Transcription

• #Enora Teyssendier

  Bienvenue sur Psycho-Sexo, le podcast de l'Eiphso. Je suis Enora Tessandier, psychopraticienne spécialisée en sexologie et psychotrauma et fondatrice de l'Eiphso, l'école internationale de psycho sexologie holistique. Dans ce podcast, je vous partage des ressources, des témoignages et des approches concrètes en psychosexologie pour approfondir vos compétences et enrichir votre pratique. Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode. Aujourd'hui on va aborder à nouveau le sujet des psychotraumatismes mais cette fois-ci on va l'aborder sous un regard plutôt de définition et des différents types de psychotraumatismes qui sont répertoriés. Donc si on s'en tient à la définition du DSM-5 qui est le catalogue des affections mentales, le psychotraumatisme est l'ensemble des troubles présentés par une personne ayant vécu ou été témoin à un ou plusieurs événements traumatiques ayant menacé son intégrité physique et psychique ou celle d'autres personnes présentes, ayant provoqué une peur intense, un sentiment d'impuissance ou d'horreur et ayant développé des troubles psychiques liés à ce ou ces traumatismes. J'ai essayé de la faire un peu plus tranquille parce que oui, ce n'est qu'une seule phrase. Donc je comprends qu'elles soient un petit peu indigestes. Sont répertoriées trois types de psychotraumatismes. Il y a les traumatismes dits simples, de type 1, qui sont aussi appelés de type 1. C'est un événement traumatique unique, comme un accident, une bagarre, un coup, un incendie, un braquage. D'ailleurs vous pouvez... Allez écouter l'épisode de podcast où je parle du braquage que j'ai vécu et comment ça a été traité par la suite. Et on a aussi les traumatismes dits complexes ou de type 2. C'est lorsqu'ils sont répétés ou durables. Donc ils évoluent sur des longues durées, parfois depuis l'enfance. Là on va retrouver du coup la maltraitance dans l'enfance. L'inceste, les humiliations, le harcèlement. À l'âge adulte, on va retrouver la violence conjugale, des violences répétées. Et puis, bien sûr, il y en a d'autres. Ce ne sont que des exemples. Et d'ailleurs, n'hésitez pas à mettre en commentaire sous cet épisode de podcast. Si vous êtes sur une plateforme où il y a des commentaires, ça aide. à faire connaître l'épisode et le podcast. Et il y a les psychotraumatismes de type 3. Et donc là, c'est l'intensité, elle est à son max et tout le temps, comme en cas de guerre, comme dans les camps de concentration ou des camps de torture. Ensuite, on va aussi retrouver différentes distinctions. Il y a les non-intentionnels. et intentionnel. Donc non-intentionnel, c'est lorsque c'est par exemple une catastrophe naturelle, un accident de voiture par exemple, des deuils violents, une maladie grave. Et intentionnel, donc là un viol, un attentat, de la maltraitance, une guerre, un génocide. Et dans les différentes distinctions, on peut aussi retrouver les traumas directs ou traumas indirects. Traumas directs, ça nous est arrivé à nous. Traumas indirects, ça ne nous est pas arrivé et on ne l'a pas vu. Mais quelqu'un m'a raconté quelque chose et finalement ça a fait trauma pour moi. Je tiens à préciser que les expériences traumatiques les plus courantes au final, c'est des expériences de rejet. ou de solitude et que ça c'est dès le plus jeune âge. Et il va même y avoir une intensité d'autant plus forte quand on est enfant. C'est-à-dire que plus l'enfant est petit, plus le système de sidération va être important. Les termes utilisés en fonction de l'espace-temps, on va utiliser l'état de stress aigu, c'est de 3 jours à 1 mois. L'état de stress post-traumatique, ESPT, qui est à partir d'un mois après l'événement. et l'ESPT, état de stress post-traumatique, différé, il y a un délai d'apparition qui est après 6 mois. C'est-à-dire que la mémoire traumatique, elle était bloquée dans l'amidale et elle peut apparaître suite à un événement qui nous ramène à l'événement initial. Par exemple, j'en ai parlé dans l'épisode de trauma qui s'appelle Trauma sexuel, identifier leurs impacts sur la sexualité et mieux les accompagner. Je vous mettrai le lien dans la description. Une personne que j'ai accompagnée qui avait vécu un viol quand elle était ado et qui ne s'en rappelait pas. Et les symptômes de stress post-traumatique sont arrivés après une auscultation avec son médecin qui avait inséré un spéculum. Et donc c'est là qu'elle a eu à nouveau des flashbacks sur ce qu'elle a vécu et qu'elle a eu. différents symptômes de stress post-traumatique. Voilà pour cet épisode d'aujourd'hui qui était beaucoup plus court que les précédents. Je vous rappelle aussi qu'il y a l'épisode de podcast sur les fonctionnements du psychotrauma dans le cerveau et il y a un épisode qui parle de comment accompagner... les traumas pour traiter vraiment les traumas. Donc je mettrai tous les liens dans la description. Je vous dis à tout bientôt, à la semaine prochaine, et je vous souhaite une bonne soirée, bonne journée, ou bonne nuit en fonction de quand vous m'écoutez, en fonction de là où vous vous trouvez sur la planète. Si tu m'entends, c'est que tu as été jusqu'au bout de l'épisode, et pour ça je t'en remercie grandement. Avant de se quitter, je te transmets quelques petites infos. La prochaine promotion de la formation en psychosexologie et psychotrauma démarre le 7 octobre. Et d'ici là, j'anime chaque jeudi un espace de supervision sexo gratuit, spécialement pensé pour les professionnels de l'accompagnement, ou pour celles et ceux qui envisagent une reconversion vers la sexologie. Pendant 30 minutes, en live, on aborde une situation réelle apportée par un ou une participant-participante, et je propose des pistes concrètes. pour affiner la posture, proposer des conseils, éclairer les enjeux qui sont en jeu et réfléchir ensemble comment accompagner au mieux la personne sur des sujets toujours en lien avec la sexualité. Donc c'est une excellente manière de découvrir ma manière de travailler et d'avoir un aperçu très concret de ce que j'enseigne dans la formation. Alors si t'es intéressé, le lien d'inscription à la Supervision Sexo de l'été est dans la description de l'épisode. Tu peux t'inscrire dès maintenant et tu recevras les infos chaque semaine et tu peux venir à chaque date ou uniquement aux dates qui te conviennent. Au plaisir de t'y retrouver et sinon je te dis à la semaine prochaine pour un prochain épisode.