#Enora TeyssendierBonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode de podcast. Aujourd'hui, on va parler de la séance que j'appelle la méthode ou séance d'urgence. C'est la méthode que j'utilise quand les personnes sont submergées, soit par plein d'émotions ou par plein d'événements qui se sont passés ou qui ont en fait le cerveau vraiment... Avec 30 millions de choses à l'intérieur. Et donc j'aime beaucoup cette méthode parce qu'elle est assez hallucinante. Dans le fait qu'elle permet vraiment d'apaiser les personnes. Ça fait maintenant plusieurs années que je l'utilise. Et ouais l'apaisement est rapide, c'est presque immédiat. Et bon c'est un truc de fou. Donc cette méthode en fait... Elle m'a été transmise dans la formation, dans la thérapie du lien et des mondes relationnels. Je ne sais plus comment ils l'appellent, s'ils l'appellent vraiment méthode d'urgence. Mais moi, c'est un peu le nom que je lui ai donné. En fait, certaines personnes ne peuvent pas aller directement dans le fond du problème tellement il y a de choses dans leur tête qui se mélangent, qui s'embrouillent. Et des fois, je me dis, bon bah, avant d'aller plus en profondeur, cette méthode pourrait être bien pour déjà apaiser et poser un petit peu tout ce qu'il y a dans la tête. C'est comme créer un espace, entre guillemets, respirable. Quand est-ce que je l'utilise ? Quand est-ce qu'on peut l'utiliser quand on est formé ? En fait, c'est des moments où on se dit que la personne, elle est vraiment submergée, qu'il y a des pensées qui tournent en boucle. ça peut aussi être des moments de grosses angoisses ou que la personne elle est dissociée par rapport à des traumas et qu'elle a vécu une succession d'événements traumatiques. Donc pour donner des exemples, je l'ai utilisé avec une personne qui était dans une phase dépressive et il y avait énormément de choses dans sa tête, elle ruminait beaucoup et puis du coup j'ai proposé cette séance, j'expliquerai un petit peu plus après mais bon c'est pas forcément... très facile à expliquer non plus comment ça fonctionne, mais en tout cas ça lui a permis de sentir beaucoup mieux par la suite. Une autre personne avec qui je l'ai utilisée, elle était enceinte. Elle avait très peur d'accoucher parce qu'elle avait vécu un premier accouchement traumatisant et du coup, je lui ai proposé ça, ça devait être le deuxième rendez-vous et ça permet vraiment de poser... Tous les trucs qui tournent dans la tête. Et bon, le truc, c'est qu'ensuite, elle n'a pas repris rendez-vous pendant plusieurs mois. Et elle m'a dit à la suite que ça l'avait tellement apaisée qu'elle avait l'impression qu'elle n'avait plus besoin de rendez-vous. Puis au final, elle s'est dit, bon, ce serait bien d'aller un peu plus en profondeur quand même. C'est ça, le risque de cette méthode. Et ça m'est arrivé plusieurs fois en plus. Il y a une autre personne qui avait vécu une succession d'événements traumatisants. où elle a été confrontée à la peur de la mort, puisqu'il y a eu sa chienne qui a failli être mangée par un crocodile. La chienne est partie sous l'eau avec le crocodile. Ensuite, il y a eu une personne qui a été portée disparue dans un endroit où jamais personne n'est revenu. Et c'est elle qui a dû gérer... Tout ce qui se passait autour, comme prévenir les parents, et puis gérer les recherches et tout ça. Et puis le stress des autres. Et donc avec ça, il y a eu d'autres événements. Et en plus du coup de ces autres événements, c'est qu'ensuite elle a été dissociée. Donc la personne m'avait dit, je me sens à côté de mon corps. Et donc quand on se sent à côté de son corps, quand on est dissocié, en fait, on fait moins attention à certaines choses. Le cerveau est moins disponible pour des choses toutes basiques de la vie quotidienne. Et du coup, il peut y avoir différents soucis. Enfin, ça engendre d'autres problèmes, en fait. Parce qu'il peut y avoir l'oubli de quelque chose. Mais ce quelque chose pouvait être très important. Et puis, du coup, va jouer, va ajouter d'autres problèmes. Et du coup, ça avait amené une succession de problématiques. On a fait cette séance. Et elle a pu se sentir à nouveau dans son corps. Et puis, il n'y avait plus... tous ces traumas à la suite en fait. Et on avait juste fait une séance avec elle. Il y a une personne que j'ai accompagnée, je l'avais déjà accompagnée, puis elle a repris rendez-vous en me disant qu'en fait elle avait... bien fait en sorte de ne jamais aborder le fait qu'elle a vécu de la maltraitance et de l'inceste durant toute son enfance, de la part de son père. Et du coup, on a commencé par poser tous les événements qui lui revenaient en boucle, en utilisant cette méthode, que je vais expliquer un petit peu après. Donc pareil, là aussi, ça a été le gros du boulot pour traiter ces traumas-là. Ensuite, on a été un peu plus en détail sur des événements qui revenaient encore. Et même cette personne aussi m'a dit mais en fait je sais pas si ça vaut le coup de poursuivre vu que c'est bon, ça va mieux alors qu'il y avait encore un travail un peu plus en profondeur à effectuer. Donc comment ça marche ? Concrètement l'idée comme je disais c'est de poser, quand j'ai dit poser tous ces événements là ou toutes ces choses qu'il y a dans la tête, on va vraiment le poser devant nous, la personne va faire le geste qu'elle le prend. prend dans sa tête et qu'elle le pose devant. Et en gros, on va faire un tas avec toutes ces choses-là. Je fais des raccourcis, il y a un petit peu plus de détails. On va utiliser aussi les mouvements oculaires qui vont permettre aussi d'apaiser au fur et à mesure. Et puis, ensuite, on va visualiser ensemble ce tas qui est devant nous. Et ce tas, on va, avec des mouvements oculaires, des questionnements, d'une certaine manière, les questionnements, eh bien, ce tas va se transformer. jusqu'à ce qu'il y ait un apaisement total pour la personne et puis ensuite on va ancrer l'apaisement et on va projeter sur le futur, qu'est-ce que ça va permettre de nouveau dans le futur en fait. Pour faire très simple et très court sur la manière dont ça fonctionne. Cette méthode, je la transmets dans la formation en psychosexologie. Donc les personnes qui se forment vont pouvoir... accompagné comme ça. Et dans les petits détails, je ne cherche pas à comprendre ce qu'on pose. Je ne cherche pas à interpréter. Des fois, c'est juste un mot. La peur de telle chose ou tel événement. On ne retourne pas dans les détails des événements. C'est la fois où. Mais vraiment, on ne dit rien des détails. C'est des mots-clés. que la personne elle sait très bien de quoi il s'agit et on le pose. Donc voilà, au fur et à mesure, il y a vraiment un relâchement qui a lieu. Souvent les personnes, elles n'y croient pas trop au départ. Elles disent bon, ben on peut essayer. C'est plus parce qu'elles nous font confiance et qu'elles acceptent de le faire. Mais souvent, elles n'imaginent même pas que toutes ces ruminations, elles pourraient partir quoi en fait. Et donc voilà, pour moi cette séance, elle est presque magique. Bon, bien sûr ça ne l'est pas, il n'y a rien qui est magique, mais c'est un truc de fou comme ça apaise. Mais du coup, ça arrivait vraiment plusieurs fois que les personnes ne reprennent pas rendez-vous tout de suite en pensant que c'était bon. Sauf que là, c'est comme un premier déblayage, on va dire. Et après, il y a besoin d'aller plus dans certains détails si on veut un changement plus profond, plus ancré. Et vraiment pour traiter certains traumas. Donc bien sûr, je l'explique toujours que c'est vraiment une première étape. C'est comme une bouffée d'air. Et un premier pas vers la reconstruction. Mais voilà, ça n'empêche qu'il y a un certain nombre de personnes qui après me disent « Ah mais non mais c'est bon maintenant ! » Et le risque si les personnes elles ne poursuivent pas, c'est qu'au prochain « choc » ou au prochain événement compliqué, eh bien la personne finalement soit à nouveau très mal et qu'il faille comme repartir à zéro, alors que si on poursuit avec cet apaisement, eh bien on va aller traiter plus en profondeur, et du coup ça va être quelque chose de beaucoup plus stable et pérenne pour la personne. Parce que c'est important d'aller à la racine en fait de ce qui a généré cette surcharge émotionnelle, et pas rester en surface. Donc voilà, cette séance d'urgence c'est un outil précieux qui redonne de l'air, qui ramène dans le corps, dans un corps apaisé et qui stabilise aussi. Et du coup, son vrai rôle, c'est de pouvoir ouvrir les voies vers un travail en profondeur. Donc pour moi, c'est vraiment un outil vraiment chouette à utiliser en rendez-vous pour préparer à une entre guillemets guérison durable, à un apaisement durable, à un mieux-être durable. Et si vous êtes thérapeute, coach ou accompagnant, peut-être que vous avez vous aussi une forme de séance d'urgence, entre guillemets, un outil pour vraiment apaiser avant d'explorer, n'hésitez pas à partager en commentaire. Je trouve que c'est toujours une vraie richesse de pouvoir partager nos manières d'accompagner. et puis ben voilà si cette manière d'aborder le corps le le l'accompagnement, le plaisir te parle comme je disais, je forme à cette méthode, entre autres dans la formation psychosexologie et psychotroma je forme les gens, mais aussi on la pratique dans la formation pour que ce soit pas juste de la théorie mais vraiment, on sait accompagner à ce niveau là donc si ça t'intéresse que tu sois déjà dans l'accompagnement ou si c'est pour entamer une reconversion. Eh bien, les inscriptions sont encore ouvertes quelques jours puisque c'est jusqu'au 7 novembre. Après cette date, la prochaine cohorte ne commencera qu'en octobre 2026. Et puis en plus, comme c'est la toute première promo, il y a un tarif préférentiel réservé à celles et ceux qui rejoignent l'école cette année. Donc c'est une formation exigeante. Dans le sens où, avec certaines valeurs. Et c'est une formation vivante, incarnée, avec vraiment beaucoup de respect par rapport aux personnes qu'on accompagne, par rapport à nous-mêmes aussi. Et là, il y a du coup de la théorie, mais aussi de la pratique. Et puis, j'invite vraiment à un travail sur soi. Il y a des choses qu'on va travailler aussi ensemble sur notre positionnement, notre manière d'être dans la formation. Donc, si ça te parle... Tu as en description le lien vers le site internet de l'école où il y a toutes les infos. Et puis, c'est aussi possible de prendre un rendez-vous pour l'inscription, pour poser les questions. C'est Sandrine qui s'occupe de ces rendez-vous. Pendant que moi, je crée tout le contenu et que je fais toute la com. Et Sandrine, elle connaît la formation par cœur. Elle est totalement en accord avec les valeurs. Donc, je suis totalement en accord avec elle, comment elle... Elle répond aussi lors de ses rendez-vous. Et donc, je mets tous les liens dans la description de l'épisode. Et je te dis à bientôt, soit dans la formation, soit pour un prochain épisode de podcast. Donc, dans une semaine pour le prochain épisode. On se retrouve aussi sur Insta où je suis un petit peu plus présente. Enfin, plus régulièrement. Bonne fin de journée, bonne soirée ou bonne nuit en fonction de quand. tu m'écoutes à bientôt
