Speaker #0Tu sais cette petite voix qui te murmure que tu n'en fais jamais assez, que ta prière n'est pas parfaite, que ta foi vacille, et que finalement tu n'es pas à la hauteur. Je connais ça, et je crois qu'on connaît tout ça. Cette pression parfois si lourde qui te fait douter de tout, et même de toi-même. Samaïkoum, et bienvenue dans ce nouvel épisode de Réveille ta foi, le podcast qui accompagne les femmes musulmanes dans leur cheminement spirituel et personnel. en toute authenticité et surtout sans jugement. Si tu ne me connais pas, moi c'est Coraline et chaque semaine, incha'Allah, on va se retrouver pour parler de sujets qui nous touchent, nous, femmes musulmanes, dans notre quotidien. Alors si ce n'est pas encore fait, n'hésite pas à t'abonner pour ne pas louper les prochains épisodes. Alors en toute honnêteté, j'ai dû recommencer cet épisode parce que moi je comptais rentrer dans le vif du sujet et en fait, pas du tout. Vu comment vous m'avez accueillie, je suis obligée de vous remercier. Très sincèrement, vous êtes hyper enthousiaste. Vous m'avez trop touchée avec vos mots. Et vous avez hâte de m'écouter. Et du coup, j'ai hâte de commencer tout ça. Je ne sais pas du tout où ça va nous amener. Je ne sais pas du tout combien de temps ça va durer tout ça. Mais vraiment, je suis trop contente. Et puis, en vrai, je me suis dit, c'est un super exercice. Déjà, je sors de ma zone de confort. Et puis, même pour moi. Parce que ce que je vais vous dire, ce sont des mots qui vont penser aussi mes propres blessures. Et je me dis que dans tous les cas, c'est que tu bénéficies. Donc franchement, merci. Aujourd'hui, j'aimerais qu'on aborde un sujet qu'on connaît toutes. C'est la pression de la perfection religieuse. Cette pression de tout vouloir bien faire, de vouloir atteindre un idéal religieux. Et surtout, tu sais, ce sentiment de découragement qui peut parfois nous... Comment dire, nous submerger quand on se sent loin de tout ça. Je ne sais pas si tu te reconnais dans ces situations, tu sais, mais tu aspires à être une meilleure musulmane. Tu as des objectifs spirituels très élevés. Tu essayes chaque jour de suivre ce chemin. Mais parfois, ça ne veut pas. Tu as l'impression que tes efforts ne sont pas suffisants, que tu ne seras jamais à la hauteur. Et puis, tu sais, il y a cette petite voix. Moi, je pense que c'est le shaitan, tu sais, qui te dit que tu n'y arriveras jamais. Tu sais, cette voix, elle est épuisante. Et plus tu essaies d'être parfaite, plus cette voie elle grandit. Et je ne sais pas toi, mais souvent je me pose la question, pourquoi je me mets cette pression ? D'où est-ce que ça vient ? Et outre le fait que je sois reconvertie, je pense qu'au début, je me la suis imposée cette pression pour pouvoir prouver, entre guillemets. Mais je pense que c'est en partie lié à notre désir sincère de plaire à Allah, de faire au mieux dans notre adoration. Mais il y a aussi, je pense, des influences extérieures. Comme on ne va pas sentir les réseaux sociaux. Tu sais, là où tout le monde semble irréprochable d'avoir une foi parfaite, d'avoir des pratiques parfaites. Tu sais, c'est intimidant. Et je pense qu'à la longue, c'est même décourageant et parfois très frustrant. Et je pense qu'il y a une chose qu'on pourrait mettre en place, tu sais, c'est l'acceptation, tout simplement. Je pense que, tu sais, il est bien de rappeler que la perfection, ce n'est pas un but réalisable. Même dans notre foi, encore moins dans notre foi. Tu sais, ça fluctue, il y a des hauts, il y a des bas. On n'aura jamais une foi linéaire. Et puis, Allah, il sait qu'on est imparfait. C'est lui qui nous a créés. Il nous a créés avec cette imperfection. Et je pense que c'est cette imperfection qui nous pousse à apprendre, à nous améliorer et même à nous rapprocher d'Allah. La foi, comme je t'ai dit, elle est vivante, elle évolue. Il y a des hauts, il y a des bas. Et je pense que c'est ce qui rend ça authentique, sincère, humain. Du coup, je te pose la question, comment faire pour se libérer de cette pression et surtout avancer sans se décourager ? Moi, personnellement, je pense que c'est essentiel de redéfinir nos attentes. Tu sais, les attentes qu'on a envers nous-mêmes. Au lieu de viser un idéal de perfection, je pense que c'est mieux que si on se fixait des objectifs progressifs et réalisables surtout. Par exemple, tu sais, au lieu de se dire je vais prier toutes mes prières à l'heure et parfaitement on peut commencer par se dire aujourd'hui, je vais essayer de prier avec le plus de sincérité possible Même si ce n'est pas parfait, mais au moins, je serai le plus sincère. Et je pense que l'erreur qu'on fait toutes, c'est de se mettre une pression énorme. Alors qu'en fait, il faudrait faire un petit pas après l'autre. Et c'est l'accumulation de tous ces petits efforts constants, mais sans cette pression excessive, qui va nous permettre de construire une pratique spirituelle solide, mais surtout durable. Et c'est ce qu'on veut. Je préfère personnellement faire des tout petits pas chaque jour, mais tenir dans la longue. Plutôt que de faire un énorme pas et après ne rien faire pendant je ne sais pas combien de temps. Et je pense aussi ce qui serait bien, ce serait de se reconnecter à la vraie essence de la foi. Tu sais, je pense personnellement que la foi, ce n'est pas une série de cases à cocher. Ce n'est pas des règles strictes à suivre sans faille. C'est une relation, c'est même une connexion avec Allah. Allah, il nous accepte avec nos forces et même nos faiblesses. Et parfois, juste, tu sais, prendre ce moment pour se poser, pour faire une invocation sincère. Ou même, juste, tu sais, lui dire, oh Allah, là c'est difficile pour moi. Et bien ça, c'est un acte de foi. immense, reconnaître que nous sommes que des humains et que même en lui demandant de l'aide, oh Allah s'il te plaît aide-moi, aide-moi à accomplir tel ou tel acte, aide-moi et bien ça c'est un acte de foi immense et tu sais si tu te sens seul, si tu te sens découragé rappelle ça, c'est normal d'avoir ces périodes de doute et de fatigue et quand je parle de fatigue c'est physique et morale C'est pas parce que t'es pas à ton maximum là maintenant tout de suite que t'as échoué. C'est pas parce que t'es pas à ton maximum que t'es pas une bonne croyante. L'essentiel c'est de jamais couper ta relation avec Allah. Jamais. Même si tu la sens fragile, tu la sens fébrile, ne la coupe jamais cette relation. Parce que c'est la plus importante. C'est celle qui t'emmènera le plus haut. Même si tu penses que tu fais pas assez là maintenant tout de suite, Allah il t'attendra toujours. Et tu sais pour revenir à cette pression qu'on se met, il y a beaucoup de soeurs qui ressentent ça. Et je pense que c'est important d'en parler, de lever le tabou, de se soutenir et surtout de se rappeler que la foi, ce n'est pas une destination fixe. C'est un voyage constant. La perfection, ce n'est pas notre mission. On ne sera jamais parfait. Par contre, tu sais, être sincère dans nos actes, avoir de la patience et de la bienveillance envers nous-mêmes, ça, tu sais, c'est des qualités qui vont nous aider à avancer vers plus de paix. Et si nous, on est en paix. on pourra propager cette paix. En tout cas, j'espère que ces mots ont pu alléger un peu cette pression que tu te mets au quotidien, parfois même sans t'en rendre compte. Souviens-toi que chaque effort compte, même les plus petits. Merci d'avoir écouté ce premier épisode. N'hésite pas à partager ton ressenti en commentaire. Et si jamais l'épisode t'a plu, mets 5 étoiles, ça me permettra de voir si tu aimes ou si tu n'aimes pas. Je te dis à bientôt pour un nouveau moment de partage. En attendant, prends soin de toi. Bisous, salam alaykoum.
