Description
Le Burn Out fait dorénavant partie de notre vie. Un invité indésirable dont on n’arrive plus à se débarrasser.
En tout cas, c’est ce que je pensais, jusqu’à ce que je rencontre Helène Binaghi,
Elle a vécu un Burn Out, elle a testé énormément de choses avant de devenir Coach spécialisée sur le Burn Out et la confiance en soi.
Si elle a mis du temps à en sortir, elle a aussi identifié les clefs qui auraient pu lui permettre de se débarrasser de cet invité indésirable plus vite.
C’est ce qu’elle nous partage aujourd’hui dans ces 2 épisodes.
Ce 1er épisode est dédié aux
🌀 Signes avant-coureurs,
🌀 Ces signaux faibles qu'il faut maintenant apprendre à détecter pour éviter de se laisser prendre au piège.
La semaine prochaine sera dédiée aux solutions et aux pensées à craquer autour du Burn Out .
🎧 Bonne écoute🎧
Pour contacter Hélène Binaghi
linkedin.com/in/helene-binaghi
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🎧 À propos de ce podcast :
Reset Your Mind est le podcast de Stéphanie Martin, Executive Coach, fondatrice du programme Reset Your Mind, et ancienne directrice du digital et du e-commerce.
Chaque épisode propose un pas de côté pour repenser nos manières de travailler, diriger, décider et influencer avec lucidité, exigence et humanité.
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