Transcription

• Speaker #0

  Après une séparation, on a besoin d'action, de mouvement, c'est logique. Alors on bouge, on réorganise, on rénove, on voyage, on investit à fond dans plein de sujets, dans ses enfants, et on est dans une espèce d'euphorie qui se met en place pour quelque temps. Et alors sur le moment, ça fait du bien, et puis un jour, le calme revient, et avec lui, cette petite voix intérieure qui dit « Bon, et moi, là-dedans, est-ce que j'ai vraiment changé ? » Ce que j'observe, c'est que tant qu'on ne transforme pas l'intérieur, on finit par recréer à l'extérieur exactement ce qu'on voulait fuir. Le vrai changement, c'est quand vous commencez à regarder l'intérieur de vous avec curiosité, avec bienveillance, avec lucidité. Parce que c'est de là que tout repart. Je vais vous parler de Sophie, parce que Sophie, après sa séparation, elle a eu ce réflexe que beaucoup, au moins, elle a bougé dans tous les sens. Elle a refait sa maison, la déco, elle a changé de coupe de cheveux. couleur de cheveux même. Elle a multiplié les projets au niveau professionnel. C'est de plonger dans le travail comme jamais. Et honnêtement, sur le coup, ça lui a fait du bien. Elle avait l'impression d'être forte, d'avancer, d'être dans l'action. Et puis, quelques mois après, le calme est revenu. Et avec lui, une question qui l'a déstabilisé. Bon bah, ok, tout a changé autour de moi, mais moi, est-ce que j'ai vraiment changé ?