Transcription

• Speaker #0

  Réveille-toi,

• Speaker #1

  réveille-toi,

• Speaker #0

  réveille-toi,

• Speaker #1

  hé réveille-toi,

• Speaker #0

  réveille-toi,

• Speaker #1

  réveille-toi,

• Speaker #0

  réveille-toi,

• Speaker #1

  réveille-toi, bonjour à tous !

• Speaker #0

  Hello tout le monde, c'est Diane et Jérémy pour notre sixième podcast. On espère que vous allez bien, on espère que vous avez passé un agréablement depuis le dernier podcast qu'on a fait ensemble. On voulait vous remercier pour votre écoute, on est à presque 1000 téléchargements quand même, donc c'est chouette, merci à vous. Et on vous a sollicité là, on a eu plein de retours sur qu'est-ce que vous aimeriez bien découvrir à travers nos podcasts, et ce qui est ressorti qui nous a bien intéressé aussi, parce que c'est assez d'actualité. C'est le fait d'avoir, exactement ma chérie, tu dirais quoi toi ?

• Speaker #1

  Zéro toxique, une hygiène au naturel.

• Speaker #0

  Zéro toxique, une hygiène au naturel. Alors sans, je pense que ça va être Diane qui va parler plus, mais je poserai quand même quelques petites questions sur ce podcast. Mais toujours en référence avec notre approche permaculturelle, pourquoi zéro toxique, une hygiène au naturel peut être permaculturelle ? Si on revisite vite fait... Les pétales de la fleur permaculturelle, bon bah déjà, le premier pétale c'est l'occasion d'apprendre, donc on va apprendre des choses, donc enseignement culture. C'est le fait d'être avec une hygiène naturelle, et bah c'est bon pour sa santé et son bien-être, donc deuxième pétale. C'est bon aussi pour ses économies et sa finance, parce qu'on va plutôt faire des choses naturelles qu'on peut trouver soit dans la nature, soit brutes, et donc pas transformées, et donc plutôt moins chères, on va dire. Foncier gouvernance, c'est aussi l'occasion de mettre en place ce genre de pratiques dans vos organisations, que ce soit à la maison ou au travail, dans vos associations et j'en passe. Donc ça aussi, c'est chouette. Soins à la terre et la nature. Typiquement, on rejoint le côté finance et économie parce qu'en faisant des choix de matériaux qui vont bien, vous avez un impact moins dégradant pour la planète. Donc ça, c'est chouette aussi. Et les deux derniers, l'habitat. on va parler de notre habitat principalement parce que l'hygiène de vie c'est principalement dans une maison et enfin outils et technologies et bien tout simplement parce que les techniques qu'on va vous transmettre c'est des petites recettes des tips, prenez un papier prenez un stylo, il y a quelques recettes qui vont fuser et ce sera pour vous l'occasion de repartir avec plein de bonnes pratiques et on vous attend pour vos retours d'expérience ou aussi des choses qu'on n'aurait pas dit que vous vous faites et bien ce serait intéressant de le... de le transmettre à notre connaissance et peut-être aussi à notre communauté, par exemple. Et donc voilà, on est ravis d'attaquer ce podcast sous ces angles-là, parce qu'encore une fois, c'est très permaculturel. Je pense qu'on va essayer de le mettre en évidence à travers des pièces de la maison, c'est ça ma chérie ?

• Speaker #1

  Oui, c'est l'idée. C'est vrai qu'on a dans chaque pièce... des techniques différentes ou en tout cas complémentaires ou des fois qu'on utilise plusieurs fois. Je vais commencer par le sujet qui, pour ceux qui sont déjà venus à Autonovi, pour nos stagiaires, c'est le sujet numéro un à chaque fois, les toilettes sèches. C'est un sujet qui revient tout au long de nos stages parce que c'est vrai que malheureusement c'est pas encore assez courant dans nos... dans nos habitudes partout que ce soit dans les maisons ou dans les zones publiques donc oui on a des toilettes sèches à Autonovi on a des toilettes sèches en extérieur mais on a aussi des toilettes sèches dans la maison donc je vous mettrai la petite ref de nos toilettes sèches à l'intérieur parce que à l'extérieur c'est des toilettes sèches qu'on a fabriqué en bois tout simplement et à l'intérieur on a on a acheté quelque chose qui est un peu plus on va dire pratique on va dire pour le quotidien et c'est la marque Separet, je vous le noterai dans le post que je ferai sur instagram notamment donc donc voilà pourquoi les toilettes sèches bah déjà tout simplement parce que il n'y a pas de déchets tout se récupère donc ça c'est quand même déjà essentiel on réutilise nos excréments pour fertiliser notre potager et verger après au moins 18 mois de compostage pour qu'il n'y ait pas d'agent pathogène. Et surtout, surtout aussi parce qu'il n'y a pas d'utilisation d'eau dans les toilettes sèches, comme son nom l'indique. Et ça, c'est quand même un comble dans nos sociétés aujourd'hui de faire pipi et caca dans l'eau potable.

• Speaker #0

  C'est complètement débile !

• Speaker #1

  On est d'accord. Il faut quand même se rappeler que l'eau est minime. Jérémy, tu peux nous rappeler ? Tu connais les chiffres ? Les volumes de l'eau ?

• Speaker #0

  Je ne vais pas vous prendre la tête avec des gros chiffres. Imaginez que vous avez une orange, c'est la sphère de la Terre. Vous mettez à côté de cette orange un grain de raisin. Et ça, c'est toute l'eau potable qu'il y a sur Terre. Toute l'eau potable. Parce qu'on a l'impression que... Et c'est vrai que la planète est bleue, mais le sol, le support de l'eau, c'est de la terre et il n'est pas très profond partout. Donc voilà, un grain de raisin, c'est l'équivalent de toute l'eau potable qu'il y a sur Terre. Vous prenez à côté de ce grain de raisin, vous rajoutez, enfin vous y mettez l'équivalent d'un pépin de raisin. Voilà, le pépin de raisin, c'est toute l'eau douce qu'il y a sur Terre. Je dis bien eau douce. Et enfin, à côté de ce pépin de raisin, vous y mettez un grain de sucre ou un grain de sable. Vous voyez le truc, c'est vraiment, il faut y aller avec la pacifilée là. Et bien ça, c'est toute l'eau douce qu'il y a sur Terre. C'est l'équivalent du lac Baïkal. Et nous, qu'est-ce qu'on fait ? Et bien on pisse et on chie dedans. Voilà. Donc à un moment ou à un autre, ça ne pourra pas durer. Et donc à un moment ou à un autre, c'est intéressant de rentrer dans des choses... élémentaire alors bien évidemment il y a toujours des raisons de ne pas y arriver notamment raison forte pour ceux qui vivent en appartement là c'est quand même assez contraignant mais pour tous ceux qui sont je dirais en pavillon en villa et autres les toilettes sèches c'est vraiment c'est vraiment je dirais un indispensable que ce soit pour vous pour votre jardin et pour vos enfants parce qu'il ya toujours un sujet de transmission et et je vais spoiler le truc ça sent pas pas mauvais. Même la zone de compostage, lorsqu'on met notre tas de caca dans la zone de compostage, ça va sentir un petit peu la première journée, et bien recouvert d'azote, de feuilles vertes, et bien ça sent pas, le lendemain ça sent plus. Voilà, très important, Diane l'a dit, 18 mois, 18-24 mois, même si vous, vous savez que vous prenez pas de médoc, que vous êtes pas malade, Il y a peut-être des gens de la famille ou des amis qui vont venir chez vous. Nous, on a les clients, les stagiaires et autres qui viennent chez nous. Et donc, on ne se prend pas la tête. On met tout à 24 mois. Et comme ça, au moins, on sait que c'est lessivé et qu'on peut y aller franco. Voilà.

• Speaker #1

  Donc voilà pourquoi on a changé ça très vite dans notre habitat. Il faut savoir quand même que, oui, c'est sûr que dans des habitats type appartement, c'est la société d'aujourd'hui qui fait que ce n'est pas adapté. Maintenant, dans n'importe quelle maison, il y en a quand même un paquet en France et dans le monde, c'est très facile à mettre en œuvre parce qu'en fait, il n'y a pas besoin d'arriver d'eau. Donc en fait, n'importe quelle zone de la maison où on décide que ça pourrait être bien que ça soit là, c'est vraiment le meilleur moyen de changer. Souvent, on dirige les toilettes, elles sont dans des rénovations notamment, elles ne sont pas au bon endroit. Là, c'est hyper facile de mettre les toilettes là où on veut. Il faut savoir aussi qu'on est dans notre société... occidentale où il y a des toilettes sèches et du papier toilette, des toilettes avec de l'eau et du papier toilette, mais on reste une minorité dans le monde. Il y a un paquet de gens qui ne font ni pipi et qui sont dans l'eau potable et qui n'ont pas de papier toilette. Ça reste d'ailleurs la majorité dans le monde. Il ne faut pas oublier ça.

• Speaker #0

  Oui, alors juste deux, trois précisions par rapport à ça quand même. On est des weird. Weird, c'est un acronyme. En anglais, ça veut dire bizarre. Mais c'est surtout un acronyme. W-E-I-R-D. W pour western, donc occidental. E pour éduquer, donc on se demande le niveau. I, industrialisé. Donc oui, on consomme, on a des machines, on est industrialisé. R pour républicain. Donc tout ce qui est lié aux politiques, on est démocratique. Non, qu'est-ce que je dis ? R pour riche. Oui parce qu'on est civilisé, riche, on consomme donc voilà on a de l'argent. Et des démocratiques, donc pouvoir politique, démocratie, des trucs soi-disant bien pour le peuple, avec le peuple les gens passent. Foutage de gueule ! Voilà pardon. Et donc ces weird que nous représentons ne représentent que 16% de la population mondiale. Je répète 16% de la population mondiale. Donc il y a 84... de la population mondiale qui n'est pas à priori pas éduquée, pas riche, pas intelligente, pas de l'ouest et pas démocratique.

• Speaker #1

  Pour autant, ils peuvent être très intelligents.

• Speaker #0

  A priori, ils ne rentrent pas dans la case de l'intelligence et pour autant, ils ne font pas pipi et caca dans des toilettes conventionnelles. Et il y a un autre truc qui arrive dans pas longtemps, je pense.

• Speaker #1

  C'est qu'on est... Aussi sans pas bien toilette chez nous.

• Speaker #0

  Juste pour aller au bout de ça, cette position de weird où 16% de la population mondiale disent que c'est comme ça qu'il faut vivre, c'est le modèle qui soi-disant doit inspirer les 84 autres pourcents qui sont dans leur culture, dans leur quotidien, et qui disent que les blancs d'Europe ou les blancs d'Amérique, c'est intéressant, on a envie de faire comme eux. Et bien ce serait bien de faire une totale inversion de ce modèle là, tout simplement parce que c'est eux qui sont inspirants, c'est eux qui sont frugales, c'est eux qui sont sobres, c'est eux qui sont heureux, c'est eux qui ne consomment pas d'antidépresseurs, c'est eux qui mangent sainement, c'est eux qui doivent nous inspirer. Donc le jour où on fera cette inversion, c'est un peu comme la phrase de Gandhi qui disait que Le jour où le pouvoir de l'amour cessera, on pourra enfin passer au pouvoir de l'amour. C'est à peu près le même délire. Pensez inversion et on n'est pas très loin de la vérité. Désolé, c'était mon coup de gueule. J'espère qu'il n'y en aura pas d'autres. Ou si, j'espère qu'il y en aura d'autres. Tiens, tant qu'à faire.

• Speaker #1

  Donc oui, ils sont peu... Pas intelligent, ça c'est un peu... C'est très réducteur de la part de nos sociétés de penser ça. Parce qu'effectivement, ils ont déjà des preuves d'intelligence. C'est qu'ils n'utilisent pas de toilettes avec de l'eau et de papier toilette. Papier toilette, ça reste énormément énergivore. Et puis, très clairement, moi je trouve que ça ne nettoie pas. On essuie, on étale, c'est merveilleux. Nous, on a fait le choix des lingettes lavables. Donc les lingettes lavables, c'est réutilisable un paquet de fois. On les fait avec des vieilles serviettes ou avec des tissus qu'on recycle. On les lave en machine à au moins 60-75 degrés. Il n'y a plus d'agent pathogène. Et quand on s'en sert, on met un petit peu d'eau dessus. Et ça fait comme un vrai gant de toilette. Ce qu'on faisait finalement il y a un certain nombre d'années de ça. Et voilà, on se sent en plus propre. Et surtout, on ne consomme pas tous ceux, papiers, toilettes. Tu as quelques chiffres sur le papier toilette, Jérémy ? Tout à fait,

• Speaker #0

  tout à fait. J'ai quelques chiffres sur le papier toilette, Diane. On revient sur le chiffre de ceux qui utilisent le PQ. Donc, 70% de la population mondiale n'utilise pas de papier toilette. 70% de la population mondiale n'utilise pas de papier toilette. Déjà, c'est intéressant de se rendre compte qu'on est encore une fois minoritaire sur le sujet. Vous savez les rouleaux de PQ qui s'achètent par 6, 12, 24, qu'on s'est arraché pendant le Covid parce que c'était trop important d'avoir du PQ à la maison ? Un rouleau de PQ, c'est entre 160 et 175 litres d'eau. Un rouleau de PQ, entre 160 et 175 litres d'eau. C'est colossal. Et pour aller jusqu'au bout, c'est 27 000 arbres abattus par jour. Ça représente 12% de la déforestation mondiale.

• Speaker #1

  C'est énorme.

• Speaker #0

  Donc c'est du grand n'importe quoi le PQ. Et comme le disait Diane, finalement avec le PQ, quand on passe aux lingettes lavables, on est sur une approche qui est 1. plus économique, parce que ça coûte bien moins cher que d'acheter du PQ que de laver ses lingettes lavables. 2. c'est plus écologique, parce que voilà, avec les chiffres que je viens de vous donner, pour ceux qui ont... La fâcheuse tendance à, et ils ont raison de titiller en disant « Oui, mais quand vous faites votre machine, vous utilisez de l'eau et tout et tout. » Ouais, 160 litres pour un rouleau de PQ. Alors que lorsqu'on met une quarantaine de lingettes, quand je dis 40, 50, on peut en mettre 50 dans la machine. On est bien loin des 168 litres d'eau par rouleau de PQ. Donc c'est plus économique, c'est plus écologique. Et elle l'a dit, c'est plus hygiénique. Alors j'espère que vous n'êtes pas à table ou au petit-déj. Mais pourquoi pas ?

• Speaker #1

  C'est un sujet qu'on a à chaque fois pendant les repas.

• Speaker #0

  C'est vrai que c'est un sujet qu'on a souvent pendant les temps off. Mais oui, comme l'a dit, surtout pour les mecs avec les poils et tout ça, désolé, je rentre dans les détails, mais on tartine. On tartine et ce n'est pas le but du jeu. Le but du jeu, c'est de vraiment sortir propre des toilettes. Donc, c'est à la fois plus économique, plus écologique et plus hygiénique. Donc, je vous invite à l'essayer. Les gens qui viennent chez nous, c'est dans toutes les transformations qu'ils opèrent dans leur quotidien en rentrant chez eux. C'est le number one, je pense, le PQ. Le PQ, c'est le number one des changements.

• Speaker #1

  La plupart des gens passent au lingette lavable parce qu'ils se rendent compte. Alors au début, c'est un peu déroutant. Et puis en fait, très vite, ils se disent mais c'est vrai qu'on se sent vraiment plus propre. Imaginez-vous. Vous nettoyez avec un gant de toilette, ça ? Nous, c'est vrai qu'on a commencé à faire ça avec les enfants quand ils étaient tout bébés, d'utiliser du lavable, et on s'est dit, mais attends, pourquoi on ne fait pas ça pour nous ? Et voilà, ça fait 10 ans, ou pratiquement 10 ans qu'on utilise ça. Et franchement, on reviendrait pour rien au monde. Quand on va dans des lieux publics ou ailleurs, et qu'on doit réutiliser du papier toilette, on n'est pas bien.

• Speaker #0

  Et du coup, je pars toujours avec de la jette lavable. Voilà, c'est facile, je n'ai pas besoin de... Je fais mon petit popo, je m'essuie bien correctement, j'ai une petite noisette sur la lingette, je vais sous l'évier, un coup de savon, je nettoie bien et je laisse sécher et ça me fera pour la prochaine fois et ainsi de suite. Donc c'est vraiment très confort et très propre.

• Speaker #1

  Donc vu qu'on a parlé de lingettes lavables, je vais m'attaquer à la machine à laver.

• Speaker #0

  Attends, juste sur les chiottes, excuse-moi, un dernier truc sur les chiottes. Si vous prenez des toilettes sèches ou vous faites des toilettes sèches, C'est bien de parler de l'usage quand même. Sur l'usage, vous avez donc la possibilité, et on vous le conseille, de séparer le pipi du caca. Alors, soit vous le faites en mode fait maison avec une assise separate où il y a donc d'un côté le trou pour le caca et le trou pour le pipi. Et après, vous faites vos bacs dessous. C'est pratique parce que finalement le pipi se remplit plus vite donc généralement le pipi, une grande majorité des hommes mais quelques filles aussi font pipi dehors et donc là ils choisissent des arbres au fur et à mesure, jamais les mêmes, il faut tourner, il faut faire plaisir à tout le monde donc voilà ça c'est pour le pipi et quand il y a du caca, le caca boum il tombe dans le bac et ça permet de ne pas trop remplir, enfin ça remplit plus lentement le bac. A titre indicatif, nous on est 5, on est à une fois par semaine. Une fois par semaine, je vais vider le bac dans la zone de compostage. Et puis voilà, c'est assez direct. Et il n'est pas trop lourd, il ne sent pas trop parce qu'il est sec. Alors que si on met du pipi au milieu du caca avec la sciure de bois, déjà c'est chiant à nettoyer, il y a des odeurs qui s'accumulent. Et puis c'est lourd. et puis c'est très lourd et donc il faut le faire plus souvent donc voilà je vous invite vraiment à séparer les deux et d'ailleurs c'est pas les selles qui sentent c'est l'urine, c'est l'ammoniaque de l'urine c'est ça qui prend le plus on va dire et d'ailleurs si vous avez la possibilité de prendre un separate pas en plastique justement mais plutôt en porcelaine je crois c'est pas de l'inox ? enfin pas du plastique ça permettrait encore d'avoir de moins grandes odeurs Pour tous ceux qui sont en installation avec, comment dire, pour le pipi lorsqu'on est dans une installation un peu plus, je dirais, sophistiquée, Diane vous montrera le schéma, là le pipi s'évacue directement dehors, il n'y a pas besoin d'avoir de bac de réserve. Et donc là aussi c'est intéressant parce que vous pouvez mettre votre toilette sèche, vous n'êtes pas obligé d'avoir une évacuation dans votre maison, à l'endroit où vous voulez mettre les toilettes sèches. Dans notre cas, à nous, Là où on a mis les toilettes sèches, c'était pas du tout adapté pour des toilettes sèches. Et du coup, le fait de passer en toilettes sèches, ça nous permet de pouvoir les mettre où on veut.

• Speaker #1

  C'était pas adapté en toilettes avec de l'eau, tu voulais dire, non ?

• Speaker #0

  C'était pas adapté en toilettes... Oui, pardon. Excuse-moi, merci. Il y en a une qui suit. Bravo. C'était pas adapté en toilettes classiques parce que les toilettes classiques, qu'est-ce qu'il faut ? Il faut arriver d'eau et évacuation. Et si la maison, elle n'est pas construite autour d'arriver d'eau et évacuation, on commence à rentrer dans les travaux qui sont mous. plus conséquent et du coup c'est un peu grosse galère. Donc toilette sèche, il faut juste, la seule contrainte, il faut une prise, bon voilà, et encore, et encore, parce que nous on a viré, il y a une aspiration qu'on a débranchée, on a essayé avec et sans, on n'a pas vu de résultat flagrant entre avec et sans, donc on l'a virée et du coup ça nous fait consommer un peu moins d'énergie, ça nous fait dépenser moins d'énergie. Donc la prise électrique à la rigueur. Mais ce qui est important, c'est qu'il faut qu'il y ait un des côtés des toilettes qui donne vers l'extérieur, qui donne vers l'extérieur ou qui donne vers une évacuation, à la rigueur. Et ça, c'est important parce que comme ça, vous pouvez évacuer vos urines, soit dans les vagues, soit dans un bac ou en pleine nature, en dehors de la maison. Et ça nous renvoie, je vais encore plus loin, ça nous renvoie au fait de la, comment dire, de votre... Réutilisation. Alors réutilisation non, mais plutôt l'assainissement de l'eau. Parce qu'à partir du moment où les eaux sales de votre maison sont sans caca et sans papier toilette, vous n'êtes plus en eau noire. Vous êtes en eau grise et il y a une grande distinction entre eau noire et eau grise. Eau noire, alors si vous êtes dans du tout à l'égout, c'est partout au même endroit, bon, vous ne voyez pas trop la différence. Mais en revanche, si vous avez une petite micro station ou une station d'épuration ou que vous rejetez en pleine nature avec une, comment on appelle ça, la fosse septique, par exemple, voilà. Eh bien, le fait de passer de l'eau noire à l'eau grise. Vous pouvez mettre en arrêt, nous c'est ce qu'on a fait, on a mis en arrêt carrément notre microstation, et par gravité l'eau grise s'écoule et va se rejeter directement dans la nature avec de la phytoépuration, c'est-à-dire qu'on plante des plantes comme des roseaux ou autres qui vont être là pour filtrer ça, ou carrément c'est ce qu'on a fait, de la pédopuration, là c'est carrément des plantes naturelles qui poussent toutes seules parce que là il y a un terrain propice à se développer et du coup voilà ça... Ça permet d'avoir son évacuation. Donc là aussi, avec le choix juste des toilettes, ça a un impact sur toute la chaîne de valeur de la réutilisation. Et bien évidemment, je boucle avec ça et après je me tais, rappelez-vous d'un truc, c'est que l'animal, donc l'homme, on est animal, a besoin du végétal et le végétal a besoin de l'animal. C'est la première boucle de circularité qu'on peut imaginer, connaître dans notre monde. Sans végétal, on ne peut pas exister et sans animal, le végétal ne peut pas exister. Dit autrement, ce qui nous lie l'un à l'autre, c'est ce qu'on appelle nous, nos déchets. Voilà, c'est notre caca qui fait que le végétal peut pousser. Et c'est grâce au végétal qu'on peut manger et faire caca. Donc on est en pleine circularité, c'est l'économie circulaire, je ne sais pas si ça vous parle, mais c'est vraiment la base de la base de la base. Essayons de revenir à des choses cycliques, essayons de revenir à des choses du vivant. C'est un modèle très inspirant. Il n'y a pas de déchets dans la nature, à part ceux des hommes.

• Speaker #1

  Oui, c'est ça. Tous les autres animaux n'en font pas. Et en parlant de déchets, on récupère aussi sur les toilettes sèches extérieures l'urine. On a des bacs exprès et là, du coup, on fait du purin d'urine. Donc diluer,

• Speaker #0

  tu peux rappeler Jérémy la dilution ? Alors la dilution, je ne suis pas le plus exemplaire en dilution d'urine. Alors en fait, ce que je fais moi, c'est que je vais... En fait, l'urine est très riche en azote et donc a un très fort pouvoir de décomposition. Donc pour le moment, je suis encore en train de construire les planches de culture pour 2026, 2027, 2028 et ainsi de suite. Donc je mets directement le bidon d'urine, pas tout au même endroit bien évidemment, je fais plusieurs fois le tour de la planche et donc j'arrose la butte. Alors la butte en question, attention, c'est beaucoup de bois, il y a beaucoup de matière organique, c'est pas de la terre, on n'en est pas à cette taille de terre. C'est vraiment à décomposer et donc je balance un peu d'urine là. Avec le temps, de toute façon, ça va se lessiver, donc c'est pas gênant, mais ça accélérerait le pouvoir de décomposition des plantes.

• Speaker #1

  Et sinon ?

• Speaker #0

  Sinon, après, je le dilue, mais après, le sol est tellement riche en azote avec le compost naturel que pour le moment, je m'en sers que pour faire les planches comme ça. Et après, je dilue 1 pour 10, un peu comme un purin. Pour le purin, recette, c'est 1 pour 10. Et après ? Re 1 pour 10, donc avec 1 litre d'ortie, avec 1 kg d'ortie, 1 kg de fougère, 1 kg de pipi, et ainsi de suite. Quoi que non.

• Speaker #1

  Qu'est-ce que tu veux dire, puis 1 pour 10, de nouveau, qu'est-ce que ça veut dire ?

• Speaker #0

  Pas pour l'urine, on rebobine, mais pour tout ce qui est purin de plantes. Donc, orties, fougères, consoude et tout ça. Donc, orties, c'est pour l'azote. Fougères, ça va être... C'est pas le sujet. Mais on pourra en reparler dans un autre podcast peut-être Oui tout à fait Et pour l'urine du coup ? Je ne rentrerai pas dans le 1 pour 10 Sur ce podcast là, c'est pas grave Teasing Et pour l'urine, 1 pour 10 une fois ça suffit Et après vous mettez ça sur vos plantes C'est l'azote C'est important Pour toutes les plantes qui vont avoir besoin De faire de la feuille Donc toutes les plantes font de la feuille Mais d'autres plus que d'autres Donc voilà, et à un moment, il se pourrait que vous soyez si... Non, je ne vais pas rentrer dans les détails de ça, parce que je ne vais pas parler de fin d'azote et tout ça, là ça devient un peu jardinier. Mais si ça vous intéresse, on en parle avec grand plaisir.

• Speaker #1

  Donc on revient sur le circuit, donc qu'est-ce que ça génère ? On va laver nos lingettes lavables. Donc qui dit laver nos lingettes lavables, je vais y arriver. On va passer donc à la zone de la machine à laver. Donc buanderie, tout ça, la machine à laver. Donc on lave nos lingettes et nos, en règle générale, nos vêtements. Enfin voilà, tout ce qui est à laver avec de la lessive de cendres. Bah nous on a des poêles dans la maison, c'est avec ça qu'on se chauffe en exclusivité. On n'a rien d'autre que ce système de chauffage que le bois. puisque on a une forêt, donc c'est vrai qu'on utilise le bois en autonomie de notre forêt. Et du coup, toute cette cendre, parce que ça génère quand même beaucoup de cendres, nous permet de faire notre lessive. D'ailleurs, c'était la lessive traditionnelle de nos campagnes pendant des années, qui est riche en potasse. Donc elle fait le job et permet de ne pas générer de déchets et de faire de sacrées économies. Quand on a un poêle, c'est vraiment l'idéal. Pas de produits chimiques nocives comme il peut y avoir dans la majorité des lessives achetées. Et pas de plastique, pas de bidon. Enfin voilà, on réutilise. Donc c'est nickel pour l'organisme et pour la planète. Cette lessive...

• Speaker #0

  Recette ?

• Speaker #1

  Ouais, t'as une recette j'imagine ?

• Speaker #0

  La recette elle est très très simple. Je l'ai fait hier soir donc c'est facile. Il faut... récupérer la cendre donc quand vous videz le cendrier de vos cheminées ben vous mettez dans un sac dans un sac plastique par exemple et après quand vous en avez une bonne quantité vous prenez un faitout alors je vous invite à prendre un faitout qui sert que à ça si vous avez la possibilité d'avoir que ça parce que après c'est vrai à force il se salit un peu de cendre enfin voilà c'est pas sale mais la cendre elle peut rester sur les poignets tout ça donc voilà moi c'est un faitout qui me sert que à ça et et Et donc je le remplis à 4-5ème de cendre. Et c'est de la cendre qui n'est pas directement prise du sac et que je mets dans le faitout, c'est une cendre qui va être tamisée. Donc vous prenez un petit chinois, un petit tamis, assez fin, on va tamiser fin, de façon à ce que dans votre faitout, il n'y ait que cette sorte de poudre grise, très fluide, très légère. Donc ça, ça peut être sympa à faire avec les enfants. C'est toujours une activité drôle, des fois on se jette un peu de sang, on peut rigoler avec. Et après, une fois qu'on a fait notre 4-5ème de fait tout, on le remplit d'eau. Vous allez voir que ça va faire plein de bubulles. Donc ce n'est pas des bubulles de réaction, c'est juste que l'eau va se mettre entre toutes ces fibres de cendres. et du coup ça va faire que l'eau va s'infiltrer donc vous allez voir qu'il va avoir plein de bubules donc il faut rajouter de l'eau un petit peu pour qu'on soit presque à fleur. Laissez un bon centimètre jusqu'à fleur et une fois que vous êtes à fleur vous mettez, alors nous on met sur la plaque, je mets un thermostat qui va de 0 à 10, je mets 6 et je laisse pendant deux heures. Voilà, je ne me prends plus la tête. Avant, je faisais des bains différents, je lavais, je lessivais, j'ai arrêté tout ça. Ça, c'est tous les conseils qu'on vous donne sur Internet. Voilà, j'en reviens. Et de toute façon, ce qui fait que vous allez avoir une belle lessive qui va bien, c'est parce qu'elle va être un petit peu orangée. Ce côté un peu orangé, c'est que vous allez avoir une lessive qui va être très efficace.

• Speaker #1

  Riche en potasse.

• Speaker #0

  Riche en potasse. j'en profite parce qu'en ce moment je suis à fond dans mon jardin on est au mois de mars donc là la cendre si vous en avez beaucoup et que vous ne savez pas quoi en faire vous prenez pareil votre sac de cendre qui est celui du cendrier de votre cheminée et vous baladez dans votre jardin et vous jetez alors vous ne jetez pas directement paf brutalement au sol votre poignée de cendre directement sur un tas qui fait 10 cm² mais vous vous jetez au vent Vous jetez au vent votre cendre, en essayant de ne pas être face au vent, et du coup elle va se répandre sur votre jardin. On dit qu'on peut faire un mètre carré avec une poignée. Et vous répandez votre cendre. Quand vous voulez pour votre jardin, autant l'azote va être riche pour favoriser le feuillage du végétal, autant la cendre va être riche en potasse, en potassium, en K, et ça va être très bénéfique pour la fructification. Donc là aussi, vous pouvez en mettre au pied de vos arbres fruitiers, au pied de vos courgettes, tomates et j'en passe. Et quand je dis au pied, je répète, ne mettez pas un tas de cendres. pile poil, sous le pied. Soyez généreux et mettez-en tout autour.

• Speaker #1

  Il y a aussi du calcium et de la silice. Il y a plein de choses dans la cendre. Et donc, ça favorise effectivement une bonne floraison, des fruits généreux. Donc, c'est super intéressant de mettre ça en bas des arbustes, du potager, un peu partout.

• Speaker #0

  Exactement.

• Speaker #1

  Donc, je crois qu'on a fait le tour pour la partie cendre. Donc, pour détacher, on revient à la machine. Pour détacher en machine, Avant, ce que je fais, c'est quand il y a des taches, je mets le linge sous l'eau froide ou un petit glaçon sur la tache. Et après, un petit coup de savon de Marseille pur sur les zones à blanchir ou à détacher. Et puis le percarbonate, c'est notre meilleur ami blanchisseur, mais pas que. Il est blanchissant à partir d'une température de 40°C et il ravive aussi les couleurs. J'en mets une cuillère à soupe dans chaque machine. Et si besoin, avant une machine, je fais des sessions dans une bassine de 5 litres d'eau très chaude. Je mets 3 cuillères à soupe de percarbonate et je fais tremper au moins 2 heures. En respectant les associations de couleurs, c'est quand même mieux pour éviter les dégorgements. Et puis en machine, tout simplement. Donc encore une fois, des produits... brutes, simples, savon de Marseille, l'eau froide ou les glaçons au tout début. Et le percarbonate, il faut savoir que c'est un des éléments qu'il y a dans tout ce qu'on va vous vendre de détachant en supermarché. Il y a tout plein de saleté et du percarbonate dans les détachants et les blanchissants. Donc aller à la base, encore une fois, aller à la source, c'est quand même ce qu'il y a de mieux. Vous achetez le percarbonate directement dans un magasin bio, sur la fourche et voilà. Et vous avez... Vous avez ce qu'il faut. Il faut savoir que le percarbonate, on l'utilise aussi pour d'autres choses. Mais j'y reviendrai tout à l'heure quand je vous parlerai de la salle de bain notamment. Donc autre nettoyage naturel, on l'utilise pour tout ce qui va être cuisine.

• Speaker #0

  Attends juste, peut-être un détail sur la lessive et... Comment dire ? Parce que la lessive à la cendre est... inodore. J'avais sollicité ma chérie pour lui dire qu'on ne pouvait pas mettre un petit peu d'huile essentielle dedans pour apporter un peu d'odeur parce que comme ça, ça nous rappelle un peu la soupline ou la douceur qu'on mettait, le dash, qui a une odeur très chimique mais qui a quand même une odeur. Alors que là, c'est indolore. Et j'ai eu un véto, un inodore pardon, et j'ai eu un véto mais comme elle sait bien les faire, Et du coup, pourquoi ? Pourquoi ce véto ?

• Speaker #1

  Alors les huiles essentielles, il faut savoir que c'est très très très précieux. Il faut énormément de kilos en fonction, je ne vais pas rentrer dans le détail parce que ça dépend des plantes, mais il faut énormément de kilos de plantes pour faire une huile essentielle. Donc c'est très précieux. Donc moi l'huile essentielle, je l'utilise vraiment principalement pour tout ce qui va être thérapeutique, en nature ou ce genre de choses, et avec des doses qui sont du coup minimes. Quand on met des huiles essentielles dans une lessive, Il faut des quantités incroyables de gouttes d'huile essentielle. Et à la sortie, ça ne sent pas de toute façon. Donc arrêtons d'utiliser les huiles essentielles.

• Speaker #0

  Pourquoi ça ne sent pas ?

• Speaker #1

  Parce que c'est trop minime et qu'avec le lessivage de la machine, ça ne ressort pas. C'est minime. Ou alors il faut en mettre des quantités astronomiques. Mais ce n'est pas écologique une huile essentielle. Parce qu'il faut cette quantité de plantes incroyables pour la créer. Donc arrêtons d'en acheter à tout bout de bras. et préservons-les, on les utilise pour des aspects très thérapeutiques, en santé naturelle notamment, mais pas dans nos produits d'entretien du quotidien, c'est vraiment trop dommage. Donc voilà pourquoi j'ai mis un gros veto, parce que ce n'est pas utile pour le plaisir d'une senteur qui en plus est trop minime, voire inexistante. N'utilisez pas les huiles essentielles s'il vous plaît. Voilà mon véto.

• Speaker #0

  Merci ma chérie.

• Speaker #1

  En cuisine, j'y reviens. On a arrêté les éponges, évidemment, ça fait un paquet d'années. Non seulement ce n'est pas écologique, mais en plus c'est un nid à bactéries. On utilise des brosses naturelles qui sont rechargeables, avec des espèces de manches qu'on trouve partout dans les magasins bio. Et souvent les embouts qui sont à jeter sont compostables. On utilise aussi des goupillons de toutes sortes. en la plupart du temps les manches sont en inox ou en acier en cuisine et des microfibres pour toute la maison donc quand on veut gratter parce que certains vont me dire oui mais comment tu grattes quand il ya des choses très sales à nettoyer ben moi ce que j'aime bien utiliser sans que ça raye ça reste l'acier triple zéro alors c'est pas forcément très connu très commun mais ça se trouve partout dans les magasins de bricolage c'est C'est sous plusieurs formes, mais ça fait un peu type éponge. Mais c'est que de l'acier, triple zéro. C'est hyper efficace et ça ne raille pas. Donc ça, c'est vraiment super. J'associe tous ces outils avec du vinaigre blanc pour assainir. C'est pareil, j'achète en grand bidon à la fourche. J'associe aussi du savon noir liquide pour les sols ou en pâte pour d'autres surfaces. Et que je l'associe aussi à l'acier triple zéro, justement, le savon noir en pâte, c'est très efficace. Donc évidemment, fini l'eau de Javel et autres polluants pour la santé et la planète. Il faut arrêter de croire qu'il n'y a que la Javel qui désinfecte. Le vinaigre blanc, il fait très bien le job pour assainir. Et puis, votre corps et votre respiration vous en remerciera. Donc en cuisine, qu'est-ce qu'on a ?

• Speaker #0

  Juste, juste, tentez. Tant que tu es sur l'éponge et les trucs qui grattent et machin, pour les curieux et ceux qui auront envie d'expérimenter, vous avez... On ne l'a pas fait.

• Speaker #1

  Si,

• Speaker #0

  on l'a fait. Ah, on l'a fait. Bon, on l'a fait.

• Speaker #1

  Mais il y a un moment.

• Speaker #0

  Il y a un moment, voilà. C'est vrai. C'est la courge éponge Lufa. L-U-F-A. C'est intéressant parce que là, pour le coup, il n'y a même plus besoin de sortir la carte bleue pour acheter une éponge. Il faut juste avoir des Lufa. Il faut avoir la carte bleue ou alors un troc de graines autour de chez vous. C'est la période là, d'ailleurs en mars c'est beaucoup troc de graines, avril troc de plants. Donc c'est sympa, c'est convivial et donc aller échanger des choses avec des gens c'est top. Donc la loufa, qu'est-ce que c'est ? C'est une grosse courgette en fait, tout simplement. Et donc vous la faites pousser et surtout vous ne la cueillez pas. Vous la laissez presque à l'automne. En fait, vous savez quand vous pouvez la cueillir. quand vous la prenez et que vous secouez et que vous entendez à l'intérieur les graines qui font des maracas voilà à partir du moment où vous avez cette ce truc là c'est que vous pouvez détacher votre loufa ça on peut le voir aussi un peu comme les courges genre butternut et autres quand on a la la tige qui tient le fruit qui commence à se décoller comme le melon tout ça voilà là aussi c'est signe que c'est bon mais le Vraiment le bon signe c'est quand vous secouez, vous entendez les maracas à l'intérieur, c'est que c'est sec et que vous avez fait le job. Et donc à partir de là vous pouvez peler la loufa, vous récupérez les graines et si c'est des graines reproductibles, donc reproductibles c'est à dire que c'est pas de l'hybride et donc ça veut dire que vous avez acheté des graines qui sont pas estampillées F1. Et donc si c'est des graines reproductibles, vous avez des graines pour faire d'autres éponges. Et voilà, c'est sympa. Après, je ne sais pas, moi, je ne me sers pas trop de tout ça, là. Mais ça fait le job.

• Speaker #1

  Oui, oui, ça reste des éponges qui se conservent indéfiniment dans la mesure où elles ont été bien récoltées. Donc, sinon, ça peut s'abîmer. Donc, oui, oui, c'est vrai qu'on l'a fait il y a quelques années de ça. C'était pas mal. Après, moi, je ne ressens pas vraiment le besoin d'avoir des éponges. Les brosses me font le job, les microfibres aussi, ça reste, ça se garde des années et des années. Donc voilà, c'est surtout ça qui fait que j'ai pas... Voilà, la loufa, il faut penser à la sécher quand même. Si on la sèche pas, là, ça peut moisir. Donc voilà. Mais voilà, moi, j'en ai pas trop l'utilité, mais sinon, c'est vrai que c'est une alternative naturelle, effectivement, à avoir. Voilà voilà en cuisine donc nous pour la vaisselle donc on utilise donc comme je vous disais les brosses. On a le savon de Marseille en guise de produits pour laver la vaisselle ou pour nos mains. Ça fait tout, un bon savon de Marseille pur, un gros cube là. Quand on veut détartrer...

• Speaker #0

  Est-ce que tu peux juste, parce que le savon de Marseille, il y a à boire et à manger ?

• Speaker #1

  Oui, déjà, il faut qu'il soit vert le savon de Marseille. S'il est blanc, c'est qu'il y a de l'huile de palme dedans. Donc oubliez les savons de Marseille blancs. Et après, le plus pur possible. C'est vrai que ça reste... C'est toujours pareil, plus vous allez aller à la source, dans les magasins bio, dans les endroits où... où il y a le moins de produits transformés chimiques, plus vous allez être sûr du savon de Marseille. Souvent, il y a écrit 72%, je crois, quelque chose comme ça. Donc, ça reste le plus pur que vous allez trouver. Mais voilà, vert. Il est vert, le savon de Marseille. J'ai répondu à ta question ?

• Speaker #0

  Oui, tout à fait.

• Speaker #1

  Donc, pour détartrer ou anticalcaire, on utilise l'acide citrique. Là encore, on va à la base. On retrouve le produit brut. C'est encore quelque chose que vous allez trouver dans tous les produits industriels transformés. Ils vont vous mettre de l'acide citrique et d'autres trucs dedans. Pas besoin d'avoir les autres trucs, l'acide citrique fait très bien le job. Par exemple, pour notre bouilloire, on met une cuillère à soupe, on fait monter l'eau à 100°C avec la bouilloire et la bouilloire, elle est comme neuve. Voilà, dès qu'il faut détartrer, faire de l'anticalcaire, c'est de l'acide citrique. On a aussi un mélange pour le lave-vaisselle.

• Speaker #0

  C'est moi qui parle là ?

• Speaker #1

  Ouais, parce que maintenant c'est toi qui le fais.

• Speaker #0

  T'arrêtes pas dans ce barraque, putnaise !

• Speaker #1

  Là c'est pareil, on fait un mélange avec seulement trois produits bruts à l'intérieur, qu'on met dans un bocal type bocal le parfait, avec une petite cuillère, et on met ça dans notre lave-vaisselle et ça fait très très bien le job.

• Speaker #0

  Bon, alors c'est parti, c'est le moment de la recette. Papier, stylo, c'est parti ! Donc dans un bocal le parfait de... 1 kg, les petits là, qui font 1 kg. C'est 1 kg ça, les trucs qu'on a ? Je crois,

• Speaker #1

  oui.

• Speaker #0

  Donc, pourquoi 1 kg ? Parce que le dosage que je vais vous donner, il fait que il est presque plein. Vous avez juste la possibilité de mettre une petite dosette, une petite dosette là, enfin une petite cuillère dosette, qui fait bien le job. Donc, attention, attention, 300 grammes de cristaux de soude. Donc, vous mettez 300 grammes de cristaux de soude.

• Speaker #1

  Tout est en poudre.

• Speaker #0

  Oui, tout est en poudre et on précisera un petit truc tout à l'heure quand même, c'est important. Donc 300 g de cristaux de soude, à ça on va rajouter 225 g de percarbonate. Et là, à ce moment-là, vous fermez votre bocal et vous commencez à secouer. De façon à ce qu'on se retrouve avec un mélange cristaux de soude et percarbonate. Vous réouvrez votre pot et là vous finissez par ajouter 300 g d'acide citrique. On a l'impression que ça ne va pas rentrer, mais si ça va rentrer, ne vous inquiétez pas. Et là, pareil. vous remuez, vous remuez, vous remuez et comme ça vous avez un mélange le plus homogène possible. Il se peut, il se peut que pour X ou Z raison, ça se durcisse. Alors deux possibilités à ça, c'est que si on vous demande de le faire dans un bocal le parfait, c'est qu'il faut que ce soit avec un joint étanche qui va bien et comme on manipule des graines et tout, peut-être que l'air peut passer à l'intérieur. Donc c'est important que... que vous ayez quelque chose qui soit vraiment isolé de l'humidité et tout ça. Ça, c'est la première des choses. La deuxième des choses, suivant la source d'approvisionnement, c'est-à-dire le choix de vos cristaux, de vos parcarbonates et d'acides, il y en a qui vont être plus ou moins résistants au durcissement. Et donc, je ne sais plus... moi je connais pas les marques qu'on achète par contre souvent au début je disais à Diane cette marque là faut arrêter de la prendre parce qu'elle nous fait des trucs un peu durs, on a changé de marque et je pense que depuis elle est fidèle à une marque et depuis on a pas du tout de problème de durcissement du cristaux de soude et du produit vaisselle parce que quand ça durcit, là il faut y aller au pic à glace c'est vraiment dur dur donc ce serait dommage bon ça le fait, on le fait une fois, deux fois ça détruit les blocs et puis ça le fait c'est pas gênant ... Mais c'est quand même plus sympa de le faire en poudre. Et surtout, ne vous prenez pas la tête avec des dosettes que vous allez mettre dans le congèle. Et puis après, il faut les décongeler. Gain de temps,

• Speaker #1

  gain de temps. De la poudre, une cuillère et c'est réglé. Et donc, pour répondre à la question, moi, j'achète tout à la fourche. Je me facilite la vie. Je fais une commande par mois de mes essentiels à la fourche. Et voilà, si vous voulez le code promo de parrainage, envoyez-moi un petit message sur Insta, sur Autonovi. Et je... Je vous donnerai le code, le lien. Donc encore le percarbonate. Maintenant, je vais aller dans la salle de bain. Et il est encore là, le percarbonate. Donc effectivement, le percarbonate, je l'achète en... Je crois que c'est 2,5 kilos. Comme ça, j'en ai pour partout.

• Speaker #0

  Deux jours.

• Speaker #1

  Non, non, non, pas pour deux jours. Ça dure longtemps quand même. Donc dans les salles de bain pour les douches notamment, eau très chaude parce qu'encore une fois le percarbonate fonctionne à l'eau très chaude, minimum 40 degrés. Donc là j'y vais même encore plus fort histoire que ça envoie. Donc l'eau très chaude, j'utilise ma bouilloire souvent pour ça parce qu'en plus j'ai une bouilloire qui est pratique parce que je peux choisir le nombre de degrés. Et je verse l'eau chaude sur mes joints notamment et mes parois de douche. Et après je mets du percarbonate un peu partout, je laisse un peu poser. Et ça permet de blanchir et de nettoyer les joints, les parois. Après un petit coup on frotte un tout petit peu et voilà. On a une douche qui est saine, propre. Donc c'est assez pratique. Le vinaigre blanc ou le savon de Marseille avec les microfibres pour tout ce qui va être. Robinetterie et toutes les autres zones. Bon voilà, ça, ça marche très bien aussi. Voilà pour la salle de bain globalement. Rien de très compliqué au final. Encore une fois, il faut...

• Speaker #0

  Tu vas parler de l'hygiène...

• Speaker #1

  Attends, mais là, j'étais sur les produits d'entretien.

• Speaker #0

  Ah pardon, excuse-moi, excuse-moi.

• Speaker #1

  Donc oui, effectivement, on va parler de notre hygiène.

• Speaker #0

  Je ne voulais pas interrompre.

• Speaker #1

  Non, non, non, mais j'ai terminé.

• Speaker #0

  C'était une belle transition alors.

• Speaker #1

  Sauf si tu as des questions,

• Speaker #0

  voilà. J'ai envie de prendre la parole, c'est tout.

• Speaker #1

  Ok. Du coup... On va passer, donc je pense que j'ai fait le tour. N'hésitez pas à me dire ou à me poser des questions si vous avez d'autres questions sur la partie entretien de maison. Mais globalement, voilà, ça tourne autour de quelques produits. Une fois que vous avez tout ça, vous n'avez besoin de rien d'autre. En fait, c'est assez pratique et il n'y a pas besoin d'acheter des trucs qui valent une fortune parce que c'est marketé, parce que c'est telle marque. Voilà, retour à la base et à l'essentiel comme toujours. Pour ce qui va être des produits de... cosmétiques et d'entretien pour nous dans la famille. Alors, on va commencer par... On se lave avec des produits solides. Donc, c'est shampoing et savon solide fait maison soit par nous, soit par une copine qui fait ça très bien. Pour tout ce qui va être hygiène buccale, on utilise... Alors, oui, non...

• Speaker #0

  Ils sont pas prêts. Ils sont pas prêts.

• Speaker #1

  Si, si, oui, oui, mais... Alors juste, je reviens sur les savons solides. Ce qui est important, parce qu'il faut savoir que quand on se lave, et on se lave trop de nos jours, un peu comme on mange trop, on se lave trop. Donc déjà, limitez ça. Arrêtez de croire que vous allez être sale si vous sautez une douche d'une journée. Votre peau vous en remerciera, parce que souvent on a la peau sèche parce qu'on se lave trop. Du coup, on met des crèmes, c'est l'engrenage sans fin. On n'a pas besoin de laver les enfants tous les jours. pas besoin de se laver forcément tous les jours. Et il faut savoir que les produits que vous allez mettre sur vous vont enlever la pellicule protectrice de la peau. Donc quand vous utilisez des savons, quels qu'ils soient, alors solide, c'est évidemment mieux et pour la planète et pour votre peau, prenez des savons qui sont pressés à froid. Voilà, qui vont vraiment limiter le plus possible l'impact sur votre peau.

• Speaker #0

  C'est quoi le lien entre pressé à froid ?

• Speaker #1

  C'est des savons qui n'ont pas eu de haute température, qui sont moins néfastes, tout simplement.

• Speaker #0

  D'accord.

• Speaker #1

  Donc pour l'hygiène buccale, j'y reviens.

• Speaker #0

  Ils ne sont pas prêts.

• Speaker #1

  Oui, ils ne sont pas prêts, mais ce n'est pas grave, je vais quand même le dire. L'hygiène buccale, donc oui ça va surprendre la majorité d'entre vous et c'est ok, on a l'habitude de toute façon. Donc chaque matin, on utilise un gratte-langue en cuivre, donc pour nettoyer la langue tout simplement. Donc ça c'est une technique ayurvédique mais c'est une hygiène vraiment très importante pour moi, de nettoyer d'abord la langue. On se sent vraiment mieux, ça a un impact sur le microbiote, c'est un impact... sur l'haleine, c'est un impact sur beaucoup de choses. Donc ça, ça va être la première chose que je vais faire le matin. Et pour nous laver les dents, tous dans la famille, je tiens bien à préciser, on se lave les dents à l'eau de mer de Quinton. Donc je vous invite à vous renseigner sur René Quinton pour ceux qui seraient curieux. On pourrait faire un podcast sur René Quinton. Il y a de quoi dire et surtout, c'est tellement... tellement intéressant. Donc, je vous invite vraiment à lire sur René Quinton, qui malheureusement a été un peu oublié, un peu trop oublié, à rapport à tous les bénéfices qu'il nous a fait découvrir. Et voilà, donc oui, on pourrait en reparler. En tout cas, si vous avez des questions, n'hésitez pas. Donc, l'eau de mer.

• Speaker #0

  Alors juste quand même, sur René Quinton, un truc qui est quand même super important, c'est qu'il est de la même génération que Pasteur. Et que lorsque Pasteur a découvert la pénicilline, pénicilline, pardon, et que Quinton a découvert les bienfaits de l'eau de mer, et bien d'un côté, on avait une vision, comment dire, alors pas Pasteur, mais... Les laboratoires de l'époque et autres se sont dit, là, on peut se faire de l'argent grâce à la molécule. Et donc, ça a été le déclenchement de Big Pharma. Alors, à l'époque, c'était Little Little Pharma, mais maintenant, c'est devenu Big Pharma, cette histoire. Alors que René Quinton, ce qu'il proposait, c'était 100% gratuit et 100% naturel. Du coup, il a été un petit peu oublié. Et à tel point que, lorsqu'il avait quand même des statues, il avait une statue, je ne sais plus dans quelle ville de France...

• Speaker #1

  Des statues ?

• Speaker #0

  À son nom. pendant la première ou deuxième guerre mondiale on a fait fondre sa statue pour faire des munitions du coup il est rentré dans les oubliettes ce monsieur mais, et je m'en arrêterai là comme vous allez en Amérique Latine René Quinton lui il a été je ne vais pas dire que c'est une légende mais pas loin parce qu'il est encore très comment dire, sa médecine et son approche du soin est encore vraiment très présent ... Et vous avez certaines cliniques qui ne soignent qu'à l'eau de mer. Donc voilà, je tiens la parenthèse parce que, comme le dit Diane, c'est vraiment quelqu'un qui est très intéressant et qui, parce que malheureusement dans l'histoire, il n'avait pas une approche mercantile mais plutôt une approche naturelle, il a été évincé. Et c'est complètement débile, donc c'est important d'en reparler aujourd'hui.

• Speaker #1

  Voilà, donc l'eau de mer est très intéressante pour beaucoup de choses, on en boit au quotidien. Et surtout, on se lave les dents avec parce que c'est hyper reminéralisant. Il faut savoir qu'on est déminéralisé dans notre société avec ce qu'on ingère, ce qu'on sent, ce qu'on mange. Donc c'est hyper intéressant au niveau hygiène buccale de se laver les dents à l'eau de mer. Donc là pour le coup, ce qui nous arrive de faire, pas tout le temps, mais ça arrive qu'on ajoute une petite goutte. d'huile essentielle dans notre réserve d'eau de mer pour se laver les dents. Donc soit une goutte de menthe poivrée, d'arbre à thé ou de clous de girofle. C'est vraiment pour le goût et là pour le coup ça a aussi un impact au niveau thérapeutique, ça a aussi un intérêt. Il y a plein de propriétés avec ces trois huiles essentielles. Donc pas besoin de mettre les trois, c'est vraiment une goutte de l'une ou l'autre. et ça fait le job.

• Speaker #0

  Pas à chaque fois,

• Speaker #1

  attention. Non, non, pas à chaque fois, bien évidemment.

• Speaker #0

  En fait, on a un petit flacon qui fait pchit-pchit, là, on se met quatre sprays dans la bouche.

• Speaker #1

  Moi, j'en mets deux.

• Speaker #0

  Deux, voilà, bon, deux, trois, quatre, peu importe. Et dans ce petit pchit, on met une ou deux gouttes, et voilà. Après, c'est à votre convenance si vous voulez que ce soit très fort ou pas fort du tout.

• Speaker #1

  Donc, pour la partie lavage de dents, voilà. On utilise également... soit du fil dentaire compostable que pareil j'achète à la fourche ou un jet dentaire en fonction des personnes de la famille pour compléter ce lavage et on se fait également, alors pas tous tout le temps mais en tout cas à chaque fois qu'on se fait un bain de bouche, on le fait à l'huile de coco. Donc là c'est pareil, on revient sur des produits très naturels, l'huile de coco est hyper intéressante pour nettoyer la bouche et enlever les problématiques. Donc on laisse l'huile de coco fondre dans la bouche pendant plusieurs minutes et ça fait un super bain de bouche et pour le coup le goût est plutôt agréable. Pour tout ce qui va être hygiène buccodentaire, pour tous ceux qui vont être intéressés par tout cet aspect là au naturel, je vous invite vraiment à vous procurer le livre du docteur Perronet, Juliette Perronet, qui a fait un super livre que j'attendais avec impatience parce qu'il y a très très peu de ressources. naturel sur la dentisserie ou sur l'hygiène buccodentaire. Donc son livre, il s'appelle La dentisserie quantique et globale. Donc vraiment, vraiment, que vous soyez dans la santé ou pas, je vous invite vraiment à parcourir ce livre qui est super.

• Speaker #0

  Juste une petite parenthèse, on parlait d'eau de mer, tu disais qu'on mettait de l'eau de mer de partout. Sachez que pour nous et plus particulièrement pour nos enfants, l'eau de mer... C'est leur sauce, comme vous, vous avez sûrement des gosses qui mettent du ketchup ou de la mayo, et bien nous, le ketchup et la mayo, ça a été remplacé par l'eau de mer pure, donc on appelle ça quand elle est pure, on dit, c'est pas isotonique, c'est hypertonique. Et c'est bluffant, quand la dernière fois, les gosses, on avait fait une purée, et ils vont à la réserve, donc c'est un imbibe de 10-15 kilos je crois, ils vont se mettre un coup de spray, mais vraiment comme si c'était de la mayo ou du ketchup. Donc on est plutôt fiers quand ils font ça, et puis ils sont contents parce que ça leur fait un petit goût salé qu'ils aiment bien, et puis voilà, donc le job est fait. Je fais la parenthèse, mais c'est intéressant.

• Speaker #1

  Il n'y a pas de sel, c'est pour ça.

• Speaker #0

  Oui, on mange sans sel.

• Speaker #1

  voilà voilà pour la partie buccodentaire je crois que j'ai à peu près dit en tout cas ce que nous on utilise au quotidien en ce qui concerne la peau alors là je vais parler surtout de moi je pense parce que bon ça peut arriver sur sur les enfants jérémy je crois que tu utilises pas trop tout ça mais ce que je vais utiliser sur ma peau ça va être principalement des huiles végétales encore une fois Je vais vraiment sur ce qui est le plus brut possible. Donc j'utilise des huiles végétales avec en partie les produits Oden, que j'aime bien parce qu'ils sont bruts, naturels et bio. Et aussi ceux de ma copine qui me fait les savons et les shampoings. Elle fait aussi certains produits avec très très peu d'ingrédients et que des ingrédients naturels. Voilà. Et après j'utilise aussi de l'aloe vera pour la peau. Ou encore en guise de gel pour les cheveux, j'avais partagé ça il y a quelques jours sur les réseaux, quand il a fallu que je fasse le chignon de danse à ma fille, ben voilà. Un super moyen simple, efficace et naturel de plaquer les cheveux, le gel d'Aloe Vera. Il faut savoir que pour les cosmétiques au quotidien, moi je pars du principe que si je peux manger ce qu'il y a dans mes cosmétiques, alors je peux les mettre sur ma peau. Sinon je passe mon chemin. Il faut savoir que la peau elle boit, elle aussi. Donc, si à un moment donné, vous vous posez des questions de qu'est-ce que c'est que ces « je ne sais trop quoi » , ces mots à rallonge incompréhensibles dans vos cosmétiques, posez-vous la question. Parce que la peau, elle boit. Donc, si vous vous dites « oulala, je ne peux pas boire ou manger ce truc » , ne le mettez pas sur votre peau. En fait, c'est aussi simple que ça.

• Speaker #0

  Tu y vas fort.

• Speaker #1

  Oui, j'y vais fort, mais c'est comme ça. Enfin, moi, c'est ma devise. Je Je peux le boire ou le manger, bon bah je le mets. Je veux dire quand il y a de l'eau de coco, quand il y a des choses à base de coco, quand il y a du beurre de karité, quand il y a des huiles végétales, de calendula, de je ne sais trop quelle huile végétale qui vient d'une plante et qui est entre guillemets comestible, oui bon bah on peut le mettre sur notre peau. Quand ce n'est pas le cas, passez votre chemin et ça vous aidera vraiment dans Ausha naturels. Ça se joue aussi là la santé naturelle, il faut vraiment se le mettre dans la tête. C'est hyper important de limiter les métaux lourds, les allergisants à travers nos nettoyages, que ce soit dans la maison ou que ce soit sur nous, sur notre peau ou à l'intérieur de notre corps au quotidien. Donc que ce soit pour toute la famille ou pour la planète, vous verrez que vos enfants auront moins de soucis de santé aussi de ce côté-là, moins d'allergies, de réactions pulmonaires. Et n'oubliez pas que de vouloir trop aseptiser, à vouloir trop sceptiser, on se rend malade. Donc vraiment, voilà, c'est mon mot de la fin. Prenez soin de vous et pensez naturel et sain.

• Speaker #0

  Oh là là, le mot de la fin. Tu pensais que t'allais finir, mais non, ce n'est pas le mot de la fin.

• Speaker #1

  C'était bien, c'était juste avant une heure.

• Speaker #0

  Ouais, et ben non, on va faire plus. Parce qu'il y a un sujet quand même qui est super important et qu'on n'a pas traité. Tu l'as dit à la fin en plus, c'était la santé. La santé. Euh... médicaments oui mais c'est pas le sujet du jour c'est l'hygiène naturelle donc on fera un autre sujet l'argile les bains dérivatifs être connecté à la terre c'est pas ok ah bah non là c'est un autre podcast sinon on va faire un podcast de 3h donc c'est pas possible et moi je te suivrai franchement je te désinguerai ouais

• Speaker #1

  ok bah ça sera l'objet d'un autre podcast comment elle m'a escaladé désolé les amis bon bah je crois que t'es bien réveillée pour le coup voilà hein c'est bon on dit au revoir allez

• Speaker #0

  Allez !

• Speaker #1

  Salut à tous, on a fait moins d'une heure !

• Speaker #0

  Allez, bisous, tchuss !

• Speaker #1

  À très vite !