Gros amorti ou sensation pied nu ? Drop 0 ou drop de 12 ? Dans cet épisode, on décortique le monde de la chaussure de running en opposant deux philosophies : le minimalisme et le maximalisme.

Aujourd'hui, on vous explique comment l'indice minimaliste, l'épaisseur de la semelle et le drop influencent directement votre foulée et la répartition des contraintes sur votre corps.

Est-ce que le minimalisme est la solution miracle pour courir "naturellement" ? Est-ce que les chaussures maximalistes protègent vraiment mieux vos articulations ?

On fait le point pour vous aider à trouver la chaussure adaptée à VOTRE profil.

Enjoy !

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