On continue notre série sur les blessures en course à pied, avec la périostite tibiale.

Attention à ne pas la confondre avec la fracture de stress tibial, qui lui ressemble beaucoup. Bien que l'on soit dans la même zone, ces deux blessures ont quand même leurs particularités, qu'il ne faut pas manquer.

Vous découvrirez dans cet épisode comment distinguer la périostite de la fracture de stress, et surtout comment vous en remettre.

Enjoy !

🏃 Quel type de coureur(euse) êtes-vous ? Faites le test !

• Passer le test ici

🎙️ Posez vos questions

• Posez vos question ici

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.