Description

Dans cet épisode, nous vous livrons quelques mots issus de l’introduction de notre livre « Le couple inspirant » publié aux éditions Eyrolles.

Une introduction qui bouscule, une invitation à écouter ce que nous dit cette voix intérieure qui est fatiguée de faire du tiède.

La vie n’est pas tiède, parfois elle nous brûle, parfois elle nous frigorifie. Et si, dans nos relations et dans nos vies, nous nous autorisions à vivre pleinement du chaud et du froid ?

Chacune de nos relations est un terrain de jeu pour s’expérimenter ensemble et rallumer nos flammes, celles qui éclairent ce que l’on désire vivre pour soi et avec l’autre dans l'amour.

La magie du couple, c’est qu’il suffit d’un de nous deux pour allumer la mèche et commencer à créer une vie qui nous ressemble.

Découvrez dans ce podcast une philosophie de vie qui propose d’innover dans la relation à soi et la relation à l’autre : un art de vivre pour apprendre à grandir ensemble.

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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Transcription

• Speaker #0

  Bienvenue dans Sans Compromis,

• Speaker #1

  le podcast qui explore l'art de la relation à soi et à l'autre,

• Speaker #0

  pour apprendre à grandir ensemble,

• Speaker #1

  tout en restant chacun soi-même.

• Speaker #0

  Et si nos vies... n'était qu'une longue suite de compromis avec nous-mêmes, avec nos partenaires, avec les autres, comme si l'on devait constamment se traverser afin de coller au plus près de ce que l'on attend de nous. Et toi, à quel point sacrifies-tu l'instant présent pour un futur hypothétique, pour une meilleure retraite, quand tu auras le droit d'être libre et de faire enfin ce que tu veux ? Ne ressens-tu pas pourtant ce désir profond ? Ne mener une vie stimulante, aventureuse, pleine de rencontres, une vie sereine ? N'y a-t-il pas une étincelle au fond de toi, comme une petite flamme qui grandit lorsque tu imagines une vie pour toi-même ou pour ton couple ?

• Speaker #1

  C'est comme s'il y avait au fond de nous une balance interne qui nous tirait constamment vers un point d'équilibre situé autour du pas si mal N'entends-tu pas une petite voix au fond de toi qui réclame autre chose qui aspire à mieux, à plus grand ? Lorsque tu te surprends à rêver d'une autre vie, au hasard d'une conversation, à la lecture d'un parcours inspirant, lorsque dans tes rêves tu deviens quelqu'un d'autre, que ressens-tu ? Si tu es complètement honnête avec toi-même, tu sais bien qu'il y a quelque chose qui hausse le ton, qui hurle même parfois. Il y a un message derrière tout ça. Non. L'exercice déquilibriste que tu as mis en place ne fonctionne pas. Attendre en espérant que, avec un peu de chance, si les étoiles s'alignent, dans quelques années, tu pourras avoir cette vie qui te fait vibrer, tu sais bien que ce n'est qu'un leurre. Alors une négociation interne peut permettre d'assurer que le quotidien se déroule à peu près correctement, sans trop d'accrocs, mais seulement en surface. Car en profondeur, c'est le chahut. Si l'on ne s'attarde pas trop là-dessus, si chacun contient, voire étouffe gentiment sa petite voix et les ressentis qui en découlent, on peut cependant se contenter d'un ça ne va pas si mal Mais est-ce que c'est vraiment ça la vie ? Tu te le demandes parfois et cela te dérange. Tu ressens qu'il y a plus, tu as envie d'explorer. Tu ne veux pas rester dans le tiède mais faire la pleine expérience, du chaud comme du froid. Tu veux ressentir pleinement ta vie, aller plus loin, faire de ce temps sur terre un moment qui compte, comme une étincelle qui brillerait pour l'éternité. La vie n'est pas tiède. Parfois, elle nous brûle. Parfois, elle nous frigorifie. C'est ce qui fait de nous des êtres profondément vivants.

• Speaker #0

  lire un passage de l'introduction du livre l'objectif

• Speaker #1

  là c'est d'aller un peu plus loin dans la réflexion c'est de comprendre ce qu'il ya derrière c'est ses premiers mots c'est vraiment de repartir de l'espace dans lequel cette introduction a été écrite de d'aller puiser finalement dans des ressentis qui ont été les nôtres à un moment de nos parcours, de nos vies, d'aller déposer tous ces questionnements qui passent parfois par bribes, parfois au fil d'une journée, une pensée, un ressenti qui émerge comme un flash. Et là, de prendre le temps de se plonger dans cette sensation de... De compromis dans cette sensation de parfois ne pas savoir comment se diriger, comment faire de sa vie une aventure finalement.

• Speaker #0

  Et à nouveau, comme vous l'avez découvert dans les premiers épisodes, il y a cette forme de chaos qui est là. C'est-à-dire que dans nos vies, à un moment donné, on est confronté à cet inconfort, à quelque chose qui nous percute.

• Speaker #1

  Et c'est tout l'enjeu à cet endroit-là de... de mettre de la conscience en fait sur ce qui nous traverse, puisque pour faire de ces moments où tiens, c'est quelque chose qui vient et qui repart de manière peut-être quotidienne, comment est-ce que finalement je peux aller explorer ? Ce qui se joue derrière, ce qui se dit, le message derrière tout ça, ce qui chuchote, ce qui parle, ce qui parfois hurle même, qu'est-ce que ça nous raconte ? Parce que c'est de là que viennent les points de départ pour finalement derrière se mettre en mouvement.

• Speaker #0

  Oui, parce qu'on pourrait se dire, et c'est notre parti pris, au moment où on ressent ces inconforts dans nos vies, quand on est en couple, quand on est dans une relation. Se dire que c'est normal, que toute relation passe par cet inconfort, et finalement de ne pas se poser la question pourquoi cet inconfort apparaît, et de passer à travers comme si finalement on était inconscient de cet inconfort, en ayant quelque part mis un couvercle dessus, et créer peu à peu quelque chose qui est de l'ordre de l'incapacité à comprendre pourquoi finalement... On va d'inconfort en inconfort dans ces relations.

• Speaker #1

  Oui, il y a aussi cette part parfois de peur. Je sais que moi, j'ai parfois beaucoup ressenti de ne pas vouloir écouter de peur de ce que ça pourrait provoquer. Ah oui, mais si je commence à écouter, peut-être que j'en vois tout valser. Et c'est intéressant de s'autoriser finalement à la présence de ce questionnement, la présence de ces ressentis désagréables, de ce chaos parfois, pas comme quelque chose qui est le signe que rien ne va. ou qu'il faut tout arrêter, tout changer. Mais au contraire, finalement, de dire tiens, et si cette voix qui est là, j'apprends à l'écouter, j'apprends à sentir sa présence, sans en avoir peur, sans doute que ça peut ouvrir des portes à créer des surfaces d'ajustement plus fluides que des grandes cassures quand on attend parfois que ça hurle tellement que ça nous est dans des positions très douloureuses.

• Speaker #0

  Ce qui est rigolo, c'est de se dire, surtout pour ceux qui ont des enfants, C'est-à-dire que régulièrement, on a les enfants qui nous font des remarques sur Ah, pourquoi tu ne fais pas ce que toi, entre guillemets, tu m'imposes et ce que tu dis ? Que ce soit, on ne sait rien, avec la nourriture, avec les réseaux sociaux, avec je ne sais pas quelle autre distraction ou quelle autre incohérence on crée vis-à-vis d'eux, de ce que l'on leur demande de faire et ce qu'on fait nous-mêmes. Il y a quelque chose de, quand on n'écoute pas... ces moments qui hurlent, ces moments où on se sent pas bien, ces moments de chaos dans la relation, de se dire qu'en fait, on n'écoute pas l'incohérence qui est en train de s'exprimer. Et finalement, il y a quelque chose d'assez désarmant de se dire est-ce qu'on est vraiment honnête avec nous-mêmes quand on n'écoute pas ça ? Donc c'est vraiment d'aller confronter ces contradictions qui sont de plus en plus criantes. On en reparlera plus tard. Oui,

• Speaker #1

  et puis de commencer à les voir comme des... C'est intéressant toujours de dire, tiens, comment est-ce que s'il y a une contradiction, en fait, ça n'est pas un problème. On appelle ça souvent des surfaces d'exploration, de dire, tiens, ok, qu'est-ce qui fait que là, typiquement, il y a le fait de s'amuser, le fait de jouer est quelque chose de très important pour moi. Et finalement, quand je regarde ma vie, je vois que ça n'est pas du tout présent, que ce soit dans ma relation à moi-même, dans mon travail. dans mes relations avec mes enfants, les personnes qui m'entourent. Et une fois de plus, ce n'est pas de se dire Ok, ça veut dire que je rate quelque chose. Non, c'est juste de dire Ah, ok, super. Ça veut dire que là, il y a un rapport d'étonnement à faire et sans doute que finalement, il y a une possibilité d'apporter plus de moi. Et c'est un peu ça, finalement, le message aussi dans ces inconforts. C'est de les voir comme des points de départ, finalement. et pas des impasses. Et je pense que ça, ça change tout dans le fait d'arriver à les considérer, d'arriver à en parler plus librement aussi, que ce soit avec soi-même ou avec les autres autour.

• Speaker #0

  Et si vous avez du mal à vous dire Tiens, oui, mais c'est normal de faire ces compromis peut-être pousser le curseur un peu plus loin, en vous disant Est-ce que ces zones où je suis en train de faire un compromis sur qui je suis dans la relation ou dans ce que je veux vraiment dans ma vie, est-ce que je ne suis pas tout simplement en train de sacrifier, d'aller vraiment mettre des mots forts sur la notion presque de sacrifice de soi, sur le sacrifice de ses propres désirs, de ce qui est important pour soi, et d'être dans quelque chose qui amène un inconfort en lui-même dans la prise de conscience ? C'est-à-dire, si je commence à réaliser... et à prendre conscience que je suis en train de sacrifier ce qui est important pour moi, peut-être que ça va déclencher quelque chose qui est de l'ordre du mouvement pour se dire Ok, comment est-ce que je fais pour sortir peut-être de ce compromis ? Comme disait Marie, même si c'est inconfortable de le réaliser, au moins... quelque part, d'initier une démarche de prise de conscience de où est-ce que je suis en train de faire des compromis dans la relation, où est-ce que je suis en train de faire des compromis dans ma vie et comment est-ce qu'on va passer à une étape où c'est maintenant que je bouge, c'est pas en attendant la retraite.

• Speaker #1

  Oui, et c'est aussi de se rendre compte, je sais que même moi dans mon parcours, le fait de m'être souvent considéré comme quelqu'un d'égoïste, ce n'était pas bien de penser à soi. Il y a quelque chose de l'ordre de dire oui, mais du coup, c'est toujours cette notion binaire très duelle de oui, mais du coup, si je ne me sacrifie pas pour l'autre, ça veut dire que je suis égoïste et que je ne pense qu'à moi. Et là, je trouve qu'une invitation, c'est vraiment d'aller percevoir, tiens, dans tous ces endroits où je fais, où j'accumule ces compromis, ces sacrifices, en réalité, comment, qu'est-ce que j'amène derrière dans la relation ? C'est de s'imaginer vraiment cette notion de... Bah tiens, quand je fais constamment des efforts, quand je me force à faire des choses, comment je me sens en fait à l'intérieur ? Comment est-ce que finalement au bout d'un moment je me vide de mon énergie, au bout d'un moment je suis dans l'attente d'un retour, au bout d'un moment je me tends dans la relation parce que je commence à avoir cette voix à l'intérieur qui dit oui mais en fait là au bout d'un moment ça va quoi. C'est toujours les mêmes qui font les efforts, il n'y a jamais... Et du coup c'est aussi de se responsabiliser sur tiens... Alors peut-être que ce n'est pas forcément toujours évident d'aller rebouger ces surfaces, de sortir des compromis du sacrifice. Mais tiens, qu'est-ce que ça va changer à l'intérieur de moi dans ma disponibilité à moi-même et à l'autre dans la relation que je propose derrière ? Et tout ça, ça parle beaucoup d'amour finalement.

• Speaker #0

  Donc la réflexion qu'on vous invite à avoir aussi, c'est pour avoir cet acte d'amour vis-à-vis de soi. et vis-à-vis de l'autre, parce qu'on aura largement l'occasion dans ce podcast de vous en parler. C'est cette notion de donner de soi de la plus juste manière possible. C'est important de se poser la question de pourquoi est-ce que je vais attendre des années que les enfants soient grands, que je sois à la retraite, que toutes les étoiles soient alignées, afin de... décider d'avoir une vie un peu plus cohérente, avec moins de compromis, ou en tout cas des compromis qui correspondent mieux en mieux. Donc la question vraiment, c'est pourquoi attendre ?

• Speaker #1

  Et là-dessus, c'est intéressant de dire qu'à la mesure où à l'intérieur, parfois, effectivement, ça crie, ça hurle qu'il y a des incohérences, qu'il y a des compromis qui ne vont pas. C'est intéressant d'aller aussi écouter ce qu'on appelle cette flamme, d'aller écouter cette part de soi aussi qui a envie de plus, qui a cette capacité à créer, qui a cette capacité à s'émerveiller et qui est là, bien présente, peut-être parfois étouffée, mais en tout cas qui est bel et bien là et qui peut devenir un guide phénoménal pour entrer dans cette voie d'amour de soi et d'amour de l'autre.

• Speaker #0

  Au fond de toi, il y a cette flamme qui te pousse à progresser, à avancer, à faire en sorte que chaque seconde de ta vie compte vraiment. Il y a un feu intérieur qui a soif de plus, de mieux. Il te pousse plus loin, sa chaleur te fait te sentir en vie. Lorsque la vie te met face à une nouvelle expérience, à une découverte inattendue, alors cette flamme brûle. Plus fort encore, lorsque cela se fait à deux, vos flammes respectives entrent dans une danse endiablée qui dévore tous les doutes sur son passage. Il ne reste alors plus que le désir d'aller un cran plus loin dans ce que vous construisez ensemble. Non, vraiment, vous n'avez pas envie de vous contenter de quelque chose de tiède. Alors si vous reveniez à cette idée que le temps nous est compté, Si vous arrêtiez de vivre comme si vous étiez immortel, et si tu décidais de laisser vivre cette flamme, de construire une vie de dingue à deux, ce n'est pas demain ni dans dix ans qu'il faut faire sauter tous ces foutus compromis consciencieusement construits au fil des années. Mais maintenant, là, tout de suite, évidemment il y a beaucoup d'obstacles à franchir pour se libérer de toutes ces contraintes. Cela prend du temps. Et cela commence par une reconnexion à ce désir profond. Tu ne veux pas juste te contenter d'une vie qui fonctionne. mais dans lequel tu ronges ton frein régulièrement, tu veux passer au niveau supérieur pour toi et pour ton couple, est-ce que tu es prêt pour ça ? Je te souhaite de ne pas te contenter d'un couple qui fonctionne sur des compromis, mais de construire un couple qui se fait grandir, un couple complice, un couple aventureux, un couple qui rayonne, un couple qui vous inspire tous les deux.

• Speaker #1

  La magie est là, il suffit d'un de vous deux pour allumer la pêche, afin que vous partagiez cette envie de vivre plus, de changer de niveau de jeu. Et si chacun de vous pouvait enfin s'exprimer à pleine puissance, de deux êtres qui sont chacun limités intérieurement par les compromis, germera l'idée d'être vrai, d'y aller à fond, pour grandir individuellement et construire votre vie ensemble.

• Speaker #0

  Merci d'avoir écouté cet épisode.

• Speaker #1

  On vous souhaite l'éveillant ou l'envie de créer des relations qui vous inspirent.

• Speaker #0

  Avec vous-même et avec ceux qui vous entourent.