Transcription

• Speaker #0

  Eh ben, quelle semaine de ouf, mentale, inoubliablement géniale. Je reviens de l'immersion que j'ai faite avec mes potes entrepreneurs à une petite heure au sud de Lisbonne. Et waouh, c'était juste magique. J'avais, comme je te le disais dans mes précédents journaux de bord, un peu peur. J'étais stressé, je voulais pas les décevoir, je voulais que ça se passe bien. Et je vais juste te lire un des petits messages que j'ai reçus en... Derrière tu sais en perso qui m'ont tous envoyé un petit message je vais t'en lire qu'un même s'ils sont tous aussi beaux juste pour que tu comprennes ce que je ressens c'est hello alex 24 heures plus tard je prends encore plus conscience de la parenthèse enchantée que j'ai vécu depuis 2018 j'ai enchaîné des mastermind cédric anisette jean laplace ferr van gen marvin andy haye et quelques autres séjours business j'en suis toujours venu avec des choses à faire du travail encore et encore là je reviens le coeur plus léger Comme si j'avais déposé un poids que je ne savais même pas que je portais. Alors bien sûr, je suis reparti avec une énergie incroyable. Mais ce qui m'a profondément marqué, c'est autre chose. C'est ce lâcher prise inattendu, cette magie née de l'énergie collective et d'une bienveillance si rare, si précieuse. Je n'ai jamais vécu un moment aussi sincère, aussi vrai. C'est gravé en moi et je sais que ça m'accompagnera longtemps. Je peux t'assurer que quand tu reçois ça derrière, après avoir mis autant d'énergie... et d'implication à faire cette belle expérience, ça fait du bien. Et ils m'ont tous envoyé chacun à leur échelle un joli petit mot dans ce que ça leur a apporté. Et moi, c'est vraiment été ça. Tu sais, je voulais que chacun reparte avec quelque chose. Il y en a, ça va être sur la gestion émotionnelle, d'autres, c'est sur le business, d'autres, c'est sur finalement plutôt le bien-être, plutôt que ça va être aussi sur le physique, le mental, péter des pensées limitantes, bref. Et tout le monde est reparti avec quelque chose, c'était fou ! Du coup, dans ce nouveau journal de bord, je vais commencer à te faire un petit feedback sur l'immersion, mais surtout, selon moi, si tu as envie de créer des séjours un peu immersifs, ou des choses comme ça, ou des masterminds, ce que je retiens de ce qu'il faut faire et pas faire. J'ai envie de te partager aussi quelques exercices que j'ai fait faire au cercle d'hommes pendant l'immersion. ça touche toujours aux émotions évidemment donc c'était très puissant ça a beaucoup plu et ensuite je te referais un petit retour aux bases aussi parce qu'on avait mon pote Steph Gentis qui nous a fait faire du breastwork, de la mobilité et je voudrais en reparler parce qu'un retour aux bases c'est essentiel, il faut avoir une bonne fondation si tu veux avoir une vie où tu te sens bien et un business qui cartonne c'est aussi simple que ça et un petit focus sur ce qu'il nous a transmis je voudrais ensuite te faire part d'une stratégie business qui a popé un peu pendant un des nombreux hot-sits qu'on a fait, donc des cerveaux collectifs. C'est la stratégie de, es-tu les USA ou le Laos ? Je te conseille d'être le Laos. Voilà pourquoi. Et c'est un peu ce qui était ressorti. Et ensuite, je te ferai part aussi d'une victoire, d'un des membres qui tout de suite a appliqué des conseils qu'on lui a filés au hot-sit, et je te dirai ce que c'est et comment il l'a appliqué. littéralement, le mec a pris l'avion le dimanche, il l'a appliqué le dimanche soir, c'était plié, c'est vraiment impressionnant. Et aussi, je te ferai un petit point sur l'IA, l'intelligence artificielle, qui selon moi est quelque chose que je vais régulièrement te partager, puisque c'est en train d'évoluer à une énorme vitesse qu'il ne faut surtout pas louper. C'est le nouvel Internet, c'est les nouveaux ordinateurs de l'époque, ça arrivait un peu partout, il faut vraiment l'intégrer dans son quotidien, et là, il y a l'IA adjantic. qui sont en train de sortir et je t'expliquerai ce que c'est et comment tu peux l'utiliser et je finirai avec comment tu dois cibler ton client idéal et ne pas tomber dans d'autres pièges et je finirai évidemment par un fun fact et je tiens toi bien accroche toi, mets ta ceinture parce que celui là il est juste dingue et tu ne me croiras pas si je te dis que ça nous est arrivé mais ça nous est arrivé et je suis impatient de te raconter cette histoire... C'est parti pour ce nouveau journal de bord. Alors mes feedbacks sur mon immersion, sur l'organisation finalement d'un séjour où les gens mettent de l'argent pour un but précis. Déjà je voudrais remercier tout particulièrement Camille Imbert qui a été mon associé sur ce projet, qui m'a aidé à totalement tout créer, aussi de A à Z, et sans elle ça n'aurait pas pu être possible, donc je tiens vraiment à la remercier parce qu'il n'y avait pas que moi sur cette organisation. Et il y avait plusieurs zones clés que je vais partager qu'elle a trouvées qui étaient vraiment... canon vraiment canon mais pour les premiers feedbacks si tu dois organiser un séjour les immersions déjà un mois vu que c'était des potes c'est un peu particulier je voulais vraiment les mettre bien je voulais vraiment les mettre aux petits oignons mais j'ai géré leurs billets d'avion j'ai géré les transferts on a été chercher à l'aéroport on a j'ai pris une voiture de loc pour les emmener on les a ramenés ils ont pris après il ya eu d'autres fins ne fait pas ça et en discutant avec tout le monde il ya personne fait jamais ça c'est rendez vous sur le spot à telle heure chacun se démerde chacun vient d'où il veut Le but c'est ça et au contraire limite tu crées un groupe entre participants et eux s'arrangent. Nous on prend une voiture de loc, tiens nous on vient là, bah non moi en fait je viens en retard, je préfère prendre un Uber même si c'est 100 balles parce qu'il y en a qui peuvent se le permettre et truc et machin, viens on partage le Uber. Bref, vraiment n'inclue pas le transport, c'est une vraie galère selon moi et vraiment on s'est arraché les cheveux parce qu'il y en a qui ont dû décaler leur vol, d'autres qui n'ont pas pu, d'autres qui finalement après avoir réservé, ont dit ah mais en fait je repars ailleurs. Donc en fait, il faut changer le billet, le billet est perdu, mais parce que... Bref, vraiment, on ne fait pas ça. Le point essentiel, ça a été pour moi aussi l'hébergement. L'hébergement était très cher, c'était une villa, tu vois, les 5 jours, c'était 12 000, un truc comme ça, 12 000 euros. Donc à 10, ça fait à peu près 100 balles la nuit par personne. Ce qui finalement, c'est une nuit d'hôtel éclatée au sol à Paris ou à Lisbonne. Et on avait une villa de luxe absolument gigalement géniale, génialement superbe. C'est très important parce que, c'est pas le budget, mais l'énergie qu'il y a dans la baraque. Ce côté, tu vois, pourquoi j'ai pas fait genre ça dans un hôtel, etc. Parce que là, ils avaient quand même deux personnes par chambre. Et tu te dis, putain, ça pourrait être cool quand même à un certain âge. Et bon, t'as plus envie de partager ta chambre. Sauf qu'il y a un truc, c'est que quand t'es dans des hôtels ou des lieux d'autres personnes, t'as pas cette intimité en fait. T'as pas ce truc que justement, cette magie que tu peux potentiellement créer quand on est tous dans le même lieu. qu'on est tous un petit peu tout le temps ensemble et à des moments différents et les conversations sont pas les mêmes et vraiment c'est si tu cherches un lieu, prends un lieu qui est cosy, qui a un lieu aussi alors moi c'est ça qui manquait vu qu'on a vraiment pas eu de bol sur la météo, il fait tout le temps beau mais c'était la semaine où il a plu évidemment, toujours pareil et la maison était assez faite pour finalement en profiter quand on est ouvert, t'avais des gigantesques en fait c'était plus des portes fenêtres c'était des murs fenêtres en baie vitrée que tu pouvais ouvrir totalement Et on pensait faire l'exercice du matin là, mais non on pouvait pas, donc on a dû un peu tout bouger. Donc vraiment essayer de toujours avoir une espèce de grande salle commune, agréable, qui n'est pas forcément la salle à manger, et un lieu aussi cosy, tu vois, canapé. Parce que c'est pas les mêmes ambiances, parce que t'iras pas trouver les mêmes choses, les mêmes objectifs, tu vois, quand t'es un peu en mode, tu vois, cosy, c'est le moment où il y a les confidences, il y a les moments où tu peux aller plus loin dans les échanges, l'espace un peu grand. c'est là où tu peux faire des petits exercices, des jeux, des trucs, ou justement des petites conférences un peu sympas. Et le moment où tu es à table, tu es à table. Et c'est bien, je trouve, d'avoir ces différents lieux dans un hébergement que tu choisis parce que ça va vraiment permettre de switcher à chaque fois la mentalité, l'état d'esprit du groupe entier juste en bougeant de space. Et ça, pour moi, c'est essentiel. Un autre truc, franchement, c'est pareil, ça coûtait super cher. Surtout là, je ne sais pas, nous, on était dans un lieu où c'est... Les cuistots, c'était super cher. Ça venait à 90 euros par personne par jour. Mais il y avait des chefs. Ils étaient trois. C'était une équipe de trois qui nous faisait le petit-déj, le déj et le dîner. C'était absolument délicieux. Et en fait, c'est juste top. Tu n'as pas besoin de te dire, attends, on doit préparer un truc ou que la bouffe, elle n'est pas ouf. Ou alors, tiens. Non, il y a des chefs. On est bien. Ça participe au fait que tu as un effet waouh. Tu as vraiment un effet waouh. Alors, est-ce que c'est un chef ? Est-ce que c'est une pote à toi ? Est-ce que ceci ? Tant que c'est bon, tu vois, que c'est fait maison avec le cœur, il y a un petit truc magique qui n'est pas juste une potée, et tiens, surtout à la louche, ça fait vraiment la diff. Ils ont tous halluciné, tu vois, du niveau et c'était tellement agréable de ne pas avoir à penser à faire à manger ou alors à se déplacer dans un resto, ou comment on paye le resto, ou le truc, ou qu'est-ce qu'on choisit comme plat. Non, en fait, là, le chef, il a cuisiné ça. De toute façon, ferme-la, il t'a demandé. Si tu étais allergique au gluten ou machin ou truc, maintenant mange. Et du coup, vu que c'est bon, que c'est un chef, tout le monde est ravi, tu perds pas de temps, tout est fluide et ça c'est vraiment canon. Ensuite je te dirais, la grosse erreur à pas faire, qu'on a failli faire, c'est de vouloir, vu que tu veux rentabiliser le programme, surtout si tu l'as vendu, surcharger le programme. Tu veux mettre plein de trucs, on rentabilise tout le temps, il faut tout le temps qu'ils fassent un truc, tout le temps qu'ils aient un atelier, tout le temps qu'ils... Ouais vas-y, fais des trucs trop bien ! Non en fait, il y a de la magie justement qui s'opère dans les moments de calme, dans les moments de... Tu vois on vient de faire fuser les cerveaux en hot seat, en cerveau collectif. Ok, mais en fait quand t'es en mode détente, il y a un truc qui, tu sais, où ça atterrit mais ça atterrit avec d'autres trucs qui pop cool. Parce que c'est, on le sait, c'est quand il y a de l'espace dans le cerveau et quand on est tranquille qu'il y a les meilleures idées. Et là, ben les mecs, il y en a plusieurs qui vont se dire, mec je sais pas où est mon tel. Genre c'est ouf, je sais pas où est mon tel, genre c'est... J'adore ! J'ai dit je... Je l'ai pas checké, je l'ai pas regardé, du coup tout le monde était en mode hors du temps, on m'a dit c'était vraiment l'immersion hors du temps, mais du coup forcément faut laisser de l'espace aussi à ce moment doux, calme, pour faire popper des idées, des compréhensions, des clics, que ce soit pro ou perso, il y a aussi du perso tu vois, mais faut laisser ce temps là. Et moi j'ai pour l'en avoir fait c'est trop le pas de course. T'arrives, t'es là, t'appelles le temps, allez vite ! En fait, t'as toujours l'impression que t'es en retard et c'est ultra désagréable. T'as pas une bonne émotion, t'as pas un bon... Le goût que t'en as, c'est j'ai couru, j'étais là. Alors en fait, mieux vaut faire moins, mais bien et agréable. Parce que les gens, encore une fois, c'est valable pour tout dans la vie. Les gens oublieront très vite ce que t'as fait pour eux. Ils n'oublieront jamais la façon dont tu les as fait se faire sentir. Et ça, s'il y a moins de trucs, mais ils se sont ressentis, c'était bien. qui feront dix fois plus, ils auront un meilleur feedback, une mémoire dans leur tête, un souvenir dans leur tête que si tu leur avais fait faire plein de trucs, mais en fait tu as l'impression qu'ils étaient tout le temps stressés, tout le temps stressés, stressés, Regarde, je suis tellement pressé que je n'arrive même pas à le dire. Tu vois ? Donc ce n'est pas bon. Ne fais pas ça. Ça, c'était vraiment un feedback. Et je te dirais, le dernier, et c'est pour moi peut-être le plus important, mais peut-être où tu auras le moins, je dirais, de contrôle dessus. Moi, je l'avais sur ce coup-là parce que c'était la forme. Donc je l'ai fait, j'ai choisi les gens avec qui j'ai accepté, qui viennent, qui fassent partie de cette immersion. Mais je l'avais déjà confirmé plusieurs fois dans ma vie, sur des events, sur des vacances. Peu importe le profil, la richesse, le background social, la personnalité des gens, s'ils ont la même énergie et les mêmes valeurs, ça va matcher, ça va faire mouche à 100%. Ça m'était déjà arrivé quand j'avais joué une villa à Bali, j'avais fait venir mon équipe. des potes, des trucs, il y a trois ans quand je me suis reconverti d'un influenceur à entrepreneur, ça avait fait genre les gens, ça faisait du popcorn, c'était génial, tout le monde, il y avait des gars de cité, il y avait des petits couples, j'avais des potes à moi de longue date, ça marche, ça marche parce que tout le monde a le même geste ou la même pensée dans une même situation quand tu as les mêmes valeurs. Et là, ça a été vraiment pour moi ce que j'avais essayé de recréer, et de toute façon, c'est toi qui va l'insuffler, parce que tous les gens aussi s'adaptent à l'ambiance. Mais si tu crées cette ambiance et tu sais qu'ils l'ont au fond d'eux et que c'est naturel, ça va se faire. Et moi, c'était vraiment ce truc de on est bienveillant On est dans la confidentialité, on est dans l'intimité, on est dans le partage et les vases communiquants. On fait un circuit d'énergie, c'est-à-dire qu'il y en a un qui file un truc. Et il y avait mon pote Édouard Chéron qui était venu, qui est coach préparateur mental et hypnothérapeute. Il était venu et en fait, il est venu pour faire des ateliers, pour faire une masterclass et être un peu là. À un moment, le gars, il a filé quasiment à tout le monde un Atelier One One d'une heure. Genre, il n'avait pas à faire autant, en fait. Et en fait, derrière, qu'est-ce qui s'est passé ? Je le disais au mec. Je disais, là, il n'était pas là pour ça. Il l'a fait parce qu'il avait envie d'aider. Et les gens, mes potes, ils ressortaient de l'hypnothérapie avec lui. C'était là, putain, il m'a fait sauter une pensée limitante. Il m'a fait... Il m'a fait... C'est un gars de ouf. En fait, je vois les choses autrement. Je me sens plus léger. Et ce qui est génial, c'est que derrière, ils ont essayé de le mettre bien en termes business. En termes de business, tu pourrais plutôt faire ça, telle stratégie, des énormes échanges. Et c'est ça qui est bon en fait. C'est vraiment créer ce côté où chacun doit un petit peu apporter. Si tu reçois, essaie de redonner à un autre, d'une autre façon, peu importe. Mais si tu as les mêmes valeurs et cette même énergie, ça se fait naturellement. Vraiment, donc ça c'est à toi de voir le choix. Et j'ai envie de te dire, souvent, si tu crées du contenu sur les réseaux, tu auras la communauté et donc les clients qui te ressemblent. Et ça devrait se faire assez naturellement. Je dirais vraiment, si tu crées une immersion, c'est vraiment ça. On te fait pâcher avec le transport, fais gaffe à l'hébergement, fais gaffe au casting si tu le peux vraiment. Essaie que la restauration, ce soit un non-sujet, que ce soit un truc fluide, qu'il soit bon, qu'on passe pas de temps, etc. Laisse du temps pour respirer, pour laisser des moments down, pour que les gens puissent avoir du temps pour eux et pour que la magie s'opère sans toi aussi. C'est là en fait, quand t'es pas là, si ça continue l'énergie, c'est là où t'as tout gagné parce qu'il y a un truc qui a pris. Et puis normalement, ça devrait faire du pop-corn si tu mets tous ces petits ingrédients. Et ce qui m'emmène sur le deuxième sujet, qui est le retour aux bases. Aux bases pour prendre soin de soi, pour prendre soin de sa santé, de son esprit. Il y avait mon pote Steph Gentis qui était là aussi sur toute la partie, justement, connexion corps-esprit-conscience avec le breastwork, la mobilité, le workout le matin. Tous les gens que je te cite, d'ailleurs, je mets toujours les liens en description du podcast, si tu as envie d'aller voir ou tu as envie de faire du consulting avec eux ou de les suivre, etc. C'était vraiment important de comprendre, à ce moment-là, je trouve, de ce qu'ils nous transmettaient, de, oui, tous ces trucs-là, c'est bien. Mais c'est d'autant plus important de le faire en permanence comme une hygiène de vie. Comme tu vas te brosser les dents, tu vois, le breastwork, tu peux en faire une fois, pas besoin de le faire tous les jours, mais tu peux le faire des sessions une fois par semaine pour émotionnellement te lâcher en fait. Et là, c'est ça qui est bien, tu n'as pas besoin de prendre de l'ayahuasca pour décoller et te libérer l'esprit, te libérer les émotions ou les trucs comme ça. Là, tu le fais juste, il y a une phrase de Wim Hof, c'est lui qui a créé aussi des respirations, celui qui était dans la glace. C'est get high on your own supply c'est-à-dire défonce-toi avec ton propre matos, c'est-à-dire ta respiration. Et le breastwork, c'est vraiment ça, ça va être de l'hyperventilation qui va te permettre de disrupter un petit peu ton système nerveux émotionnel, et ça va lâcher les choses. Donc rien que ça, c'est gratuit, c'est simple, tu peux le faire, tu t'évacues, t'es tout seul, t'as besoin de personne, t'as pas besoin de psy, ça fait du bien. Et il revenait aussi aux côtés de la mobilité. Il disait une des premières choses... Quand quelqu'un est en dépression et va pas bien, on a envie de se foutre, s'enrouler dans une couverture, bouffer du Nutella et regarder Netflix. Ouais, en fait, c'est l'inverse. Toujours mettre quelqu'un qui va pas bien en mobilité, en mouvement, faire circuler les énergies du corps, les muscles, ça va. Parce que souvent, quand on est mal, c'est qu'il y a des choses qui sont stockées. Alors là, on va un peu plus sur des choses un peu plus médicinales, spirituelles. Mais on va dire que ton énergie, elle est bloquée, elle est stockée. Elle est sous-ventable. Des fois, tu vas dire t'as mal au bide ça me fait mal au cœur C'est ces énergies qui sont bloquées à des endroits stratégiques. Et juste la mobilité, faire du mouvement. Nous, on faisait aussi pas mal de mouvements. On était à deux avec des manches à balai où on faisait bouger l'autre. Et l'autre devait esquiver le manche à balai de façon un petit peu voluptueuse ou alors de façon animale. On devait se déplacer comme des animaux à quatre pattes. Et en fait, c'est des trucs qui font vachement bouger le corps. et qui sont physiques parce qu'en fait, t'es toujours sur tes pieds et tes jambes, bah t'as pas tant l'habitude, ce qui revient un peu aussi finalement à des mouvements un peu plus marrants, mais que fait le yoga en fait, parce que le yoga, t'es toujours sur les bras, les jambes, tu vas t'étirer, et ça fait en fait un bien fou cette mobilité, et qui va te permettre encore une fois, même si ça va pas bien, de pas garder la... Tu sais, c'est comme l'eau, tu vois. Si tu bouges pas, et que t'es déjà pas bien, et que ton étang... Ça commence à sentir un peu la vase. Vas-y, tu sais quoi ? Creuse une tranchée, crée une petite rivière, un petit ruisseau, pour que l'eau redevienne claire, pour pas que ça pue le pâté et qu'il y ait des vieux crapauds qui prolifèrent, parce que sinon ça va pas aller bien. Bah c'est un peu pareil. Là c'est vraiment de recréer ça. Et c'est tellement une base. Et la dernière base, au-delà de la respiration et de la mobilité, c'est la nutrition. Ce qu'il disait c'est que, si tu vas pas bien et que tu mets de la merde dans ton corps, Tu vas aller encore moins bien. Si tu vas bien et que tu mets en permanence des trucs qui sont pas ouf pour ton corps, en fait, c'est inconscient, mais ton corps, il l'absorbe. On absorbe les cellules des choses qu'on mange. Donc si tu manges de la merde, ton corps va devenir de la merde, en fait. C'est physiologique. C'est juste mathématique. C'est juste, tu l'as intégré, OK, il y a le caca qui est sorti, il a lâché des trucs, mais t'en as gardé d'autres. Et c'est pas toujours jojo quand tu sais ce que ton corps garde. Donc en fait, c'est vraiment comprendre que cette base là je pense pas que ça viendrait à l'esprit de pas prendre de douche et pas te laver les dents en fait parce que tu te dis bah ouais c'est dégueulasse mes dents elles vont pourrir, si je me lave pas je vais puer, ouais bah en fait si tu respires mal et on respire mal bah en fait tu vas t'essouffler, tu vas être fatigué tu vas pas être bien, tu vas moisir de l'intérieur et si t'es pas en mobilité bah tu vas avoir des courbatures, tu vas être là tu vas faire stagner l'énergie ça va monter au cerveau, du coup tes émotions ça va en pâtir... Et puis ça ne viendrait pas à l'idée de foutre ce que tu fous de la poubelle dans ta bouche. C'est un peu ça l'idée. Et j'ai beaucoup aimé ce rappel que ça devienne sans partir dans ces routines. Moi, 6 heures, je me lèche, j'ai ma mobilité, des trucs. C'est bien. Juste de l'intégrer, d'être conscient. C'est ça que j'ai bien aimé. Être conscient de ce que tu manges. Est-ce que je me fais un petit plaisir, c'est de la junk food, mais c'est OK de temps en temps ? Ou est-ce que là, ça fait plusieurs fois ? Est-ce que j'ai bougé aujourd'hui ? Est-ce que j'ai été... comme une tortue ou un tirex sur mon ordi. J'ai le cou bien cassé, j'ai le dos bien rond, vas-y, c'est tout pourri. Et ça, rien que ça, avoir conscience de ces choses-là, ça joue à 200 surtout sur le long terme, sur ton bien-être et sur ta santé. Et quand on se dit, putain, je suis stressé, j'arrive pas à monter, c'est la merde, j'ai pas d'idée. Mais commence par la base, en fait. Juste la base. Avant de te demander pour toi si tu te sens stressé, c'est peut-être parce que juste tu... tu donnes pas à ton corps ce qu'il a besoin en fait. Une plante pour pousser, il faut l'arroser, il faut mettre de l'engrais, bah fais pareil. Et je sais que moi, sur cette semaine, tout le monde s'est senti, mais d'une... On a ces exercices simples, ces trois piliers simples, et quand tu les as, waouh ! Tu te sens mais full énergie. Maintenant, parlons un petit peu de cercle d'hommes et de gestion émotionnelle. Je sais que ça a été un des moments phares pour mes potes entrepreneurs. Personne n'en avait jamais fait. Personne ne s'était retrouvé dans un lieu et dans un cocon safe, évidemment confidentiel, où personne ne va les juger, où à chaque fois, il y a une espèce de miroir. Parce que quand il y en a un qui se livre, il faudrait peut-être des larmes qui tombent et des choses comme ça. C'est généreux parce que, au contraire de le voir comme faible, c'est généreux parce que l'autre, il va se dire, putain, en fait, il a créé le chemin pour que moi, je puisse le faire en toute sécurité, inconsciemment. Et c'est beau à faire, c'est beau à entendre. Ça fait du bien quand on est des hommes. Évidemment, en tant que femme aussi, faites-le parce que des fois, les femmes, vous avez tendance, même si vous avez plus de facilité à communiquer, des fois, des personnalités ou des entourages vous ont poussé à vous renfermer sur vous-même. Pour toutes celles et ceux qui ont envie de faire ça, peut-être avec des potes ou juste avec des connaissances, parce que des fois, c'est peut-être plus simple, et de créer un cercle de femmes ou de créer un cercle d'hommes avec 4, 5, 6 personnes, ça peut être... Moi, la première fois que je l'ai fait en tant que facilitateur, on appelle ça, j'étais à la maison des créateurs de Kylian Thalin, je dis Ah, si vous voulez, je peux organiser un cercle d'hommes. Et c'était ultra puissant parce qu'il y en a plein aussi qui ne l'avaient pas fait. Et je pense qu'il faut juste se jeter à l'eau. Il faut juste dire que c'est la première fois, qu'on est de bonne intention. Déjà, les règles d'un cercle d'hommes, un cercle de femmes aussi, ça arrive encore une fois, mais je veux dire sous le joug d'un cercle d'hommes, c'est que tout ce qui se dit dans le cercle, c'est confidentiel. Deux, chaque personne qui prend la parole ne doit pas être interrompue. On ne réagit pas par des ah ouais ou par des choses sonores pour ne surtout pas interrompre la personne. Il y a deux signes. qui sont très utilisés pour, en tout cas dans les cercles d'hommes, pour vraiment montrer qu'on est là, qu'on est à l'écoute et qu'on ressent, mais qu'on ne veut surtout pas interrompre ou briser le moment de partage, c'est on se coud les mains, tu sais un peu comme les surfers peuvent le faire, genre waouh c'est cool ça ça veut dire waouh franchement bravo c'est top etc. Tu vois genre pour encourager l'autre et ça fait du bien parce que au début quand on voit les gens faire dans le cercle d'hommes on trouve ça ridicule. Sauf que quand tu parles et que tu vois les mecs qui se coulent leurs mains en mode surfeur, genre avec le doigt vers le haut, vers le bas, tu te dis, Ah putain, ok, c'est cool, ça encourage à continuer. Et le deuxième, c'est, tu tapes sur le cœur, en fait, comme ça, pour dire, Ouais, je te ressens, mec, je comprends. C'est pareil pour moi. Et ça aussi, ça fait beaucoup de bien. Donc ça, c'est des signaux que tu peux envoyer, qui sont des codes, que tu peux faire pendant que l'autre partage, sans l'interrompre et sans faire de signaux. Donc ça c'est vraiment très important. Ensuite, pour tout ce qui est exercice. Alors, je vais te donner quelques exercices, tu vas en organiser un. Le premier déjà, c'est souvent tu commences par une petite ecstatic dance, donc tu mets une petite minute où chacun va danser, va pousser des cris, et déjà en fait ça c'est une façon de voir que, évidemment toi qui organises, c'est toi qui dois montrer le ton, c'est toi qui dois faire les trucs comme ça, et te secouer, faire n'importe quoi, parce que c'est pas les autres qui... sont déjà certainement mal à l'aise qui vont pouvoir le faire. Donc c'est vraiment juste ça, danser sur place, faire un truc tribal, tu mets une danse un peu tribal, un truc. Ça met déjà un petit peu, chacun se regarde, bon je suis un peu mal à l'aise, je le fais, je me prête au jeu, mais ça casse un petit peu déjà ce côté tendu, et potentiellement pas stressant, mais ce côté un peu malaisant. Et petit truc, franchement c'est déjà un petit ecstatic dance, ça fait bouger les corps, ça fait la mobilité, ça fait bouger l'énergie, j'adore. Donc ça c'est première chose. Deuxième chose... J'attaque toujours avec le partage face à face de 4 minutes. Ça, c'est un vrai super exercice que je trouve génial. C'est que tu fais des binômes, ils se mettent par deux, ils décident de se mettre par deux. C'est chronomètre 4 minutes et en deuxième rang de 4 minutes. Et à chaque fois, il y en a un qui parle et l'autre l'écoute en écoute active, juste en regardant dans les yeux, juste en hochant de la tête, mais sans rien dire, sans rien faire. Et la personne doit répondre à la question Comment je me sens aujourd'hui ? Comment je me sens en ce moment ? Et c'est vraiment pas qu'est-ce que j'ai fait. C'est vraiment, je me sens stressé en fait. Je me sens stressé parce que je ne suis pas fier de moi en ce moment sur le travail. Ou inversement, je me sens plutôt bien en fait. Je suis fier de moi. Et en fait, c'est laisser couler pendant 4 minutes. Et quand quelqu'un te regarde pendant 4 minutes, et boum, au début tu vas te retrouver, quand c'est la première fois, tu as l'impression que tu es... un enfant de CE2 en termes de niveau de vocabulaire émotionnel. T'étais là, tu parlais tes émotions, c'est quoi ? Je sais pas, je suis bien, je suis pas bien ? Donc au début c'est dur, mais ça fait un bien fou. Et quand la cloche retentit, j'ai envie de dire, c'est juste, tu switches. Merci, merci de m'avoir écouté. Pas de conseils, pas de coaching, pas tu devrais que, c'est juste tu t'es senti écouté. Et ça, c'est ouf. Parce qu'on est toujours genre, soit t'es pas écouté, on coupe la parole, soit en fait derrière, tu devrais faire ci, tu devrais faire ça. Et là, des fois, t'as besoin d'être entendu, de vider ton sac. Et juste qu'une personne que potentiellement tu valorises ou que tu respectes, elle t'ait entendu. Ça fait un bien fou. Donc ça, deux fois quatre minutes. Ensuite, j'aime bien démarrer quand ça se met en cercle sur... Chacun fait un petit tour et partage une info dont on ne se douterait pas à leur sujet. Ça peut être un fun fact, ça peut être un truc... Il y en a des mecs qui droppent des trucs lourds en direct, ça peut donner le ton et c'est vraiment ok. Mais déjà ça permet de faire un petit passage où tout le monde parle devant tout le monde en une phrase. Et c'est là où au cercle d'hommes que j'ai fait là, vu qu'on était 11-10, ça a pris tout le reste de la soirée. En répondant chacun notre tour... à chaque fois à la question qu'est-ce qui te cause la plus grosse charge émotionnelle en ce moment ? Ou alors, quelle est l'histoire qui te pèse le plus ? Et c'est parti. Il n'y a pas de chrono. La personne parle autant qu'elle a besoin de parler. Personne ne l'interrompt. Et à la fin, c'est merci pour le partage. Est-ce que tu as envie ou est-ce que tu es OK que d'autres personnes puissent te faire des feedbacks, des partages, des conseils, etc. ? Oui ? OK. Est-ce que quelqu'un a quelque chose à dire ? Et c'est parti. C'est souvent très bienveillant. D'autres disent, ça résonne en moi. Moi aussi, ça m'est arrivé. Peut-être que tu aurais fait ça, machin, machin. Ou non, et on passe à la personne suivante. Ça, tu vas voir déjà, il y a souvent des larmes. Il y a souvent des choses qui sont lâchées. Et en fait, une fois qu'ils sont partis sur un truc, et ça va sur l'autre, ça va sur l'autre. Et tu verras qu'en fonction des premiers témoignages, ça va toujours plus loin, en fait. Chaque fois, les gens vont un peu plus dans leur partage grâce à celui d'avant. Et c'est très puissant. Ensuite... Si tu veux continuer, si tu es 3-4 par exemple, tu auras le temps de continuer sur deux autres questions que j'aime bien. Ça fait peut-être beaucoup pour un seul cercle, mais il y en a une autre que j'aime bien, c'est le partage de sa zone d'ombre. Vous arrivez autour de la table et dire, moi ma zone d'ombre, ma dark side, c'est vraiment ça, c'est ça. Et j'en ai honte et c'est dur pour moi parce que j'ai ça, etc. Et sa zone d'ombre ça peut être moi en fait je suis un mec mais je suis boulimique et ma zone d'ombre c'est que j'arrive pas à m'empêcher de manger ou ça peut être tout simplement moi en fait je suis addict au porno et j'en ai honte mais j'arrive pas à m'en détacher ou moi en fait j'ai trompé ma femme et parce que ma femme ça va pas et que j'ai pas su ceci mais je veux pas la quitter ça peut être ça, donc il y a des choses qui peuvent sortir cet exercice il est lourd mais... Mais il fait beaucoup de bien parce que, encore une fois, tu es censé garder ça confidentiel, ne pas juger. Et des fois, tu en as gros sur la patate et tu veux juste... Tu sais, le chemin du soin et de la rédemption, c'est d'abord l'énoncer, énoncer ce qui ne va pas pour pouvoir le soigner. Et sinon, deux derniers exercices. C'est un que j'aime beaucoup, qui est un peu plus léger, mais c'est quel était... Là, tu fais, encore une fois, c'est à chaque fois un tour de rôle. Quelle était l'émotion qui était inconsciemment ou consciemment interdite de vivre quand j'étais petit à la maison ? Ça, elle est forte. Parce que derrière, ils ne se sont jamais posé la question et d'expliquer pourquoi en fait. Pourquoi et comment ça s'est manifesté. Et dernier round, en général, dernier exercice, c'est le round de l'intégrité, que j'aime beaucoup. Parce que souvent, quand tu te retrouves d'une semaine à l'autre, tu peux aussi voir ce qui s'est passé. C'est, est-ce que cette semaine... Je suis en intégrité ou je ne suis pas en intégrité par rapport à qui je suis, ce que j'ai dit et mes valeurs. Des fois, ça peut être oui. Et des fois, c'est souvent le cas, non. Non, j'ai mal parlé à ma chérie parce que j'étais énervé et en fait, elle n'avait rien fait. Non, je ne suis pas en intégrité parce qu'il y a une meuf qui m'a envoyé un message sur Insta et que j'ai échangé avec elle. Je n'ai rien dit à ma meuf, mais je ne sais pas, je me suis senti un peu exister. Ça m'a fait du bien. Moi qui ça fait huit ans que je suis en couple, je ne l'ai pas dit. Je suis pas en intégrité parce que en fait je t'ai pas dit toi mais tu m'as dit une parole ça peut être quelqu'un autour aussi du cercle où j'ai pas dit à ma mère qui m'a blessé et ceci cela et c'est vraiment de se dire quand on répond c'est oui je suis en intégrité non je suis pas intégrité par rapport à mes paroles mes émotions et mes actes et ça fait vraiment du bien de 1 de faire le bilan de faire dire est-ce que je suis en intégrité par rapport à qui je suis vraiment ce que je veux être tu vois Et d'assumer que non, en fait, ou d'assumer fièrement que oui, ça fait du bien aussi de... de sentir que les gens voient que tu es en intégrité. Donc ça, c'est ultra puissant. Bref, voilà un petit peu tous les exercices que tu peux faire en cercle d'hommes ou de femmes. J'espère que ça te servira. N'hésite pas à en créer autour de toi, tu verras, c'est très puissant et ça fait un bien fou. Maintenant, on va switcher sur la partie business. Parce que c'est important, on a fait plein de hot-sites qui nous ont fait sauter le caisson à chaque fois que chacun passait, de voir les idées des autres, parce que c'est des gens qui sont en plus qui étaient... de secteurs d'activité complètement différents, avec des réussites à différents niveaux, et c'était chanmé. Mais il y en a un que j'ai bien aimé, que je trouve simple à partager, qui s'applique à tout le monde, c'est mon pote Rémi de Truchy de Varennes, qui est un mec génial, smart, sympa, humble, machine de guerre, de boulot, le mec s'amuse, l'entrepreneuriat lui c'est vraiment un jeu, et j'adore, il a toujours des putains d'idées, il est super érudit, il lit beaucoup de livres, et du coup, c'était lui qui nous faisait des masterclass. C'était des masterclass qu'ils nous faisaient sur nos hot-sites. Ils nous lâchaient des trucs, des consultings à 1000 balles. Quand je dis 1000 balles, c'est même 10. Et il y a un moment, il disait un truc que j'aimais bien régulièrement. Il disait, mais est-ce qu'en fait, tu as envie d'être les US ou le Laos en termes de business ? Il dit, quand tu es les US, tu es un peu l'initiateur, le créateur des nouvelles choses. Et ça demande beaucoup d'énergie, beaucoup d'argent et surtout... En fait, si tu reposes sur la nouvelle technologie et quelque chose comme ça, ça va te prendre toujours beaucoup plus de temps. Tu es le pionnier et c'est énergivore, c'est dur, c'est de la pression. Et dis-moi, je préfère être le Laos. Je préfère être les petits pays émergents qui font plus de 10% par an depuis 20 ans, qui en fait, tout ce que nous on a fait en 50-60 ans, peu importe ce que c'est comme développement, eux ils le font en 10. Parce qu'en fait, ils ont juste à reprendre le même pattern et ils peuvent le faire en plus en reprenant les erreurs que... Enfin, je suis genre... en reprenant les victoires et surtout non pas en reproduisant les mêmes erreurs que nous on a faites et c'est beaucoup plus simple ça va beaucoup plus vite et il dit mais moi quand je monte un business et la plupart des gens tombent dans ce même problème inverse et on nous on veut genre bah ouais je veux je veux la nouvelle idée je veux vraiment révolutionner moi je veux vraiment je peux pas faire comme tout le monde je suis pas comme tout le monde mais moi ouais moi j'ai moi je moi je réalise ta gueule voilà tu vas manger un petit peu ton ego et en fait tu vas plutôt te dire mais que j'arrête Qui sont les gens qui ont réussi ce que j'ai déjà réussi ? C'est qui les Etats-Unis autour de moi ? Comment ils ont fait les Etats-Unis pour faire X ou Y ? Et maintenant je vais me dire, moi j'ai moins de budget, j'ai moins d'expérience, j'ai moins d'équipe, j'ai moins de ressources, comment je peux faire à ma façon en reprenant leur code du succès ? Et j'ai adoré ça parce qu'en fait, quand tu gardes à l'esprit que n'importe quelle chose que tu veux créer, il y a déjà quasiment quelqu'un qui l'a fait, et que en fait... Au lieu de vouloir réinventer la poudre, tu reprends une formule qui existe et qui a déjà marché, t'es quand même déjà en mode, pourquoi vouloir réinventer un truc qui a déjà marché, puisque ça marche déjà en fait. Fais optimise-le. Et en fait, je sais plus c'est quoi la phrase qui se dit, mais plus rien ne s'invente, tout se réinvente en fait. C'est comme le marketing, il n'y a plus rien qui a été inventé, on fait juste reprendre des choses qu'on repackage et qu'on reformule, et qu'en gros, t'as pris un truc, tu l'as mis à ta sauce, avec ta petite touche que tu trouves qui est un peu mieux en fait. Et encore, des fois c'est moins bien. Mais j'ai adoré de se dire, mais à chaque fois que tu penses à lancer un projet, toi tu lances comme ça dans ta tête, tu dis ouais je vais faire ça. Mais en fait, le premier move à faire, c'est quelle est la personne ou l'entité qui a déjà réussi ça, dans mon secteur, que ce soit une prof de yoga, c'est qui les trois meilleurs profs de yoga, entre guillemets, business, dans le monde ? Comment ils ont fait ? C'est quoi leurs offres ? C'est quoi leur parcours ? qu'est-ce qu'ils ont mis en place, c'est quoi les plateformes qu'ils utilisent, c'est quoi les emails, c'est quoi les... En fait, c'est ça, c'est déjà réussi, t'as juste à reprendre. Par contre, là, la façon dont elle le dit, sa façon de faire, ça j'aime pas trop, son, je sais pas, sa charte graphique, je sais pas, mais tu refais. Je sais pas, un SaaS, un SaaS qui fait, ou un logiciel en ligne qui fait, voilà l'argent sur les trucs, les machins, bah en fait, tu te dis, comment moi je peux le reprendre, et le faire en mieux, ou peut-être en moins cher, ou arriver sur un truc où il y a un marché qui est déjà existant, en fait. Tu vois ? plutôt que chercher et c'est toujours pareil c'est te dire mais quand tu commences sur un marché en fait tu dis c'est qui tes concurrents ou c'est qui qui a réussi ce que tu fais et tu dis je sais pas bah déjà tu es dans la merde parce qu'en fait tu es censé déjà savoir qui a réussi ce que tu veux faire parce que si tu es dans un ouais mais moi c'est un nouveau truc c'est c'est un positionnement j'ai un peu de ça mais j'ai aussi un peu de ça en fait c'est que tu n'es pas bien positionné ton offre elle n'est pas claire et tu sais pas qui tu targettes et que en plus tu veux en fait tu veux être tu vois tu veux être Mark Zuckerberg Alors que t'es pas foutu de vendre un produit à 2000 balles, tu vois. Et ça, c'est compliqué. Parce qu'on veut tous être des Mark Zuckerberg, parce qu'on veut se dire qu'on va inventer un nouveau truc, parce que c'est trop stylé. Mais en fait, apprends déjà à vendre dans ta petite e-shop en bas de la rue, des petits trucs, etc. Ou vendre des petits produits en ligne. Fais des trucs simples et à partir de là, améliore. Et vraiment, de tous ceux que j'ai vus, ils regardaient ce qui se faisait, ils regardaient ce qui marchait. Et soit ils prenaient à contre-pied pour voir, ils exploitaient des leviers d'acquisition qui n'étaient pas exploités. Genre en fait, la prof de yoga là, qui machin, qui reten... Mais putain, elle a fait tout son argent avec ça et machin, mais en fait, elle n'a même pas pensé à ça. Bah tu sais quoi, je vais prendre tout ce qu'elle a réussi, et à côté, je vais utiliser ce levier peut-être en plus. Ah ouais, pas con ! Tu vois ? Et ça, ça change tout. Et du coup, moi, à partir d'aujourd'hui, je vais arrêter de vouloir être les Etats-Unis, et je vais en permanence vouloir être le Laos qui veulent peut-être rattraper les Etats-Unis, mais au moins, il y a déjà le chemin qui est déjà tracé, et ça me prendra moins d'énergie, de temps, d'argent. Et du coup, moins de charge mentale, donc plus de kiff, plus d'argent, donc plus de bonheur. Maintenant, une autre tactique business, une tactique que je ne répéterai jamais assez, que je ne me répète jamais assez, moi le premier, c'est demande. Demande et tu l'obtiendras. Qu'est-ce que je veux dire par là ? On imagine toujours que c'est évident ou que j'ai tellement un bon produit. Enfin que les gens ils vont le prendre en fait, ils vont l'acheter et ben non ta gueule on s'en fout, on connaît pas, on n'a pas le temps, on est occupé, on a dix mille choses à penser, demande, tu veux un truc, demande-le, c'est ça. Je crois que c'est Saint Thomas, ça ou je sais plus, c'est demande et tu l'obtiendras, frappe à la porte et elle s'ouvrira. Il y en a un troisième aussi, je l'ai oublié mais c'est vraiment ça. Et pourquoi je te dis ça ? On était en mode, c'était mon pote Edouard Chiron qui est hypnothérapeute, qui est aussi coach en préparateur mental mais qui fait aussi des spectacles d'hypnose. avec son trio. Et il a essayé de développer, il a envie de développer une nouvelle corde à son arc en termes de business. Il voulait plus accompagner des gens, mais il ne savait pas trop comment. Donc déjà, on lui a dit, fais une offre. Ne vends pas des consultations, vends des offres, donc des packages. Et il a dit, ok. Donc on lui a gratté un petit package d'accompagnement d'entrepreneurs. Et on lui a dit aussi, surtout, mais comment les gens peuvent le savoir, en fait, à partir de là ? C'est quoi tes points de contact ? C'est là où est-ce que tu vois le plus de gens, où tu peux closer facilement. Il dit, je fais des spectacles toutes les semaines, mais je vois pas comment. Je dis, bah, sur scène ? Tu leur dis, tu viens de les éclater pendant une heure. Dis-leur. Il dit, ah ouais, ouais, peut-être, ouais. Ah bah, le dimanche, il rentre, il prend l'avion, il a un spectacle le soir même. Il nous a dit, putain, c'est magique votre truc. J'étais là, je me suis présent, j'ai dit, bah moi, je suis, salut, moi c'est Edouard Chiron, à la fin du spectacle, je suis aussi... Hypnothérapeute et préparateur mental, j'accompagne les entrepreneurs. Si ça vous intéresse à briser des pensées limitantes, à aller mieux, à arrêter le syndrome de l'imposteur, ou le syndrome du I'm not enough tu vois, ou aller chercher, tu vois, soigner des traumas pour être plus performant, pour être mieux dans son job, pour être des meilleurs leaders inspirants. Je reprends un peu les mots qu'on s'était dit, mais je ne sais pas ce qu'il a dit en spectacle, et il m'a dit c'est magique Il y a une avocate qui est venue à la fin du spectacle, elle m'a dit qu'elle veut qu'on prenne rendez-vous pour prendre mon package. Bam ! Pour te rappeler une chose, c'est si t'as un truc génial, et que les gens ne le savent pas, comment tu veux qu'on l'achète ? Dès que t'as une position... Et moi je dis ça, mais regarde, pendant le podcast, combien de fois je te dis, hey, rejoins mon cercle des solopreneurs, ce serait trop cool. Je ne le dis pas, je vais mettre un petit info à la fin, vite fait. Mais je ne le dis pas assez, alors que j'y crois dur comme fer, et je sais qu'on va l'ouvrir bientôt. Mais je dis pas genre ouais mets toi sur la liste d'attente Je le dis pas assez Et pourtant bah en fait ça se trouve t'écoutes le podcast Tu passes un bon moment, tu dis putain Alex il est cool Il donne de la valeur, il a une bonne vibe, il a une bonne énergie J'aime bien ses valeurs du coup forcément sur sa communauté Ca va être pareil mais en fait si je te dis pas Rejoins la liste bah ouais tu t'écoutes le podcast Et puis tu passes à autre chose Et même si je te le dis tu vas pas forcément le faire Et qu'on est ok que c'est pas parce que tu te demandes Que t'es à 100% de réussite mais Plus tu vas demander plus il y a un petit pourcentage Qui va toujours être un peu là et qui va permettre de transformer Bah ta communauté, tes followers, ta base mail, les gens que tu rencontres en client potentiel. Et vu que tu as bien fait ton taf, c'est comme Edouard. Il a bien fait son tableau de teaser, il a fait son spectacle. Donc en fait, sa vente, elle n'est pas en mode forcée. Ça se fait naturellement. La preuve, elle a déjà eu la démonstration. Bah ouais, c'est cool. Donc c'est un truc naturel. Et si finalement, toi, tu as une solution à un problème que quelqu'un a, mais putain, mais ouvre grand ta gueule et dis-lui coucou, j'ai ta solution. En fait, on cherche tous des solutions, mais le plus dur, c'est de les trouver et d'avoir confiance. Mais si tu as confiance que tu viens de voir le gars pendant une heure sur scène Et qu'il a la solution à mon problème Fucking shit bien sûr je prends un call avec toi Et là c'est pareil tu vois avec moi peut-être Tu vois t'es là tu m'écoutes pendant des heures Et tu dis bah ouais ouais En fait si moi je te dis pas les solutions que j'ai pour toi Bah tu vas me dire ouais merci tout ça Ouais merci Alex quoi Mais tu vas pas me dire Ok trop cool je vais cliquer sur le lien Je vais m'inscrire c'est trop d'alain Bien sûr que non Tu ne peux pas le savoir, je ne te le dis pas. Donc un truc vraiment de te poser dans ton quotidien, que ce soit dans ton taf, dans ton activité, dans ton business, c'est est-ce que je demande assez ? Est-ce qu'il y a assez de call to action ? Vraiment, d'appel à l'action, de moi ce que je veux, ce qui m'est utile, après avoir rassuré, apporté de la valeur, été bon dans ce que je fais, fait des appels à l'action. Et quand dans les matrices de vente, dans les scripts de vente des très bons vendeurs, il y a au moins 3-4 appels à l'achat. 3, pas juste vous l'achetez, non c'est bon, 3 ou 4 fois, parce qu'il y a des boucles, parce qu'en fait c'est pas parce que tu dis à quelqu'un de faire quelque chose qu'il va le faire tout de suite. Donc quand t'es dans un contenu, il faut faire 4 contenus pour avoir 4 fois la possibilité de dire, mais quand des fois t'es juste en call, c'est juste refaire des boucles pour réassurer, pour redonner des infos qui manquent et bien t'assurer que t'as la bonne solution au bon problème. Bref, tout ce que je veux dire c'est, démerde-toi pour refaire tout ton parcours, de tous tes points de contact possibles. de tes contenus, de ta page de vente, de tes calls, et de te demander si tu poses à chaque fois l'action, et que tu l'appuies, et que tu vraiment t'énonces l'action clairement que tu veux que les gens fassent, et que tu le fais assez. Et tu verras que si tu arrives à en implémenter plus, bizarrement, tu auras un meilleur taux de conversion. On continue sur les tips business, parce que c'est important. C'est grâce à ça qu'on vit, et qu'on vit bien. C'est de ne pas se faire soucier s'il y a de l'argent sur le compte. Pour avoir une vie libre, pour moi, c'est un des piliers essentiels de ma liberté. Et un des paramètres qui est en train d'arriver sur le devant de la scène et qui va tout arracher, c'est vraiment l'intelligence artificielle, comme je le répète souvent. Et là, en fait, l'intelligence artificielle adjantique est en train d'arriver. Ça veut dire quoi ? Ça veut dire que c'est une intelligence artificielle qui est un agent, qui est finalement un serviteur, qui a le rôle d'agence, d'assistant personnel. Pourquoi d'agence ? Adjantique, c'est d'agence parce que dans une agence, tu as plusieurs talents. Tu peux avoir un graphiste. Tu peux avoir un développeur, tu peux avoir un chef de produit, chef de projet, tu peux avoir tout ça, tous ces talents en fait, qui sont réunis dans une même entité et c'est ça qui est en train d'arriver. Aujourd'hui, tu as Tchad GPT, tu lui demandes des tâches, mais voilà, il peut faire des documents, des analyses, de la création de contenu. Là, tu vas avoir bientôt des intelligences artificielles qui vont pouvoir, en fait, la même, pouvoir te dire, crée-moi... En fait, tiens, je voudrais m'implanter sur le marché indien. Fais-moi une analyse de tel produit, mais que je... Et je ne sais pas, en France... Et dis-moi comment moi je pourrais créer une stratégie pour l'implémenter sur le marché indien. Ok super, du coup j'aime bien cette charte graphique là, est-ce que tu peux me la décliner pour moi, pour mon nouveau site ? Ok, est-ce que tu peux me coder mon site ? Super. Est-ce que maintenant j'ai besoin d'email ? Est-ce que tu peux m'écrire mes emails par rapport à ce nouveau marché indien ? Etc. Et même l'intelligence artificielle pourra tout faire. Tiens, est-ce que tu pourras aussi me créer des images, des vidéos ? Et ça fait peur, ça fait peur. Et à côté de ça... C'est Winston Churchill, je le ressens souvent, mais il vaut mieux prendre le progrès par la main avant qu'ils te prennent par la gorge. Là, tu as l'Internet qui vient d'arriver. C'est comme nos darons qui disent Oh putain, c'est quoi ce truc-là ? C'est comme les machines à écrire, ou quand on écrivait du papier et que tout à coup on peut envoyer des faxes, tout à coup on peut envoyer des e-mails. En fait, toute cette technologie qui est arrivée, c'est une nouvelle technologie qui va tout révolutionner. Et si tu as 30, 25, 30, 40 ans et que tu ne t'y mets pas... En fait, tu vas être comme les gens qui galéraient à la fin de leur carrière, tu sais, où ils n'arrivaient pas trop, ils étaient un peu au chômage, mais ils ne savaient plus vraiment faire ce qu'il fallait faire aujourd'hui. Alors qu'aujourd'hui, je pense que ce qui va se passer, c'est que l'intelligence artificielle va nous permettre, par exemple, encore une fois, tes coachs de vie, par exemple, tu vas être développeur même, tu vas être hypnothérapeute, pour prendre aussi l'exemple de mon pote Edouard, tu vas être un business, on est solopreneur. il y en a beaucoup de solopreneurs, je suis solopreneur mais en fait c'est comme si tu avais une équipe de 100 personnes à ta disposition et ça c'est puissant, parce que ce qui est quand même dur quand on est solopreneur c'est d'avoir le budget pour faire, ou le savoir pour faire certaines choses et là en fait tu vas pouvoir te concentrer sur ton coeur de métier à être bon, et encore une fois j'avais rappelé pour moi les business qui seraient IA proof et future proof qui seront par balle, on va dire invincibles par rapport au futur... tout ce qui est lié à la gestion d'émotions, aux émotions, aux expériences, aux soins à la personne, toutes ces choses-là, tu ne pourras pas encore les remplacer par l'IA. Mais c'est comment tu deviens bon à demander des choses pour l'IA. Parce que même si tu as le savant, un savant en face de toi, qui sait tout sur tout, si tu ne sais pas quoi lui demander ni comment, il ne pourra pas te donner les belles informations et la sagesse que tu pourrais en retirer de sa conversation avec un sage qui est devant toi. L'IA, c'est pareil, en fait. C'est apprendre à demander les bonnes choses, comment les demander, pour t'assurer que... bah en fait t'es solo preneur mais tout à coup t'as une boîte de 15 personnes qui est à ton service. C'est vraiment ça. Donc prends le temps vraiment d'aller regarder IA, Adjantic, ChatGPT, les différentes intelligences artificielles, d'aller tester ChatGPT mais peut-être Capgemini Advanced. En plus ils ont tous des 30 jours offerts. Donc prends-toi les week-ends, prends-toi le soir pour regarder parce qu'en fait à court terme ça va te prendre du temps pour bien comprendre mais à long terme laisse tomber. Tu vas dire, en fait, moi, le copywriter, OK, qui me coûte 2000 balles, plus besoin, en fait. Ou alors, en fait, l'avantage, c'est que tu vas pouvoir, tu vas pouvoir, en fait, tout simplement, il va pouvoir te pondre des séquences et t'auras juste à retoucher, réoptimiser. Et ce sera 80% bon, tu vois. Et pour les copywriters qui m'écoutent, ils disent, putain, ça se fait pas enculer, vas-y, mais attends, mon job. Mais en fait, ça se trouve, toi, en fait, en tant que copywriter, tu sais plus, toi, tant qu'il va écrire, tu vas peut-être optimiser et réécrire. Et que... En fait, tu vas peut-être gagner toujours 2000 euros sur des missions, mais tu vas fournir 4 fois plus de quantité de choses parce que ça te prendra 100 fois moins de temps. Et tu auras peut-être 10 fois plus de clients parce que c'est comme ça que ça va se passer. Les choses vont devenir beaucoup moins chères parce que beaucoup plus rapides à produire. Je sais, ça fait peur aussi, mais c'est la réalité. Si soit tu es en mode je frise, j'ai peur, mon Dieu ! et en fait, tu vas à la poubelle, soit tu dis ok, c'est la nouvelle réalité C'est un peu comme quand on voyait des courriers avant. Tu envoyais des courriers, ça prenait une semaine. Après, tu renvoyais pour avoir deux échanges. Maintenant, ça te prend littéralement deux minutes. Tu réponds à un email, tu réponds à un email, ça prend deux minutes. Et tu dis pas, mon Dieu, j'ai répondu à ton email en deux minutes. Non, tu dis, putain, mec, il y a mes cinq minutes pour me répondre, enculé. Je l'attends depuis hier, la réponse, bordel. Là, ça sera pareil. On est addict à la rapidité, ça, c'est un autre problème. Et c'est pour ça que je pense qu'il faut d'autant plus s'ancrer et faire les bases de mobilité, respiration, nutrition pour bien s'ancrer. Mais vois-le aujourd'hui comme ça ne va pas te remplacer l'intelligence artificielle en fonction de ton job, si, mais ça va te permettre d'être chef d'une entreprise, d'une armée de personnes qui seront à ton service et que tu pourras shape, que tu pourras former à toi en plus, à ta vision, à tes besoins, etc. Donc mets-toi dès maintenant dans le bain, utilise, apprends à prompter, donc ça veut dire à demander les bonnes choses de la bonne façon à l'IA. pour qu'elles puissent t'en donner le maximum. C'est vraiment... Imagine, t'es un sage, tu rencontres le Dalaï Lama. Imagine, t'as le Dalaï Lama devant toi là. Putain, t'arrives, tu dis, vas-y, demande-moi ce que tu veux, au compta, j'ai tout à avoir de monde. Putain, c'est vrai qu'il faut faire gaffe en 2025 à ces voix-là. Mais c'est pas grave, c'est toujours en bienveillance. Je peux le faire en portugais, si ça fait. Mais le Dalaï Lama qui parle en portugais, c'est bizarre. Eh, qu'est-ce que tu veux que je te dise, toi ? J'ai tout le savoir du monde. Eh bah merde, je sais pas quoi dire. Tu vois, ça ça va pas. Donc bref, t'as le dailama, t'es là et t'as pas de questions. T'es là, tu poses, c'est quoi le secret du bonheur ? Vas-y, trop général. Versus, moi je m'appelle Alex, j'aime bien vivre en pleine nature mais je suis souvent en ville. J'ai un business qui est une communauté en ligne. Et en fait je crois que le gros problème c'est que je cherche toujours, je sais pas, du sens à tout et j'ai du mal à faire les choses si j'ai pas de sens. Ce qui parfois m'emmène dans des non-sens. Comment garder du sens dans ce qu'on fait tout en ayant du contentement, mais en gardant la motivation ? Je ne dis pas que tu lui balances une question comme ça, bam ! Là, il va travailler un petit peu plus que c'est quoi te créer du bonheur. Là, c'est pareil. Plus tu es spécifique, plus tu mets le cadre, plus tu comprends tes intentions et que l'IA aussi, plus derrière, en fait, tu vas pouvoir obtenir des résultats qui sont fascinants. C'est pareil en fait quand tu prends des freelances aujourd'hui, si tu fais un brief de merde trop large, il va te tirer à côté le freelance. Si tu fais exactement le cadre de ce que tu veux, comment tu le veux, la deadline, avec les précédents, avec les informations, les ressources nécessaires, putain mais bien sûr qu'il sera dix fois meilleur le freelance. C'est vraiment ça qu'il faut comprendre. Donc mets le nez dedans, n'attends pas de te dire putain je comprends plus rien, ah yes ça m'a dépassé. Pas du tout, tu as largement le temps, mais c'est maintenant que ça se passe. Maintenant, dernier sujet de ce journal de bord avant de partir sur le fun fact. C'est cibler ton client idéal. Il y avait un des participants qui nous faisait son petit topo au Hot Seats et on sentait en fait, ouais mais mon client il fait ça, mais il fait aussi ça, puis c'est aussi lui, puis c'est aussi là. Et évidemment Rémi est intervenu, notre maître à tous, on était un business pendant le séminaire, pendant cette immersion, et il dit mais si t'as du mal déjà à cibler ton client, de fais ton anti-client. C'est qui ton anti-client ? Celui pour lequel tu veux vraiment pas bosser. Et déjà, tu fais par élimination. Tu dis, ah ouais, ok, déjà, il reste plus que ces gens-là, d'accord. Ok. Ensuite... Souvent quand tu dis au mon client mais il y a aussi ça mais aussi ça mais aussi ça c'est qu'inconsciemment tu te dis que si tu te coupes d'une des cibles d'une des niches finalement c'est des affinités des spécificités tu te coupes d'une affinité ou d'une spécificité d'un de ses clients tu auras moins de clients du coup parce que j'ai pas ça ça ça ça le problème c'est que imagine des clients à plein des milliers tu rentres dans un poulailler il y a gavé de poules je sais pas si tu es déjà rentré dans un poulailler quand tu étais gamin ou au moment dans ta vie j'espère c'est une expérience ça pue déjà ça fait du bruit et quand tu cours tout droit pour attraper une poule, t'en attrapes zéro littéralement. Elles sont balèzes ça vole, il y a des plumes, il y en a une qui arrive du coup tu crois que tu l'as mais en fait il y en a une à côté tu l'as aussi tu tends le bras, il n'y en a aucune. La seule façon d'attraper une poule dans un poulailler c'est avant de commencer de bouger, t'en regardes une et tu la lâches pas des yeux et c'est elle ta target et là tu es à peu près sûr de l'avoir. Parce que si tu te laisses, en fait, regarder juste embrouillé par le big picture et tu vois tout, tu vois les poules et pas la poule, en fait, tu n'en attrapes aucune. Donc, choisis ta poule aux œufs d'or, sans mauvais jeu de mots, et target ça. Et une fois que tu l'as, OK, va en chercher une autre, mais commence par une. Et c'est vraiment, vraiment, je dirais l'erreur numéro un qu'on fait, moi le premier aussi, de vouloir targeter trop large. C'est l'inverse. target comme un laser et agrandis le laser agrandis ton spectre après et c'est de vendre je sais pas c'est moi je le vois par exemple c'est tes copywriter mais en fait si tu es copywriter pour les femmes dans la fintech par exemple tu vois c'est dans la fintech en fait si tu es copywriter à fintech tous les mecs en fait c'est beaucoup plus simple de les convaincre parce qu'ils vont dire putain la fintech c'est quand même spécifique c'est pointu ok ben en fait si Si t'es copywriter pour la fintech, bien sûr que c'est toi que je vais prendre versus un autre gars qui dit Je suis copywriter pour les business en ligne, tu vois, ou pour la tech, ou même juste la tech, ou même pour les startups. Ouais, mais non, c'est la fintech, tu comprends ? Donc, plus t'es spécifique, plus les gens en face vont se sentir compris, plus ils vont se dire C'est celui-là qu'il me faut. Alors que si ça se trouve, t'as pas plus de skills que quelqu'un à côté, mais tu dis Moi, je choisis eux. Et à force, tu vas en avoir. Et quand tu gères bien la fintech, tu vas dire Moi, en fait, c'est toute la startup nation. Parce qu'en fait, regardez, j'ai déjà fait mes preuves avec les gens de la fintech, tu vois ? ou peu importe les secteurs. Donc c'est vraiment ça. Si tu sens que tu ne sais pas à qui tu t'adresses, déjà, c'est target une seule spécificité. Et la question, enfin, pas la question, mais c'est l'info à un million de dollars que je vais te donner, que je donne en coaching, c'est si tu ne sais pas à qui tu t'adresses, si tu ne sais pas quel est ton client idéal, dis-toi que c'est toi il y a cinq ans. C'est toi avant que tu arrives là où tu en es aujourd'hui à résoudre les problèmes que tu as résolus il y a cinq ans. Tout simplement. Si t'es prof de yoga, ben, adresse-toi à la personne qui était pas encore prof de yoga, qui était toute raide et qui était mal dans sa peau et je sais pas, et pas souple. C'était quoi ? C'était quoi ses problèmes ? C'était quoi ses besoins ? Qu'est-ce qu'elle avait besoin d'entendre ? C'était quoi les solutions dont elle avait besoin ? Si t'es graphiste, et qu'avant, en fait, ben, toi, il y a 5 ans, avant que je mette au graphisme, ben, en fait, c'était un enfer pour faire des sites internet, pour faire des trucs, des logos. Ben, demande-toi, en fait, c'est quoi la formule magique c'est trop simple en fait, merci j'ai besoin de ça j'ai besoin de ça et le j'ai besoin de ça c'est demande toi ce que t'avais besoin il y a 5 ans et tu verras que après t'as juste à découler, à dérouler ton truc parce que tu vas pouvoir te connecter à ta cible puisque tu as été ta cible et souvent ça marche ça marche moins dans le retail mais dans le service c'est souvent le cas à toi de jouer et maintenant c'est parti pour le fun fact qui est très fun et très fun fun fun fun galère waouh Écoute, on est lundi matin, lundi 20 janvier, il est 6h du mat'. J'attends les gars, les premiers gars, ils vont arriver à l'aéroport à 9h30. J'allume mon tel. Déjà, j'allume même pas mon tel. J'ouvre les fenêtres, il pleut sa mère. Ah putain, je suis la merde. Non, non, chiant. La villa, elle est faite pour qu'il fasse beau, pour qu'il soit stylé, pour que... Il fait toujours beau là où on est. Pourquoi il pleut la fenêtre ? Je suis arrivé, putain. Déjà, je suis pas bien. Toi si la mâchoire elle est fermée comme ça, tu vas me venir quand même. Donc j'allume mon téléphone, tu vois. J'allume mon téléphone. Putain y'a un mec qui me dit écoute je suis au fond du lit, je suis à moitié grippé, j'ai changé mon vol, j'arrive à 20h Je dis putain, comment on va faire pour venir le chercher ? Je dis en fait ça va être un Uber, mais le Uber c'est à 100 balles, bah tant pis, bon bah voilà, va falloir qu'on se démerde. Ok déjà ça m'a tendu, mais au moins il vient. Ensuite, j'ai mon caméraman, je vais terrer son nom. Il me dit... Alors, je suis arrivé à 5h du matin pour le vol à 8h. Je voulais vraiment pas être en retard. Je présente ma carte d'identité. les périmés depuis plus de six mois. Donc ils m'ont pas laissé rentrer dans l'avion. Mais j'ai dit c'est pas grave je vais aller chercher mon passeport. Donc j'ai changé mon vol, finalement je prends mon vol à 9h. J'ai dit ok, ça fait deux sur deux qu'ils prennent pas l'avion, on est bien. Sauf que on va rester sur le fun fact du filmmaker. Parce que c'est là où vraiment c'est fun. Il me rappelle, il me dit j'ai cherché partout, j'ai été partout. J'ai pas mon passeport. Et je viens de cliquer que, genre, jeudi dernier, quand j'ai été récupérer ma voiture à un moment donné, je me suis dit Putain, je l'ai laissée ouverte ! Ben, elle était peut-être pas ouverte, en fait, à la base, et que peut-être qu'il y avait une sacoche sur la banquette arrière, et que peut-être dans cette sacoche, elle y avait un passeport. Et peut-être que j'ai... peut-être que j'ai plus cette sacoche et ce passeport. Donc, en gros, le mec, il me dit Ben, en fait, j'ai pas de filmmaker. Donc, j'ai pas de vidéo, j'ai pas de preuves sociales. Et vu que je le faisais un peu pour une bêta-test, déjà, pour me dire si j'aime bien ou j'ai envie de le refaire, mais d'avoir des vidéos, tu vois, des illustrations pour dire Eh, voilà ! Voilà ce qu'on va vivre, voilà les émotions, voilà à quoi ça ressemble. Donc en gros, c'était comme si j'avais fait tout ce projet, pas pour rien parce que humainement je l'aurais vécu, mais tu vois en terme business, c'est mort, j'ai plus rien en fait. Et là j'ai un iPhone, super un iPhone, je vais être là avec mon iPhone, et puis moi faut que je m'occupe de ça, je peux pas. J'ai même pas touché mon téléphone pendant une semaine tellement c'était immersif. Donc je suis là, je suis païen. Donc là tu sais, comme dans les films, tu sais quand t'es le long d'un mur, et tu sais tu glisses le long du mur, et tu sais tu te tires la tête, et tu sais t'as le cul par terre. Donc là je l'appelle en visio et là il y a Camille avec qui j'organise l'event. Elle me dit mais... Bon déjà elle était pas bien ravie non plus. Elle me dit mais t'as qu'à venir en voiture. Là j'ai fait... Ah ouais ? C'est vrai qu'on est en Europe, ils checkent pas les... Bah ouais là y'a pas de check of frontière, passeport, tout ça là. C'est comme dans du beurre. Sauf que là, il est en... Alors ce qui est fou c'est qu'il est en Seine-et-Marne. Il habite dans, par le plus grand des hasards, dans le même patelin où j'ai grandi. Et c'est un pote qui nous a présenté. Et du coup, il me dit... Je lui dis, écoute, j'ai une solution. C'est une solution de guerrier. Il me regarde avec les yeux, genre, oh putain. Je dis, il faut que tu viennes en caisse. Donc là, en gros, il m'explique que sa caisse, elle ne va pas faire 200 bornes avant de mourir. Donc je dis, ok, bouge pas, j'essaie de te trouver une caisse. Et là, t'appelles ta mère. J'ai appelé ma mère pour dire, coucou maman. Est-ce que tu peux me prêter... prêter la voiture à un ami, donc à un inconnu, pour faire 2000 bornes s'il te plaît, donc 20 heures de trajet et qu'il la rend, donc tu l'auras pas de la semaine et il la rend après, du coup la bagnole aura 4000 bornes dans la tête et bah là tu remercies ta mère d'être une mère en or qui t'aide dès qu'elle le peut et c'est pour ça que je demande le moins de services possibles à mes parents parce qu'en général quand je demande c'est vraiment le joker tu vois genre Oui, prête-moi ta voiture pendant une semaine pour qu'elle fasse 4000 km, tu la donnes à un inconnu. Et puis voilà, merci beaucoup, au revoir. Il vient la chercher dans un quart d'heure, voilà. Eh ben, il l'a fait, le gars. Il l'a fait, le con. Il a pris la caisse, il est parti pour 18 heures. Évidemment, il a pioté quelque part à moi. Et il est arrivé, le con. Et il est reparti dans l'autre sens. Mais je me dis, putain, waouh. Ça, là, on ne me l'avait jamais fait, mec. Genre, le mec... Bon, après, il est jeune, tu vois, ça, c'est hors de voyageur. Il aimait les petits débutants. Tu ne te chèques pas. tes papiers d'identité. Tu as un truc, tu ne sais pas où tu en es. J'arrive avec ma carte. J'ai montré mon permis de conduire, ça n'a pas marché. Ah bon ? Putain. Mais gars, tu viens vraiment de Nemours dans le 7-7, c'est fou ça. Là, je comprends. Mais bref, il a mis sa casquette de guerrier. Il est venu. Et on a eu des images. Et ça fait plaisir. Et je me dis, putain, on a eu plein de galères pendant cette immersion. mais c'était que finalement des petits challenges pour nous prouver qu'on avait raison de la faire on a passé des moments incroyables les mecs nous ont tous dit que ça avait marqué leur vie et ça c'est la plus belle des récompenses donc wow le fun fact il en valait la peine à la semaine prochaine