Trop sensible pour entreprendre ? Amandine BART, n°1 du SEO, nous prouve le contraire. | Sensible mais pas fragile - le podcast des hypersensibles qui veulent s'affirmer au travail

Description

Tu es ultra impliqué·e dans ce que tu fais.
Tu veux bien faire, faire sens… et faire bouger les lignes.

Tu rêves de liberté, d’impact, d’un job qui te ressemble.

Mais parfois, tu doutes.
Tu te demandes si tu es vraiment fait·e pour ça.
Parce que tu ressens tout trop fort. Parce que tu te sens vite dépassé·e.
Parce que tu n’as pas l’impression d’avoir l’étoffe d’un·e “vrai·e” entrepreneur·e.

Quand on est hypersensible, on ne “bosse” pas comme tout le monde.
Et cette intensité, cette lucidité, cette exigence…
… c’est souvent ce qui fait de nous des entrepreneur·es à part — puissants, et créatifs.

Dans cet épisode, je reçois Amandine BART, fondatrice de SEO Sans Migraine et n°1 du SEO en France.
Elle nous partage son parcours d’entrepreneure hypersensible assumée, et comment elle a fait de sa sensibilité une force dans son business.

Tu découvriras :

Pourquoi l’hypersensibilité peut devenir un atout précieux pour entreprendre
Comment rester soi-même dans un univers qui valorise la performance et la posture
Ce que ça change de diriger avec plus d’écoute, d’intuition… sans perdre en clarté

🎧 À écouter si tu rêves de te lancer, de prendre ta place ou de réinventer ta manière de travailler — en restant fidèle à ta sensibilité.

📌 Envie d’aller plus loin ?

❓Faire le test : Êtes-vous hypersensible

🌿Programme RESET pour créer ton rituel anti-surcharge mentale et émotionnelle

Si tu veux apprendre à poser tes limites, à retrouver de l’énergie et à t’affirmer sans te suradapter, je t’invite à découvrir mon programme d’accompagnement.

👉 Réserve un RDV gratuit et sans engagement avec moi

📅 Si tu veux t'inscrire à ma prochaine masterclass gratuite

📲 Si ce podcast t’aide, laisse une note 5 étoiles et un commentaire, c’est ce qui m’aide le plus à le faire connaître.

🔗 Et pour aller plus loin, tu peux aussi me retrouver ici :

➡️ YouTube : pour des vidéos complémentaires avec encore plus de clés concrètes

➡️ LinkedIn : pour mes réflexions et partages du quotidien pro

➡️ Instagram : pour des coulisses, de l’énergie et de l’inspiration au quotidien

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Sensible mais pas fragile - le podcast des hypersensibles qui veulent s'affirmer au travail

Trop de pensées, trop de doutes… et une énergie qui s’épuise au fil des semaines.

Si tu es hypersensible, que tu as un mental qui mouline non-stop, une charge mentale qui explose, et que tu peines à t’affirmer dans ton job, ce podcast est fait pour toi.

Je m’appelle Julie Souchard, j’ai 44 ans, je suis coach professionnelle et maman de trois enfants. Je suis aussi hypersensible, et pendant longtemps, j’ai vécu cette singularité comme un fardeau.

Avant d’être coach, j’ai travaillé plus de 15 ans dans les ressources humaines, sur des postes à responsabilité. J’étais la « bonne élève », toujours dans l’adaptation… au point de ne plus savoir qui j’étais vraiment. Je ne me posais jamais les bonnes questions, je faisais ce qu’on attendait de moi, mais au fond, je me sentais perdue, enfermée dans un fonctionnement qui ne me ressemblait pas.

Quand j’ai commencé à m’intéresser au développement personnel, j’ai lu beaucoup de livres, écouté beaucoup de podcasts. Je comprenais plein de choses : qu’il fallait s’aimer, apprendre à se connaître, accueillir ses émotions, sortir de sa zone de confort…

Mais je restais bloquée dans ma tête. Parce que comprendre ne suffit pas : ce qu’il me manquait, c’était le "comment", les clés concrètes pour passer à l’action.

Alors je me suis formée au coaching. J’ai quitté mon job de Directrice du développement RH pour me lancer à mon compte, et j’ai créé le programme que j’aurais voulu suivre à l’époque : une approche globale, concrète, tournée vers l’action.

Et c’est exactement ce que je veux transmettre dans ce podcast.

🎧 Ici, je te partage :

Une vision nouvelle de l’hypersensibilité, loin des clichés sur « l’émotivité » : pour moi, l’hypersensibilité, c’est surtout un mental puissant qui capte tout, anticipe tout, analyse tout… et peut vite devenir envahissant.
Des épisodes courts et concrets, pour t’aider à reprendre le pouvoir sur ton fonctionnement, retrouver de l’énergie, et faire de ton hypersensibilité une véritable force dans ta vie professionnelle.
Des outils pour sortir du brouillard mental, dépasser tes blocages, retrouver de la clarté et t’affirmer sans te trahir.

🎯 Mon objectif ? Que tu arrêtes de te voir comme « trop », et que tu comprennes comment ton hypersensibilité peut devenir ton meilleur atout pour évoluer, t’épanouir et t’affirmer dans ton job.

📲 Si ce podcast t’aide, laisse une note 5 étoiles et un commentaire, c’est ce qui m’aide le plus à le faire connaître.

🔗 Et pour aller plus loin, tu peux aussi me retrouver ici :

➡️ Mon site internet : pour accéder à mes différents accompagnements

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Mais je restais bloquée dans ma tête. Parce que comprendre ne suffit pas : ce qu’il me manquait, c’était le "comment", les clés concrètes pour passer à l’action.

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