Transcription

• Speaker #0

  Assalamu alaikum wa rahmatullah Tu sais, on parle souvent du syndrome de l'imposteur comme un défaut, comme d'une faille qu'il faudrait soigner vite, très vite avant que quelqu'un s'en rende compte. Et moi j'aimerais te dire autre chose. Le syndrome de l'imposteur, c'est le signe que tu viens d'entrer dans ta zone de justesse. Et quand je dis justesse, je ne parle pas de perfection, ni d'orgueil, ni d'arrogance. Je dis bien justesse. Et ce lieu, en fait, c'est là où ton talent devient si fluide que dans ta tête, tu paniques et tu fais des choses avec naturel, avec grâce. Et ton cerveau se dit « Attends, attends, c'est trop facile là. J'ai dû tricher quelque part, ce n'est pas possible. Pourquoi c'est si simple ? » Et du coup, tu ne te sens pas légitime de le faire. Et c'est là que la fameuse voie du doute arrive. Tu la connais cette voie, je sais. « Je ne suis pas encore prête. Je ne mérite pas cette place. » Il y a sûrement mieux que moi. Et si je réussis, les gens vont penser que j'ai eu de la chance. Ces phrases-là, en fait, ce sont des croyances. Et des croyances héritées, elles ont été transmises. Elles sont même ancrées parfois. Et elles prennent racine dans de vrais tabous intérieurs. Tu sais, le tabou de briller. Si je réussis trop, on va me jalouser. Le tabou de recevoir. Je préfère donner, je ne mérite pas d'être payée pour ça. Le tabou de l'aisance. Tu sais, c'est si simple. c'est que je ne travaille pas assez en fait, si c'est si simple pour moi. Et le tabou de la légitimité, je dois souffrir un peu pour être crédible, il faut que je souffre. Ça ne peut pas être facile en fait. Et pourtant ce doute, ce n'est pas une faiblesse, c'est une forme de lucidité spirituelle. Parce que les cœurs sincères doutent, oui c'est normal. Et les arrogants, eux, ne se posent jamais de questions. Et ceux qui doutent de leur valeur sont souvent ceux qui le portent, et l'apportent le mieux. Le prophète alayhi salatu wa sallam disait « Nul ne rentrera au paradis par ses œuvres seulement » . Et quand les compagnons ont répondu « Même toi, ya Rasulallah ? Même toi, ô messager d'Allah ? » Il a dit « Même moi, si ce n'est par la miséricorde d'Allah » . Subhanallah. Même lui, l'élu d'Allah, ne s'est jamais attribué à la réussite. Alors toi, ton doute, ce n'est pas un défaut, c'est ton rappel, ton signe de sincérité, la trace que tu sais d'où vient ta lumière. J'aimerais là définir, recadrer et apaiser aussi le syndrome de l'imposteur. Tu sais, c'est un terme qui est apparu dans les années 70, 1970, et ça ne désigne pas une maladie. Les chercheuses qui l'ont introduit, Pauline Clance et Suzanne Nimes, parlaient d'un phénomène d'adaptation et non pas d'un trouble. Elles disaient que c'était un mécanisme sain dans un environnement où la reconnaissance était biaisée. C'est là où tu as peu de reconnaissance. Là où on te dit rarement merci, là où on te dit ça rarement, que ta présence, que ce que tu fais, ce que tu dis, a de la valeur pour eux, et de l'importance pour eux. Et ce syndrome, il touche souvent les pères informaires exigeants. C'est eux qui se jugent plus qu'ils ne se célèbrent. Tu sais, ça peut être aussi les femmes qui ont des profils sous-représentés, ou alors... Des personnes qui ont peur de voler la lumière et qui ont peur de briller. Et c'est là qu'il faut comprendre en fait que ce syndrome ne dit pas « tu n'es pas légitime » . Il dit « tu es en train d'entrer dans ta zone d'excellence et ton égo n'est pas encore prêt à suivre parfois. Alors respire. Ton doute n'est pas un frein, c'est ton signe. C'est le signe que tu fais les choses avec conscience, avec cœur et avec véracité. » Et rappelle-toi et dis « Alhamdoulilah » pour ce doute qui me garde humble et pour cette lumière qui me dépasse. Parce que si ton talent te semble trop fluide, c'est peut-être que ce n'est pas toi qui le tiens, c'est Allah qui te traverse. Alors à chaque fois que tu penses que c'est facile et que ça ne mérite pas un merci, que ça ne mérite pas de la reconnaissance, à chaque fois tu te dis « C'est normal » . Quand tu fais quelque chose et que quelqu'un te remercie, tu dis « mais c'est normal, c'est rien » . Arrête de réduire qui tu es et ce que tu fais. Arrête. Prends ta place et reconnais que tu es une lumière à cet instant dans la vie de cette personne. Une lumière à ton niveau, à ton échelle, comme tu sais si bien le faire, sans t'en rendre compte maintenant. Arrête de te rapetisser et prends ta place. Moi, je suis Firdaus et depuis des années... J'accompagne les femmes à sortir de la tension permanente. de la survie émotionnelle et de l'adaptation qui épuisent. Et mon travail, c'est de restaurer une féminité digne, stable, calme et rayonnante. Et j'accompagne celles qui veulent aimer sans se perdre et guérir sans se couper et avancer avec Allah comme repère. Et si ce podcast t'a fait du bien et que tu sors enfin de ce syndrome de l'imposteur, que tu réalises simplement que tu as une compétence, de la gentillesse, de la patience. Un savoir-faire que tu diminues très souvent ou trop souvent. Qu'il est temps enfin simplement que tu prennes ta place. Partage ce podcast à l'horreur avec ceux que tu aimes pour leur être utile à ton tour. Et mille merci pour la note et le commentaire que tu laisseras. Ça me permet aussi de le faire connaître et de savoir que je t'ai été utile et de continuer aussi. Et rappelle-toi surtout que tu es bien un plus et que tu vaux bien un plus que ce que tu fais et ce que tu montres.