Transcription

• Speaker #0

  Je fais confiance au signe de mon corps, je fais confiance au fait que cette décision-là m'apporte de la joie à l'instant T. Notamment dans des projets professionnels, c'est hyper important de vous dire est-ce que cette décision-là à l'instant T, elle est ok pour moi ? Et à chaque fois aussi, c'est moment d'inconfort où j'ai pas tout maîtrisé parce que, bah oui en fait parce que, on a besoin d'avoir des moments de vie pour accueillir de nouveau. Visualiser est hyper important et notamment dans ces moments-là où on est dans la non-primétrise, où c'est quand même une situation inconfortable parce qu'on n'a pas, c'est pas palpable notre projet. Bonjour à tous, aujourd'hui on se retrouve dans un nouvel épisode. Cette fois, cet épisode va vraiment être sur assumer ses choix, écouter son cœur et accepter qu'on ne peut pas tout contrôler et que tout n'est pas contrôlable. C'est parti ! J'ai une phrase qui m'est venue quand j'ai préparé cet épisode. C'était, et si la meilleure boussole pour faire ses choix ? C'était pas ton mental, mais c'était plutôt ta petite voix à l'intérieur qui est discrète. Moi cette question elle a longtemps été floue. J'avais du mal à comprendre la différence entre son mental et sa voix intérieure. Je l'ai dit énormément de fois, mais j'ai été une personne très anxieuse. Et du coup, de dissocier son mental de sa voix intérieure, franchement, ça a été un long parcours. Et c'est pour ça qu'aujourd'hui, je suis hyper contente de faire cet épisode-là pour essayer de vous partager encore une fois mes tips. pour du coup assumer un peu plus ses choix et surtout leur faire confiance parce que des fois on a notre petite voix intérieure qui nous souffle un projet, qui nous souffle quelque chose qui pourrait vraiment nous correspondre et on a tendance à pas forcément l'écouter par peur, pour différentes raisons. Et voilà, aujourd'hui j'avais envie de vous en parler un petit peu plus et notamment... faire le distinguo là-dessus sur des choix professionnels. Déjà, pour débuter cet épisode, je vais essayer de vous expliquer comment comprendre ce que c'est l'intuition. Je vais essayer de vous expliquer qu'est-ce que c'est que l'intuition. Parce qu'en fait, l'intuition, c'est... On en parle beaucoup aujourd'hui, on en parle de plus en plus de l'intuition, c'est vrai, il y a beaucoup de personnes qui disent, écoute ton intuition, écoute ton cœur. Qu'est-ce que ton intuition te dit, etc. Et c'est pas toujours simple en fait d'écouter son intuition. Ça nécessite une grande confiance en soi. En tout cas, ça nécessite une prise de recul sur son mental et son intuition. Le mental, je dirais qu'il est très rationnel. Il a un fort besoin de contrôle quand on est dans le mental. On va être sur quelque chose de... Non mais tu devrais faire ça parce que c'est mieux ou parce que la société te dit que c'est mieux, parce que comme ça, ça évite d'avoir ce manque-là, cette peur-là. Le mental, on va dire qu'il s'exprime par un besoin de contrôle, dans le sens où quand on écoute son mental, il faut forcément avoir une finalité derrière, il faut forcément que tout soit contrôlé. Il faut forcément, c'est un peu dur ce que je dis parce que j'imagine qu'il y a des paradoxes, mais moi quand je le vois et quand j'écoute mon mental, il a toujours besoin d'être rassuré par quelque chose, rassuré par une sécurité. Donc dans un choix professionnel par exemple, mon mental va devoir être rassuré par si tu fais ce choix tu vas gagner tant, si tu fais ce choix ça ne te perdra pas en finances ou ça ne te perdra pas en équilibre pro-perso qui est une de mes peurs. Voilà, en fait il va se rationner par rapport à ça. S'il n'a pas le contrôle, c'est là où arrivent en fait les peurs, parce que c'est là où arrive ce sentiment d'insécurité, ce manque de maîtrise. Donc il y a des personnes où c'est plutôt relax dans ces moments-là, ils ont l'habitude de ne pas tout contrôler. Dans mon tempérament à moi, c'est beaucoup moins relax, j'ai besoin de contrôle pour le coup, j'ai besoin d'avoir des garanties, une sécurité, etc. Et donc c'est pour ça que le chemin... L'écoute de mon intuition, de ma voix intérieure, etc. a pris un certain temps, parce que quand on écoute son intuition, on n'a pas forcément ces éléments d'assurance que peuvent nous apporter certainement, dans certains cas, lorsqu'on écoute son mental. L'intuition, elle s'écoute quand on est plutôt calme, calme avec soi-même. C'est aussi un élan du cœur, ça paraît être un peu une évidence. Souvent, on n'ose pas trop croire à son intuition parce que des fois, ça nous paraît trop beau, ça nous paraît infaisable, ça nous paraît peut-être hors contrôle. Mais en fait, souvent, cette petite voix, elle exprime la vérité, en fait, elle exprime un vrai sentiment. qui peut nous apaiser. Quand on est contre son intuition, on a vraiment ce sentiment-là d'être apaisé. Et moi, j'ai vraiment commencé à faire le distinguo comme ça, entre quand j'imagine ce choix-là, est-ce que je me sens apaisé ou est-ce que je ressens dans mon corps une contraction, un mal de ventre, etc. Et là déjà, ça a commencé à me faire des distinguos. Je voulais justement vous parler des signaux du corps. Dans les signaux du corps qu'on peut ressentir quand on écoute son mental et que du coup on écoute peut-être une voix plus de raison mais qui ne nous correspond pas forcément, c'est un moment où on a une boule au ventre. On ressent une tension, potentiellement une tension dans la gorge, une tension dans le ventre, on est un peu crispé, on n'est pas sûr, on y va mais on sait que finalement C'est pas forcément ça, qu'il peut y avoir autre chose, on a peut-être une respiration qui peut se bloquer, on peut ressentir des chaleurs dans les mains, dans les pieds, bref, voilà. On est un peu dans un moment où, ah là là, on s'écoute pas vraiment, on écoute un peu à doigt de mental, et il y a autre chose, mais on n'ose pas l'écouter. Et après, le côté intuition. Quand on écoute vraiment son intuition et que, par exemple, on fait un choix aligné avec son cœur et son intuition, alors là, les signaux sont complètement l'inverse, c'est-à-dire qu'on se sent apaisé, on sent une excitation, on est content d'aller dans cette direction-là, on ressent de la joie. On a peut-être aussi au fond de soi un truc de « waouh, par contre, c'est hors contrôle, je ne sais pas » . tout ce qui peut arriver, mais en tout cas je fais confiance et j'y vais. Et c'est ça qui est hyper important, c'est qu'il y a vraiment cette notion de je fais confiance au signe de mon corps, je fais confiance au fait que cette décision-là m'apporte de la joie à l'instant T, elle va sûrement m'en apporter bien plus au-delà qu'à l'instant T, mais aujourd'hui je fais le choix d'écouter mon intuition et je me fais confiance dans ce choix-là. Et c'est ça qui est vraiment hyper important quand on écoute C'est mon intuition. Je vais vous partager un petit peu une expérience qui m'a vraiment permis d'arriver à cette étape-là. Quand j'ai eu à arrêter Maison Uniclair. Donc Maison Uniclair, c'était ma première société qui remonte maintenant à peut-être bien 4 ans. C'est fou comme le temps passe. Et donc c'était une marque de vêtements, pour ceux qui ne le savent pas. J'ai raconté d'ailleurs dans un épisode de... le parcours et comment du coup j'ai arrêté cette société là, comment ça s'est passé etc. Donc je vous invite à remonter dans les épisodes parce que c'est un épisode qui date un petit peu. Je vous le mettrai dans la description si vous voulez. Et en fait, à un moment donné, j'ai été à un stade où j'ai eu totalement cette intuition là, qui arrivait d'ailleurs, cette intuition d'arrêter Maison Éclair, en fait ça arrivait à un moment où j'étais en méditation. J'avais vraiment attaqué le travail sur moi, etc. J'étais en pleine découverte de ce chemin-là. Et en fait, on fait une méditation, on était en méditation collective. Et là, j'ai vraiment le message de, il est temps de fermer ce chapitre, clair. Il est temps que ça s'arrête parce que t'es appelée à autre chose. Et je l'ai vraiment ressenti être appelée à autre chose, mais ne pas savoir quoi encore. Je savais que cette partie-là de ma vie, et notamment de cette entreprise, devait se clôturer. Il y avait trop de complications. Je me suis rendu compte que c'était plus du tout aligné avec l'équilibre pro-perso que j'avais envie d'avoir. C'était pas du tout le projet dont j'avais rêvé. Et il y a certains stades où on peut se dire, bah allez, mais quand même, on persévère. Mais là, j'étais à un stade où, en fait, je savais que même en persévérant, Ça n'allait pas m'emmener à une vie alignée avec ce que j'avais vraiment envie. Et c'est là la différence qui est hyper importante, c'est que, notamment dans des projets professionnels, c'est hyper important de vous dire Est-ce que cette décision-là, à l'instant T, elle est OK pour moi ? Et est-ce que dans un futur, ça va correspondre à mon équilibre ? Alors des fois, vous n'allez pas avoir la réponse tout de suite, et dans ce cas-là, c'est intéressant de tester, parce que dans tout apprentissage, on apprend. Et encore une fois, je pense qu'il n'y a pas d'échec, mais il n'y a que des apprentissages. En tout cas, c'est comme ça, moi, que j'ai pris Maison Uniclair, bien qu'au départ, ça ne l'était pas, c'était pour moi un vrai échec. mais aujourd'hui avec le recul je le prends vraiment comme un apprentissage et du coup là dans ce moment là je me dis ben non non Claire là c'est terminé en fait il faut que tu prennes cette décision là d'arrêter ce projet parce que là déjà c'est compliqué t'as pas les retombées non plus financières qui étaient qui étaient prévues enfin dont j'avais pu prévoir donc donc il y avait aussi cet enjeu là financier qui était là et au delà de ça Ça ne m'apportait pas la joie dont j'avais espéré au départ. Bien au contraire, le côté créatif qui m'animait, et notamment créer mes vêtements, c'était un dixième de tout ce qu'il y avait dans la gestion d'une marque de vêtements. Et donc je me suis dit, allez, j'arrête. Mais quand on arrête, c'est vrai qu'il y a toujours cette étape de vide. Quand on arrête quelque chose, on n'a pas forcément la réponse derrière. Et notamment quand on est contre son intuition. Et moi, à ce moment-là, quand j'ai écouté mon intuition, je savais qu'il fallait que j'arrête Maison Uniclair. Donc ça veut dire fermer une société, ça veut dire quand même des frais, arrêter un projet qui était un projet de cœur comme ça, c'est quand même une grande page qui se tourne. Émotionnellement, il y a beaucoup de choses qui se sont jouées là-dessus. Et je ne savais pas encore qu'est-ce que j'allais faire. Et donc, c'est souvent ça quand on écoute son intuition. Et c'est pour ça que je dis... Dans le titre notamment, il faut accepter aussi de ne pas tout contrôler parce qu'il faut avoir une foi inébranlable dans « je sais qu'il y a mieux qui arrive, mais aujourd'hui j'ai pas la réponse. Par contre, je sais que là, je me dois, pour moi et pour mon équilibre, d'arrêter ce projet, d'arrêter ce travail, d'arrêter telle ou telle chose. Et c'est vraiment des moments qui font peur. » Alors, je cite un autre exemple qui me vient là en tête, que j'ai dû faire encore il n'y a pas longtemps, c'est d'arrêter par exemple de travailler avec certains clients. Pour x ou y raison, parfois c'est parce que je me sens moins alignée avec la collaboration actuelle, je me sens moins alignée avec ce que je fais dans cette collaboration à ce moment-là, et du coup... C'est toujours quelque chose de très challengeant, parce que quand on doit arrêter un projet, ou alors des fois ça va être « j'ai plus le temps et donc je dois faire des choix » , et ça, ça m'est arrivé pas plus loin, plupart plus tard que la semaine dernière, j'ai dû faire un choix d'arrêter des accompagnements, notamment one-to-one, d'entrepreneurs qui se lancent, et pourtant j'en ai accompagné plus de 200, et ça m'a énormément plu d'accompagner des jeunes entrepreneurs qui développent leur activité, etc. Mais aujourd'hui... J'ai eu l'intuition, et donc là, pas plus tard que la semaine dernière, j'ai eu l'intuition de, Claire, maintenant, il faut assumer tes choix. Il faut assumer que là, j'ai peu de temps encore à y consacrer. Et donc, quand je le fais, je le fais entre deux, etc. Et donc, je n'apporte plus la qualité que je voulais apporter. Je n'apporte plus l'énergie que je voulais apporter parce que moi-même, je suis apprise par ma société Réseau Clavis, par mon... un des gros clients que j'accompagne aujourd'hui et dans lequel aujourd'hui je suis chef de projet, donc je déploie aussi des formations chez eux, etc. Donc en fait, il y a toute une partie aussi qui, moi, me prend du temps et toute ma société aussi qui prend du temps, en plus aujourd'hui, d'ailleurs, ce podcast aussi dont on échange. Et en fait, à un moment donné, il faut faire des choix et ces choix-là, quand vous vous écoutez, quand vous apprenez à vous écouter, Il reste assez fluide, et c'est ce qui se passe, c'est-à-dire que quand pour ce projet-là j'ai demandé d'arrêter, bon ben ça a été assez fluide, et pour ce projet-là en tant que tel, notamment accompagner les entrepreneurs, aujourd'hui j'ai fermé la porte parce que je déploie autre chose, et notamment l'accompagnement de dirigeants, d'entrepreneurs et de managers, mais dans leur manière de communiquer, et plus forcément dans le déploiement de leur activité. Mais par exemple, revenons à Maison Uniclair, à ce moment-là, j'ai... J'ai décidé d'arrêter et pour le coup je savais que cette porte elle était fermée, verrouillée et peut-être que Maison Éclair rouvrira ses portes d'une autre manière mais à ce moment-là j'ai fermé cette porte-là et j'ai arrêté la société etc. Et donc juste pour vous dire avec le retour, heureusement que j'ai pris cette décision parce que c'est en écoutant mon intuition, c'est en écoutant mon cœur que j'ai pu apprendre encore davantage à me connaître, à me re-questionner sur finalement qu'est-ce que je voulais. C'était quoi l'entreprise que j'avais vraiment envie de fonder ? C'était quoi la mission, ma mission d'âme, pourquoi j'avais envie de me lever chaque matin ? Et tout ça en a découlé mois après mois, parce que tout ça s'est fait avec le temps. Mais le temps a fait qu'aujourd'hui, j'ai la chance d'avoir cofondé Réseau Clavis, dans lequel je suis super épanouie, dans une mission qui me correspond à 100% et qui nous correspond, mon associé et moi. J'aurais pas fait Maison Uniclair, j'aurais pas compris combien c'était important pour moi d'être associée et de monter une entreprise à deux. Enfin en fait voilà, donc parfois c'est difficile d'écouter parce qu'on n'a pas toutes les réponses, mais au final avec le recul, ça apporte tellement. Vraiment ça apporte tellement et moi je le vois que ce soit là pour la fondation de Réseau Clavis, que ce soit... pour des clients que j'ai dû arrêter pour x ou y raisons, à chaque fois ça m'a emmené en fait à autre chose, ça m'a apporté autre chose mais il y a eu quand même à chaque fois aussi ces moments d'inconfort où j'ai pas tout maîtrisé parce que bah oui en fait parce qu'on a besoin d'avoir des moments de vide pour accueillir du nouveau, c'est comme un verre en fait, quand le verre il est plein bah on peut pas rajouter de l'eau sinon ça coule. Et c'est exactement la même chose avec les projets, avec écouter son intuition. C'est qu'à un moment donné, quand tu écoutes ton intuition, tu rajoutes la dernière goutte. Et donc, il y a des choses qui s'en vont. Donc là, ça y est, tu libères de l'espace dans ton verre. Mais c'est sûr que le temps que tu rajoutes de l'eau dans ce verre-là, tu as un moment de latence, pour x ou y raison encore une fois. Mais ce moment de latence-là, il est hyper important. et je pense qu'il est... Tout aussi important que la décision que vous prenez d'arrêter telle ou telle chose, ou de suivre, on parle beaucoup d'arrêter, mais ça peut être aussi de suivre une intuition quelconque sur un projet, sur vous lancer dans l'entrepreneuriat, vous lancer dans la création de contenu, bref j'en sais rien. Mais ce moment de vide là, il est hyper important parce que c'est celui qui va poser les fondations pour vos futurs projets. C'est celui-ci qu'il faut vraiment prendre en compte pour apprendre encore plus à vous connaître. Posez les bonnes questions, à vous dire, allez, je garde la foi, je garde foi en moi, j'ai confiance en moi, et je vais bâtir mon projet de demain, je vais bâtir tout ce que j'ai envie d'avoir, je vais visualiser. Il y a beaucoup, c'est beaucoup de phases aussi où vous visualisez, notamment avec des tableaux de visualisation par exemple, ou toute autre personne, la joie, ou toute autre chose, la joie en ce moment. Il y a beaucoup avec ChatGPT où on peut visualiser son futur et créer sa journée, etc. Moi je trouve que c'est super aussi parce que visualiser est super important et notamment dans ces moments-là où on est dans la non-maîtrise, où c'est quand même une situation inconfortable parce qu'on n'a pas, c'est pas palpable notre projet, notre vision, la décision qu'on a prise, souvent elle n'est pas palpable tout de suite et donc c'est aussi en visualisant notre projet, notre rêve, etc. qu'on peut arriver à une situation plus palpable parce qu'on a mené des actions, etc. au quotidien pour y arriver. Mais c'est cette visualisation qui nous fera tenir aussi. C'est aussi, on parle beaucoup en développement personnel, de voyer intérieur, de fait intérieur. Qu'est-ce qui vous guide à ce moment-là pour accepter cette situation d'inconfort et en faire une force parce que c'est ce qui va vous motiver ensuite à arriver à cet objectif. C'est important de garder la foi, alors gardez foi en vous. Moi c'est vrai que c'est aussi dans ces périodes d'inconfort etc. mais c'est dans ces périodes où j'ai pu m'ouvrir aussi à une forme de spiritualité qui a fait que j'ai une foi vraiment profonde dans la vie, aux projets, aux projets que je peux mener, aux actions que je peux mener parce que tout ça a un sens profond pour moi, à mes yeux en tout cas. Et c'est ce qui me tient dans des moments où, oui, c'est inconfortable, oui, et encore aujourd'hui, j'ai des moments où ça prend du temps, où j'aimerais que ça aille plus vite, où entre la décision que j'ai prise et l'arrivée, des fois, ça prend plus de temps, etc. Mais c'est en gardant la foi et en ayant confiance en moi, en mes projets, en nos projets, et notamment nos projets avec Réseau Clavis, que que je garde la confiance parce que je sais que c'est des projets qui me correspondent, qui ont été complètement réfléchis, posés, et grâce à notamment mon intuition, grâce à des moments divers et variés. D'ailleurs juste après je vais vous partager quelques pratiques pour vous aider à vous reconnecter à votre doigt intérieur. Mais le message là que je veux vous dire c'est, une fois que vous avez écouté votre intuition, Gardez la foi, visualisez vraiment ce que vous avez envie d'avoir, la vie que vous souhaitez, le projet en tant que tel, c'est quoi ce projet-là, visualisez-le au quotidien, etc. Et maintenez ça, apprenez à vous connaître au maximum, et plus vous serez dans ce chemin-là, en menant des actions, un pas après l'autre, que vous y arriverez. D'ailleurs, je vous invite à écouter un épisode de podcast que j'ai sorti aussi, qui est... Il me semble aligner ses pensées à ses rêves. Je vous invite à l'écouter, je vous le remettrai dans la bio aussi. Et là, dans cet épisode, je parle vraiment de comment tu fais pour, une fois que tu as ton rêve, aligner tes pensées et tes actions pour l'atteindre. J'avais envie, dans une autre partie, de vous partager quelques pratiques que je peux faire pour me reconnecter à ma voix intérieure. Principalement déjà, c'est vrai que c'est des moments de silence. C'est des moments de silence que j'accepte aujourd'hui d'avoir, des moments où je me pose avec moi-même, je m'assois et je me pose souvent, c'est des moments où je regarde dehors et je me pose et je me dis qu'est-ce que déjà tu as accompli dont tu es fière, qu'est-ce que tu as accompli dont tu es en gratitude, qu'est-ce que tu as autour de toi dont tu es heureuse d'avoir parce qu'on a tous autour de nous déjà. des belles choses. Et c'est important de s'en rendre compte parce que c'est aussi en se rendant compte de tout ce qu'on a qu'on peut atteindre d'autres choses. Et c'est ces moments de gratitude qui me permettent ensuite d'accéder un peu plus à ma voie intérieure. Je vais beaucoup marcher en nature, j'adore. C'est ce qui fait pareil que ça me reconnecte à ma voie intérieure, à mon intuition. Quand par exemple j'ai des décisions à prendre ou que je suis challengée par quelque chose, je vais souvent marcher et je vais me balader. Et voilà, je laisse faire. Il y a des choses qui se font assez facilement ou tout seul. L'autre chose que j'adore faire, c'est écrire. C'est écrire, c'est écrire les questions que je peux me poser, c'est écrire la visualisation que j'ai, c'est écrire ces moments par exemple d'inconfort, je les écris. Et puis parfois je relis ces étapes-là et je me dis, punaise, Claire, c'est vrai qu'il y a eu tout ce parcours-là. Et n'oublie pas d'où tu viens, parce que souvent on court après toujours plus, et je pense que l'humain est fait comme ça. Mais moi j'essaie vraiment le plus possible de me reconnecter à ce que là, aujourd'hui, tu as. Qu'est-ce qui te fait plaisir dans ta vie ? De quoi t'es fière actuellement ? Et remémore-toi, toi, il y a 5 ans. Est-ce que tu as atteint les étapes de toi il y a 5 ans ? Et souvent, et moi en tout cas c'est le cas, bah oui, j'ai atteint les étapes. Donc ça c'est aussi important de se rendre compte et je vous invite à vous poser cette question justement. Est-ce que vos rêves d'il y a 5 ans sont présents aujourd'hui ? Et si oui, bah soyez déjà en gratitude pour tout ça. et sinon Peut-être posez-vous la question de qu'est-ce que vous pourriez faire aujourd'hui pour atteindre ce rêve-là ? Ce serait quoi la première étape ? Bah écoutez, je pense que j'ai partagé pas mal de choses en regardant mes notes. Effectivement, dans les pratiques, je me demande, moi quand j'ai une décision pareille à prendre ou que j'ai besoin d'une réponse, etc. Je me demande, est-ce que ce choix... contracte mon ventre ou est-ce que ça m'ouvre ? Et ça c'est hyper parlant chez moi, dans mon corps. J'ai compris certains signaux dont je vous parlais tout à l'heure et donc moi quand je ne suis pas alignée avec une décision, j'ai mes sourcils qui se froncent et j'ai mon ventre qui se contracte et donc je sais que là c'est pas aligné. Et à l'inverse quand c'est aligné, j'ai mon cœur qui s'ouvre, je suis hyper à l'aise dans mon ventre, j'ai ma gorge qui est fluide. Et en ce cas, je sais que là, c'est la bonne décision. Et même si j'ai pas toutes les réponses à ce moment-là, je lui fais confiance parce que je sais qu'elle va m'amener à quelque chose qui me correspondra pleinement. En tout cas, j'espère que cet épisode vous aura plu, qu'il aura pu vous apporter certaines réponses dans l'alignement de vos choix, de vos pensées, dans l'écoute à la fois de votre mental, à la fois de votre intuition, et comment du coup... écouter un petit peu plus son intuition et son cœur. On n'a pas besoin de voir tout le chemin. Vraiment, l'idée, c'est de faire un pas après l'autre. Et c'est ça aussi la beauté de la vie, c'est que la vie vous apporte plein de surprises. Et du coup, quand vous voulez tout savoir d'un coup, ça gâche un peu tout ce que la vie peut vous offrir comme cadeau. Et ça, c'est ce que je conscientise de plus en plus. Alors encore une fois, je ne dis pas que c'est simple au quotidien. Il y a des moments où... J'ai encore besoin de contrôler, j'ai bien sûr qu'il y a des moments qui sont comme ça. Mais vraiment avec le recul, je sais que c'est aussi des moments où quand j'écoute mon intuition et que je me laisse un peu porter par le flot de la vie tout en menant des pas après l'autre. Je ne dis pas que j'écoute mon intuition et je reste dans mon canapé, pas du tout. Je mets des actions en place en cohérence avec cet objectif-là en tant que tel. Et après, j'ai vraiment une grande confiance en me disant, moi je mets les actions en place, les bonnes actions pour arriver à cet objectif. Et ensuite, je fais confiance. Je ne sais pas encore comment les choses vont se faire, comment les choses vont arriver, mais j'ai confiance. Et à chaque fois, il y a eu de magnifiques surprises qui ont découlé et j'imagine qu'il y en a plein d'autres encore qui arrivent. Donc voilà, j'espère que... Que cet épisode vous a plu, a pu vous aiguiller. Et je vous invite effectivement quand vous avez une décision, si là maintenant vous avez une décision à prendre, écoutez les signaux de votre corps, écoutez cette petite voix calme et douce à l'intérieur de vous. Et osez faire le premier pas pour une vie plus alignée qui vous correspondra parfaitement. Je vous souhaite une belle journée et je vous dis à très vite pour un prochain épisode. Merci à tous d'avoir écouté cet épisode. J'avais juste envie de vous partager aujourd'hui le fait que j'ai rouvert mon compte Instagram où je partage quelques actus du podcast, mais aussi quelques petits éléments de ma vie, de mon quotidien. Donc je vous invite à me suivre, ça s'appelle Claire Podcast Sois Toi. Voilà, je vous le mettrai aussi dans la bio. Belle journée !