Dans cet épisode, j’échange à nouveau avec Régine, fondatrice du groupe Facebook Medical Medium France – non affilié, autour de deux sujets essentiels et pourtant souvent mal compris : le gras alimentaire et l’eau que nous consommons au quotidien.

Dans la première partie, nous revenons sur les fausses croyances autour du gras :

pourquoi il est souvent présenté comme indispensable ou “sain” dans certains contextes,

et en quoi, selon les enseignements de Anthony William (Medical Medium), une consommation excessive de gras peut freiner la guérison, surcharger le foie et ralentir les processus de nettoyage du corps.

Dans la seconde partie, nous abordons un autre pilier fondamental de la santé : l’eau.

Pourquoi l’eau du robinet pose problème aujourd’hui, ce qu’elle peut contenir, et surtout quelles sont les alternatives possibles pour boire une eau plus saine, adaptée au corps et à ses besoins.

Cet échange permet de remettre de la clarté sur deux éléments clés du quotidien, souvent banalisés, mais qui jouent un rôle majeur dans l’énergie, la digestion, l’immunité et le chemin de guérison.

Un épisode pour questionner les idées reçues, comprendre les vraies priorités pour le corps, et faire des choix plus conscients, étape par étape.

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