Speaker #0Bienvenue dans cet épisode de ta pause sexy, je suis Anne-Elisabeth, ta coach en sexualité, et je t'accueille dans cette nouvelle saison accompagnée de mes invités, comme moi sont convaincus qu'il serait temps de créer un monde où l'on parle de sexualité de manière beaucoup plus libérée. Je ne vais pas t'en dire plus et je te laisse découvrir ton nouvel épisode. Bonne écoute ! Dans cette pause d'aujourd'hui, nous allons parler d'un sujet hyper croustillant. Et ouais, on va parler de Doit-on coucher le premier soir ? Avant de se lancer dans l'épisode, je te rappelle que le meilleur moyen de me soutenir, c'est de liker, c'est de t'abonner et c'est de commenter sur Apple Podcasts, ce podcast, pour pouvoir le faire grandir et le faire connaître autour de toi. N'hésite pas à le partager, n'hésite pas à en parler. Plus ce podcast aura d'auditeurs et d'auditrices, et plus j'arriverai à te proposer des épisodes de qualité. Bon, comme je te disais en préambule, aujourd'hui on va parler... Et on va essayer de répondre à la question Doit-on coucher le premier soir ? Déjà, cette question, elle se pose quel que soit le type de relation. Parce que, que tu sois dans une relation plutôt éphémère ou dans une relation, comme on aime dire, sérieuse, on se poserait souvent la question À quel moment c'est ok de coucher ou de ne pas coucher ? etc. Et je parle surtout en tant que nana parce que cette réflexion, on la voit rarement poser au mec. On demande rarement ça au mec et c'est plus quelque chose qui porte sur les épaules des femmes, je trouve. Donc on va essayer de voir ça ensemble. Déjà, il y a plusieurs écoles. Il y a ceux et celles qui diront que pour une relation sérieuse... Bon, après, il faut voir un peu ce que tu appelles comme étant une relation sérieuse. mais en gros, moi je vais parler d'une relation où tu veux de l'implication émotionnelle, où tu veux tomber amoureux, où tu veux faire de la construction, etc. On va te dire, il vaut mieux attendre, il ne faut pas coucher direct au max partenaire, il faut se faire désirer, il peut y avoir pas mal de ces petites croyances-là, je pense que tu vois bien de quoi je parle. Et moi je trouve que ce point de vue, il est très problématique. Parce que c'est une croyance qui est pour moi principalement née du fait qu'on ne veut pas être appelée femme facile. Parce qu'en gros, c'est ça, une femme qui couche le premier soir, c'est que c'est facile. Et il y a cet adage qui dit que le sexe, ça doit être dit, il a à avoir. Ça doit être quelque chose qui se mérite. Ça doit être quelque chose pour lequel les hommes se battent pour pouvoir l'avoir. Tu vois, on est encore dans ce mode de pensée où les hommes sont des chasseurs et donc c'est difficile, ils doivent lutter, ils doivent passer les douze travaux d'Hercule, montrer pas de blanche, enfin montrer pas de blanche, oui, mais bon, tu vois ce que je veux dire, en tout cas, avoir le sexe comme un reward, comme une gratification suite à quelque chose d'extraordinaire. Et moi, je trouve que ça met la femme dans une espèce de position de proie et le sexe comme une récompense à des actes de bravoure. Et ça, je n'aime pas du tout. Et donc, pour moi, ça continue de nourrir le stéréotype qu'il y a plusieurs types de femmes, qu'il y a des femmes qui sont sérieuses, d'autres qui ne sont pas sérieuses, d'autres qui sont bonnes à marier, d'autres qui ne sont pas mariables, d'autres qui seront des bonnes mères, etc. Donc, je n'aime pas du tout, du tout, du tout, ce mode de pensée qui dit il faut faire patienter. Déjà, je n'aime pas les phrases qui commencent par il faut quelque chose, parce que déjà, ça veut dire qu'on est tombé dans quelque chose de normatif et qui va bien au-delà de la volonté individuelle, ou en tout cas, la volonté de deux personnes. Et on ne sait même plus pourquoi, en fait, on érégit ces normes et ces règles. Et donc, on continue de suivre des adages, sans même pour autant se poser la question de savoir est-ce que c'est des choses qui sont valables et qui font sens pour moi en tant qu'individu ou non. Si j'écoute un peu les love coachs, parce qu'en tant que nana célibataire, j'ai déjà vu des love coaching, etc. Il y a beaucoup de conseils qui tournent autour du fait de faire attendre, de se faire désirer, etc. Mais moi, en fait, je suis plutôt de la seconde école. Je suis de la seconde école qui dit, il faut y aller un peu à l'instinct et au feeling, en fonction de ce que tu as envie de faire. Parce que déjà, je ne pense pas qu'il y ait une manière de faire pour toutes tes rencontres. Tu vois, il y a des... Des fois, il y a des... Des coachs qui vont te dire, il faut que t'aies ta trame, il faut que t'aies ton truc, que tu sais que tu fais et tout à chaque fois. Bah, moi je sais que ça ne me correspond pas trop parce que je suis quelqu'un de spontané. Et si je veux justement pouvoir montrer ma personnalité, bah j'ai besoin de garder cette spontanéité. Donc déjà, ouais, ça c'est la première chose. Ensuite, je pense vraiment qu'une relation, elle est... de plein de manières différentes. Et il y a des gens qui vont se retrouver en couple pendant X milliards d'années, alors que la première fois qu'ils se sont vus, c'était une rencontre sur une appli. Ils ne connaissaient pas le nom l'un de l'autre et ils avaient juste décidé de coucher ensemble. Ou je vais te faire plusieurs types de schémas. Ou une rencontre en boîte. voilà on s'est retrouvés, on a passé la nuit ensemble après avoir trop bu ou t'as chopé quelqu'un à un mariage bref en fait des trucs qui étaient assez spontanés sur lesquels t'as pas forcément trop réfléchi mais ce qui se cache derrière en tout cas pour moi c'est que dans ce cas de figure en fait tu vas voir aussi la personnalité de la personne c'est à dire que quelqu'un qui va penser que t'es pas quelqu'un de sérieuse que tu n'es pas à une bonne fréquentation, que tu n'es pas à une bonne femme, ou j'en sais rien, comment tu veux l'appeler, que ce soit en couchant le premier soir ou en attendant X soir, ça viendra un moment ou un autre. Il y a forcément un moment ou un autre où tu vas soit être comparé, soit être jugé pour un de tes comportements. Et au final, le fait de suivre ton instinct et coucher le premier soir te permet directement de voir comment la personne réagit. Donc, C'est vrai que moi, j'ai quand même cette tendance à me dire, je suis mon instinct et si je passe un bon moment avec quelqu'un et que j'ai envie d'aller plus loin alors qu'on se connaît que depuis quelques heures, disons, je le fais. Et ça me permet aussi de voir comment la personne se comporte derrière et comment moi aussi, en tant qu'individu, je me comporte. Parce que parfois, je vais me rendre compte que... J'ai pas envie de donner plus de crédit à cette relation pour x ou y raison. Et ça aussi en dit long sur moi à ce moment-là et sur ce que j'étais capable de donner pour cette relation. Après, c'est pas toujours vrai, bien évidemment. Il y en a qui ont besoin de construire, il y en a qui ont besoin de prendre leur temps. Et je suis pas du tout en train de juger ça. Je suis plutôt en train de juger le fait qu'on impose une seule norme, une seule manière de faire, un seul mode de penser. Donc moi j'ai envie de te dire, toutes les fois où j'ai pu coucher le premier soir, ça a été quand même des histoires extraordinaires. Alors peut-être que d'ailleurs il y en a qui sont inspirées dans mes hot stories, ça je ne te dirai pas, évidemment. Mais j'ai plein d'histoires extraordinaires qui sont nées de rencontres infortuites, de choses que j'aurais peut-être pas dû faire, des risques que j'aurais peut-être pas dû prendre. mais qui au final m'ont donné des expériences incroyables ou fait faire des excellentes et très très belles rencontres. Donc si tu te poses la question de savoir est-ce que tu dois coucher le premier soir ou pas, la première chose à laquelle je te demanderais de réfléchir, c'est déjà de te dire comment tu vas te sentir le lendemain. Quand tu vas te réveiller le lendemain avec entre guillemets ce que tu as fait, si c'est pour ressentir de la culpabilité, ça veut dire que tu n'es pas... aligné avec tes actions. Et donc, il y a vraiment quelque chose que tu vas avoir à travailler pour pouvoir savoir est-ce que tu t'es laissé emporter par quelqu'un, laissé emporter par le feu de l'action, etc. Ou tu as juste suivi ton instinct ou en fait, tu es en train de te juger parce que tu as entendu plusieurs fois dans ta vie qu'une femme n'était pas censée faire ça. Donc c'est vraiment la première chose, je pense, à se poser. C'est de savoir comment je me sens et à... et comment je le vis en fait quand je le fais. Ensuite, c'est plus qu'est-ce que j'ai besoin de savoir, de connaître de l'autre avant de pouvoir me dire que je suis OK de coucher avec cette personne ou pas. Et ça, il y a des gens qui vont avoir besoin de savoir plein de trucs, mais qui vont avoir les réponses très vite et d'autres qui n'ont pas besoin de savoir énormément de choses, mais qui vont avoir les réponses très doucement. Et bien ça aussi, ça va te permettre de pouvoir jauger et d'une rencontre à l'autre, ça va peut-être même évoluer. Mais en tout cas, ça va pouvoir te permettre de te poser la question, est-ce que là, j'ai assez d'informations ? pour me dire que j'ai envie de coucher avec cette personne et me sentir en sécurité avec cette personne. Moi, je sais que j'ai, parce que j'ai aussi beaucoup travaillé sur moi, une grande sécurité intérieure et beaucoup d'assertivité. Donc, je sais me mettre en sécurité. Personnellement, je sais ce que je suis capable de faire, capable de donner. J'ai facilité de communiquer autour de la sexualité, comme tu peux le voir, ce n'est pas un sujet qui est très difficile pour moi de... d'en parler et donc ça me facilite un petit peu les choses aussi pour pouvoir me dire est-ce que je vais me lancer ou pas et je pense que ça me facilite un peu la vie sur le fait de de pouvoir me dire bah là oui je vais coucher le premier soir et c'est pas très grave donc moi ce que je t'invite à faire c'est de repenser à tes précédentes expériences aux fois où tu l'as fait, les fois où tu l'as pas fait comment ça s'est passé, comment tu l'as vécu etc... Pour commencer en fait à te faire une philosophie qui te soit propre et pas imposée par un espèce de dictate ou quelque chose qu'on a érigé pour toi comme une règle à suivre. Et ensuite, c'est de te questionner à chaque fois que tu fais des rencontres. De quoi j'ai envie ? Qu'est-ce que j'ai envie de vivre ? Et comment je vais me sentir demain si je le vis ? Voilà, j'espère que tu as aimé cet épisode. J'ai hâte de savoir ce que t'en as pensé. Donc, n'hésite pas à me recontacter, à m'envoyer un message, que ce soit sur les réseaux ou directement sur la boîte mail du podcast. Et je te dis à la semaine prochaine !
