Speaker #0Bienvenue dans cet épisode de ta pause sexy, je suis Anne-Elisabeth, ta coach en sexualité, et je t'accueille dans cette nouvelle saison accompagnée de mes invités, comme moi sont convaincus qu'il serait temps de créer un monde où l'on parle de sexualité de manière beaucoup plus libérée. Je ne vais pas t'en dire plus et je te laisse découvrir ton nouvel épisode. Bonne écoute ! Dans cette pause aujourd'hui, nous allons parler d'infidélité et plus particulièrement de l'infidélité des autres. Mais avant de commencer, sache que j'ai besoin de toi. Ce podcast, je le crée avec tout mon cœur chaque semaine pour t'apporter des réflexions puissantes, des témoignages vrais et des pistes concrètes pour explorer ta sexualité en conscience. Mais si je veux continuer à faire grandir, à accueillir des invités de qualité, à toucher de plus en plus de personnes et à décrocher des sponsors pour assurer sa pérennité, j'ai besoin de ton aide. Alors, si tu m'écoutes sur Apple Podcasts, pense à laisser un commentaire. toutes les autres plateformes, mais c'est aussi vrai sur Apple d'ailleurs. Pense à t'abonner, à noter le podcast et surtout, surtout, partage-le autour de toi. C'est grâce à ces actions simples que je vais pouvoir continuer de te proposer des épisodes libres, authentiques et engagés. Alors je te remercie déjà pour ton soutien, il fait vraiment toute la différence. Du coup, comme je te le disais en préambule, aujourd'hui on va parler d'infidélité et la semaine dernière on a déjà parlé de ce sujet-là. mais on parlait de l'infidélité et des règles au sein d'un couple. Aujourd'hui, on va plutôt parler de l'infidélité et celle des autres. Donc, dans cet épisode, je vais parfois parler en tant que femme, parce que je vais te parler de mon expérience de femme qui évolue dans le monde libertin en tant que femme seule et qui rencontre des hommes. Mais je suis bien consciente que il y a aussi des femmes qui trompent dans le monde libertin, etc. Donc, je vais essayer d'être le plus englobante possible, mais potentiellement, des fois, je ferai des tirs à conseil. Donc, si t'es quelqu'un qui explore ou qui s'intéresse au monde du libertinage et des relations non-exclusives, même plus généralement, t'as peut-être déjà été confronté ou tu as peut-être peur d'être confronté de près ou de loin à la question de l'infidélité qui vient des autres. Et donc c'est vraiment le thème qu'on va aborder aujourd'hui, c'est comment est-ce qu'on gère quand on est face à quelqu'un qui est infidèle. Donc on va regarder un peu ton rapport personnel à l'infidélité, comment tu définis cette limite et tout ça. Et ensuite ce que tu fais, voilà. quand tu es en position d'être en face de quelqu'un qui est infidèle. Et si tu as déjà vécu un moment gênant après un plan où l'autre te dit qu'il doit retrouver, voir sa femme et ses enfants, sache que cet épisode est clairement fait pour toi. Alors, quand on tombe sur quelqu'un qui est déjà engagé ailleurs mais ne l'assume pas, il y a une vraie question à se poser. C'est pas seulement est-ce que je juge ou je ne juge pas la situation de la personne qui est en face de moi, c'est surtout individuellement, est-ce que je suis ok, moi, d'être dans cette dynamique ? Comment je vis, moi, le fait de me retrouver là-dedans et qu'est-ce que je fais d'ailleurs si je le découvre ? Parce que tu ne le sais pas forcément. Et c'est là que pour moi la vraie réflexion commence parce que c'est en fait extrêmement personnel. On n'a pas tous la même vision, on n'a pas tous le même rapport à ça. Et du coup il y a plein de questions à se poser pour justement se faire un peu son propre avis. Donc dans les questions que tu peux te poser, c'est déjà c'est quoi ton rapport à l'infidélité déjà au global, au-delà des autres et tout etc. Mais est-ce que c'est quelque chose que tu comprends ? que tu peux tolérer ou qui est vraiment quelque chose qui pique très très fort chez toi, ça c'est vraiment une question hyper importante à te poser. Ensuite, il y a aussi le quand est-ce que ça commence. Et notamment, dans le monde des relations non-exclusives, parce qu'on se focus vraiment là-dessus, c'est que l'infidélité, elle peut être à différents niveaux. Tu vois, ça peut être virtuel parce que tu es en train de parler virtuellement avec quelqu'un. Il y a quand même beaucoup d'applications de rencontres. On fonctionne beaucoup aujourd'hui avec des applications de rencontres pour se rencontrer. Donc, quand tu vas parler avec quelqu'un virtuellement... mais possiblement cette personne, elle n'est pas célibataire. Et donc, tu vois, toi, comment est-ce que tu vis le fait peut-être de cette incertitude, ou c'est une question que tu ne te poses pas, ou pour toi, ce n'est pas dans le cadre de l'infidélité. Bref, ce sont des questions auxquelles je t'invite à répondre pour toi-même, pour être bien au clair sur ce que tu fais et ce que tu as envie de vivre. Ça peut être aussi que tant que tu n'as pas vu la personne, tu ne te sens pas plus engagée que ça, etc. Mais vraiment, c'est personnel. Donc, je te laisse répondre à ces questions parce que c'est ce qui va commencer à te permettre de définir un peu ta boussole, tu vois. Ensuite, tu peux te demander, mais est-ce que j'ai envie d'être cette personne qui est un peu la personne qui est cachée, qui est dans le secret ? Il y en a qui vivent ça ultra mal et il y en a qui adorent justement cette espèce d'interdit et tout. Et enfin, la dernière question sur laquelle je t'invite à réfléchir, ça va être si tu ne le sais pas et que tu le découvres, comment est-ce que tu vas le vivre ? Comment est-ce que tu vas vivre ça, le fait de découvrir que quelqu'un a pu avoir des rapports sexuels avec toi dans le cadre d'une infidélité, où tu as été une tierce personne ? Enfin voilà, tu vois, toi, comment est-ce que tu le vis sachant que tu ne le savais pas ? Parce que parfois, en fait, le problème, ce n'est pas tant le fait de l'avoir fait, c'est le fait de ne pas l'avoir su. Donc, c'est vraiment des petites questions comme ça que je t'invite à te poser qui vont te permettre, en fait, vraiment de définir ta... Je te disais, ta boussole, c'est un peu ta cartographie de ce qui est OK pour toi et ce qui n'est pas OK. Ce sujet, je pense qu'il peut toucher parce que c'est un sujet qui est un peu sensible et qui touche un peu à la valeur que... Moi, je vais appeler un peu la loyauté. Dans le monde non exclusif, on peut croire qu'on a dépassé la question de la fidélité, qu'on est très évolué et que c'est des choses dont on n'a plus besoin. Mais en réalité, parfois, les règles, elles sont un peu floues, ça a juste changé. Et quand tu es, notamment, si je prends mon exemple, quand tu es une femme seule qui fait des rencontres dans le lieu libertin, Il arrive que tu tombes sur des hommes seuls et ils le sont, mais en fait, ils le sont que sur le papier. Moi, je ne compte même plus le nombre de fois où on m'a dit « je suis libertin, mais ma femme ne le sait pas » ou « je suis libertin, mais on n'en parle pas du tout à la maison » . Et là, toi, tu es un peu face à un dilemme. En tout cas, moi, c'est comme ça que je le vis. Je suis un peu face à un dilemme de « en fait, je n'ai rien demandé » . J'ai pas forcément envie d'être celle qui brise un coup qui vient au milieu. Est-ce que c'est vraiment mon rôle de trier ? Enfin, tu vois, il y a un peu toutes ces petites questions là qui se posent et qui sont pas hyper claires. Et comme je te le disais au démarrage, c'est vraiment ta philosophie personnelle. Et la réponse, elle dépend vraiment que de toi. Et donc, je pense que... Une des choses qui est importante à faire, c'est de poser son propre cadre pour se protéger en fait. C'est vraiment pour te protéger toi et pour que ton système nerveux et toi, vous soyez OK avec tout ce que tu fais et ce que tu vis. Je vais te raconter une petite anecdote qui m'est arrivée quand j'ai commencé à faire des rencontres libertines où j'ai rencontré un homme qui a une appli, donc c'était sur WIDE, et on a discuté, on s'est vus, c'était agréable, très fluide. hyper complices, on a passé un super moment ensemble et tout, c'était vraiment bien. Après un moment, donc il est venu chez moi, et puis il finit par me dire, bon bah moi il est temps que j'y aille, parce que j'ai dit à ma femme que j'allais faire des courses, en plus d'aller récupérer les enfants, donc il faut vraiment que je passe une petite fois au supermarché, acheter deux, trois trucs, et voilà, pour pas être en retard. Et là, moi, mais je suis tombée de l'armoire. Enfin vraiment, c'était, je me suis figée. gros frissons, j'étais pas au courant, c'était vraiment un choc pour moi et j'ai été prise d'un malaise énorme. C'est comme si j'avais été complice d'un truc qui me dégoûtait un peu et pourtant en soi j'avais rien fait de mal, moi j'étais pas au courant. Mais c'est là quand même que j'ai compris qu'il y avait quelque chose qui allait à l'encontre de mes valeurs. Il y avait quelque chose avec lequel j'étais pas ok et j'ai eu beaucoup de mal à réussir à verbaliser parce que j'avais justement ce côté de... En fait, ce n'est pas moi, moi, je ne savais pas, mais ça m'a mis dans une position que je n'ai pas du tout, du tout aimée. Donc j'ai eu beaucoup de chance parce que j'avais rendez-vous avec mon psy pas très longtemps après cet événement. Et en discutant avec lui, je me suis rendu compte qu'en fait, pour moi, c'était absolument pas ok d'être en interaction avec des hommes qui étaient en couple. Et donc il fallait que, un, je pose la question de manière explicite parce que j'avais, moi, pas du tout anticipé qu'en fait, tout le monde n'était pas aussi honnête et transparent que je pouvais l'être. Et ça, ça a été vraiment une prise de conscience pour moi parce que, en fait, moi, j'étais partie du principe que je parlais avec des gens en étant 100% honnête et transparente sur ma situation, sur ce que j'avais en tête, etc., sur ce que je voulais et tout. Et j'étais partie du principe que parce que j'étais comme ça, les gens en face de moi l'étaient. Et en fait, pas du tout. Pas du tout. On n'a pas du tout tous le même rapport. à l'infidélité, à la loyauté, à l'honnêteté, etc. Donc, c'est ultra important, surtout si tu es comme moi et que c'est quelque chose qui te trigger un peu. C'est important, en fait, d'être bien sûr des personnes avec qui tu es en interaction. Ne serait-ce même que virtuel. C'est important que ce soit ultra explicite pour toi. Parce que... Au final, c'est ce qui va te permettre d'être aligné et de bien vivre les choses. Tu vois, ce n'est pas cool d'avoir passé un moment sympa avec quelqu'un et puis derrière, au final, ne ressentir que de la culpabilité, de la gêne, de la honte, ce n'est pas ce pour quoi tu es venu au final. Donc vraiment, se poser ses propres règles, c'est vraiment un indispensable. Et aujourd'hui, moi, je peux dire que je refuse, mais vraiment, je refuse catégoriquement. d'être en interaction avec quelqu'un que je sais être en couple et bien sûr que la personne ne soit pas dans un couple libertin déclaré par exemple. Évidemment que ça m'est arrivé de coquiner avec des hommes qui étaient en couple mais dont leur femme était parfaitement au courant de tout ce qui se passait et ça, ça ne me dérange pas parce que c'est aussi ma vision des choses, ma vision de la vie, du libertinage et tout. Donc aucun problème, c'est plus. la dissimulation dans laquelle moi, je n'ai pas du tout envie d'être. Et ce n'est pas parce que c'est interdit, c'est juste parce que, en fait, moi, je ne veux pas ça pour moi-même. C'est vraiment ça. Je ne veux pas ressentir cette dissonance, je ne veux pas être dans cette place, et surtout, je veux que mon consentement soit respecté. Et pourquoi je dis ça ? C'est parce qu'en fait, on oublie beaucoup que le consentement, c'est explicite, c'est quelque chose de clair, mais c'est... aussi libre et éclairé. Et donc, pour que ce soit libre et éclairé, ça veut dire qu'il faut que tu sois informé de ce dans quoi tu t'engages. Et donc, si tu t'engages dans une relation extra-conjugale, bah, en fait, t'as tout à fait le droit de demander et d'être prévenu que c'est ce type de relation dans laquelle tu rentres. Et si t'es pas OK avec ça, t'as tout à fait le droit de dire non, même si la personne en face de toi, vous êtes nus, vous vous êtes dit on y va, vous vous plaisez, etc. Si c'est un point qui est ultra important pour toi, c'est une valeur forte et tout, eh bien ça peut tout à fait être un moyen de dire finalement non, j'ai pas envie. Parce que c'est pas dans tes valeurs et ça on n'est pas obligé de partager les mêmes. Et si toi dans tes valeurs ça ne te dérange pas et tout, eh bien go ! amuse-toi et on n'est pas là pour te juger non plus. L'important, c'est vraiment d'être aligné avec ce que tu veux. Et donc, c'est aussi de mettre en place des choses en amont pour être sûr que tu vives les choses que tu as envie de vivre de la manière dont tu as envie de les vivre. Sachant que tu ne seras pas protégé à 100% parce que tu ne sauras jamais si la personne te ment, si la personne a décidé de te mentir, tu ne pourras certainement pas forcément le deviner. Après, si t'as un doute, ça, c'est encore autre chose. Mais si quelqu'un a décidé de te mentir sur sa situation, tu le sauras pas. Et personnellement, moi, si ça m'arrive et que je découvre que quelqu'un m'a menti ou voilà, où il m'a caché qu'il était en couple, parce que pour certains, l'oublier, c'est pas un mensonge, mais c'est pas l'objet de ce podcast. Moi, je me dis toujours et je dis aux personnes, attention, moi, si un jour, je dis ta femme parce que... Je rencontre des hommes hétéros. Je dis ça un jour. Ta femme m'appelle pour me demander des comptes, savoir si on s'est vus. Sache que je dirai la vérité. Je répondrai à toutes ces questions. Je serai explicite. Je montrerai photos, textos, ce qu'il faut, etc. pour prouver mes dires. Parce que je ne veux pas participer à ce mensonge. En fait, je n'étais pas prévenue. On ne m'a pas demandé mon avis. On m'a mis dans une situation à laquelle je n'avais pas été. Ma loyauté n'est pas envers la personne qui me ment ou me trahit, en tout cas. C'est un peu comme ça que je le vis. Donc, c'est vraiment ma valeur principale. Moi, j'ai envie de vivre des trucs qui soient honnêtes. Et si je vis... Si, en fait, si je suis dans une position où je ne suis pas en accord avec mes valeurs, eh bien, du coup, ce n'est pas ce que j'ai envie de vivre. Et donc, je vous invite, chacun et chacune qui m'écoute, à vous poser ces questions et à vous définir aussi ce qui est important pour vous. Là, je vous ai vraiment fait part de moi, ma manière de penser, ma manière de vivre et de faire dans... dans ce monde-là, ce n'est pas la façon de faire, c'est ma façon personnelle. Et moi, je vous invite vraiment, chacun et chacune d'entre vous, à définir c'est quoi vos valeurs, c'est quoi les choses qui sont importantes et vous faire une vraie philosophie concernant cet aspect qui est l'infidélité. Voilà, en tout cas, j'espère que cet épisode vous l'aura compris. Ici, on ne parle pas de morale, on parle vraiment de cohérence entre ce qu'on vit, ce qu'on croit et ce qu'on fait. Donc, si tu as besoin d'aide pour clarifier tous ces sujets, etc., n'hésite pas à venir me contacter. Retrouve-moi sur Instagram et on peut tout à fait voir ces sujets-là dans des séances de coaching. C'est vraiment fait pour ça. On fait du coaching, on travaille vraiment son mindset, sa manière de penser, sa manière de s'aligner et tout ça. Donc, il ne faut vraiment, vraiment pas hésiter. Et sinon, moi, je te dis à la semaine prochaine pour un nouvel épisode de Ta peau sexy.
