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Passer de la peur de grossir au droit inconditionnel de laisser son corps évoluer, et donc potentiellement de grossir?
Suite à une prise de conscience, j’ai eu envie de vous partager mon analyser en 4 points :
-> Se lancer avec la peur de grossir sous le bras
-> Se confronter à la prise de poids / la stabilisation du poids / la perte de poids, les trois, un seul ou deux, dans n’importe quel ordre….
-> Avoir le droit de grossir
-> Comment tendre vers cela en 3 points.
Je le dis déjà dans l’épisode et je le répète ici : je ne dis pas que c’est LA manière de faire, c’est un partage d’expérience pro et perso, une réflexion sur le sujet!
Tu peux aller écouter l'épiosde 19, sur la peur de grossir
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