Speaker #0Bienvenue dans TCA, etc., le podcast qui décrypte les troubles des conduites alimentaires et tout ce qui gravite autour, parce que ça n'est jamais seulement qu'une histoire de bouffe. Je suis Flavie Mipsono, et j'accompagne les mangeuses compulsives à devenir des mangeuses libres bien dans leur basket. Alimentation, peur du manque, insatisfaction corporelle, peur du jugement, du rejet, empreinte familiale, grossophobie, les sujets abordés dans ce podcast sont très vastes, et pour ce faire, mes invités sont aussi très variés. Retrouvez-moi aussi sur Instagram, où j'aborde tous ces sujets au quotidien sur flavie.mtca. Très belle écoute ! Bienvenue dans un nouvel épisode du Pas de Côté. Comme d'habitude, je pars me promener, je vous emmène avec moi pour réfléchir sur un sujet. Et aujourd'hui, j'ai envie de revenir sur quelque chose qui m'est arrivé récemment, c'est-à-dire que j'ai été plagiée. par une personne sur Instagram. Ce n'est pas la première fois. A priori, ce n'est pas la première fois chez cette personne-là, mais globalement, ce n'est pas la première fois. L'idée, ce n'est pas de vous refaire tout le drama ici. C'est plutôt de parler du type de personne qui régulièrement me plagie. En fait, ce sont souvent des personnes... qui cherchent à parler de troubles alimentaires, mais qui, en fait, vendent de la perte de poids. Donc je trouve ça doublement dramatique, c'est-à-dire que la façon dont mon contenu est repris me pose vraiment problème, parce que c'est du vrai copier-coller, et qu'on n'est plus sur de l'inspiration, on est juste sur « je fais la même chose que toi » . Mais en plus de ça, elles reprennent à leur compte des mots que j'ai choisis d'une manière très réfléchie. Je fais en sorte que mes mots soient les plus ajustés possible. Et du coup, elles reprennent ces mots-là pour faire du contenu qui va vendre de la perte de poids. Et ça me fait ultra flipper. En fait, ça me met vraiment en colère pour plein de raisons. Mais je trouve vraiment que c'est ça le pire. C'est qu'en plus, c'est même pas pour vendre des trucs que je trouve adaptés. Et c'est pour ça que j'ai voulu en faire un épisode du Pas de Côté parce que j'avais envie de... de vous permettre de prendre un peu de recul par rapport à ces personnes qui vendent de la perte de poids alors qu'elles parlent des TCA. J'avais envie de remettre une petite couche sur le fait que, à mon sens, c'est un énorme red flag. Que c'est le signe, ça devrait être le signe pour vous qu'il y a quelque chose de louche, qu'il y a quelque chose d'incohérent, qu'il y a quelque chose qui ne va pas fonctionner. Ce qui est incohérent, c'est... pas d'associer le fait de perdre du poids potentiellement avec une guérison de troubles alimentaires. C'est pas ça et c'est important de l'entendre cette nuance. C'est-à-dire que moi, mon discours de l'autre côté, il est pas de vous dire mais non, il faut accepter de grossir ou il faut accepter de ne plus jamais maigrir ou il faut à tout près accepter ton corps tel qu'il est. Si tu veux guérir, oublie jamais plus tu ne perdras de poids. C'est pas du tout ça le discours. C'est entendre Merci. et c'est une nuance qui est fine mais qui est importante, c'est entendre qu'on ne peut pas accompagner quelqu'un à sortir de son trouble alimentaire en lui disant « viens, je vais te faire perdre du poids » . Puisque la racine du trouble alimentaire, c'est l'insatisfaction corporelle. Et c'est l'envie de maigrir, la peur de grossir complètement obsessionnelle. C'est ça qui fait qu'il y a un trouble alimentaire qui s'installe. Du coup... Comment est-ce qu'on pourrait dire à quelqu'un, tu vas guérir, sortir ton trouble alimentaire, en lui promettant exactement là le truc qui fait que ça prend racine. Voyez, le problème principal, c'est celui-ci. Si vous avez ce rapport-là à l'alimentation aujourd'hui, c'est en lien avec votre rapport au corps. C'est peut-être aussi en lien avec du trauma, peut-être aussi en lien avec votre façon de vivre vos émotions, évidemment. Mais c'est... aussi en lien avec le rapport que vous avez à votre corps et cette envie de le modifier sans arrêt, en fait. Donc, ces personnes-là viennent appuyer sur le problème, viennent vous vendre le problème en vous faisant croire qu'il y a une solution derrière. Et ça, oh my god, c'est hyper dangereux et ça m'énerve. Pour moi, ces nanas-là, elles font la même chose qu'un Weight Watchers ou je ne sais quoi, rien de plus, peu importe comment elles veulent emballer leur discours. Et d'ailleurs, Ça me saoule de me retrouver à faire partie de cet emballage, c'est-à-dire qu'elle me pique mes contenus et donc ça leur permet d'avoir des mots. qui viennent vous toucher des mots qui font-ils, des mots qui font sens, puisque ce sont les miens. La meuf se la pète un peu. Non mais parce que ce sont les miens et que c'est un sujet sur lequel je réfléchis beaucoup, je lis, je me forme, j'accompagne quotidiennement des gens depuis cinq ans sur ce sujet, donc je sais de quoi je parle. Et donc, elles viennent chercher mes mots pour vous vendre leur tambouille immonde là, dégueulasse, parce que... Parce que c'est forcément à chier, en fait, ce qu'elles vous proposent. Donc voilà, on y va sur les gros mots, mais en même temps, il n'y a pas d'autres possibilités. Ce n'est pas possible. Le fond même ne va pas. Donc en fait, peu importe ce qu'elles ont mis dedans et tout, de toute façon, puisque leur but ultime, c'est de vous amener à perdre du poids, alors je sais que ce ne sera pas du tout adapté. Je crois pas que j'ai grand chose de plus à en dire. J'avais juste envie de faire un petit épisode court mais ciblé, qui va droit au but. Sur cette question-là, je sais, je sais que c'est pas cool à entendre. Je sais que vous avez envie de perdre du poids peut-être, ou que vous avez envie de rester là comme vous êtes maintenant, de surtout pas grossir ou je sais pas quoi. Je sais, Je sais la place que ça prend. Je sais que... Ces discours-là, on a envie d'y aller. Parce que si on te dit, écoute, moi je te dis que tu ne seras plus jamais obsédé par la bouffe, tu vivras ta meilleure vie, tu n'auras plus de TCA, mais en plus tu seras dans un corps qui te convient, ouais, ok, merci, truc de rêve. En fait, c'est exactement comme les gens qui viennent nous dire, viens avec moi, tu bosseras que deux heures par jour si tu as envie, tu feras que ce que tu as envie dans ton taf, et tu gagneras minimum 10 000 euros par mois. Oui, forcément que c'est accrocheur, en fait. Donc, voilà, c'est... Je sais que c'est vendeur, je sais que ça fait rêver. Et en même temps, je sais que je suis un peu la rabat-joie de service en venant vous dire « Faites gaffe parce que c'est forcément un peu merdique si on vous vend ça » . Je sais que vous auriez envie de les suivre, mais... Mais en fait, ça va juste prolonger le truc, peut-être même vous enfoncer davantage. En fait, vous ne savez pas quel risque vous prenez à retourner encore là-dedans. C'est rien d'autre encore que toujours le même truc, toujours les mêmes restrictions alimentaires, même si ça va être fait un peu différemment, ça va être dit différemment. C'est toujours la même chose. Donc voilà. Et le seul truc que je pourrais vous dire, c'est que le chemin de guérison... qui va nécessiter une mise au travail de ce rapport que vous avez avec votre corps, une mise à distance de tous ces idéaux corporels de minceur que vous avez internalisés, le fait de remodeler votre rapport à l'alimentation, tout ça, vous verrez que ce n'est pas nécessairement que de la galère. Ça ne veut pas dire que vous allez forcément prendre 20 kilos sur le chemin. Ce n'est pas que de la souffrance. Ça peut se faire en douceur et ça peut être bien plus simple que ça n'y paraît. Voilà, je ne vais pas vous faire de fausses promesses, mais c'est quand même important de vous dire ça pour essayer de contrebalancer toutes les attentes que vous pourriez avoir de ces vendeurs et vendeuses de rêves. Voilà, eh bien, je suis contente d'avoir pu partager ça avec vous. J'espère que vous y trouverez quelques résonances, au moins que ça fera sens. Et bien moi, je vous dis à la prochaine pour le prochain épisode du Pas de Côté. Et aussi, on se retrouve sur le podcast pour l'épisode du vendredi. Et bien d'ici là, prenez soin de vous autant qu'il vous est possible. Et à bientôt. Ciao !
