Description
Si tu te sens bloquée dans une forme de suralimentation (compulsions, repas qui débordent, grignotages...), ne rate pas mon webinaire gratuit pour comprendre et agir sur ta façon de manger, deux dates au choix, INSCRIPTION ICI 👈
J’observe de (trop) nombreux comportements proches ou même typiques des troubles alimentaires qui sont normalisés.
Qu’il s’agisse d’une façon de manger, de bouger, de montrer les corps ou de chercher sa propre estime, notre société glorifie des comportements glissants voire carrément pathologiques.
Voici donc dans cet épisode 5 comportements qu’on ne devrait surtout pas normaliser à mon sens.
Au programme :
Disclaimer
Le 80/20
L’hyper Contrôle
La meilleure version de soi-même
L’obsession du corps
Chercher sa valeur dans la validation des autres
Récap' des 5 points
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