Speaker #0Au plus grand est votre libre-arbitre, au plus grande est votre capacité à pouvoir être égoïste de manière saine, juste et donc intégrée. Bonjour, bienvenue sur Thérapie Intégrale, le podcast destiné à vous libérer et à vous rendre votre pouvoir personnel en faisant évoluer votre conscience. Je suis Alain Marthoz. L'égoïsme a une connotation négative. Soit c'est mal d'être égoïste, et si c'est bien, c'est à petite dose. Pourtant, la capacité à se comporter de manière égoïste repose sur les valeurs de notre conscience collective. Et lorsqu'une personne a un grand libre-arbitre, elle a par conséquent une grande capacité à mettre en avant les valeurs les plus appropriées en fonction du contexte relationnel. Et parmi les valeurs qui peuvent être choisies par le libre-arbitre, de manière pondérée, se trouvent les valeurs de la famille, de la justice, du respect de l'environnement, etc., sans oublier celles liées à la conscience égocentrique. Durant cet épisode, je vous donne ma définition de l'égoïsme et je vous parle de son origine, de son expression saine et de son expression pathologique. Je vous explique aussi pourquoi votre évolution requiert une plus grande capacité à savoir être égoïste de manière intégrée. Enfin, nous verrons quelques idées reçues au sujet du fait de savoir être égoïste. C'est quoi au juste l'égoïsme ? L'égoïsme est une compétence liée à la conscience égocentrique que nous intégrons depuis notre plus tendre enfance. La conscience égocentrique est un niveau de conscience centré sur l'individu et qui émerge en opposition vis-à-vis du niveau de conscience précédent, soit la conscience tribale devenue pathologique. Les valeurs de la conscience égocentrique se retrouvent derrière le respect de soi-même, de ses besoins et de ses limites, la recherche du plaisir, le fait de savoir prendre sa place, de savoir dire non, de savoir faire des choix et de prendre des décisions, etc. En résumé, de savoir être égoïste. Pour simplifier, nous pourrions dire que la capacité à être égoïste est la capacité à reconnaître ses propres besoins et y répondre sans nuire aux besoins d'autrui. Mais le problème commence lorsqu'il y a des conflits de valeurs dans votre esprit, ce qui est en fait toujours le cas à des degrés d'intensité divers. Ces conflits de valeurs diminuent votre libre arbitre et vous exprimez alors les valeurs pathologiques de divers niveaux de votre conscience, dont celle du niveau de la conscience écocentrique. L'ombre de la conscience éco-centrique s'exprime par le manque de respect de soi, de ses besoins, de ses limites, par la peur de dire non, par la peur d'être dominé, par la soumission, le sacrifice de soi, etc. Vous avez compris que le sénégoïsme est devenu pathologique. Dès lors qu'il est impossible de survivre sans satisfaire ses besoins, ceux-ci sont assouvis toujours depuis l'ombre. Cela ouvre alors la voie à toutes sortes de problématiques comme la manipulation, le harcèlement, la corruption, etc. La liste est très longue. Comment faire pour savoir être égoïste de manière juste et saine ? Dès lors que l'ombre dans votre psyché est liée à des conflits de valeurs, la solution radicale consiste à transmuter votre ombre, en particulier au niveau de votre conscience égocentrique. La transmutation se fait en ayant une double intention, se libérer de l'ombre pathologique de la conscience éco-centrique et en même temps d'avoir l'intention de savoir être égoïste de manière saine. Pourquoi faut-il faire évoluer sa capacité à savoir être égoïste ? Noter qu'avoir la capacité à être égoïste ne signifie pas que l'on perd d'autres valeurs, comme l'altruisme, la générosité, la famille, la justice, etc. ou tout simplement l'amour. Il faut comprendre qu'au plus vous êtes évolué verticalement, au plus il y a des conflits de valeurs entre les divers niveaux de votre conscience. Et le fait qu'il y ait plus de conflits de valeurs signifie que si vous ne faites pas un travail d'intégration de votre conscience, que votre capacité à exprimer des saines valeurs, dont la capacité à savoir être égoïste, va se réduire automatiquement. En clair, vous valorisez plus certaines valeurs, tandis que d'autres, moins évoluées, deviennent pathologiques. Pour donner plus de sens et de force au niveau émergent de votre conscience, il est alors nécessaire d'avoir une plus grande intégration entre les divers niveaux de votre conscience afin de mieux exprimer les valeurs de chaque niveau, dont la capacité à être égoïste. Voyons maintenant quelques idées reçues au sujet de l'égoïsme. Idée reçue numéro 1. Une personne égoïste ne pense qu'à ses propres intérêts. Une personne qui est qualifiée comme égoïste par d'autres est paradoxalement souvent une personne qui ne sait pas être égoïste de manière saine ou qui n'a pas intégré en elle la capacité à savoir être égoïste. Si cette capacité était bien intégrée en elle, son comportement semblerait normal et on ne dirait rien. C'est par exemple un père de famille qui travaille de trop, il ne respecte pas ses besoins et ses limites, il ne choisit alors pas consciemment de prendre soin de lui de temps en temps. Faute d'avoir l'égoïsme sain intégré en lui, c'est son ombre, soit l'égoïsme malsain qui s'exprime. Il commence alors à boire pour avoir du plaisir et à avoir des comportements qui ne sont pas ceux d'un bon père de famille. Son entourage dit alors de lui qu'il est un égoïste et qu'il ne pense qu'à lui. La réalité est en fait qu'il ne sait pas être assez égoïste pour respecter ses besoins et ses limites. Idée reçue numéro 2, pour savoir être égoïste, il faut apprendre à dire non. Beaucoup de personnes apprennent à dire non après avoir constaté qu'elles ne respectaient pas leurs besoins et leurs limites. Le problème est que cet apprentissage purement mental ne transmute pas les conflits de valeurs et par conséquent l'ombre liée au fait de ne pas savoir être égoïste. En effet, pour transmuter l'ombre, il faut un double levier, vouloir évoluer en compétence, mais aussi se libérer tout cela simultanément. Donc, une personne qui ne sait pas être égoïste et qui apprend à dire non, sans se libérer de son nombre pathologique, est une personne qui risque d'apprendre à dire non durant toute sa vie. Idée reçue numéro 3, être égoïste, cela s'apprend. Encore une fois, il ne s'agit pas d'apprendre à être égoïste, mais d'avoir une capacité à être égoïste qui soit juste et intégrée, au niveau de la conscience, et donc sans avoir à y penser. Le fait d'apprendre à être égoïste sans que les conflits de valeurs qui ont conduit au fait que la personne ne sait pas être égoïste de manière saine risquent de faire augmenter d'autres conflits de valeurs. En clair, si une personne qui essaie de se comporter de manière plus égoïste sans que ses conflits de valeurs soient réduits, va être confrontée à une augmentation des peurs liées à d'autres niveaux, par exemple la peur de perdre des relations, la culpabilisation, etc. Cet épisode est terminé, merci pour votre écoute. Vous aurez compris que la capacité à savoir être égoïste repose sur des valeurs. Et pour la vision intégrale, il est important que votre esprit puisse valoriser toutes les valeurs et de n'en discriminer aucune. Sinon, c'est la porte ouverte au conflit de valeurs, à la diminution de l'intégrité et de votre libre-arbitre. A très vite pour un prochain épisode. Cette émission vous a été proposée par Axe Intégrale, cabinet de psychothérapie et de coaching de vie, aussi à distance.
