Transcription

• Speaker #0

  Hello, j'espère que tu vas bien, que t'as passé une très très belle semaine. Aujourd'hui, nouvel épisode et on va parler ensemble de mes objectifs pour 2025. Voilà, c'est juste un épisode un petit peu plus léger où j'avais envie de te partager qu'est-ce que j'ai envie de faire cette année et voilà. Alors avant toute chose, moi je voulais juste revenir sur un point qui est quand même assez fondamental. Tu n'es pas obligé de te donner des objectifs parce que je sais que pour beaucoup, fin décembre, début janvier, c'est une période de stress parce qu'ils n'ont pas forcément, eux, envie de se donner des objectifs et de penser à l'avenir comme ça, de se mettre des contraintes, etc. Enfin en tout cas, je sais que ça ne parle pas à tout le monde. Et moi, je me donne des objectifs vraiment parce que c'est un moteur d'évolution, c'est ce qui me permet moi d'essayer de m'améliorer chaque jour. Mais pour certains, ça va avoir totalement l'effet inverse et ça va juste venir les stresser, etc. Donc voilà, si tu ne ressens pas le besoin de faire des objectifs parce que ça ne te correspond pas, ben n'en fais pas et tu évolueras sans avoir défini tes objectifs, ce n'est pas primordial. Mais si tu es dans le cas où tu as envie de définir tes objectifs pour 2025, je t'ai sorti un épisode il y a deux semaines sur le sujet. Donc n'hésite pas à aller l'écouter parce qu'on aborde vraiment en fait... toute la construction d'un objectif, comment le formuler, etc. Donc on va pouvoir passer à la partie où je t'explique quels sont mes différents objectifs, tout en sachant que j'ai divisé mes objectifs par catégories, et c'est ce qu'on va voir maintenant. Donc la première catégorie c'est le spirituel, et j'ai mis du coup plusieurs objectifs à l'intérieur. Le premier, j'aimerais réussir à faire une séance de méditation par semaine. Pour être honnête, pour le moment c'est pas quelque chose que je kiffe, parce que... Je comprends l'intérêt, mais j'ai du mal à vraiment me plonger dans cet exercice-là. Mais je sais en tout cas que ça peut avoir énormément d'impact positif, donc c'est pour ça que j'essaye de l'inclure dans ma routine. Ensuite, j'ai mis un objectif qui n'est pas forcément hyper clair, mais j'ai marqué continuer à aider les autres avec bienveillance. Je sais que c'est un objectif qui n'est pas vraiment concret et du coup qui est un peu mal écrit, mais globalement c'est juste en fait continuer de donner autant que je donne. Et peut-être essayer de monter certains projets caritatifs pour pouvoir donner encore un petit peu plus. J'ai aussi noté de me remettre au journaling parce que j'ai tendance à beaucoup beaucoup penser, beaucoup réfléchir etc. Et poser tout sur papier ça permet vraiment de se libérer et d'éviter de justement tout garder en tête. Donc c'est quelque chose que je fais assez régulièrement pour mes to-do list etc. Parce que je dois penser à pas mal de choses. Mais pour le quotidien j'applique un petit peu moins donc je vais essayer de faire ça un petit peu plus cette année. Et enfin, mon dernier objectif dans la catégorie spirituelle, c'est d'être capable de faire une pause au moins une fois par semaine. Parce qu'en fait, moi, aujourd'hui, quand je fais des pauses, j'essaie toujours de les optimiser. Ça veut dire que si je veux faire une pause ou je regarde une vidéo YouTube en mangeant, ça va être une vidéo qui va m'apprendre des choses, que ce soit de la culture G ou par rapport à mon activité. Pareil, quand je fais genre juste du coloriage, j'ai toujours une petite feuille où je note mes idées qui me viennent en tête justement quand je suis en train de colorier. Donc il n'y a pas vraiment de moment où je déconnecte de mon activité et là j'essaye d'inclure petit à petit des moments où je regarde juste un film, juste un divertissement etc. Sans en même temps être sur mon téléphone et répondre aux commentaires ou faire autre chose etc. Ensuite deuxième catégorie on va passer au relationnel. Premier objectif dans cette nouvelle catégorie c'est de passer plus de temps avec mes proches parce que je suis constamment en train de bosser et déjà j'arrive pas à prendre du temps pour moi mais j'arrive. encore moins à prendre du temps pour mes proches et c'est pas normal, c'est pas gentil de faire ça et je devrais être capable de trouver du temps pour mes amis, pour ma famille. Donc ça fait partie des objectifs qui sont primordiales pour moi cette année et sur lesquels je vais vraiment essayer de bosser au maximum parce que dans la vie il n'y a pas que le travail et il faut que j'arrive à me le mettre en tête. Ensuite toujours dans cette même catégorie, j'ai noté de continuer à rencontrer des gens et d'agrandir mon réseau. 2024 ça a été une année extrêmement riche en rencontres et j'en suis hyper reconnaissante. Et quand j'ai développé mon réseau ça veut pas dire mettre n'importe qui à l'intérieur et rencontrer des gens qui ne me correspondent pas forcément. Mais c'est être capable justement de rencontrer des personnes qui ont les mêmes valeurs que moi, qui ont des projets, qui sont ambitieuses. Pour que ça puisse me motiver ensuite par derrière et qu'on puisse se soutenir à plusieurs. Donc ça je l'ai beaucoup fait l'année dernière et ça m'a apporté énormément d'opportunités. et j'aimerais bien justement continuer à le refaire cette année. Et enfin, un dernier objectif dans cette catégorie, c'est engager la conversation avec des personnes de manière régulière. C'est un objectif un peu bizarre, je l'entends, mais globalement, c'est pour m'aider à prendre des nouvelles, pas forcément des gens qui me sont proches, mais des personnes que je suis sur les réseaux, que je soutiens, etc. Et il y a plein de filles, par exemple, qui font des choses que j'aime trop sur les réseaux, mais... à qui je ne prends pas forcément le temps d'envoyer un petit message pour les soutenir ou juste vraiment apprendre à faire connaissance. Et ça j'aimerais beaucoup le faire cette année parce que les réseaux ça permet de rencontrer plein de personnes et de retrouver des gens qui te ressemblent un petit peu. Donc voilà, j'ai essayé de rencontrer d'autres personnes. Ça ressemble un petit peu à l'objectif qu'on a vu juste avant. Mais voilà. Ensuite on passe à la catégorie santé slash physique. Donc dans le physique j'ai pas mis grand chose. J'ai juste noté avoir des cheveux... longs, voilà, enfin plus longs que ce que j'ai là déjà, mais en soi c'est pas hyper important enfin c'est pas très grave si j'ai pas des cheveux longs, et ensuite par contre sur la santé, là j'ai noté que j'aimerais boire beaucoup plus d'eau, parce que j'ai vraiment pas, en fait c'est un objectif hyper banal mais moi je ressens pas la soif, enfin c'est hyper rare que j'ai soif, et du coup genre je peux boire mon premier verre d'eau le soir à 19h et ça du coup bah j'ai commencé mais je fais vraiment un effort là dessus, je me trimballe toujours avec ma bouteille d'eau etc... Ensuite j'ai noté aller au sport minimum deux fois par semaine quel que soit le sport. Et enfin j'ai noté dans cette même catégorie cuisiner une fois par semaine. Enfin quand je dis cuisiner c'est faire une nouvelle recette. Parce que je ne cuisine pas, je ne sais pas cuisiner. C'est un peu la honte alors que j'ai 22 ans. Mais j'aimerais bien apprendre à cuisiner et à faire des trucs qui sont mangeables. Parce que d'habitude c'est dégueulasse quand je fais un truc. Ensuite on continue dans la catégorie éducatif. Là j'ai mis que deux objectifs. Le premier qui est de lire au minimum deux livres par mois, mais c'est vraiment le strict minimum, c'est les mois où je vais être chargée, parce que je préférais être à trois voire quatre bouquins par mois, donc à voir si je vais réussir, mais je vais essayer de me donner les moyens. Et ensuite regarder un reportage par semaine, pas forcément sur mon activité, mais de manière beaucoup plus générale avec de la culture, etc. Et je pense d'ailleurs faire prochainement un épisode sur l'importance d'être curieux et de continuer à se former. Parce que la culture c'est vraiment une clé pour comprendre le monde qui nous entoure, pour être capable d'avoir des discussions avec les personnes. Donc c'est un sujet qui m'intéresse et je pense qu'on va en parler très prochainement. Ensuite on passe aux finances. Aïe aïe aïe. Finance qu'est-ce que j'ai noté ? J'ai marqué que pour fin 2025 je voulais avoir 10 000 euros sur mon compte LEP. Donc dans mes économies, voilà, je ne sais pas si ça va être possible ou pas, mais j'ai claqué toutes mes thunes quand je suis partie en Polynésie et du coup, j'ai Walou, donc il faut que je réussisse à mettre de côté. Et ensuite, j'ai aussi noté gagner un SMIC fin 2025 grâce aux réseaux sociaux. Je ne demande pas à toucher 4000 balles par mois, mais au moins pouvoir me dégager le strict minimum pour pouvoir au moins continuer mon activité. Pour moi c'est le plus important de toute la liste. Voilà, ça se fait pas trop dire ça parce que c'est un objectif financier. Mais moi j'ai toujours eu beaucoup de difficultés à dire que je voulais gagner de l'argent avec ce que je faisais. Parce que avant tout c'est une passion. Et j'avais beaucoup de croyances limitantes par rapport à l'argent. Du style si c'est une passion on est pas fait pour gagner de l'argent avec etc. Bref, voilà. Sauf que le gros souci c'est que je ne peux pas continuer à piocher dans mes économies. Et si je commence pas à rentrer de l'argent très prochainement je vais devoir... arrêter ce que je fais ce qui pour moi est complètement inimaginable et donc cet objectif il est primordial parce que j'ai besoin de gagner de l'argent et maintenant je suis en accord avec cette pensée là voilà je vais pas arnaquer des gens pour gagner de l'argent mais tout le monde a besoin de gagner ses petits sous sous à côté donc voilà c'est pas hyper ambitieux comme j'ai dit encore une fois je demande pas à gagner 15000 balles par mois avec les réseaux mais ne serait-ce que 1400 de manière régulière ça serait déjà trop trop bien Ensuite on passe à la dernière vraie catégorie, scène sur la carrière. Donc d'abord je vais noter avoir 50 000 abonnés sur TikTok et sur Instagram. Oui je sais c'est hyper ambitieux mais bon on va se donner les moyens. Ça va être pas mal de taf mais je pense que si je bosse correctement il y a moyen d'y arriver. Ensuite j'ai marqué ouvrir ma chaîne YouTube. Ça, ça faisait partie de mon vision board de l'année dernière déjà. Sauf que je l'ai pas fait parce que j'ai une idée qui est hyper précise sur ce que je veux faire. Et que ça demande beaucoup de taf. beaucoup de connaissances que j'ai pas pour le moment. Là c'est un peu le perfectionnisme qui me bloque, parce que j'ai envie que ça soit vraiment nickel, mais dans tous les cas je vais essayer de le faire quand même, même si ça peut pas être parfait dans tous les cas. Ensuite j'ai noté développer mon podcast grâce à mes réseaux, parce que là du coup moi je fais juste une petite story pour indiquer quand il y a un nouvel épisode, mais je cherche pas vraiment à plus le développer que ça, je fais pas beaucoup de com là-dessus, et je pense qu'il faudrait que j'axe un petit peu plus de mon temps sur cette partie-là, si je veux pouvoir. Avoir une chance de développer correctement mon podcast. Et enfin j'ai noté utiliser Thread, Pinterest, LinkedIn et BeReal. Donc ça fait beaucoup de plateformes, j'en ai conscience. Mais rien n'est impossible et avec une bonne organisation je pense que je peux le faire. Et de toute façon j'ai pas le choix, ça va le faire et voilà. Et on arrive à la dernière catégorie qui est autre. Là c'est une catégorie un petit peu fourre-tout où j'ai noté refaire ma chambre parce que je me sens pas à l'aise. J'ai noté vendre les affaires de ma chambre parce que j'en ai trop. Et j'ai aussi noté faire le tri de toutes mes photos. Et ça je sais pas comment je vais faire parce que j'en ai trop et que ça s'accumule à chaque fois. Mais j'aimerais bien réussir en fait à les trier dans des albums, des trucs comme ça quoi. Donc voilà on arrive à la fin de l'épisode. J'espère que ça t'a plu, c'était un peu chill. J'avais juste envie de partager un petit peu avec toi. Et puis on se retrouve... fin 2025 pour voir si on aura réussi à atteindre tous nos objectifs. Lundi prochain comme habituellement on a un nouvel épisode qui sera en ligne. Je te souhaite de passer une très très très belle semaine et bisous bisous