Transcription

• Speaker #0

  Bonjour, je suis Johanna. Depuis des années, je me passionne pour le wellness, la santé, le sport, la nutrition et tout ce qui contribue au mieux-être mental et physique. Cette caisse m'a permis de croiser le chemin de nombreux experts que je souhaite aujourd'hui mettre sur la route de celles et ceux qui en ont besoin. Naturopathes, médecins esthétiques, coachs sportifs, nutrithérapeutes ou encore astrologues, ce rendez-vous existe pour vous les présenter et vous raconter de quelle manière ils ont changé ma vision de la santé holistique. Je vous propose de partir à leur rencontre avec moi. pour le meilleur et pour le mieux. Bienvenue dans le Wellness Wonders Podcast. Avant de commencer cet épisode, je voulais vous partager une belle surprise. Sigrid, ma dernière invitée et fondatrice de la marque L'Épanassé, a décidé d'offrir un cadeau à ma communauté. Je suis vraiment touchée. car je ne pensais pas pouvoir déjà vous proposer ce genre de partenariat seulement deux mois après le lancement de mon podcast. Alors, avec le code WW15, vous pouvez bénéficier de 15% de réduction sur l'ensemble des produits directement sur le site lespanacés.com. Encore un grand merci à Sigrid pour sa confiance. J'ai le plaisir de recevoir Grégoire Camuset. Je l'ai rencontré lorsqu'il était coach dans une salle de sport à Paris appelée Cluster, un mini-club qui proposait des cours de... hits. Une heure de renforcement musculaire et de cardio haute intensité. Par petits groupes de 8 à 10 personnes ont transpiré, ont donné toute notre énergie pour faire des burpees, des squats, des jumping jacks, le tout guidé et motivé par nos coachs. Et quels coachs ? Grégoire et Sébastien, deux jumeaux au sourire et à l'énergie contagieuse. Avec eux, l'heure passait en quelques minutes. Et tous ceux qui sont passés par Cluster s'en souviennent. J'adorais tellement aller là-bas. que je me suis nouée d'amitié avec Greg et nous avons continué à nous entraîner ensemble. Puis un jour, il m'a parlé de son nouveau projet, le drainage lymphatique pour le corps et le visage. Une reconversion qui pouvait sembler éloignée des burpees et des squats, mais qui, en réalité, prolongeait son travail au service du corps. Grégoire est danseur et photographe de formation, avec un lien très intuitif et sensible à tout ce qui touche au mouvement et à l'équilibre corporel. Cette nouvelle pratique lui allait parfaitement. Dans cet épisode... il va nous expliquer son parcours, pourquoi il s'est tourné vers le drainage lymphatique et comment cette pratique, encore souvent associée à des résultats esthétiques, est en réalité bien plus complète. Il parlera des bienfaits pour le corps, des typologies de personnes qui l'accompagnent, des hommes, des femmes, mais aussi des sportifs de haut niveau, et la manière dont il les aide à récupérer et à se sentir beaucoup mieux dans leur corps. Un épisode riche et passionnant, à l'image de Greg.

• Speaker #1

  Alors moi j'ai été danseur classique. Mes vocations tardives, j'ai commencé à 16 ans, improbable. J'ai fait ça pendant à peu près 10 ans. Après, j'ai été comédien, j'ai même fait une comédie musicale. Et puis, j'ai été photographe pendant 4-5 ans. Ça a été aussi une bonne partie de ma vie. Derrière, j'ai monté des studios de sport pour les gens qui n'aiment pas les salles de sport.

• Speaker #0

  Et c'est comme ça qu'on s'est rencontrés.

• Speaker #1

  C'est comme ça qu'on s'est rencontrés. Et après ça, draineur.

• Speaker #0

  Et en fait, c'est assez drôle parce qu'on se disait mais tiens, mais quel parcours atypique. Mais finalement, pas si atypique que ça. Puisqu'on se rend compte que le corps est toujours au centre de tout.

• Speaker #1

  Ouais.

• Speaker #0

  C'est-à-dire que tu as commencé danseur classique très tard, et ça, ce qui est incroyable, puisque c'est quand même une performance sportive de commencer à 16 ans et d'aller au niveau où tu es allé.

• Speaker #1

  Complètement inconscient.

• Speaker #0

  Non, mais c'est sûr, le niveau où tu es allé, quoi. C'est-à-dire que tu disais, moi, je disais, mais en fait, tu es danseur, c'est pour ça que tu as une perception du corps aussi intense.

• Speaker #1

  Certainement, ouais, ouais, c'est sûr. Maintenant, avec le recul, ça paraît complètement improbable. parce que j'avais pas grand chose physiquement de qualité pour être un danseur classique mais beaucoup d'envie et de coeur mais aujourd'hui tout s'éclaire tout se met en comment pourrais-je dire ça tout s'articule complètement et en fait c'est complètement naturel et je me sens à ma place dans ce métier

• Speaker #0

  Et moi je t'ai rencontré quand t'avais tes clubs de sport où on s'entraînait à fond et il y avait une énergie incroyable tu coachais aussi avec ton frère jumeau tout à fait et en fait moi je venais pour l'énergie et tout le monde venait pour l'énergie pour vous et vous mettiez vraiment du coeur à nous pousser dans nos retranchements il y avait des finishers de fous on était tous ensemble et

• Speaker #1

  t'étais déjà au service du corps et c'est vrai que comme c'était notre boîte On prenait ça personnellement. Il fallait que ça marche, on voulait que ça marche. Et puis, il n'y a pas 36 solutions. Il faut donner de soi. Et en fait, je me rends compte que quoi que je fasse, j'ai besoin que c'est un sens. Et donc, de donner de soi, de ce que tu as à 100%, quel que soit d'ailleurs le format, le médium, comme on dit.

• Speaker #0

  Et ce que j'aime bien, c'est qu'on s'est entraînés. Donc même après, quand tu n'avais plus tes centres de sport, on a continué à s'entraîner ensemble. Tu me côtais. On faisait même des séances particulières, des séances à distance.

• Speaker #1

  Pendant le Covid.

• Speaker #0

  Pendant le Covid, quand personne ne pouvait s'entraîner ailleurs que chez soi. Et d'un coup, tu m'as dit, tiens, j'ai découvert les drainages lymphatiques. Ah bon ? Incroyable ! Mais comment t'es passé ? Alors, je savais que t'étais très dans les massages. Tu connaissais déjà toute l'anatomie de par ton parcours avec la danse. Mais à quel moment il y a eu cette transition du sport à la danse ? Ah là, pardon, au massage.

• Speaker #1

  De transition. Alors, c'est vrai que moi, au conservatoire... À Marseille, même à Anvers, je me faisais masser par les kinés. Donc j'avais déjà cette perception-là. Et après, dans des soirées ou dans des dîners un peu arrosés ou quoi que ce soit, j'ai toujours eu cette envie de masser, de prendre des trapèzes. C'est purement inconscient. Et quand on a dû fermer nos studios... J'ai une cliente en fait, qui avait monté un destio de drainage. Et tout de suite, ça m'a parlé, écoute, je ne savais pas précisément ce que voulait dire le drainage lymphatique, le système lymphatique. Et je lui ai dit, voilà, moi je suis un homme, je suis sûr que tu n'as pas d'hommes dans ton centre. C'est quand même un métier qui a l'air d'être pour les femmes, par les femmes. Donc j'y ai certainement ma place, en tant qu'homme. Et j'ai commencé comme ça. Elle m'a donné cette chance, elle m'a fait confiance, elle m'a formé, etc. Et pendant trois mois, je suis resté avec eux dans leur centre à faire mes petits massages. Je ne comprenais pas bien ce que je faisais, ni où j'allais. Parce que je mettais vraiment la lumière. Avant, j'étais un petit peu dans l'ego, un peu sur moi, la scène, etc., les pubs. Et là, on contournait. tout ça, on le mettait en opposition et jusqu'au jour où j'ai vu une femme peut-être 100 kilos 110 kilos, qui était vraiment en souffrance l'infodème partout, rien ne circulait et normalement elle me filait des petits mannequins, tu vois des petites influenceuses, qu'on n'avait rien à foutre en fait, qu'elle n'était pas là pour ça et là, j'ai découvert que le sens que ça avait et le bien que j'avais fait à cette personne et donc je m'étais dit, je me suis dit vite fait dans ma tête mais... T'es vraiment trop bête. Regarde comment cette femme est sortie de cette cabine. Et ça a pris... Toute son ampleur. Et de là, j'ai pris mon envol tout seul parce qu'en fait, j'aime bien travailler tout seul par moi-même, etc. Mais c'est cette femme, c'est cette femme et son surpoids et cette peur que j'ai eue quand je l'ai vue. Mais qu'est-ce que je vais faire avec ce ventre ? Qu'est-ce que je vais pouvoir toucher ? Comment je vais pouvoir lui faire du bien ? Et elle était presque en pleurs quand on l'a sorti de la cabine en disant mais je peux rebouger, je sens que ça circule, etc. Et ça a changé toute ma... perception de cette technique et puis les choses se sont mises en place au fur et à mesure et plutôt assez rapidement d'ailleurs.

• Speaker #0

  Mais ce qui est fou, c'est qu'en fait on pense au massage en disant un petit massage comme ça, mais en fait le drainage lymphatique, il y a vraiment une notion thérapeutique, comme tu dis il y a des personnes qui sentent que ça leur fait vraiment du bien on en parlera après mais tu t'invites aussi beaucoup avec des sportifs pour la récupération... À mon petit niveau, moi, je faisais, à cause de réactions un peu allergiques, je faisais beaucoup de rétention d'eau. Et en fait, à chaque fois que tu me massais, je me disais, mais putain, je me sens tellement bien. Même le ventre, le plexus. Je travaille beaucoup sur le plexus solaire. On sait que c'est un peu le centre des émotions. Et en fait, ce n'est pas juste un massage, ce qu'on voit beaucoup, drainage lymphatique avant, après, pour maigrir, etc. Mais ce n'est pas du tout...

• Speaker #1

  C'est une résultante.

• Speaker #0

  C'est juste une résultante. Mais la sensation, je sais que tu demandes... aussi beaucoup aux personnes que tu masses. Une fois que tu as fini sur une première jambe, lève la jambe et lève l'autre. Et en fait, on voit une différence de poids, de légèreté. Et en fait, on devient vite accro à ça. Et puis surtout que ça aide aussi dans le métabolisme général.

• Speaker #1

  Complètement. Le métabolisme, l'homéostasie, l'équilibre de ton corps, l'équilibre de toutes tes cellules, les bienfaits du drainage lymphatique sont infinis. La circulation de ta lymphe va mettre ton... Tout ton corps, tout ton métabolisme va s'en trouver multiplié. C'est comme si tu avais des filtres, tous tes filtres sont bouchés, rien ne circule. Les toxines, les déchets cellulaires, métaboliques sont là. Donc forcément, tout ça va entraîner de l'œdème, des bouchons. De l'œdème entraîne de l'inflammation. Donc ton corps ne peut pas être en équilibre, ne peut pas bien fonctionner. Ou en tout cas, il fonctionnera à 60-70%. Donc ça dépasse... Ce n'est pas d'ailleurs un massage, c'est un soin. Et ce qui est assez intéressant, c'est de voir comment c'est reçu. En fonction des personnes qui se font drainer, et des personnes qui viennent très légèrement, ils s'allongent et puis tchatch, ils ne sont pas dans le ressenti. Et d'autres qui sont complètement sûrs de l'effet que ça va avoir. Et c'est incroyable de voir chez les gens qui attendent quelque chose et qui partent d'une certaine confiance dans le soin, ils vont avoir des résultats bien meilleurs. L'intention, l'intention, quelle qu'elle soit chez moi, moi à chaque fois que je fais mes soins, j'ai une intention, l'intention bienveillante de faire bouger etc. Et si la personne a aussi cette intention, secrètement ou pas. de recevoir ça, de ressentir des choses, etc., elle aura un effet qui s'en trouve démultiplié. Ça, je le vois de plus en plus.

• Speaker #0

  Et ce qui est aussi intéressant, c'est que quand tu fais un drainage lymphatique, tu commences toujours par les jambes, tu remontes, et il y a un moment où tu arrives au ventre. Et le ventre, c'est hyper sensible. Moi, je détestais qu'on me touche le ventre, c'était impossible. Et là, tu arrives, et toi, tu es hyper, en plus, bienveillant. Puisque tu dis, allez, on va respirer ensemble. Donc, tu nous fais respirer, souffler au moment où tu vas. Et là, tu dis, ah là, ça passe. Là, je sens que ça se détend. Tu expliques aussi le travail que tu fais sur le colon pour évacuer. Et en fait, c'est vrai qu'il y a un moment où quand on fait confiance à la personne qui nous masse et quand tu apprends à respirer en rythme avec les mouvements des mains, etc. Là, tu sens que ça déclenche. D'ailleurs, on entend le ventre gargouiller. Il y a des trucs qui se passent. Et c'est vrai qu'on a un soulagement.

• Speaker #1

  Mais tu as dit un mot essentiel, c'est la confiance. Surtout quand tu es amassé par un homme, quand tu es une femme, on n'a pas le même rapport. Évidemment, homme-femme, femme-femme, homme-homme. Et en cinq secondes, je pose la main sur un corps. Il faut qu'elle soit en confiance. Il faut qu'elle sache que cette main est bienveillante et qu'il n'y a même pas de sujet. Et j'ai vu pas mal de personnes qui étaient très pudiques, etc. Cinq secondes.

• Speaker #0

  Mais c'est vrai qu'en plus, il n'y a jamais eu... Je t'ai envoyé pas mal de gens et tout. Et c'est vrai qu'il n'y avait jamais eu... Ça veut dire qu'on voit tout de suite qu'il n'y a pas de sujet. Comme tu dis, c'est comme quand on fait un cours de sport ou autre. Il n'y a pas du tout de...

• Speaker #1

  Moi, je fais très attention à la... la pudeur, tu vois, j'ai toujours un drap noir qui couvre tout le corps juste, je découvre les parties du corps que je vais travailler, ça c'est super important, surtout que je vais chez les gens, mon métier c'est d'aller chez les gens. Donc, souvent c'est que par recommandation, je ne peux pas faire de pub, je vais venir faire des soins chez vous, le rapport est plus compliqué, mais comme pour revenir au ventre, le ventre c'est très très très intime. Et donc, effectivement, il y a ce plexus solaire. Donc, j'explique. J'explique. Déjà, rien que avant de prendre contact, tu vois, avant de... On respire ensemble. Voilà, mais c'est très émouvant. Chez les hommes, comme chez les femmes, c'est très différent le rapport au ventre et au plexus solaire.

• Speaker #0

  Mais d'ailleurs, il faut absolument que tu racontes, parce que tu m'as raconté une anecdote que j'ai beaucoup aimée, parce que je sais que tu t'occupes de gros durs. C'est-à-dire que tu... Tu as massé et tu as aidé à la préparation physique de Cédric Doumbé, qui est un champion quand même de MMA.

• Speaker #1

  C'est le goût de français du MMA.

• Speaker #0

  Et après, quand on fait le goût de français du MMA, par extension, on a aussi d'autres personnes de son shape-tel. Et là où tu es passé de petites mannequins qui se faisaient masser, des petites influenceuses, on passe au gros dur du MMA qui se font masser. Et là, tu as des bonnes anecdotes.

• Speaker #1

  C'est extraordinaire. On a tous des a priori, pas des a priori, mais une stature physique. On perçoit des gens, on dit, lui il est comme ça, mais ça doit être, il doit être comme ci, comme ça, etc. Et en fait, j'ai des bonhommes qui viennent même parfois de la rue, on sent une certaine dureté. Et il s'allonge, et on travaille, etc. Et on arrive au ventre, et on arrive au plexus solaire, à la digestion des émotions. Et là, on voit cette personne, la nue, avec ses émotions, avec ses sensibilités, avec sa vie. Et il respire, et souvent, il n'a peut-être pas assez ou pas beaucoup respiré dans sa vie. Et il lâche. Et il lâche, et on sent les émotions, on sent les larmes qui arrivent. Et il ne les cache pas. Tu vois, il ne les cache pas, il les accueille. Et là aussi, tu vois, je me dis, mais tu vois, quand j'ai ouvert la porte, tu dis, waouh, le mec est une armoire, gros respect. Et le type, en fait, a une sensibilité exacerbée, d'ailleurs hypersensible. Et c'est tellement touchant. Et je me dis, mais c'est étonnant. C'est étonnant de voir le rapport au plexus solaire. aux hommes par rapport aux femmes. L'homme ne verbalisant moins que la femme, il garde, il garde, il garde. C'est toujours militaire. Moi, je fais pas mal de crossfit, donc je vois ces gens-là, ces hommes-là. Les hommes solides. Le sexus solaire, c'est vraiment l'endroit où ça va lâcher, oui. Et d'ailleurs, ils s'en étonnent eux-mêmes. Qu'est-ce qui se passe ? Pourquoi je suis déséquilibré ? J'ai des émotions, etc. qui arrivent. C'est très drôle, c'est très intéressant.

• Speaker #0

  Et comment tu les aides, justement, plutôt dans la récupération sportive ? Est-ce que le drainage lymphatique aide à la récupération sportive ? Et comment ?

• Speaker #1

  Bien sûr. En fait, la récupération sportive, il y a plein de déchets, lactate, etc., que tu vas produire. Donc, on va accélérer, en fait, cette... par la circulation lymphatique, on accélère les globules blancs, etc. On accélère cette récupération. Donc pour un sportif de haut niveau, plutôt que mettre une semaine, deux semaines, eux c'est une question de temps. Et donc lui et Cédric, il avait une petite blessure de l'inflammation, donc on l'a drainé, et évidemment on a accéléré le processus de guérison. Si eux, évidemment, ils savent ce qu'il faut boire, ils boivent beaucoup, ils éliminent énormément, on accélère aussi tout ce qui est système immunitaire. Le système immunitaire avec les globules blancs, c'est très très très important, pour tout le monde d'ailleurs, mais ça on l'accélère aussi. Donc oui, en poste et en pré-combat, mais c'est pareil pour des opérations chirurgicales. abdominaux plastiques, etc. On envoie des personnes après une chirurgie pour accélérer le processus de cicatrisation, d'élimination des déchets, etc.

• Speaker #0

  Typiquement, par exemple, pour les liposutions, les trucs comme ça ? Oui,

• Speaker #1

  absolument.

• Speaker #0

  Il paraît que c'est hyper conseillé pour les lipos.

• Speaker #1

  Mais quand tu touches le corps après, en tout cas les zones qui ont été traitées, ils sont durs, durs, durs, nécrosés, il y a beaucoup d'inflammations. Il faut. Il faut d'ailleurs, j'ai un ami chirurgien esthétique qui me fait confiance et qui m'envoie souvent des personnes après ce genre d'opération. Et en cinq séances, on a vraiment des résultats. Et souvent, ces personnes-là viennent par rapport à ça et restent. Et moi, j'ai pas mal d'hommes, notamment sur le drainage du visage.

• Speaker #0

  Ah oui, parce qu'il y a ça aussi, c'est vrai qu'on n'en a pas parlé. Oui, bien sûr. Il y a le visage aussi. Là, les résultats, pour le coup, sont hyper impressionnants.

• Speaker #1

  Les résultats sont dingues. D'ailleurs, même pour moi, maintenant, dans ma routine, maintenant, j'ai même une routine du matin, je me fais des mini-drainages du visage.

• Speaker #0

  Parce qu'en fait, on garde de l'eau, par exemple, quand on dit, on se réveille et on a les yeux un peu pochés, c'est de l'eau.

• Speaker #1

  C'est de l'eau, mais il n'y a pas que l'eau, il y a exactement comme dans tout le corps, on a aussi des toxines. Et le fait aussi de venir masser, on va réactiver le collagène. Donc, on influe sur le teint. Ici, on a toujours des... le petit double menton, etc. Mais on a des ganglions lymphatiques juste ici. Il suffit juste de les pomper, tu vois, et des petits mouvements, hop, et on redescend. C'est des petits mouvements qui sont vraiment faciles à faire, mais jour après jour, si tu fais ça, tu entretiens des lignes, des lines, etc. Enfin, c'est des petites choses, mais bout à bout, qui font vraiment la différence, c'est sûr.

• Speaker #0

  Et la prescription, c'est quoi ? Combien de drainage il faut faire ? Je sais qu'il y a un starter au début, il faut en faire plusieurs à la suite, assez rapprochés pour enclencher le mécanisme, mais quelle est la bonne prescription pour des drainages ?

• Speaker #1

  Alors, c'est compliqué de dire la bonne prescription, parce que la bonne prescription, elle est très individuelle. En fonction de comment tu arrives, en fonction de la viscosité de ta lymphe, en fonction de ton rythme de vie, on n'a pas tous la même qualité de lymphe. Si toi, tu as un rythme de vie qui est très sportif... Si tu bois beaucoup, tu auras une viscosité qui sera beaucoup plus fluide. Tandis qu'une personne qui a un mode de vie beaucoup plus sédentaire, avec de la malbouffe, il va falloir se bagarrer, si tu veux, avec la... Avec la lymphe, parce qu'elle sera très très très lente. Maintenant, en règle générale, moi je pars sur 5. 3 premières semaines, 1 drainage par semaine, où on va choquer. Puis, en espace de 15 jours, puis on finit par 1 par mois. Mais ça, moi je laisse beaucoup, en fait, mes clients, je ne peux pas dire patients, parce que je ne suis pas médecin, en décider. Une fois que j'ai fait ma jambe droite, je leur demande, tiens regarde, lève la jambe gauche, lève la jambe droite. Tu vas sentir cette différence. Et ça, ils l'ont en tête. Ça veut dire que quand on a fini le drainage, ils vont ressentir la perte de ces sensations après quelques jours ou quelques semaines. Et à ce moment-là, ils me rappellent. Tu vois, ils ont cette faculté, comme ils ont été dans le ressenti pendant la séance et que je leur fais vraiment ressentir cette différence, ils sont en mesure de dire, ah oui, je perds de ma légèreté. OK. Je peux rappeler.

• Speaker #0

  Et d'ailleurs, les effets du massage se font ressentir. On voit les photos avant, après soins, et que ça nous fait déjà l'impression d'être OK. Mais en fait, moi, je trouve effectivement que les plus gros ressentis, c'est deux jours après.

• Speaker #1

  Bien sûr, c'est quand tu commences à éliminer. Parce que le avant-après, en fait, tu fais ta photo d'après, mais le processus n'est pas encore enclenché. Il faut quatre jours. Pendant les quatre jours suivant ton soin, tu vas devoir boire beaucoup d'eau pour éliminer les toxines, etc. Donc en fait, c'est un non-sens. Oui, c'est peut-être bien pour le marketing. Moi, ça fait longtemps que je ne fais plus ça. Au début, je le faisais comme tout le monde, mais sans comprendre trop pourquoi. Mais physiologiquement, il faut attendre 2, 3, 4 jours. Là, tu vas ressentir les bienfaits parce que tu élimines tous ces déchets.

• Speaker #0

  Et du coup, après avoir massé et drainé des bad boys du MMA, Tu es passé au star Hollywoodienne. Non mais c'est vrai que ça c'est ce qui est aussi hyper intéressant. Moi j'adore quand tu me racontes toutes les histoires. Parce qu'il y a eu le gros moment préparation sportive crossfitter MMA. Et puis après tu as eu l'opportunité de partir à Los Angeles. Et alors là quand tu es revenu plein d'histoires je me suis dit mais c'est incroyable encore. Parce que pour le coup les américains sont au niveau du wellness fois mille d'eau chancée. Mais pourtant quand tu es arrivé là-bas tu as fait un tabac. Donc du coup j'ai envie que tu me racontes. aussi cette expérience.

• Speaker #1

  J'ai eu la grande chance de masser une femme, Camille, qui m'a invitée chez elle. Elle vit là-bas depuis 20 ans. Manny Grégoire, viens, tu vas faire un malheur. Et c'est ce que j'ai fait. Je suis parti là-bas en mars dernier, pendant un mois. Et ça va très vite là-bas. Le French guy, ça s'est vite, vite, vite répandu. Là-bas, ils connaissaient le drainage. Mais... Il faut savoir que moi, quand je fais un soin, j'ai une montre, tu sais, qui prend toutes mes pas, etc. Elle m'indique à chaque fois que je fais à peu près, elle pense que je fais 5 kilomètres. Ah ouais ? Ça veut dire que moi, c'est mon idée de ce soin, je le fais très, très énergiquement.

• Speaker #0

  C'est vrai.

• Speaker #1

  Je fais ça vraiment, je transpire. Parfois, tu peux me voir arriver.

• Speaker #0

  Tu as même tes petits bandeau en éponge.

• Speaker #1

  Je mets beaucoup d'intensité. Et là-bas, ces femmes l'ont vu. Effectivement, ça n'a rien à voir avec ce qu'elles avaient connu. Et ça m'a lancé comme ça. Donc, il y a beaucoup de comédiennes, etc. Et c'est vrai que j'ouvre vraiment ce petit marché, en tout cas, là-bas.

• Speaker #0

  Est-ce que tu vois une différence entre les femmes américaines à fond dans le wellness, qui ont des carrières un peu, on les voit, elles doivent en fait prendre soin de leur corps, etc. Est-ce que tu vois une différence de perception entre les femmes françaises et les femmes américaines ?

• Speaker #1

  Écoute, je pense que là-bas, elles ont beaucoup plus de conscience du chemin vertueux qui fait 360. Ce n'est pas juste avec un drainage. Elles vont associer, évidemment, l'hydratation, le sport, la respiration. Nous, on y arrive, mais ça fait déjà très longtemps qu'elles le savent, en fait. Mais sinon, non, non, c'est les mêmes. C'est les mêmes, mais on voit quand même qu'après 40 ans, pré-ménopause, etc., ça chamboule au niveau des hormones, etc. Donc... Il y a une nouvelle prise de conscience, tu vois, à cet âge-là, qui est encore différente.

• Speaker #0

  Et d'ailleurs, tu peux aider les femmes pour la ménopause dans certains symptômes qui sont un peu difficiles à gérer ?

• Speaker #1

  Très bonne question.

• Speaker #0

  Déjà dans la conscience du corps aussi, le soulagement qu'on peut avoir.

• Speaker #1

  Déjà d'abord, effectivement, dans cette conscience-là, parce que ça ouvre aussi à la respiration, au mouvement, tout ce qui va. accélérer ou en tout cas faire circuler la l'inf. Donc peut-être sur un point, comment dirais-je... en deuxième voie, pas directement, mais indirectement. Il faudrait que je cherche un petit peu, effectivement, l'influence du drainage. En tout cas, ça fait circuler. Ça va, comme une femme enceinte, on va oxygéner le corps. Donc, ça ne peut apporter que du bienfait.

• Speaker #0

  Et tu as des femmes enceintes aussi qui viennent te voir ?

• Speaker #1

  Il faut drainer les femmes enceintes. Évidemment, on ne touche qu'aux jambes. Elles sont pleines d'eau. Elles sont pleines d'eau. J'ai bien sûr pas mal de femmes enceintes, mais j'ai aussi des petits mannequins, des petites mannequins de 25 ans.

• Speaker #0

  Tu te dis qu'elles n'ont pas besoin ?

• Speaker #1

  Mais en fait, pas du tout. Notamment les Eurasiennes qui font beaucoup d'eau. Caroline, qui est une mannequin qui va 1m80, elle vient régulièrement dès qu'elle a un shoot, petite culotte, quoi que ce soit, lingerie. Deux jours avant qu'elle ne vienne, elle perd un litre, un litre et demi. Ah ouais ? assez radicales chez elles. Et pourtant, elle a la physique de rêve, etc. On se dit qu'elle n'a pas besoin, pas du tout.

• Speaker #0

  Et c'est vrai que ça dépend aussi beaucoup des corps. Il y a des personnes qui sont plus susceptibles à faire de la rétention.

• Speaker #1

  La génétique, malheureusement, rentre en compte. On n'est pas du tout tous égaux par rapport à ça. Effectivement, il y a des personnes qui n'en ont... Je pense qu'on en aura tous besoin. homme-femme, de faire circuler cette lymphe après d'autres plus que d'autres parce que malheureusement la génétique est là et ils auront une lymphe en tout cas ils auront une tendance à faire beaucoup plus de rétention d'eau que d'autres et ce

• Speaker #0

  que je trouve intéressant c'est que toi t'as commencé avec une méthode qui est assez connue mais tu t'en es très vite pas éloigné mais t'as rajouté ta patte, t'as rajouté des techniques que t'avais en fait testées et que t'apercevais qui marchaient par exemple très bien. Donc, tu as commencé à vraiment, en partant d'une méthode très normée, on va dire, tu es allé à ton propre chemin. Et aujourd'hui, ça fait maintenant trois ans que tu es là-dedans, tu m'as évoqué une autre partie qui s'ouvrait un peu plus, qui est celle du ressenti et de l'énergie qui va avec le soin et en touchant les personnes et en faisant ces massages. Oui.

• Speaker #1

  C'est tout nouveau pour moi. Mais ça, en fait, j'ai l'impression que je suis en train de rentrer dans la deuxième étape de ce métier qui est quand même assez automatique, technique. Tu as quand même vite fait le tour où on parle de l'intention, du ressenti, de l'énergie, des énergies et principalement venant de moi. Je suis en train de découvrir tout un monde dont j'ignorais totalement l'existence de l'énergie éthique. tous des guérisseurs en fait. Moi je le suis par ce drainage, par ces mouvements automatiques, mais il y a beaucoup plus en fait. Il y a beaucoup plus et je suis en train de découvrir ça. Juste poser une intention, c'est ce que je disais tout à l'heure, des gens qui reçoivent un soin vont multiplier les bénéfices et je me rends compte qu'il n'y a pas que mes mains, il y a tout ce qui est le domaine de l'invisible, de l'aura. du Ausha et ça ça va ouvrir, ça m'ouvre énormément et ça relance ça relance ce système pour moi, ce métier parce que c'est insondable insondable et c'est surtout comment dirais-je ça ouvre un champ de l'infini et d'un potentiel qui qui est très beau.

• Speaker #0

  En même temps, si tu touches déjà rien qu'au plexus solaire, il y a beaucoup d'émotions. C'est ça qui est fou. Toi, c'est ce que tu avais découvert au début, avec l'expérience avec la femme qui était en surpoids et qui est partie en pleurant en disant merci, tous ces gros bonhommes qui deviennent des tout gentils après que tu leur aies débloqué le plexus solaire. Tu te dis, oulala, en fait, malgré moi, j'arrive à toucher les émotions des gens.

• Speaker #1

  Mais je pensais... Je pensais, il n'y a encore pas si longtemps, que c'était un peu mon égo qui parle, que c'était moi et ma force, mon endurance, tu vois, qui allait faire 100% du travail. Et je me rends compte que, même sans toucher, j'en suis pas encore là, mais j'ai soigné une chamane, un jour, qui lit dans les énergies, lisait en moi, etc. Elle, elle avait conscience, et elle m'incitait, tu vois, on était sur le ventre. fais ce que tu veux Grégoire, fais ce que tu sens. Et j'ai commencé à travailler sans toucher. J'ai juste visualisé son colon, etc. Et deux jours après, elle m'envoie un message, Grégoire, tu m'as fait quelque chose d'incroyable, dans le sens, elle s'est vidée. Parce qu'elle devait se vider, tu vois. Elle devait se purger, etc. Alors que c'est...

• Speaker #0

  le soin à lequel j'ai mis le moins de force, mais par contre le plus d'intention. Et donc voilà, ça...

• Speaker #1

  Ça commence à faire des clics, quoi.

• Speaker #0

  Ouais, ouais, tiens, tiens, donc j'ai vécu pendant cinq mois là, chez un ami qui est coupeur de feu. On a eu beaucoup de discussions, etc. Et tu vois, la vie m'amène, m'amène à... On me présente, on me donne l'opportunité d'écouter, d'apprendre, et on me présente beaucoup de personnes. qui sont dans ce chemin. Moi, je suis tout petit, tout petit, j'apprends, et c'est magique.

• Speaker #1

  Mais c'est vrai qu'on voit le fil conducteur qui est assez intéressant entre toi, le chemin que tu as fait en arrivant dans un truc très pratico-pratique. Tiens, René, voilà les étapes du massage, etc. Et je me rappelle très vite, tu m'avais dit non, mais en fait, la méthode, je ne l'utilise même plus trop parce que j'ai testé plein de méthodes différentes parce que tu avais... Tu avais eu plein de formations à l'époque. Tu te dis, en fait, je fais un peu un mix de tout parce que j'arrive à modeler et à sentir ce qu'il faut faire pour un peu chaque corps, ce qui est plutôt logique, limite plus logique qu'une méthode de départ.

• Speaker #0

  Cette méthode de départ est excellente.

• Speaker #1

  Oui, c'est la méthode de Renata Franck-Cocard.

• Speaker #0

  Oui, alors là, c'est toujours ma base. Oui. C'est toujours ma base. Après, je...

• Speaker #1

  Mais tu as rajouté des petites choses. J'ai rajouté des choses,

• Speaker #0

  j'ai rajouté en madéothérapie. J'ai été formé sur pas mal de méthodes de Renata que je mixe. Aussi. Mais voilà, après, il y a ce qui ressort et aussi encore l'intention, l'énergie. Comment tu vas couper aussi tes énergies ? Comment tu vas changer tes rythmes ? Et puis, c'est toujours différent en fonction de qui tu as en face de toi. Donc, c'est toujours un autre soin à chaque fois.

• Speaker #1

  Et est-ce que toi, tu ressens des trucs après les massages ? Où tu te dis, oh là là, celui-là, il était un peu intense. D'autres, tu te dis, oh là là, ça m'a fait du bien. Qui t'ont donné de l'énergie. D'autres qui ont bouffé toute ton énergie, par exemple.

• Speaker #0

  Les énergies, tu sens dans le plexus. Parfois, je suis bloqué. Il faut se nettoyer. Il faut se nettoyer. Il faut visualiser. Il faut... Je suis toujours... Plein de bienveillance, mais c'est vrai qu'il faut se protéger aussi. Même si la personne en face n'a pas conscience de ce qu'elle va te donner. Et c'est vrai que les gens s'allongent. Et donc, tu vois, tu t'allonges, donc c'est pas rien. Et il y a beaucoup de confiance qui est donnée en très peu de temps. Il y a beaucoup de gens qui parlent. Tu vois, et j'ai l'impression que c'est beaucoup plus simple de se confier à un inconnu. dans lequel tu as confiance. Et donc, je reçois beaucoup de choses, que ce soit verbalement, mais je pense aussi d'énergie, de flux, tu vois. Donc, j'apprends aujourd'hui aussi à ne pas...

• Speaker #1

  À ce que c'est...

• Speaker #0

  Et à laisser aller aussi, tu vois, à laisser aller pour que je sois juste un canal, en fait. Et c'est pour ça que l'ego est en train, au fur et à mesure de partir, je suis juste un canal. Donc, parfois, quand je ressens des choses,

• Speaker #1

  j'apprends à me faire confiance d'ailleurs il faut que tout le monde fasse ça d'ailleurs aussi mais c'est vrai que pour conclure on prend ça souvent un peu le drainage lymphatique ah ouais tu fais ça, c'est sympa comme massage en fait non ça va vraiment au delà moi par exemple je ne suspectais pas du tout sur le ventre moi qui ai eu beaucoup de problèmes de ventre qui est le ventre facilement inflammé, je déteste teste quand on me touche le ventre, j'ai toujours détesté. Et en fait, je me dis, le premier drainage que j'ai fait avec toi et celui après, où en fait, le ventre, maintenant, il n'y a pas de problème. Et le ressenti qu'on a après est inattendu, en fait. On ne se rend pas compte de ce que ça peut ouvrir. Et c'est vraiment hyper intéressant et on ne peut qu'inciter les gens à tester. Parce que, comme tu disais, je pense que l'armoire à glace que tu as massée, ça ne tendait pas à être un peu chamboulé par ses émotions après. Et typiquement, pareil, la femme dont tu parlais au départ, on a vraiment tous des ressentis hyper différents. Donc, il faut tester. Il faut tester.

• Speaker #0

  Il faut tester. Il faut se laisser surprendre.

• Speaker #1

  Exactement. Merci, Greg.

• Speaker #0

  Merci, Johanna.

• Speaker #1

  Et si vous êtes de passage à L.A., Paris, je ne sais où autre, encore bientôt, peut-être une nouvelle ville.

• Speaker #0

  Peut-être, en tout cas. Bye Grégoire. Bye Grégoire.

• Speaker #1

  Exactement. Merci beaucoup Greg.

• Speaker #0

  Merci Johanna.

• Speaker #1

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