Speaker #0Je m'appelle Isaline, je fais 158 cm. C'est important parce que quand on me voit dans la vraie vie, il y a beaucoup de gens qui me suivent sur les réseaux qui me disent mais en fait, t'es toute petite ! Donc comme ça, moi, je coupe tout de suite court à cette première impression que vous aurez pu en me voyant. Et puis, je déteste les gens qui mentent, depuis toujours, et je déteste aussi les discussions de surface. C'est pour ça que j'ai développé Zéro Filtre, pour pouvoir avoir des discussions en profondeur avec les gens, sur des sujets qui me touchent. Et vous allez notamment découvrir des sujets qui m'ont particulièrement parlé dans mon cheminement. Parce qu'en 2017, j'ai fait un burn-out maternel qui m'a amenée sur les réseaux, mais qui m'a aussi amenée à créer un blog. Et c'est pour ça que ce cheminement m'a amenée aujourd'hui à créer Zéro Filtre. j'ai découvert qu'il y avait des tabous autour de la féminité, de la maternité, comme le burn-out parental, la césarienne d'urgence, la charge mentale. D'ailleurs, un des premiers épisodes de Zéro Filtre, ça parlera de la charge mentale. Et puis, ces sujets m'ont amenée à déconstruire pas mal de croyances que j'avais, avec lesquelles j'ai grandi. Et j'aimerais aussi vous emmener dans cette déconstruction à travers les épisodes de podcast. Et j'ai donc plusieurs casquettes. Si tu me connais, tu me connais peut-être via les réseaux sociaux où j'ai ouvert un compte Instagram suite à mon blog ou alors via mon blog il y a déjà 7 ans. Et à l'heure où tu écoutes ce podcast, le 16 septembre, c'est mon anniversaire, j'ai 43 ans. Et je trouvais symbolique de démarrer tout ça le jour de mes 43 ans parce que ça fait bien 4 ans que je pense à ce projet. et que je me disais que je n'avais ni la légitimité, non, je n'avais pas de légitimité du tout, à créer un podcast. J'ai grandi avec une phrase qui m'a demandé à être déconstruite pendant longtemps, c'était tu n'as rien à dire, tais-toi jusqu'à 18 ans Et du coup, cette phrase-là a résonné longtemps en moi, au-delà de mes 18 ans bien sûr, et je pense qu'aujourd'hui il est temps, j'ai travaillé sur moi, que ma parole compte, la parole des autres femmes compte. Et il est temps de justement la libérer à travers ce podcast. Et cette libération de la parole, je la fais aussi lors de mes retraites que je viens de mettre en place. Parce que ma nouvelle casquette cette année, c'est effectivement celle de coach. J'accompagne les femmes à se retrouver ou à se trouver lors de ces week-ends. Où c'est des week-ends complètement 100% féminins. On est dans une petite bulle de bienveillance. Et ça, c'est quelque chose que j'aurais aimé retrouver moi, trouver quand j'étais en plein burn-out. J'aurais voulu avoir cet espace rien qu'à moi, où on m'accueillait telle que j'étais, en toute vulnérabilité, et je pouvais juste être, ou pleurer tout le week-end aussi, c'est aussi possible. Donc ça, c'est aussi quelque chose que j'ai mis en place cette année, et qui a du lien avec Zéro Filtre. Et puis, ça fait partie d'une autre casquette que j'ai. Et la dernière, celle qui est à l'origine de tout, bien sûr, celle qui m'a révélée, je trouve, c'est ma casquette de maman. Je suis maman de quatre enfants. Même si ça a été, maintenant avec le recul, des passages parfois difficiles, parce que de remise en question et, comme j'ai dit avant, de déconstruction, sans eux, sans cette maternité nombreuse, jamais je ne serais celle que je suis aujourd'hui. Donc en fait, il y a aussi tout un constat de tout ce qui nous arrive dans la vie, nous amène où on est aujourd'hui, et c'est aussi quelque chose que j'aimerais amener dans Zéro Filtre. Mais là, je suis en train de me présenter avec toutes mes casquettes. Et c'est vrai qu'un des exercices que je propose d'ailleurs en retraite ou lors de mes défis, c'est aux femmes de se présenter sans casquette. Ça veut dire de se présenter simplement avec ce qu'on aime et ce qu'on n'aime pas. Alors, je vais me prêter à ce jeu aussi, c'est vrai. Donc, je fais 158 centimètres. Je l'ai déjà répété, mais comme je dis, c'est important pour les gens qui me suivent. Et puis, j'aime le matcha. Récemment, avant, je pouvais dire que j'étais une droguée du café. J'adore promener en forêt, c'est quelque chose qui me ressource. J'ai un chien qui m'oblige, parce qu'il y a des matins comme aujourd'hui où il pleut, qui m'oblige à sortir et à me reconnecter vraiment à la terre, à des choses beaucoup plus concrètes. Et ça, c'est quelque chose qui m'a sauvée. À mes 40 ans, j'ai fait une crise de quarantaine, tout simplement, osons le dire. Du coup, je me suis acheté un chien. qui m'a ancrée à mon enfance aussi parce que j'ai grandi toujours avec des animaux et j'avoue que lui m'a fait du bien de marcher, c'est quelque chose qui me ressource. Et puis j'ai grandi quelques années en Afrique et du coup la musique africaine est quelque chose qui me ramène à mes sources. Et puis sinon j'adore renifler mes enfants, je pense comme la plupart des mamans, l'odeur de petits pains chauds, je leur dis tout le temps, c'est quelque chose qui me fait du bien. J'adore les week-ends entre femmes. C'est vraiment ma ressource. J'aime les accompagner, mais j'aime aussi les observer. Et moi, j'aime ces moments entre nous. Qu'est-ce que j'aime d'autre ? Là, c'est tout ce qui m'a... J'adore danser. J'ai commencé les cours de Hills, et franchement, c'est quelque chose qui m'a appelée depuis très longtemps, mais qui me faisait peur à la fois. Et le fait de se challenger et d'être dans une partie de moi qui est très féminine, qui a très peu de place dans ma vie quotidienne, c'est quelque chose qui... C'est ce qui fait aussi que peut-être, même si j'ai l'air très mal à l'aise aujourd'hui, je suis capable de parler devant ce micro et de transmettre quelque chose, même si c'est un exercice pas facile de parler de soi. Et puis voilà, j'ai ma maison qui a brûlé d'enfance il y a maintenant trois ans. Et même si c'est une maison qui, je pensais, n'avait plus aucune attache avec moi parce que mes parents ont divorcé et ça faisait longtemps que je l'avais quittée. En fait, j'ai remarqué que ça m'avait vraiment chamboulé. Il y a des choses aussi comme ça dans nos vies qui arrivent pour couper des schémas, pour nous remettre face à qui on était et peut-être, justement comme j'ai dit, tourner une page. L'incendie de ma maison, c'est arrivé en 2019. Ça a vraiment coupé encore avec cette partie-là de ma vie. Je crois que pour me présenter sans rôle, sans casquette, c'était déjà pas mal. Je pourrais terminer en disant quand même des choses classiques, dans le sens où quelle est ma couleur préférée ? Alors, le vert est ma couleur préférée, clairement. J'ai une petite note pour le violet, parce que c'est la couleur de la lutte féministe. Mais le vert, naturellement, m'accompagne facilement dans mon armoire. Je suis très triste en hiver, parce que j'ai moins d'articles verts. Et mon plat préféré ? En fait, je crois que je n'en ai pas vraiment. J'adore la raclette. Et je crois qu'on va rester sur la raclette. Et puis, ma musique préférée, j'adore le rap, j'adore les chants. Pour celles qui viennent en retraite, vous allez voir les chants beaucoup plus spirituels, chantés avec des tambours chamaniques. C'est quelque chose qui m'appelle vraiment la musique africaine. Je l'ai dit avant. Mais j'aime bien les années 70. Alors, je ne sais pas comment je les prononce en anglais, mais Earth, Wind & Fire, je crois que c'est juste. Ça, j'adore. Je l'ai écouté aujourd'hui. Petite dédicace, ça me met en feu. Au principe, je danse après. Pour conclure, j'aimerais te dire à qui est adressé ce podcast. Il est pour toutes les femmes qui souhaitent libérer la parole, qui souhaitent avoir des discussions profondes sur des sujets dits tabous, à toutes les mères, les mères au foyer, les businesswomen. Vraiment, il est pour vous. Il est là pour qu'on puisse libérer la parole autour d'un café. Il est là pour parler avec nos proches, pour... Vraiment te permettre de soulever des débats et de parler de sujets qui peut-être te préoccupent et que tu ne sais pas qui en parler ou tu ne sais pas où aller chercher les informations. Et puis tu y trouveras du coup des sujets vraiment divers et variés. D'abord des sujets qui à moi m'ont particulièrement parlé dans mon cheminement, comme j'ai dit au début du podcast, donc la charge mentale, le burn-out, mais aussi comment on peut... On parle de comment on gère une rupture amicale à nos âges, comment on se fait des amis à 40 ans, mais aussi comment entretenir le désir dans un couple de longue date ou comment cultiver le plaisir féminin. L'éventail sera très riche parce que je m'intéresse à plein de sujets et que la femme est complexe. Le rythme des épisodes sera tous les deux dimanches, donc un rythme bimensuel. Normalement, on ne devrait pas dépasser les 30-40 minutes d'épisode, mais je me paramétrerai. Si le sujet est passionnant, de peut-être faire des épisodes plus longs. En tout cas, tu reverras principalement des femmes derrière ces micros. Mais c'est vrai qu'on va commencer avec un homme qui sera autre que mon conjoint. Et donc en résumé, ici, derrière ce micro, tu retrouveras autant des experts qui viendront te parler de sujets importants et autant des gens que je dirais comme toi et moi, qui viendront témoigner de leur expérience et partager vraiment un bout de leur vécu. J'espère que tu les accueilleras avec beaucoup de bienveillance et de manière chaleureuse. Tu retrouveras les épisodes diffusés deux dimanches par mois, dès 18h. Alors si les sujets t'appellent, si ça suscite en toi un intérêt, je t'invite à partager la bonne nouvelle autour de toi. Je t'invite à liker les épisodes et à les commenter. En tous les cas, je te dis à bientôt pour un premier épisode de Zéro Filtre.
