28. L'impact de la météo et des saisons sur la santé : les conseils de Virginie Hilssone pour mieux vivre avec ! cover
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À Votre Pleine Santé !

28. L'impact de la météo et des saisons sur la santé : les conseils de Virginie Hilssone pour mieux vivre avec !

28. L'impact de la météo et des saisons sur la santé : les conseils de Virginie Hilssone pour mieux vivre avec !

44min |18/05/2021
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Description

🌦Aujourd’hui, je vous retrouve avec une toute nouvelle interview car j'ai eu l'honneur de recevoir comme invitée, une experte dans son domaine : Virginie Hilssone. Journaliste talentueuse spécialisée dans la météo depuis 8 ans, elle s'est également penchée sur la biométéorologie, une science qui étudie l'impact de la météo sur le corps humain. Elle est aussi l'auteure du livre Mieux vivre avec le temps (ici) et du livre Fais de l'hiver ton deuxième été (ici), mais elle partage également plein de bons conseils sur son blog (juste ici). Sa vision de la météo et de l'environnement rejoint parfaitement cette approche de Pleine Santé que je vous partage à travers mes épisodes. 


Apprenez à mieux vivre avec la météo et les saisons grâce à Virginie Hilssone !


Je vous souhaite une agréable écoute 🧡


⭐️Le podcast te plait ? Dis le moi en laissant ta plus belle note sur ta plateforme d'écoute et en m'écrivant avis si tu es sur Spotify ou Apple Podcast, ça m'aidera vraiment à soutenir mon travail je te remercie !


🎧 Pense aussi à t'abonner au podcast pour ne louper aucun épisode, et à suivre le compte @avotrepleinesante pour avoir les dernières infos sur le Podcast


🎁 Ressources offertes pour te sentir bien dans ta tête et ton assiette !


🤗 N'hésite pas à me rejoindre sur Instagram, Tiktok et sur Pinterest pour plus de contenus ! 


———


Je suis Marina, Naturopathe et Conseillère en nutrition certifiée ✨


Je suis spécialisée en santé digestive et santé mentale, et je prône une en alimentation bienveillante ( 0% culpabilité, 0% frustration, 100% plaisir, c'est promis !) 🧠🧡


🚀 Embarque avec moi pour apprendre à te sentir bien dans ton corps, dans ta tête et dans ton assiette, afin de kiffer pleinement ta vie !




———

Chapters

  • Présentation de Virginie Hilssone

    03:00

  • Sa spécialisation sur le lien entre la santé et la météo

    05:08

  • L'impact de la météo sur le corps humain

    07:31

  • Le froid n'est pas un ennemi, bien au contraire !

    13:54

  • Conseils pour mieux vivre les perturbations météorologiques

    19:57

  • La pression de l'air pendant un orage et les gonflements pendant l'été

    23:42

  • Bien vivre les changements de saison

    26:20

  • Présentation des 2 livres de Virginie sur l'influence de la météo sur nous

    30:18

  • L'hiver : la saison du repos qui ne doit pas être une fatalité

    35:05

  • Petit conseil pour finir concernant le soleil

    41:19

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🌦Aujourd’hui, je vous retrouve avec une toute nouvelle interview car j'ai eu l'honneur de recevoir comme invitée, une experte dans son domaine : Virginie Hilssone. Journaliste talentueuse spécialisée dans la météo depuis 8 ans, elle s'est également penchée sur la biométéorologie, une science qui étudie l'impact de la météo sur le corps humain. Elle est aussi l'auteure du livre Mieux vivre avec le temps (ici) et du livre Fais de l'hiver ton deuxième été (ici), mais elle partage également plein de bons conseils sur son blog (juste ici). Sa vision de la météo et de l'environnement rejoint parfaitement cette approche de Pleine Santé que je vous partage à travers mes épisodes. 


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  • Présentation de Virginie Hilssone

    03:00

  • Sa spécialisation sur le lien entre la santé et la météo

    05:08

  • L'impact de la météo sur le corps humain

    07:31

  • Le froid n'est pas un ennemi, bien au contraire !

    13:54

  • Conseils pour mieux vivre les perturbations météorologiques

    19:57

  • La pression de l'air pendant un orage et les gonflements pendant l'été

    23:42

  • Bien vivre les changements de saison

    26:20

  • Présentation des 2 livres de Virginie sur l'influence de la météo sur nous

    30:18

  • L'hiver : la saison du repos qui ne doit pas être une fatalité

    35:05

  • Petit conseil pour finir concernant le soleil

    41:19

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  • Présentation de Virginie Hilssone

    03:00

  • Sa spécialisation sur le lien entre la santé et la météo

    05:08

  • L'impact de la météo sur le corps humain

    07:31

  • Le froid n'est pas un ennemi, bien au contraire !

    13:54

  • Conseils pour mieux vivre les perturbations météorologiques

    19:57

  • La pression de l'air pendant un orage et les gonflements pendant l'été

    23:42

  • Bien vivre les changements de saison

    26:20

  • Présentation des 2 livres de Virginie sur l'influence de la météo sur nous

    30:18

  • L'hiver : la saison du repos qui ne doit pas être une fatalité

    35:05

  • Petit conseil pour finir concernant le soleil

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  • Présentation de Virginie Hilssone

    03:00

  • Sa spécialisation sur le lien entre la santé et la météo

    05:08

  • L'impact de la météo sur le corps humain

    07:31

  • Le froid n'est pas un ennemi, bien au contraire !

    13:54

  • Conseils pour mieux vivre les perturbations météorologiques

    19:57

  • La pression de l'air pendant un orage et les gonflements pendant l'été

    23:42

  • Bien vivre les changements de saison

    26:20

  • Présentation des 2 livres de Virginie sur l'influence de la météo sur nous

    30:18

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