In deze Nutri & Phyto-rubriek van onze podcastaflevering “Verslaafd aan suiker?” deelt Ann Broché haar kijk op suikerverslaving: wat zegt de natuur? Ze geeft haar inzichten en praktische tips om je zoetbehoefte op een natuurlijke manier aan te pakken.

🥄 Planten zoals gymnema sylvestre, kaneel of berberis…
🥦 Vezelrijke voeding, appelazijn en slimme voedselcombinaties…
🔬 Micronutriënten zoals chroom en magnesium…

Ann legt uit hoe deze natuurlijke bondgenoten je kunnen helpen om je bloedsuiker in balans te houden — zonder pieken, zonder crashes, zonder cravings.

Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.