Description

Alle gezondheidsprofessionals zijn het erover eens dat lichaamsbeweging belangrijk is voor een goede gezondheid. Toch wijst recent wetenschappelijk onderzoek erop dat intensief sporten een negatieve impact kan hebben en onder andere kan leiden tot gevoeligheid voor ontstekingen, een verzwakte immuniteit en gewrichts- en spierproblemen.

Hoe moet je die informatie interpreteren? Dirk van Overstraeten, Gezondheidsbegeleider, intermittent living coach en expert in de kPNI, biedt een genuanceerde kijk op deze kwestie.

Meer info: Spirulina, bomvol voordelen voor sporters en zo veel anderen - Be-Life

Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.