Le meilleur investissement de ma vie, celui qui m'a aidé à prendre confiance en moi, poser des limites, mieux travailler, croire en mes rêves, trouver une vision, être plus sociable... et qui m'a sauvé de mes nombreuses phases de déprime... c'est la danse. Incroyable mais vrai. Dans cet épisode, je te raconte mon histoire, et si elle résonne avec toi, n'hésite pas à me partager la tienne 🫶 🌸 Inscris-toi (gratuitement et sans engagement) à la liste d'attente du Workshop pour prendre Confiance en toi grâce à la Danse (https://mademoiselle-esthete.systeme.io/workshop-puissance-grace-a-la-danse) : https://mademoiselle-esthete.systeme.io/workshop-puissance-grace-a-la-danse Je m'appelle Meera et j'ai 26 ans. A travers mon expérience et mes réflexions, je souhaite t'aider à voir ta valeur pour suivre tes rêves, de manière douce et réaliste. Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes 🤍 Me retrouver sur tes plateformes préférées : ⭐️ (https://www.tiktok.com/@mademoiselle.esthete)Youtube (https://www.youtube.com/@MademoiselleEsthete) 🌞 Tik Tok (https://www.tiktok.com/@mademoiselle.esthete) 🌙 (https://www.instagram.com/mademoiselle_esthete/) Instagram (https://www.instagram.com/mlle_esthete/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

T’as pas l’impression qu’on nous ment sur la vingtaine ? "Profite, c'est les plus belles années de ta vie !" 🙄 Pourtant, la réalité ressemble souvent à un mélange de solitude, doutes, peurs et comparaisons. J'ai passé mes 20-25 ans à me sentir perdue, et à 26 ans, je me sens enfin sereine. ET J'ai même hâte de prendre de l'âge ! La raison ? Je suis très optimiste. J''ai construit un bien-être profond grâce à des déclics que je souhaite te partager. Dans cet épisode de {Between Hours.}, on va donc déconstruire 3 grands mythes sur la 20aine dans cet épisode. ✌️Et je vais en profiter, comme d'hab, pour te donner pleins de conseils et de solutions. Un épisode plein d'espoir, de philosophie de vie, et d'astuces pour cultiver l'amour de soi 🤍 👉 Je m'appelle Meera. À travers mes réflexions et mes prises de conscience, je t’aide à ne plus te limiter, de manière douce et réaliste. Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes 🤎 Me retrouver sur tes plateformes préférées : ⭐️ (https://www.tiktok.com/@mademoiselle.esthete)Youtube (https://www.youtube.com/@MademoiselleEsthete) 🌞 Tik Tok (https://www.tiktok.com/@mademoiselle.esthete) 🌙 (https://www.instagram.com/mademoiselle_esthete/) Instagram (https://www.instagram.com/mlle_esthete/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Est-ce que tu as l'impression de répéter sans cesse les mêmes schémas ? De prédire tes échecs avant même d'avoir essayé ? Dans certains cas, on scénarise sans le savoir notre propre souffrance 🧠 Dans cet épisode de {Between Hours.}, on plonge dans la psychologie de l'auto-sabotage. Pourquoi reste-t-on dans cette "douleur confortable" ? Pourquoi l'ego préfère-t-il avoir raison (même si ça fait mal) plutôt que d'évoluer ? On va parler des peurs cachées, du poids de l’héritage et de ces étiquettes qu’on finit par porter comme une seconde peau. Mon but avec cette vidéo, c'est de t'aider à identifier ce qui te retient pour enfin sortir de tes prisons mentales. ✌️🤎 ⚠️ je ne suis pas psy, je te partage mes observations. Prends ce qui est bon à prendre pour toi. 📍 Je m'appelle Meera. À travers mes réflexions et mes prises de conscience, je t’aide à ne plus te limiter, de manière douce et réaliste. Tu écoutes le podcast {Between Hours.} Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes 🤎 Me retrouver sur tes plateformes préférées : ⭐️ (https://www.tiktok.com/@mademoiselle.esthete)Youtube (https://www.youtube.com/@MademoiselleEsthete) 🌞 Tik Tok (https://www.tiktok.com/@mademoiselle.esthete) 🌙 Instagram (https://www.instagram.com/mlle_esthete/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La sortie des études est souvent présentée comme une période excitante, pleine de possibilités. En réalité, c’est souvent flou, inconfortable, parfois angoissant, et c’est normal. ✌️ Ça fait 2 ans que j’ai terminé mes études. Et avec le recul, il y a beaucoup de choses que j’aurais aimé comprendre à ce moment-là, qui m’auraient évité beaucoup de stress, d’anxiété et de critiques envers moi-même. Donc, dans cette vidéo, je te dis tout ce que j'aurais aimé entendre fraichement diplômée. 😉 Même si tu te sens seul dans ce que tu traverses, ton expérience est en réalité très universelle. Tu ressens la pression sociale ? Le regard insistant des adultes autour de toi ? Tu te critiques beaucoup, tu te sens en retard, tu penses sans cesse à “la suite”, sans vraiment réussir à profiter du présent ? Si tu viens de terminer (ou presque) tes études, ou si tu es dans cet entre-deux un peu étrange où tu ne sais pas encore vraiment quoi faire de ta vie, cette vidéo est pour toi ! 👉 Tu écoutes le podcast {Between Hours.} Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes 🤎 📌 Je m'appelle Meera. Je te partage ici mes réflexions, bilans et prises de conscience autour de la vie adulte, du travail et de la confiance en soi. Mon but est de t’aider à ne plus te limiter, de manière douce et réaliste, pour construire une vie plus alignée avec tes aspirations. Me retrouver sur tes plateformes préférées : ⭐️ (https://www.tiktok.com/@mademoiselle.esthete)Youtube (https://www.youtube.com/@MademoiselleEsthete) 🌞 Tik Tok (https://www.tiktok.com/@mademoiselle.esthete) 🌙 Instagram (https://www.instagram.com/mlle_esthete/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

2025 a été une grande source d'apprentissage. 🧠 Dans ce deuxième épisode bilan de mon année, je te parle de ce qui a malheureusement freiné ma progression : le perfectionnisme, la procrastination déguisée, l’indécision, et le fait de rester bloquée dans ma tête au lieu de passer à l’action. 🤯 J’ai fait beaucoup de choses “bien” en 2025. Mais j’ai aussi fait des erreurs qui m’ont coûté du temps, de l’énergie, et de la confiance en moi. Ne fais pas les mêmes que moi ! 🙏 Si tu te sens souvent : - paralysée par trop d’idées - bloquée dans le mental - en décalage avec les discours “discipline / hustle” - frustrée de ne pas avancer malgré ta motivation Alors cette vidéo est probablement pour toi. 👉 La partie 1 est disponible sur la chaîne, je te parle de mes transformations positives (confiance en moi, détachement du regard des autres ...) Va l'écouter, je te donne pleins de super conseils 🫣 👉 Abonne-toi pour ne pas rater la suite 🤎 📌 À propos de moi : Je m’appelle Meera, juste une petite humaine ambitieuse et créative qui partage ses expériences. Mon but est de t’aider à détruire tes peurs et retrouver tes passions, pour rêver toujours plus grand. Et surtout construire la réalité que tu veux ! Me retrouver sur tes plateformes préférées : ⭐️ (https://www.tiktok.com/@mademoiselle.esthete)Youtube (https://www.youtube.com/@MademoiselleEsthete) 🌞 Tik Tok (https://www.tiktok.com/@mademoiselle.esthete) 🌙 Instagram (https://www.instagram.com/mlle_esthete/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L’année où je me suis trouvée. En 11 leçons.🤎 2025 n’a pas été une année parfaite. Mais c’est une année où j’ai énormément évolué. J’ai pris confiance en moi, développé ma discipline, construit une routine… J’ai commencé l’année perdue et sans travail, aujourd’hui j’ai des passions, une mission, une vision… J’ai également eu une carrière de freelance à succès, que j’ai choisi d’arrêter :p Aujourd’hui, je te donne les clés qui ont transformé positivement mon année, et dans le prochain épisode, tu sauras ce que j’aurais pu améliorer, ce qui a saboté mon année et ralenti ma marge de progression. Alors abonne-toi si tu ne veux pas manquer le croustillant… Je ne te donne pas une méthode miracle mais 11 leçons concrètes et réalistes que tu peux utiliser si tu veux aborder 2026 avec plus de clarté et d’intention. Chaque transformation est un processus, mais parfois on peut tricher un peu et l’accélérer quand on a les bonnes clés en main 🫢 Mes 11 transformations et leçons de 2025 : 1. Apprendre à se connaître 2. Développer sa confiance en soi 3. Me réconcilier avec mon introversion 4. Apprendre à ne rien faire 5. Prioriser la santé 6. Retrouver le temps perdu 7. Passer plus vite à l’action 8. Arrêter de résister au changement 9. Lâcher les attentes et la validation extérieure 10. Soigner son environnement 11. Ne pas attendre pour vivre 📌 À propos de moi : Je m’appelle Meera, et je suis juste une petite humaine ambitieuse et créative qui partage ses expériences. Mon but est de t’aider à détruire tes peurs et retrouver tes passions, pour rêver toujours plus grand. Et surtout construire la réalité que tu veux ! Me retrouver sur tes plateformes préférées : ⭐️ (https://www.tiktok.com/@mademoiselle.esthete)Youtube (https://www.youtube.com/@MademoiselleEsthete) 🌞 Tik Tok (https://www.tiktok.com/@mademoiselle.esthete) 🌙 Instagram (https://www.instagram.com/mlle_esthete/) #bilan2025 #leçonsdevie #réussir2026 #développementpersonnel #entrepreneuse #multipassion #confianceensoi #vieadulte Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment continuer à croire en ta vision quand ton quotidien en est encore très loin ? Aujourd’hui, je suis dans une phase de transition. J’explore, je teste, je crée beaucoup, mais rien n’est encore pleinement stabilisé. Je navigue entre plusieurs élans : création de contenu, projets entrepreneuriaux, idées qui s’accumulent... sans encore avoir trouvé la forme juste, ni la structure qui transforme l'effort en résultats concrets. Financièrement et personnellement, tout est fragile et j'avance sans filet. Objectivement, je n’ai pas grand-chose qui me prouve que “ça va marcher”. Et pourtant, je continue d’avancer. Dans cet épisode, je parle à cœur ouvert de cette phase floue où tout semble fragile, instable, incertain. De ce moment où tu n’as pas encore les résultats, mais où quelque chose en toi refuse de lâcher. Un audio intime sur le fait d’agir malgré le doute, de garder le cap sans garanties, et de construire une vie plus alignée, un pas après l’autre. Un épisode pour celles et ceux qui traversent une fin de cycle, et qui ont besoin de se rappeler que certains effondrements ne sont pas des échecs, mais des transitions. ⭐️ (https://www.tiktok.com/@mademoiselle.esthete)Youtube (https://www.youtube.com/@MademoiselleEsthete) 🌞 Tik Tok (https://www.tiktok.com/@mademoiselle.esthete) 🌙 Instagram (https://www.instagram.com/mlle_esthete/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

2025 c'est la fin d'un cycle. On entend ça partout. Moi qui ne suis pas forcément passionnée d'astrologie, j'en ai pourtant été l'exemple parfait. Relations, travail, style de vie, anciennes habitudes ... tout s'est clôturé. Volontairement ou non. Et ce n'est pas juste mes piliers qui s'effondrent, c'est aussi moi en tant que personne qui change, qui a laissé partir certaines parties de moi qui ne me correspondaient plus (l'indiscipline, le people pleasing, certains projets...). Sentir que tout change à l'extérieur et à l'intérieur, sans base stable, est profondément déstabilisant. Tout est à construire : financièrement, personnellement, professionnellement... J'avance la tête dans le guidon, avec aucune idée d'où j'en serai l'année prochaine : dans quels pays, quel boulot, quel argent, quel projet, qui je serai ?... Et face à cet inconnu terrifiant, je me suis rendue compte que j'étais très sereine... Pourquoi ? Discutons-en... Si ce n'est pas déjà fait, abonne-toi 🤎 Me retrouver sur tes plateformes préférées : ⭐️ (https://www.tiktok.com/@mademoiselle.esthete)Youtube (https://www.youtube.com/@MademoiselleEsthete) 🌞 Tik Tok (https://www.tiktok.com/@mademoiselle.esthete) 🌙 Instagram (https://www.instagram.com/mlle_esthete/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pendant trop longtemps j'ai attendu "le bon moment" pour lancer un projet, reprendre une passion, vivre des expériences... ( "besoin" de plus d'énergie, de temps, d'argent, d'envie, de connaissance de moi ...) Et tu le sais déjà : le moment parfait n'existe pas. Pourtant, quand on vit l'attente, ... quand on est enfermé dans l'immobilité, la procrastination, et la non-priorisation, on ne sait plus comment en sortir. Dans l'épisode d'aujourd'hui, je vais te donner mes astuces pour initier l'action, plutôt que d'attendre l'alignement des planètes pour avancer. J'ai aussi des erreurs à te partager : des mauvaises habitudes qui m'ont distraites et empêchées d'avancer. I Hope you will like it, Bonne écoute !! (oublie pas de t'abonner :p) Me retrouver sur tes plateformes préférées : ⭐️ (https://www.tiktok.com/@mademoiselle.esthete)Youtube (https://www.youtube.com/@MademoiselleEsthete) 🌞 Tik Tok (https://www.tiktok.com/@mademoiselle.esthete) 🌙 Instagram (https://www.instagram.com/mlle_esthete/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans l'épisode d'aujourd'hui je te parle de mes réflexions autour de nos changements de personnalité et d'identité à travers les années. Je te parle des différentes saisons de vie, que, des fois, on ne prend pas le temps d'observer ou remarquer, à moins de faire face à un événement important ou tomber sur une photo oubliée. Pendant ces 30 minutes, moi et mes pensées interminables t'emmenons sur le chemin de l'appréciation. Voir notre changement, comprendre (ou ne pas comprendre) comment c'est arrivé, ... et puis pleins de réflexions annexes que tu es libre d'interpréter selon ta propre vie. VOILAAA bonne écoute ! N'oublie pas de t'abonner à {Between Hours.} pour ne pas manquer les prochains épisodes ! Rdv dimanche prochaiiiin :p Me retrouver sur tes plateformes préférées : ⭐️ (https://www.tiktok.com/@mademoiselle.esthete)Youtube (https://www.youtube.com/@MademoiselleEsthete) 🌞 Tik Tok (https://www.tiktok.com/@mademoiselle.esthete) 🌙 Instagram (https://www.instagram.com/mlle_esthete/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.