J’ai tout pour être heureuse… Pourquoi je ne le suis pas ? 🌩️
Un sujet universel, intime, souvent tabou, et pourtant si commun !

Dans cet épisode d’Art Thérapie, je t’emmène au cœur de ce sentiment diffus mais pesant : celui de ne jamais se sentir pleinement heureuse, même quand “tout va bien”. 😶

On explore ensemble
- 9 (+1) causes profondes de ce mal-être discret et
- 7 pistes concrètes pour retrouver du sens, et se reconnecter à sa joie de vivre.

Si tu ressens un léger vide, une morosité chronique, ou une insatisfaction constante, cet épisode est pour toi !

Je te lis également quelques citations du livre : Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une, de Raphaëlle Giordano.

Mots-clés : développement personnel, quête de sens, syndrome de l’imposteur, introspection, femme sensible, gratitude, fierté de soi, équilibre émotionnel, dopamine, mindset créatif, ennui profond, bore-out, comparaison

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