C’est déjà la fin de la première saison de C’est quand le bonheur. Mais je reviens très vite pour une deuxième saison.  Pour clôturer cette saison en beauté, je vous ai concocté deux épisodes spéciaux pour aller creuser un sujet lié au bonheur : la psychologie positive !  Ensemble, nous allons découvrir ce qu’est la psychologie positive, en quoi elle diffère de la psychanalyse classique et surtout comment appliquer ses méthodes pour surmonter ses difficultés. Vous allez voir, ça va vous exploser le cerveau. Et pour cela, j’ai invité Marine Miglianico. Marine est docteur en psychologie positive et a créé sa clinique à Montréal.  Elle va nous apprendre à déguster un raisin sec pendant 10 minutes, à découvrir ce qui nous rends heureux et que méditer peut-être marrant.  Références citées dans le podcast :  Jacques Lecomte, psychologue et l'un des principaux experts francophones de la psychologie positive (https://fr.wikipedia.org/wiki/Jacques_Lecomte). Dabrowski a beaucoup étudié les hypersensible et les hauts potentiels, auteur de la théorie de la désintégration positive. (https://fr.wikipedia.org/wiki/D%C3%A9sint%C3%A9gration_positive)  C'est quand le bonheur, c'est le podcast qui cherche le sens de la vie via la notion de bonheur.  Abonne-toi sur ton appli de podcast pref' et sur Instagram : @c.est.quand.le.bonheur (https://www.instagram.com/c.est.quand.le.bonheur/)  Si tu aimes ce podcast, partage-le sur tes réseaux ! Et fais le découvrir à tes amis, ta famille, la fille à côté de toi dans le bus ou le mec de la machine à café…  © crédit musique : Bubbles par Dural Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans le bonheur selon Yves, suite et fin. Après un premier épisode (https://podcast.ausha.co/c-est-quand-le-bonheur/1-2-yves-p-quels-bullshits-on-m-a-raconte-pour-que-je-crois-que-c-etait-impossible) où l’on a appris l’art délicat du gruau et du tour du monde sans moteur, dans cet épisode on va apprendre à jouer au jeu de la vie.  Tout un programme.  Je suis Caroline Lefer-Palos et je lui demande : C’est quand le bonheur ?  C'est quand le bonheur, c'est le podcast qui cherche le sens de la vie via la notion de bonheur.  Abonne-toi sur ton appli de podcast pref' et sur Instagram : @c.est.quand.le.bonheur (https://www.instagram.com/c.est.quand.le.bonheur/)  Si tu aimes ce podcast, partage-le sur tes réseaux ! Et fais le découvrir à tes amis, ta famille, la fille à côté de toi dans le bus ou le mec de la machine à café…  © crédit musique : Bubbles par Dural Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Yves joue au jeu de la vie depuis 62 ans. Il est marin et quand il était jeune, il a vécu dans une tente au nord du Québec. Il adore… Nan, comme Yves est un grand jaseux, je vais lui laisser vous le dire directement.  Je suis Caroline Lefer-Palos et je lui demande : C’est quand le bonheur ?  C'est quand le bonheur, c'est le podcast qui cherche le sens de la vie via la notion de bonheur.  Abonne-toi sur ton appli de podcast pref' et sur Instagram : @c.est.quand.le.bonheur (https://www.instagram.com/c.est.quand.le.bonheur/)  © crédit musique : Bubbles par Dural Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Yves a 36 rotations terrestres à son actif. Dont deux à faire le tour du monde en stop. Il aime la liberté, manger et le changement. Il déteste les contraintes et la violence psychologique. Ce qui lui a fait quitter son job alimentaire pour repartir sur les routes, sur son vélo cette fois ci, sans date de retour. Il nous partage son bonheur du haut du toit d'une auberge de jeunesse en Italie.    Je suis Caroline Lefer-Palos et je lui demande : C’est quand le bonheur ?  C'est quand le bonheur, c'est le podcast qui cherche le sens de la vie via la notion de bonheur.  Abonne-toi sur ton appli de podcast pref' et sur Instagram : @c.est.quand.le.bonheur (https://www.instagram.com/c.est.quand.le.bonheur/)  © crédit musique : Bubbles par Dural Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nicole-Eva est une ancienne comédienne qui a joué un peu partout au Québec et à travers le monde. Elle aime profondément la nature, adore la mer et créer des mises en pages. D’ailleurs elle aimerait bien se réincarner en infographiste. Elle déteste la violence sous toutes ses formes et les concombres. Du haut de ses 70 étés bien vécus, elle partage aux jeunots ses leçons de vie. Mais surtout d’arrêtez de se créer des peurs, tout un programme !   Je suis Caroline Lefer-Palos et je lui demande : C’est quand le bonheur ?  C'est quand le bonheur, c'est le podcast qui cherche le sens de la vie via la notion de bonheur.  Abonne-toi sur ton appli de podcast pref' et sur Instagram : @c.est.quand.le.bonheur (https://www.instagram.com/c.est.quand.le.bonheur/)  © crédit musique : Bubbles par Dural Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, je vous propose un épisode un peu spécial. Dans cet épisode, j’interroge des invités plus ou moins célèbres, et plus ou moins vivants sur leur vision de bonheur. J’ai farfouillé dans les archives de l’INA pour partager avec vous leurs petites et grandes leçons de vie. Histoire de se rendre compte que finalement, on est tous un peu les mêmes, au fond.  Je suis Caroline Lefer-Palos et j’interroge les grandes personnes sur leurs petits plaisirs dans la vie.   C'est quand le bonheur, c'est le podcast qui cherche le sens de la vie via la notion de bonheur.  Abonne-toi sur ton appli de podcast pref' et sur Instagram : @c.est.quand.le.bonheur (https://www.instagram.com/c.est.quand.le.bonheur/)    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Iracema est dans sa 32e année sur terre dont quelques années en pharmacie. Elle est Franco-Brésilienne et a vécu quelques temps en Guadeloupe et à Manchester. Elle déteste la fumée de cigarette, l’hypocrisie et la radinerie. Elle adore prendre l’avion, le caramel beurre salé et les chats.  Elle nous parle de grands actes de générosité, de l’odeur des clémentines et des couleurs dans le ciel.  Je suis Caroline Lefer-Palos et je lui demande, c’est quand le bonheur ? Abonne-toi et embarque dans cette heureuse aventure avec nous. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Du haut de ses 33 printemps, Pauline aide les gens à être plus heureux en étant coach en développement personnel. Elle adore le thé, le soleil et le chocolat. Elle déteste procrastiner et les gens égocentriques incapables de se remettre en question.  Elle ne sait pas nager, a trois tatouages et un trou au nombril dû à un vieux piercing qu’elle a enlevé récemment.  Ensemble, on parle (presque) joyeusement du burn-out et de l’apprentissage du bonheur après avoir été au fond du seau.  Je suis Caroline Lefer-Palos et je lui demande : C’est quand le bonheur ?  C'est quand le bonheur, c'est le podcast qui cherche le sens de la vie via la notion de bonheur.  Abonne-toi sur ton appli de podcast pref' et sur Instagram : @c.est.quand.le.bonheur (https://www.instagram.com/c.est.quand.le.bonheur/)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Benjamin est né en Iran dans les années 80. Il aime la musique classique, le jazz et le cinéma muet. Il déteste détester des trucs et a peur des aliens. Il sait résoudre un rubik's cube en 10 min et peut jouer de n’importe quel instrument de musique au bout de 30 min.  Benjamin nous partage sa vision du bonheur basée sur l’exigence, l’insatisfaction et la poursuite d’objectifs toujours plus difficiles. Ça n’a pas l’air fun dit comme ça mais en vrai on a beaucoup ri. Je suis Caroline Lefer-Palos et je lui demande : C’est quand le bonheur ?  C'est quand le bonheur, c'est le podcast qui cherche le sens de la vie via la notion de bonheur.  Abonne-toi sur ton appli de podcast pref' et sur Instagram : @c.est.quand.le.bonheur (https://www.instagram.com/c.est.quand.le.bonheur/)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Arrantza est née, il y a 23 ans, au Vénézuela, a grandi a Barcelone, a un prénom traditionnel Basque alors qu’elle n’a aucun lien avec la région et vit actuellement à Paris. Elle adore offrir des cadeaux aux gens qu’elle aime, lire au soleil et manger des plats faits maisons. Elle déteste l’incertitude et les fruits de mer. Elle vous partage sa vision du bonheur née de son bouillon de cultures. Je suis Caroline Lefer-Palos et je lui demande : C’est quand le bonheur ?  C'est quand le bonheur, c'est le podcast qui cherche le sens de la vie via la notion de bonheur.  Abonne-toi sur ton appli de podcast pref' et sur Instagram : @c.est.quand.le.bonheur (https://www.instagram.com/c.est.quand.le.bonheur/)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.