Vous vous demandez comment un groupe peut orchestrer plus de 60 000 recrutements par an ? Vous êtes curieux des actions à mettre en place pour booster la rétention des talents ? Envie de plonger dans la gestion du stress en entreprise à travers les prismes culturels variés ?Eh bien, ne cherchez pas plus loin ! J'ai la personne parfaite pour répondre à toutes ces questions : Maud Alvarez-Pereyre (https://www.linkedin.com/in/maud-alvarez-pereyre-89319a8/overlay/about-this-profile/), une maman énergique de trois enfants, aux commandes de la transformation et des ressources humaines chez LVMH.Au cœur de notre discussion avec Maud, découvrez :Les défis uniques du secteur du retail, où pas moins de 55% du personnel de LVMH s'épanouit en magasin.La stratégie ingénieuse derrière les 60 000 recrutements annuels du groupe, avec une attention particulière portée à l'attraction et à la rétention des talents, y compris des discussions sur diversité et inclusion.Les nuances culturelles qui teintent la gestion du stress, mettant en lumière les différences entre l'Europe et les cultures anglo-saxonnes.Préparez-vous à plonger dans les coulisses captivantes de la gestion des ressources humaines au sein de LVMH, où Maud partagera des astuces, des anecdotes et des réflexions sur la façon dont le groupe relève ces défis avec succès. Prêt à lever le voile sur les secrets de l'univers RH chez LVMH ? 🚀Pour poursuivre votre écoute, nous vous conseillons les épisodes suivants : - La semaine de quatre jours, comme vous n'en avez jamais entendu parler - Laurent de la Clergerie (https://podcast.ausha.co/stop-a-la-charge-mentale/la-semaine-de-quatre-jours-comme-vous-n-en-n-avez-jamais-entendue-parler-laurent-de-la-clergerie)- Slow life : et si on prenait le temps de vivre ? (https://podcast.ausha.co/stop-a-la-charge-mentale/18-parlons-remede-a-la-charge-mentale)- Réinventez votre leadership pour une meilleure santé au travail (https://podcast.ausha.co/stop-a-la-charge-mentale/reinventez-votre-leadership-pour-une-meilleure-sante-au-travail)"Stop à la charge mentale !" est un podcast de Magaly Siméon, experte QVT, charge mentale et conciliation, produit par Lily facilite la vie (https://lilyfacilitelavie.info/).Si vous aimez le podcast, abonnez-vous et parlez-en et donnez-nous la note maximale sur votre plateforme d’écoute.Et si vous souhaitez soutenir Lily facilite la vie, n’hésitez pas à vous abonner à notre programme d’aide aux salariés. Vous y trouverez des conseils, des programmes d’accompagnement, un pool d’experts à votre service et bien plus encore.Pour ne rater aucune actualité, suivez-nous sur @Lilyfacilitelavie 🌸 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Connaissez-vous le défi majeur du métier de RH ? Jongler entre deux éléments souvent perçus comme incompatibles : le bien-être des équipes et la performance de l'entreprise. Dans cet épisode, plongeons dans le quotidien d'une RRH qui a plus de 15 ans d'expérience, Charlène Razafintsalama.Des motivations initiales à faire ce métier, aux tendances et évolutions qui façonnent l'avenir des RH et des dirigeants, Charlène nous partage avec beaucoup d'authenticité son expertise. Au menu : discussions sur la flexibilité au travail, exploration des nouvelles attentes des salariés, et réflexion sur l'intégration incontournable de l'intelligence artificielle dans les RH.Charlène offre une vision résolument positive de ces transformations nécessaires.Le résultat ? Une immersion dans l'univers complexe des RH, mêlant partage d'expériences, réflexions sur le monde actuel et anticipations éclairées !Si comme Charlène, vous souhaitez partager votre histoire de charge mentale, vous pouvez nous écrire sur Facebook, Instagram ou à l’adresse email presse@lilyfacilitelavie.com (mailto:presse@lilyfacilitelavie.com).Pour poursuivre votre écoute, nous vous conseillons les épisodes suivants : - La semaine de quatre jours, comme vous n'en avez jamais entendu parler - Laurent de la Clergerie (https://podcast.ausha.co/stop-a-la-charge-mentale/la-semaine-de-quatre-jours-comme-vous-n-en-n-avez-jamais-entendue-parler-laurent-de-la-clergerie)- Slow life : et si on prenait le temps de vivre ? (https://podcast.ausha.co/stop-a-la-charge-mentale/18-parlons-remede-a-la-charge-mentale)- Réinventez votre leadership pour une meilleure santé au travail (https://podcast.ausha.co/stop-a-la-charge-mentale/reinventez-votre-leadership-pour-une-meilleure-sante-au-travail)"Stop à la charge mentale !" est un podcast de Magaly Siméon, experte QVT, charge mentale et conciliation, produit par Lily facilite la vie (https://lilyfacilitelavie.info/).Si vous aimez le podcast, abonnez-vous et parlez-en et donnez-nous la note maximale sur votre plateforme d’écoute.Et si vous souhaitez soutenir Lily facilite la vie, n’hésitez pas à vous abonner à notre programme d’aide aux salariés. Vous y trouverez des conseils, des programmes d’accompagnement, un pool d’experts à votre service et bien plus encore.Pour ne rater aucune actualité, suivez-nous sur @Lilyfacilitelavie 🌸 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tout a commencé avec une simple phrase : "Je veux retrouver ma boite d'il y a 10 ans". Laurent de la Clergerie partage son parcours de transformation, des moments de peur aux surprises inattendues, en remettant au centre la valeur essentielle de son entreprise.Découvrez les coulisses de cette transformation, marquée par un engagement en faveur de ses dirigeants. Chaque leader a bénéficié d'un accompagnement individuel sur deux ans, tandis qu'un coach interne a été instauré pour guider les cadres opérationnels. Certains ont quitté l'entreprise, mais cela a ouvert la voie à un nouveau modèle de leadership.Plongez dans la mise en oeuvre de la semaine de 4 jours, inspiré par l'expérience de Microsoft au Japon. Laurent s'y est engagé avec ce seul objectif en tête : aider ses salariés. Si comme Laurent, vous souhaitez partager votre histoire de charge mentale, vous pouvez nous écrire sur Facebook, Instagram ou à l’adresse email presse@lilyfacilitelavie.com (mailto:presse@lilyfacilitelavie.com).Pour poursuivre votre écoute, nous vous conseillons les épisodes suivants : - Adoptez (https://podcast.ausha.co/stop-a-la-charge-mentale/qvct-management-bienveillant-nouvelle-annnee-nouvelles-resolutions)- Réinventez votre leadership pour une meilleure santé au travail (https://podcast.ausha.co/stop-a-la-charge-mentale/reinventez-votre-leadership-pour-une-meilleure-sante-au-travail)- Comprendre pour transformer : les racines du management toxique (https://podcast.ausha.co/stop-a-la-charge-mentale/comprendre-pour-transformer-les-racines-du-management-toxique)"Stop à la charge mentale !" est un podcast de Magaly Siméon, experte QVT, charge mentale et conciliation, produit par Lily facilite la vie (https://lilyfacilitelavie.info/).Si vous aimez le podcast, abonnez-vous et parlez-en et donnez-nous la note maximale sur votre plateforme d’écoute.Et si vous souhaitez soutenir Lily facilite la vie, n’hésitez pas à vous abonner à notre programme d’aide aux salariés. Vous y trouverez des conseils, des programmes d’accompagnement, un pool d’experts à votre service et bien plus encore.Pour ne rater aucune actualité, suivez-nous sur @Lilyfacilitelavie 🌸 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui avec Céline, on va vous parler d'un sujet qui nous tient à coeur toutes les deux : le management bienveillant. Depuis 2018, Céline Thomas est indépendante. Passée par le rôle de consultante, elle est désormais conférencière du management et de la qualité de vie au travail. Ensemble, nous allons explorer les dessous du management bienveillant, une approche qui va bien au-delà des simples stratégies managériales. C'est un véritable engagement envers le bien-être dans toutes ses dimensions, que ce soit dans les relations, le travail quotidien ou les conditions de travail. Mais ce n'est pas tout ! Préparez-vous à découvrir les avantages concrets de la mise en place d'un management bienveillant, une base solide pour tous, favorisant l'innovation et prévenant les maux tels que le burn-out.Que vous soyez manager ou dirigeant, cet épisode est fait pour vous ! C'est une vraie invitation à repenser notre rapport au travail, à favoriser l'épanouissement individuel et à créer des environnements de travail où chacun peut s'épanouirPetit teasing ? Céline nous livre des conseils essentiels, mettant en lumière l'importance de l'exemplarité en agissant en accord avec nos paroles. Et pour les managers, elle suggère une reconnexion à leurs émotions profondes. Alors, prêts à vous immerger dans le management bienveillant ?Si comme Céline, vous souhaitez partager votre histoire de charge mentale, vous pouvez nous écrire sur Facebook, Instagram ou à l’adresse email presse@lilyfacilitelavie.com (mailto:presse@lilyfacilitelavie.com).Pour poursuivre votre écoute, nous vous conseillons les épisodes suivants : - QVCT & management bienveillant : nouvelle annnée, nouvelles résolutions ! (https://podcast.ausha.co/stop-a-la-charge-mentale/qvct-management-bienveillant-nouvelle-annnee-nouvelles-resolutions)- Réinventez votre leadership pour une meilleure santé au travail (https://podcast.ausha.co/stop-a-la-charge-mentale/reinventez-votre-leadership-pour-une-meilleure-sante-au-travail)- Comprendre pour transformer : les racines du management toxique (https://podcast.ausha.co/stop-a-la-charge-mentale/comprendre-pour-transformer-les-racines-du-management-toxique)"Stop à la charge mentale !" est un podcast de Magaly Siméon, experte QVT, charge mentale et conciliation, produit par Lily facilite la vie (https://lilyfacilitelavie.info/).Si vous aimez le podcast, abonnez-vous et parlez-en et donnez-nous la note maximale sur votre plateforme d’écoute.Et si vous souhaitez soutenir Lily facilite la vie, n’hésitez pas à vous abonner à notre programme d’aide aux salariés. Vous y trouverez des conseils, des programmes d’accompagnement, un pool d’experts à votre service et bien plus encore.Pour ne rater aucune actualité, suivez-nous sur @Lilyfacilitelavie 🌸 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui avec Céline, on va vous parler d'un sujet qui nous tient à coeur toutes les deux : le management bienveillant. Depuis 2018, Céline Thomas est indépendante. Passée par le rôle de consultante, elle est désormais conférencière du management et de la qualité de vie au travail. Ensemble, nous allons explorer les dessous du management bienveillant, une approche qui va bien au-delà des simples stratégies managériales. C'est un véritable engagement envers le bien-être dans toutes ses dimensions, que ce soit dans les relations, le travail quotidien ou les conditions de travail. Mais ce n'est pas tout ! Préparez-vous à découvrir les avantages concrets de la mise en place d'un management bienveillant, une base solide pour tous, favorisant l'innovation et prévenant les maux tels que le burn-out.Que vous soyez manager ou dirigeant, cet épisode est fait pour vous ! C'est une vraie invitation à repenser notre rapport au travail, à favoriser l'épanouissement individuel et à créer des environnements de travail où chacun peut s'épanouirPetit teasing ? Céline nous livre des conseils essentiels, mettant en lumière l'importance de l'exemplarité en agissant en accord avec nos paroles. Et pour les managers, elle suggère une reconnexion à leurs émotions profondes. Alors, prêts à vous immerger dans le management bienveillant ?Si comme Céline, vous souhaitez partager votre histoire de charge mentale, vous pouvez nous écrire sur Facebook, Instagram ou à l’adresse email presse@lilyfacilitelavie.com (mailto:presse@lilyfacilitelavie.com).Pour poursuivre votre écoute, nous vous conseillons les épisodes suivants : - QVCT & management bienveillant : nouvelle annnée, nouvelles résolutions ! (https://podcast.ausha.co/stop-a-la-charge-mentale/qvct-management-bienveillant-nouvelle-annnee-nouvelles-resolutions)- Réinventez votre leadership pour une meilleure santé au travail (https://podcast.ausha.co/stop-a-la-charge-mentale/reinventez-votre-leadership-pour-une-meilleure-sante-au-travail)- Comprendre pour transformer : les racines du management toxique (https://podcast.ausha.co/stop-a-la-charge-mentale/comprendre-pour-transformer-les-racines-du-management-toxique)"Stop à la charge mentale !" est un podcast de Magaly Siméon, experte QVT, charge mentale et conciliation, produit par Lily facilite la vie (https://lilyfacilitelavie.info/).Si vous aimez le podcast, abonnez-vous et parlez-en et donnez-nous la note maximale sur votre plateforme d’écoute.Et si vous souhaitez soutenir Lily facilite la vie, n’hésitez pas à vous abonner à notre programme d’aide aux salariés. Vous y trouverez des conseils, des programmes d’accompagnement, un pool d’experts à votre service et bien plus encore.Pour ne rater aucune actualité, suivez-nous sur @Lilyfacilitelavie 🌸 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui je reçois dans cet épisode, Emmanuelle Barreau-Chauvelié, Responsable QVCT du commissariat des armées. Ensemble, nous évoquons la qualité de vie au travail qui engage, qui embarque, et qui est authentique. Points Forts de l'Épisode :🚀 Découvrez comment les Forces Armées ont repensé la QVT en cinq ans.🔄 Explorez l'ajout du "C" dans QVCT et son impact sur l'entreprise.🤝 Comprenez l'importance du comité QVT dans la mise en œuvre de changements concrets.🎯 Obtenez des conseils pratiques de Emmanuelle pour renforcer la QVT au sein de vos équipes.N'attendez plus, plongez dans cet épisode et découvrez tous les secrets pour réussir sa démarche QVCT. Belle écoute ! 🌞Si comme Emmanuelle, vous souhaitez partager votre histoire de charge mentale, vous pouvez nous écrire sur Facebook, Instagram ou à l’adresse email presse@lilyfacilitelavie.com (mailto:presse@lilyfacilitelavie.com).Pour poursuivre votre écoute, nous vous conseillons les épisodes suivants : - Comment concilier santé mentale et performance au travail ? (https://podcast.ausha.co/stop-a-la-charge-mentale/comment-concilier-sante-mentale-et-performance-au-travail)- L'humanité au cœur de l'entreprise : voyage avec un RRH engagé (https://podcast.ausha.co/stop-a-la-charge-mentale/l-humanite-au-coeur-de-l-entreprise-voyage-avec-un-drh-engage-2)- Transformation du monde du travail : réorganiser les entreprises aux aspirations des salariés (https://podcast.ausha.co/stop-a-la-charge-mentale/transformation-du-monde-du-travail-reorganise-les-entreprises-aux-aspirations-des-salaries-2)"Stop à la charge mentale !" est un podcast de Magaly Siméon, experte QVT, charge mentale et conciliation, produit par Lily facilite la vie (https://lilyfacilitelavie.info/).Si vous aimez le podcast, abonnez-vous et parlez-en et donnez-nous la note maximale sur votre plateforme d’écoute.Et si vous souhaitez soutenir Lily facilite la vie, n’hésitez pas à vous abonner à notre programme d’aide aux salariés. Vous y trouverez des conseils, des programmes d’accompagnement, un pool d’experts à votre service et bien plus encore.Pour ne rater aucune actualité, suivez-nous sur @Lilyfacilitelavie 🌸 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui je reçois dans cet épisode, Emmanuelle Barreau-Chauvelié, Responsable QVCT du commissariat des armées. Ensemble, nous évoquons la qualité de vie au travail qui engage, qui embarque, et qui est authentique. Points Forts de l'Épisode :🚀 Découvrez comment les Forces Armées ont repensé la QVT en cinq ans.🔄 Explorez l'ajout du "C" dans QVCT et son impact sur l'entreprise.🤝 Comprenez l'importance du comité QVT dans la mise en œuvre de changements concrets.🎯 Obtenez des conseils pratiques de Emmanuelle pour renforcer la QVT au sein de vos équipes.N'attendez plus, plongez dans cet épisode et découvrez tous les secrets pour réussir sa démarche QVCT. Belle écoute ! 🌞Si comme Emmanuelle, vous souhaitez partager votre histoire de charge mentale, vous pouvez nous écrire sur Facebook, Instagram ou à l’adresse email presse@lilyfacilitelavie.com (mailto:presse@lilyfacilitelavie.com).Pour poursuivre votre écoute, nous vous conseillons les épisodes suivants : - Comment concilier santé mentale et performance au travail ? (https://podcast.ausha.co/stop-a-la-charge-mentale/comment-concilier-sante-mentale-et-performance-au-travail)- L'humanité au cœur de l'entreprise : voyage avec un RRH engagé (https://podcast.ausha.co/stop-a-la-charge-mentale/l-humanite-au-coeur-de-l-entreprise-voyage-avec-un-drh-engage-2)- Transformation du monde du travail : réorganiser les entreprises aux aspirations des salariés (https://podcast.ausha.co/stop-a-la-charge-mentale/transformation-du-monde-du-travail-reorganise-les-entreprises-aux-aspirations-des-salaries-2)"Stop à la charge mentale !" est un podcast de Magaly Siméon, experte QVT, charge mentale et conciliation, produit par Lily facilite la vie (https://lilyfacilitelavie.info/).Si vous aimez le podcast, abonnez-vous et parlez-en et donnez-nous la note maximale sur votre plateforme d’écoute.Et si vous souhaitez soutenir Lily facilite la vie, n’hésitez pas à vous abonner à notre programme d’aide aux salariés. Vous y trouverez des conseils, des programmes d’accompagnement, un pool d’experts à votre service et bien plus encore.Pour ne rater aucune actualité, suivez-nous sur @Lilyfacilitelavie 🌸 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Du jour au lendemain, Anne Faure a décidé d'accompagner les autres vers plus de sérénité en devenant sophrothérapeute et coach motivationnel. Le plus important pour elle ? Aider chacun à trouver ce qui compte vraiment pour lui. 👉  La charge mentale, Anne connaît. Avant, elle était pompier professionnel ! Venez découvrir dans ce podcast comment Anne accompagne ses clients vers plus de sérénité et surtout comment déterminer et choisir ce qui est vraiment important pour soi pour réaliser ses rêves.Belle écoute ! 🌞Si comme Anne, vous souhaitez partager votre histoire de charge mentale, vous pouvez nous écrire sur Facebook, Instagram ou à l’adresse email presse@lilyfacilitelavie.com (mailto:presse@lilyfacilitelavie.com).Pour poursuivre votre écoute, nous vous conseillons les épisodes suivants : - Arrêtons d’être parfait.e.s : les clés pour gagner en sérénité (https://app.ausha.co/app/show/71617/episodes/preview/1471678)- Gérer la charge mentale : Plus facile seul.e ? (https://app.ausha.co/app/show/71617/episodes/preview/1434613)- 3 façons de gérer le stress en tant que freelance (https://app.ausha.co/app/show/71617/episodes/preview/1649140)"Stop à la charge mentale !" est un podcast de Magaly Siméon, experte QVT, charge mentale et conciliation, produit par Lily facilite la vie (https://lilyfacilitelavie.info/).Si vous aimez le podcast, abonnez-vous et parlez-en et donnez-nous la note maximale sur votre plateforme d’écoute.Et si vous souhaitez soutenir Lily facilite la vie, n’hésitez pas à vous abonner à notre programme d’aide aux salariés. Vous y trouverez des conseils, des programmes d’accompagnement, un pool d’experts à votre service et bien plus encore. Pour ne rater aucune actualité, suivez-nous sur @Lilyfacilitelavie 🌸 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, on va parler d'argent et secouer toutes les idées reçues qui tournent autour.J'accueille une invitée spéciale au micro de notre podcast Stop à la charge mentale : Sandrine Dorbes,  experte en rémunération et fondatrice du cabinet conseil How Much.Il y a trois ans et demi, elle a créé son cabinet conseil parce que, dans combien, il y a d'abord comment. Elle accompagne les dirigeants qui souhaitent mettre en place une politique de rémunération pertinente et efficace.En France, deux gros tabous se cachent derrière la question du salaire : l'argent et les émotions. Et devinez quoi ? Ces deux tabous s'unissent dans la rémunération.Avec Sandrine, on va vous expliquer comment bien gérer la rémunération. On vous révèle comment une politique claire peut transformer le jeu entre salariés et managers.Mais, tenez-vous bien, ce n'est pas tout, parce que la rémunération n'est pasqu'une question d'argent. On explore les besoins de reconnaissance, de changement et d'évolution qui se cachent derrière une demande d'augmentation.Et, bien sûr, comme à notre habitude, on partage des astuces pratiques pour aider les managers à décrypter les besoins cachés de leurs équipes.Prêts à embarquer pour un épisode qui transcende les salaires ? Alors, appuyez sur play et préparez-vous à repenser la relation entre argent, bien-être et justice au travail !Si comme Sandrine, vous souhaitez partager votre expérience sur la charge mentale, vous pouvez nous écrire sur Facebook, Instagram ou sur l’adresse email presse@lilyfacilitelavie.com (mailto:presse@lilyfacilitelavie.com).Pour poursuivre votre écoute, nous vous conseillons les épisodes suivants :- Ecoutez votre corps : les clés pour éviter l'épuisement professionnel   (https://podcast.ausha.co/stop-a-la-charge-mentale/ecoutez-votre-corps-les-cles-pour-eviter-l-epuisement-professionnel) - OUI, vous avez le pouvoir de faire changer les choses (https://podcast.ausha.co/stop-a-la-charge-mentale/oui-vous-avez-le-pouvoir-de-faire-changer-les-choses)  - Suffit-il d'avoir le choix pour ne plus être en surcharge mentale ? (https://podcast.ausha.co/stop-a-la-charge-mentale/quels-choix-faire-pour-alleger-sa-charge-mentale)  - Les clés pour réinjecter de la zénitude au travail (https://podcast.ausha.co/stop-a-la-charge-mentale/les-etapes-pour-developper-sa-zenitude-au-travail) "Stop à la charge mentale !" est un podcast de Magaly Siméon, experte QVT, charge mentale et conciliation, produit par Lily facilite la vie (https://lilyfacilitelavie.info/).Si vous aimez le podcast, abonnez-vous, parlez-en, et donnez-nous la note maximale sur votre plateforme d’écoute.Et si vous souhaitez soutenir Lily facilite la vie, n’hésitez pas à vous abonner à notre programme d’aide aux salariés. Vous y trouverez des conseils, des programmes d’accompagnement, un pool d’experts à votre service et bien plus encore.Pour ne rater aucune actualité, suivez-nous sur @Lilyfacilitelavie 🌸.      Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, on va parler d'argent et secouer toutes les idées reçues qui tournent autour. J'accueille une invitée spéciale au micro de notre podcast Stop à la charge mentale : Sandrine Dorbes,  experte en rémunération et fondatrice du cabinet conseil How Much. Il y a trois ans et demi, elle a créé son cabinet conseil parce que, dans combien, il y a d'abord comment. Elle accompagne les dirigeants qui souhaitent mettre en place une politique de rémunération pertinente et efficace. En France, deux gros tabous se cachent derrière la question du salaire : l'argent et les émotions. Et devinez quoi ? Ces deux tabous s'unissent dans la rémunération. Avec Sandrine, on va vous expliquer comment bien gérer la rémunération. On vous révèle comment une politique claire peut transformer le jeu entre salariés et managers. Mais, tenez-vous bien, ce n'est pas tout, parce que la rémunération n'est pas qu'une question d'argent. On explore les besoins de reconnaissance, de changement et d'évolution qui se cachent derrière une demande d'augmentation. Et, bien sûr, comme à notre habitude, on partage des astuces pratiques pour aider les managers à décrypter les besoins cachés de leurs équipes. Prêts à embarquer pour un épisode qui transcende les salaires ? Alors, appuyez sur play et préparez-vous à repenser la relation entre argent, bien-être et justice au travail ! Si comme Sandrine, vous souhaitez partager votre expérience sur la charge mentale, vous pouvez nous écrire sur Facebook, Instagram ou sur l’adresse email presse@lilyfacilitelavie.com (mailto:presse@lilyfacilitelavie.com). Pour poursuivre votre écoute, nous vous conseillons les épisodes suivants : - Ecoutez votre corps : les clés pour éviter l'épuisement professionnel   (https://podcast.ausha.co/stop-a-la-charge-mentale/ecoutez-votre-corps-les-cles-pour-eviter-l-epuisement-professionnel)  - OUI, vous avez le pouvoir de faire changer les choses (https://podcast.ausha.co/stop-a-la-charge-mentale/oui-vous-avez-le-pouvoir-de-faire-changer-les-choses)   - Suffit-il d'avoir le choix pour ne plus être en surcharge mentale ? (https://podcast.ausha.co/stop-a-la-charge-mentale/quels-choix-faire-pour-alleger-sa-charge-mentale)   - Les clés pour réinjecter de la zénitude au travail (https://podcast.ausha.co/stop-a-la-charge-mentale/les-etapes-pour-developper-sa-zenitude-au-travail)  "Stop à la charge mentale !" est un podcast de Magaly Siméon, experte QVT, charge mentale et conciliation, produit par Lily facilite la vie (https://lilyfacilitelavie.info/). Si vous aimez le podcast, abonnez-vous, parlez-en, et donnez-nous la note maximale sur votre plateforme d’écoute. Et si vous souhaitez soutenir Lily facilite la vie, n’hésitez pas à vous abonner à notre programme d’aide aux salariés. Vous y trouverez des conseils, des programmes d’accompagnement, un pool d’experts à votre service et bien plus encore. Pour ne rater aucune actualité, suivez-nous sur @Lilyfacilitelavie 🌸.      Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.