Transcription

• Stef

  Bienvenue dans Captain Cramée, la quête de l'énergie retrouvée. D'un naturel dynamique, vous ressentez depuis quelques temps de la fatigue et vous n'arrivez pas à vous en débarrasser. Les termes ralentir, repos, temps pour soi, que tout le monde ne cesse de vous répéter ne font pas partie de votre quotidien car vous n'avez vraiment pas le temps et que jusqu'à maintenant vous arrivez à tout gérer. Si vous vous sentez constamment fatigué, écrasé par le poids de vos responsabilités tant personnelles que professionnelles et que vous n'arrivez pas à retrouver votre énergie, ce podcast est fait pour vous. Captain Cramée, c'est le podcast où on va décortiquer des personnages de films et de séries pour révéler ce qu'ils nous apprennent sur nous-mêmes. Ici, pas de blabla théorique ni de leçons de morale. On analyse, on s'amuse et surtout... On découvre que même les héros les plus cramés ont quelque chose à nous apprendre sur nos failles, nos forces et nos moments de grand n'importe quoi. Je suis Stef, coach motivationnel et bien-être, et ensemble, on va explorer pourquoi des personnages comme Bridget Jones, Tony Stark ou même Dark Vador peuvent nous aider à mieux comprendre nos propres chaos intérieurs. Accrochez-vous, parce qu'ici on ne se prend pas trop au sérieux, sauf quand c'est drôle. Prêt ? C'est parti ! Bonjour à toutes et à tous. Aujourd'hui, c'est un épisode un peu particulier. Le défi janvoix est arrivé à son terme. Oui, je sais, j'avais encore des épisodes à enregistrer, mais j'ai eu des imprévus. Et j'ai compris un truc essentiel. Quand l'énergie n'est plus là, c'est qu'il est temps de passer à autre chose. Alors aujourd'hui, je tourne la page. Mais pour en ouvrir une nouvelle et pas des moindres. Le défi janvoix m'a appris à poser ma voix, à parler sans filtre, mais surtout à écouter ce qui me fait vibrer. Et ce qui me fait vibrer, c'est l'analyse des personnages de films et de séries, pas pour le fun seulement, même si j'adore ça, mais parce que ce sont des personnages qui sont de véritables miroirs. Ils nous montrent nos forces, nos failles, nos doutes, et surtout, nos moments de craquage. Alors voilà. Bienvenue dans Captain Cramée, le podcast où on va décortiquer des héros complètement cramés. Des anti-héros à bout et même des vilains qui sont fatigués de faire semblant. On va sourire, rire et parfois ça va piquer un peu. Mais surtout, on va apprendre à se voir à travers eux sans aucun jugement. Pour vous donner un avant-goût... Vous vous souvenez de Bridget Jones, la reine du cafouillage, du syndrome de l'imposteur, des décisions douteuses après deux verres de vin ? Eh bien, elle est l'incarnation parfaite de nos contradictions. On va donc analyser des personnages comme elle, comprendre pourquoi on s'y retrouve et surtout, découvrir comment s'amuser à travers nos propres chaos. Parce qu'en fait, la vie, c'est sérieux. Que quand on décide que ce soit le cas. Alors si vous avez envie de rire, de réfléchir et peut-être de vous dire Ah ouais, en fait, je suis peut-être pas si cramé que ça ! Abonnez-vous, partagez et surtout, souvenez-vous, on n'a qu'une seule vie et on ne sait pas quand elle va s'arrêter. Alors autant en profiter un maximum. Rendez-vous très vite pour le premier véritable épisode de Captain Cramée. D'ici là, restez curieux, restez vous-même et surtout, amusez-vous. Merci d'avoir écouté cet épisode de Captain Cramée. Si vous vous êtes reconnu dans un des personnages ou que vous avez souri, ne serait-ce qu'une seule fois, partagez cet épisode, abonnez-vous et surtout, n'oubliez pas, la vie, c'est sérieux uniquement si on décide de ne pas rigoler. On se retrouve très vite pour un nouveau décryptage créatif et décalé. D'ici là, prenez soin de vous et laissez un peu de place au chaos. C'est souvent là qu'on apprend le plus. À très vite !