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15. Indépendance ou isolement : comment briser la solitude du dirigeant cover
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Chroniques Business

15. Indépendance ou isolement : comment briser la solitude du dirigeant

15. Indépendance ou isolement : comment briser la solitude du dirigeant

09min |29/09/2025
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Description

Vous pensiez qu’entreprendre, c’était la liberté ?

La réalité ressemble plutôt à une solitude écrasante.


45% des dirigeants de PME et ETI se sentent isolés. Et ce chiffre grimpe encore chez les TPE et les entrepreneurs.

Décisions à prendre seuls, doutes à porter seuls, reconnaissance absente, le poids peut devenir insoutenable.


Dans ce nouvel épisode, je vous partage :

  • La différence primordiale entre indépendance et isolement

  • 3 cercles vertueux pour sortir de l’isolement (pairs, mentors, ancrage émotionnel)

  • Comment éviter le piège d’un entourage qui dilue votre vision

  • Pourquoi se construire un écosystème solide est une question de survie autant que de performance


Un épisode court, franc et concret pour tous les entrepreneurs, dirigeants de TPE/PME, top managers ou cadres qui veulent apprendre à ne plus porter seuls ce fardeau.


Liens cités dans l'épisode :


Sujets abordés dans cet épisode :

  • Isolement & indépendance

  • Impact psychologique

  • Rompre l'isolement

  • Communautés de soutien


Épisodes complémentaires recommandés :

#14. Entrepreneuriat et charge mentale familiale : apprendre à reprendre le contrôle

#8. De cadre à entrepreneur : le switch de posture indispensable

#7. Idées reçues : stop aux mythes business


Pour rester en contact ou aller plus loin :


Bonne écoute 🎧


N'oubliez pas de vous abonner à la newsletter du podcast pour ne rater aucun épisode.

Si cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à déposer une note et un commentaire sur votre plateforme d'écoute préférée ! C'est le meilleur moyen de faire vivre Chroniques Business et de lui permettre d'atteindre le plus d'entrepreneur(e)s.



Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Transcription

  • Speaker #0

    Il paraît qu'on entreprend pour être libre.

  • Speaker #1

    Charmante illusion,

  • Speaker #0

    vous ne trouvez pas ? Je suis Sabrina Toibet, consultante en stratégie d'entreprise. Si vous cherchez des conseils, du partage d'expériences et des réponses qui résonnent pour développer votre activité, considérez cet humble chronique comme une invitation personnelle et un nouveau repère. Dans Chronique Business, seule ou avec mes invités, je vous partage ce qui se cache vraiment dans les coulisses de l'entrepreneuriat. Les décisions, les doutes et les déclics. votre dévouée chroniqueuse business.

  • Speaker #1

    Bonjour et bienvenue pour ce nouvel épisode, je suis ravie de vous retrouver pour un sujet qui me tient particulièrement à cœur, celui de la solitude qu'on peut ressentir quand on dirige une entreprise, qu'on soit entrepreneur ou qu'on soit dirigeant d'une plus grosse organisation, qu'on soit cadre, qu'on soit top manager. Le sentiment d'isolement, il est presque inhérent à la fonction et on apprend finalement à vivre avec. Pourtant, il y a des astuces. Il y a des solutions, il y a des techniques, il y a des méthodes qui peuvent nous aider à réduire ce sentiment d'isolement qui peut, à terme, peser très lourdement et nous emmener jusqu'à des situations qu'on n'aimerait pas forcément vivre. Et donc ça me tenait vraiment à cœur d'aborder ce sujet. Je le vois régulièrement et c'est souvent dans ces cas-là qu'on en arrive à faire appel à moi aussi pour ne plus se retrouver complètement isolée. Et c'est là où j'aime bien rappeler la distinction entre isolement et indépendance. Tout d'abord, un chiffre que je voulais partager avec vous, et qui est issu de BPI France, le Lab. 45% des dirigeants de PME et ETI se sentent isolés. Et ce chiffre est d'autant plus grand chez les dirigeants de TPE et les entrepreneurs. Au moment de décider, on est seul. Quand on doute et qu'on est face à des faiblesses, on est seul. En apparence, on a toujours le mauvais rôle. Et on subit beaucoup de préjugés et un certain manque de reconnaissance de la fonction. On est responsable de tous les maux finalement quand on est dirigeant. Et ce n'est pas un état d'esprit occasionnel, quelque chose qu'on ressent. Il y a un trop-plein d'émotions, donc on ressent ça. Non, c'est une réalité que de se sentir isolé, que de se sentir seul, terriblement seul dans sa fonction. Mais des solutions existent, des alternatives existent vraiment pour réduire ce sentiment d'isolement et de solitude qu'on peut ressentir. D'abord, la différence qu'il y a entre les deux. qui est importante entre isolement et indépendance. L'entrepreneuriat, par essence, c'est un chemin qu'on choisit de mener seul. Et ce n'est pas parce qu'on est seul qu'on ne peut pas être entouré. Ça, c'est un premier point. Il faut bien faire la distinction entre faire un chemin seul, ce qui est possible, mais le faire en ayant quand même des personnes autour de soi. Petite définition pour qu'on soit très très factuel, l'indépendance, c'est l'état de quelqu'un qui n'est tributaire de personne sur le plan matériel, moral. ou intellectuel. C'est le caractère de quelqu'un qui ne se sent pas lié ou qui ne veut pas être soumis aux autres, à la discipline morale, aux habitudes sociales. Ça, c'est l'indépendance. L'isolement, c'est l'état de quelqu'un qui vit isolé ou qui est moralement isolé. C'est la séparation d'un individu ou d'un groupe d'intuïdus ou des autres membres de la société. Pour la source, c'est bien évidemment le Larousse. Donc, être indépendant, c'est décider seul. Et il y a une vraie distinction là-dessus et c'était important pour moi aussi de la rappeler. Être indépendant, vouloir être indépendant, ce n'est pas chercher à s'isoler. Et je le vois aussi les entrepreneurs qui avancent assez rapidement dans leur parcours, qui font rapidement grandir leur entreprise ou en tout cas qui ont des bonnes courbes de croissance. Ils ont très souvent des personnes autour d'eux. que ce soit des conseils, que ce soit une équipe, que ce soit... Enfin, ils ont toujours des personnes autour d'eux. Et pour moi, c'est important, même si on décide d'avancer seul, de se créer un écosystème vertueux. D'abord, il va y avoir vos pairs. C'est une communauté dite de compréhension. Ce sont des personnes qui vont vivre les mêmes challenges que vous, qui vont rencontrer probablement les mêmes difficultés que vous, qui vont parler le même langage entrepreneurial que vous. Vos doutes. Ils sauront les normaliser, ils partageront des solutions que eux-mêmes auront testées et confirmées et qui pourront vous être très utiles. Et ces pairs, vous pouvez les rencontrer via des communautés privées, sur votre secteur d'activité, d'autres groupes de dirigeants ou d'entrepreneurs locaux. Et je vous recommande, moi vraiment, de rejoindre un groupe de pairs. Deuxième cercle, les mentors. C'est une communauté dite d'accélération. ce sont des personnes qui auront déjà parcouru le chemin que vous empruntez ou que vous allez emprunter et ils vous permettront de voir bien au-delà de votre champ de vision actuel, ils sauront vous alerter sur les pièges qui vous attendent et ils sauront vous pousser hors de votre zone de confort avec bienveillance. Parmi ces mentors, il peut y avoir des conches, des consultants, une direction externalisée, un sparring partner, peu importe le terme, c'est des personnes qui ont déjà rencontré d'une manière ou d'une autre ce que vous vous rencontrez aujourd'hui ou ce que vous vous apprêtez à rencontrer. Troisième écosystème vertueux, le soutien émotionnel. Et ça, c'est une communauté dite d'ancrage. Ce sont des personnes qui vont vous rappeler que vous êtes un humain avant d'être une fonction. Ce sont des personnes qui sauront vous apprécier pour qui vous êtes et pas seulement pour ce que vous accomplissez. Ils sauront vous rappeler, entre guillemets, à l'ordre quand ce sera nécessaire. Ils vous offriront un espace où vous n'avez pas forcément besoin de performer. Ils vous ramèneront à l'essentiel. quand ils verront que vous êtes en train de dériver. Et quand on dit ancrage, c'est pas pour rien. Ce sont votre famille, vos amis, vos partenaires, vos conjoints, un médecin aussi, ou un psychologue. Et autant que possible, essayez de vous accorder ces moments sanctuarisés qui sont pour vous, et par ricochet qui sont pour votre entreprise. Alors attention à ne pas tomber non plus dans un paradoxe qui va être celui de trop vous entourer, de trop... chercher peut-être l'approbation des uns et des autres, l'appui décisionnel. Et l'effet inverse que ça peut avoir, c'est qu'au lieu de nourrir votre vision et votre parcours entrepreneurial, ça va venir le diluer. Donc effectivement, il faut s'entourer. C'est très important et selon moi, c'est vraiment ce qui permet de tenir dans la durée. Mais attention à bien s'entourer. Et là, ce que je vous conseillerais, c'est d'une part de... apprendre ou savoir filtrer intentionnellement tous les conseils que vous allez recevoir parce que tous ne se vaudront pas et tous ne vous serviront pas. Un autre moyen aussi d'éviter de diluer cette fameuse vision que vous avez et de vous assurer de bien vous entourer, il est celui de protéger justement votre vision en l'enrichissant. Le but, ce n'est pas de vous construire un espace d'écho mais plutôt de résonance. rechercher les personnes autour de vous qui vont venir challenger le comment vous faites et pas forcément le ce que vous faites. L'idée ce n'est pas d'aller chercher la confrontation ou la remise en question, mais de chercher un appui pour vous permettre de réfléchir, de mieux décider, de mieux questionner le comment et pas forcément le ce que. Je voulais cet épisode volontairement court parce que je voulais... aborder le sujet et peut-être réveiller un déclic chez vous si aujourd'hui vous êtes dirigeant, dirigeante, si vous êtes entrepreneur et que vous avez le sentiment d'être isolé plutôt que seul, que vous avez le sentiment de ne plus savoir où vous en êtes, de ne plus savoir comment décider, de ne pas savoir si vous devez continuer à avancer. Et je tenais à vous partager ces quelques mots, vous n'êtes pas seul dans cette situation, loin de là, et vraiment le meilleur conseil que je pourrais vous donner. c'est de chercher du soutien, c'est de chercher à vous entourer. La route qu'on prend quand on est entrepreneur est rude, et c'est presque une aberration de penser qu'on peut y arriver seul. On finit forcément par s'isoler, et c'est là où le risque devient grand. Donc voilà, si vous vous reconnaissez dans ce que j'ai pu vous partager, cherchez du soutien, essayez de sortir de votre cocon, de votre bulle. et aller rencontrer d'autres personnes. En tout cas, sachez-moi que ma porte est toujours ouverte, ma messagerie sur LinkedIn est toujours ouverte, mes mails sont toujours ouverts. Ce podcast vous est ouvert aussi, il est autant à vous qu'à moi. Et s'il peut vous aider à rompre l'isolement que vous ressentez, alors ce sera mission accomplie. Je vous souhaite une excellente journée et je vous dis à très bientôt pour une nouvelle chronique. Musique

Description

Vous pensiez qu’entreprendre, c’était la liberté ?

La réalité ressemble plutôt à une solitude écrasante.


45% des dirigeants de PME et ETI se sentent isolés. Et ce chiffre grimpe encore chez les TPE et les entrepreneurs.

Décisions à prendre seuls, doutes à porter seuls, reconnaissance absente, le poids peut devenir insoutenable.


Dans ce nouvel épisode, je vous partage :

  • La différence primordiale entre indépendance et isolement

  • 3 cercles vertueux pour sortir de l’isolement (pairs, mentors, ancrage émotionnel)

  • Comment éviter le piège d’un entourage qui dilue votre vision

  • Pourquoi se construire un écosystème solide est une question de survie autant que de performance


Un épisode court, franc et concret pour tous les entrepreneurs, dirigeants de TPE/PME, top managers ou cadres qui veulent apprendre à ne plus porter seuls ce fardeau.


Liens cités dans l'épisode :


Sujets abordés dans cet épisode :

  • Isolement & indépendance

  • Impact psychologique

  • Rompre l'isolement

  • Communautés de soutien


Épisodes complémentaires recommandés :

#14. Entrepreneuriat et charge mentale familiale : apprendre à reprendre le contrôle

#8. De cadre à entrepreneur : le switch de posture indispensable

#7. Idées reçues : stop aux mythes business


Pour rester en contact ou aller plus loin :


Bonne écoute 🎧


N'oubliez pas de vous abonner à la newsletter du podcast pour ne rater aucun épisode.

Si cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à déposer une note et un commentaire sur votre plateforme d'écoute préférée ! C'est le meilleur moyen de faire vivre Chroniques Business et de lui permettre d'atteindre le plus d'entrepreneur(e)s.



Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Transcription

  • Speaker #0

    Il paraît qu'on entreprend pour être libre.

  • Speaker #1

    Charmante illusion,

  • Speaker #0

    vous ne trouvez pas ? Je suis Sabrina Toibet, consultante en stratégie d'entreprise. Si vous cherchez des conseils, du partage d'expériences et des réponses qui résonnent pour développer votre activité, considérez cet humble chronique comme une invitation personnelle et un nouveau repère. Dans Chronique Business, seule ou avec mes invités, je vous partage ce qui se cache vraiment dans les coulisses de l'entrepreneuriat. Les décisions, les doutes et les déclics. votre dévouée chroniqueuse business.

  • Speaker #1

    Bonjour et bienvenue pour ce nouvel épisode, je suis ravie de vous retrouver pour un sujet qui me tient particulièrement à cœur, celui de la solitude qu'on peut ressentir quand on dirige une entreprise, qu'on soit entrepreneur ou qu'on soit dirigeant d'une plus grosse organisation, qu'on soit cadre, qu'on soit top manager. Le sentiment d'isolement, il est presque inhérent à la fonction et on apprend finalement à vivre avec. Pourtant, il y a des astuces. Il y a des solutions, il y a des techniques, il y a des méthodes qui peuvent nous aider à réduire ce sentiment d'isolement qui peut, à terme, peser très lourdement et nous emmener jusqu'à des situations qu'on n'aimerait pas forcément vivre. Et donc ça me tenait vraiment à cœur d'aborder ce sujet. Je le vois régulièrement et c'est souvent dans ces cas-là qu'on en arrive à faire appel à moi aussi pour ne plus se retrouver complètement isolée. Et c'est là où j'aime bien rappeler la distinction entre isolement et indépendance. Tout d'abord, un chiffre que je voulais partager avec vous, et qui est issu de BPI France, le Lab. 45% des dirigeants de PME et ETI se sentent isolés. Et ce chiffre est d'autant plus grand chez les dirigeants de TPE et les entrepreneurs. Au moment de décider, on est seul. Quand on doute et qu'on est face à des faiblesses, on est seul. En apparence, on a toujours le mauvais rôle. Et on subit beaucoup de préjugés et un certain manque de reconnaissance de la fonction. On est responsable de tous les maux finalement quand on est dirigeant. Et ce n'est pas un état d'esprit occasionnel, quelque chose qu'on ressent. Il y a un trop-plein d'émotions, donc on ressent ça. Non, c'est une réalité que de se sentir isolé, que de se sentir seul, terriblement seul dans sa fonction. Mais des solutions existent, des alternatives existent vraiment pour réduire ce sentiment d'isolement et de solitude qu'on peut ressentir. D'abord, la différence qu'il y a entre les deux. qui est importante entre isolement et indépendance. L'entrepreneuriat, par essence, c'est un chemin qu'on choisit de mener seul. Et ce n'est pas parce qu'on est seul qu'on ne peut pas être entouré. Ça, c'est un premier point. Il faut bien faire la distinction entre faire un chemin seul, ce qui est possible, mais le faire en ayant quand même des personnes autour de soi. Petite définition pour qu'on soit très très factuel, l'indépendance, c'est l'état de quelqu'un qui n'est tributaire de personne sur le plan matériel, moral. ou intellectuel. C'est le caractère de quelqu'un qui ne se sent pas lié ou qui ne veut pas être soumis aux autres, à la discipline morale, aux habitudes sociales. Ça, c'est l'indépendance. L'isolement, c'est l'état de quelqu'un qui vit isolé ou qui est moralement isolé. C'est la séparation d'un individu ou d'un groupe d'intuïdus ou des autres membres de la société. Pour la source, c'est bien évidemment le Larousse. Donc, être indépendant, c'est décider seul. Et il y a une vraie distinction là-dessus et c'était important pour moi aussi de la rappeler. Être indépendant, vouloir être indépendant, ce n'est pas chercher à s'isoler. Et je le vois aussi les entrepreneurs qui avancent assez rapidement dans leur parcours, qui font rapidement grandir leur entreprise ou en tout cas qui ont des bonnes courbes de croissance. Ils ont très souvent des personnes autour d'eux. que ce soit des conseils, que ce soit une équipe, que ce soit... Enfin, ils ont toujours des personnes autour d'eux. Et pour moi, c'est important, même si on décide d'avancer seul, de se créer un écosystème vertueux. D'abord, il va y avoir vos pairs. C'est une communauté dite de compréhension. Ce sont des personnes qui vont vivre les mêmes challenges que vous, qui vont rencontrer probablement les mêmes difficultés que vous, qui vont parler le même langage entrepreneurial que vous. Vos doutes. Ils sauront les normaliser, ils partageront des solutions que eux-mêmes auront testées et confirmées et qui pourront vous être très utiles. Et ces pairs, vous pouvez les rencontrer via des communautés privées, sur votre secteur d'activité, d'autres groupes de dirigeants ou d'entrepreneurs locaux. Et je vous recommande, moi vraiment, de rejoindre un groupe de pairs. Deuxième cercle, les mentors. C'est une communauté dite d'accélération. ce sont des personnes qui auront déjà parcouru le chemin que vous empruntez ou que vous allez emprunter et ils vous permettront de voir bien au-delà de votre champ de vision actuel, ils sauront vous alerter sur les pièges qui vous attendent et ils sauront vous pousser hors de votre zone de confort avec bienveillance. Parmi ces mentors, il peut y avoir des conches, des consultants, une direction externalisée, un sparring partner, peu importe le terme, c'est des personnes qui ont déjà rencontré d'une manière ou d'une autre ce que vous vous rencontrez aujourd'hui ou ce que vous vous apprêtez à rencontrer. Troisième écosystème vertueux, le soutien émotionnel. Et ça, c'est une communauté dite d'ancrage. Ce sont des personnes qui vont vous rappeler que vous êtes un humain avant d'être une fonction. Ce sont des personnes qui sauront vous apprécier pour qui vous êtes et pas seulement pour ce que vous accomplissez. Ils sauront vous rappeler, entre guillemets, à l'ordre quand ce sera nécessaire. Ils vous offriront un espace où vous n'avez pas forcément besoin de performer. Ils vous ramèneront à l'essentiel. quand ils verront que vous êtes en train de dériver. Et quand on dit ancrage, c'est pas pour rien. Ce sont votre famille, vos amis, vos partenaires, vos conjoints, un médecin aussi, ou un psychologue. Et autant que possible, essayez de vous accorder ces moments sanctuarisés qui sont pour vous, et par ricochet qui sont pour votre entreprise. Alors attention à ne pas tomber non plus dans un paradoxe qui va être celui de trop vous entourer, de trop... chercher peut-être l'approbation des uns et des autres, l'appui décisionnel. Et l'effet inverse que ça peut avoir, c'est qu'au lieu de nourrir votre vision et votre parcours entrepreneurial, ça va venir le diluer. Donc effectivement, il faut s'entourer. C'est très important et selon moi, c'est vraiment ce qui permet de tenir dans la durée. Mais attention à bien s'entourer. Et là, ce que je vous conseillerais, c'est d'une part de... apprendre ou savoir filtrer intentionnellement tous les conseils que vous allez recevoir parce que tous ne se vaudront pas et tous ne vous serviront pas. Un autre moyen aussi d'éviter de diluer cette fameuse vision que vous avez et de vous assurer de bien vous entourer, il est celui de protéger justement votre vision en l'enrichissant. Le but, ce n'est pas de vous construire un espace d'écho mais plutôt de résonance. rechercher les personnes autour de vous qui vont venir challenger le comment vous faites et pas forcément le ce que vous faites. L'idée ce n'est pas d'aller chercher la confrontation ou la remise en question, mais de chercher un appui pour vous permettre de réfléchir, de mieux décider, de mieux questionner le comment et pas forcément le ce que. Je voulais cet épisode volontairement court parce que je voulais... aborder le sujet et peut-être réveiller un déclic chez vous si aujourd'hui vous êtes dirigeant, dirigeante, si vous êtes entrepreneur et que vous avez le sentiment d'être isolé plutôt que seul, que vous avez le sentiment de ne plus savoir où vous en êtes, de ne plus savoir comment décider, de ne pas savoir si vous devez continuer à avancer. Et je tenais à vous partager ces quelques mots, vous n'êtes pas seul dans cette situation, loin de là, et vraiment le meilleur conseil que je pourrais vous donner. c'est de chercher du soutien, c'est de chercher à vous entourer. La route qu'on prend quand on est entrepreneur est rude, et c'est presque une aberration de penser qu'on peut y arriver seul. On finit forcément par s'isoler, et c'est là où le risque devient grand. Donc voilà, si vous vous reconnaissez dans ce que j'ai pu vous partager, cherchez du soutien, essayez de sortir de votre cocon, de votre bulle. et aller rencontrer d'autres personnes. En tout cas, sachez-moi que ma porte est toujours ouverte, ma messagerie sur LinkedIn est toujours ouverte, mes mails sont toujours ouverts. Ce podcast vous est ouvert aussi, il est autant à vous qu'à moi. Et s'il peut vous aider à rompre l'isolement que vous ressentez, alors ce sera mission accomplie. Je vous souhaite une excellente journée et je vous dis à très bientôt pour une nouvelle chronique. Musique

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Description

Vous pensiez qu’entreprendre, c’était la liberté ?

La réalité ressemble plutôt à une solitude écrasante.


45% des dirigeants de PME et ETI se sentent isolés. Et ce chiffre grimpe encore chez les TPE et les entrepreneurs.

Décisions à prendre seuls, doutes à porter seuls, reconnaissance absente, le poids peut devenir insoutenable.


Dans ce nouvel épisode, je vous partage :

  • La différence primordiale entre indépendance et isolement

  • 3 cercles vertueux pour sortir de l’isolement (pairs, mentors, ancrage émotionnel)

  • Comment éviter le piège d’un entourage qui dilue votre vision

  • Pourquoi se construire un écosystème solide est une question de survie autant que de performance


Un épisode court, franc et concret pour tous les entrepreneurs, dirigeants de TPE/PME, top managers ou cadres qui veulent apprendre à ne plus porter seuls ce fardeau.


Liens cités dans l'épisode :


Sujets abordés dans cet épisode :

  • Isolement & indépendance

  • Impact psychologique

  • Rompre l'isolement

  • Communautés de soutien


Épisodes complémentaires recommandés :

#14. Entrepreneuriat et charge mentale familiale : apprendre à reprendre le contrôle

#8. De cadre à entrepreneur : le switch de posture indispensable

#7. Idées reçues : stop aux mythes business


Pour rester en contact ou aller plus loin :


Bonne écoute 🎧


N'oubliez pas de vous abonner à la newsletter du podcast pour ne rater aucun épisode.

Si cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à déposer une note et un commentaire sur votre plateforme d'écoute préférée ! C'est le meilleur moyen de faire vivre Chroniques Business et de lui permettre d'atteindre le plus d'entrepreneur(e)s.



Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Transcription

  • Speaker #0

    Il paraît qu'on entreprend pour être libre.

  • Speaker #1

    Charmante illusion,

  • Speaker #0

    vous ne trouvez pas ? Je suis Sabrina Toibet, consultante en stratégie d'entreprise. Si vous cherchez des conseils, du partage d'expériences et des réponses qui résonnent pour développer votre activité, considérez cet humble chronique comme une invitation personnelle et un nouveau repère. Dans Chronique Business, seule ou avec mes invités, je vous partage ce qui se cache vraiment dans les coulisses de l'entrepreneuriat. Les décisions, les doutes et les déclics. votre dévouée chroniqueuse business.

  • Speaker #1

    Bonjour et bienvenue pour ce nouvel épisode, je suis ravie de vous retrouver pour un sujet qui me tient particulièrement à cœur, celui de la solitude qu'on peut ressentir quand on dirige une entreprise, qu'on soit entrepreneur ou qu'on soit dirigeant d'une plus grosse organisation, qu'on soit cadre, qu'on soit top manager. Le sentiment d'isolement, il est presque inhérent à la fonction et on apprend finalement à vivre avec. Pourtant, il y a des astuces. Il y a des solutions, il y a des techniques, il y a des méthodes qui peuvent nous aider à réduire ce sentiment d'isolement qui peut, à terme, peser très lourdement et nous emmener jusqu'à des situations qu'on n'aimerait pas forcément vivre. Et donc ça me tenait vraiment à cœur d'aborder ce sujet. Je le vois régulièrement et c'est souvent dans ces cas-là qu'on en arrive à faire appel à moi aussi pour ne plus se retrouver complètement isolée. Et c'est là où j'aime bien rappeler la distinction entre isolement et indépendance. Tout d'abord, un chiffre que je voulais partager avec vous, et qui est issu de BPI France, le Lab. 45% des dirigeants de PME et ETI se sentent isolés. Et ce chiffre est d'autant plus grand chez les dirigeants de TPE et les entrepreneurs. Au moment de décider, on est seul. Quand on doute et qu'on est face à des faiblesses, on est seul. En apparence, on a toujours le mauvais rôle. Et on subit beaucoup de préjugés et un certain manque de reconnaissance de la fonction. On est responsable de tous les maux finalement quand on est dirigeant. Et ce n'est pas un état d'esprit occasionnel, quelque chose qu'on ressent. Il y a un trop-plein d'émotions, donc on ressent ça. Non, c'est une réalité que de se sentir isolé, que de se sentir seul, terriblement seul dans sa fonction. Mais des solutions existent, des alternatives existent vraiment pour réduire ce sentiment d'isolement et de solitude qu'on peut ressentir. D'abord, la différence qu'il y a entre les deux. qui est importante entre isolement et indépendance. L'entrepreneuriat, par essence, c'est un chemin qu'on choisit de mener seul. Et ce n'est pas parce qu'on est seul qu'on ne peut pas être entouré. Ça, c'est un premier point. Il faut bien faire la distinction entre faire un chemin seul, ce qui est possible, mais le faire en ayant quand même des personnes autour de soi. Petite définition pour qu'on soit très très factuel, l'indépendance, c'est l'état de quelqu'un qui n'est tributaire de personne sur le plan matériel, moral. ou intellectuel. C'est le caractère de quelqu'un qui ne se sent pas lié ou qui ne veut pas être soumis aux autres, à la discipline morale, aux habitudes sociales. Ça, c'est l'indépendance. L'isolement, c'est l'état de quelqu'un qui vit isolé ou qui est moralement isolé. C'est la séparation d'un individu ou d'un groupe d'intuïdus ou des autres membres de la société. Pour la source, c'est bien évidemment le Larousse. Donc, être indépendant, c'est décider seul. Et il y a une vraie distinction là-dessus et c'était important pour moi aussi de la rappeler. Être indépendant, vouloir être indépendant, ce n'est pas chercher à s'isoler. Et je le vois aussi les entrepreneurs qui avancent assez rapidement dans leur parcours, qui font rapidement grandir leur entreprise ou en tout cas qui ont des bonnes courbes de croissance. Ils ont très souvent des personnes autour d'eux. que ce soit des conseils, que ce soit une équipe, que ce soit... Enfin, ils ont toujours des personnes autour d'eux. Et pour moi, c'est important, même si on décide d'avancer seul, de se créer un écosystème vertueux. D'abord, il va y avoir vos pairs. C'est une communauté dite de compréhension. Ce sont des personnes qui vont vivre les mêmes challenges que vous, qui vont rencontrer probablement les mêmes difficultés que vous, qui vont parler le même langage entrepreneurial que vous. Vos doutes. Ils sauront les normaliser, ils partageront des solutions que eux-mêmes auront testées et confirmées et qui pourront vous être très utiles. Et ces pairs, vous pouvez les rencontrer via des communautés privées, sur votre secteur d'activité, d'autres groupes de dirigeants ou d'entrepreneurs locaux. Et je vous recommande, moi vraiment, de rejoindre un groupe de pairs. Deuxième cercle, les mentors. C'est une communauté dite d'accélération. ce sont des personnes qui auront déjà parcouru le chemin que vous empruntez ou que vous allez emprunter et ils vous permettront de voir bien au-delà de votre champ de vision actuel, ils sauront vous alerter sur les pièges qui vous attendent et ils sauront vous pousser hors de votre zone de confort avec bienveillance. Parmi ces mentors, il peut y avoir des conches, des consultants, une direction externalisée, un sparring partner, peu importe le terme, c'est des personnes qui ont déjà rencontré d'une manière ou d'une autre ce que vous vous rencontrez aujourd'hui ou ce que vous vous apprêtez à rencontrer. Troisième écosystème vertueux, le soutien émotionnel. Et ça, c'est une communauté dite d'ancrage. Ce sont des personnes qui vont vous rappeler que vous êtes un humain avant d'être une fonction. Ce sont des personnes qui sauront vous apprécier pour qui vous êtes et pas seulement pour ce que vous accomplissez. Ils sauront vous rappeler, entre guillemets, à l'ordre quand ce sera nécessaire. Ils vous offriront un espace où vous n'avez pas forcément besoin de performer. Ils vous ramèneront à l'essentiel. quand ils verront que vous êtes en train de dériver. Et quand on dit ancrage, c'est pas pour rien. Ce sont votre famille, vos amis, vos partenaires, vos conjoints, un médecin aussi, ou un psychologue. Et autant que possible, essayez de vous accorder ces moments sanctuarisés qui sont pour vous, et par ricochet qui sont pour votre entreprise. Alors attention à ne pas tomber non plus dans un paradoxe qui va être celui de trop vous entourer, de trop... chercher peut-être l'approbation des uns et des autres, l'appui décisionnel. Et l'effet inverse que ça peut avoir, c'est qu'au lieu de nourrir votre vision et votre parcours entrepreneurial, ça va venir le diluer. Donc effectivement, il faut s'entourer. C'est très important et selon moi, c'est vraiment ce qui permet de tenir dans la durée. Mais attention à bien s'entourer. Et là, ce que je vous conseillerais, c'est d'une part de... apprendre ou savoir filtrer intentionnellement tous les conseils que vous allez recevoir parce que tous ne se vaudront pas et tous ne vous serviront pas. Un autre moyen aussi d'éviter de diluer cette fameuse vision que vous avez et de vous assurer de bien vous entourer, il est celui de protéger justement votre vision en l'enrichissant. Le but, ce n'est pas de vous construire un espace d'écho mais plutôt de résonance. rechercher les personnes autour de vous qui vont venir challenger le comment vous faites et pas forcément le ce que vous faites. L'idée ce n'est pas d'aller chercher la confrontation ou la remise en question, mais de chercher un appui pour vous permettre de réfléchir, de mieux décider, de mieux questionner le comment et pas forcément le ce que. Je voulais cet épisode volontairement court parce que je voulais... aborder le sujet et peut-être réveiller un déclic chez vous si aujourd'hui vous êtes dirigeant, dirigeante, si vous êtes entrepreneur et que vous avez le sentiment d'être isolé plutôt que seul, que vous avez le sentiment de ne plus savoir où vous en êtes, de ne plus savoir comment décider, de ne pas savoir si vous devez continuer à avancer. Et je tenais à vous partager ces quelques mots, vous n'êtes pas seul dans cette situation, loin de là, et vraiment le meilleur conseil que je pourrais vous donner. c'est de chercher du soutien, c'est de chercher à vous entourer. La route qu'on prend quand on est entrepreneur est rude, et c'est presque une aberration de penser qu'on peut y arriver seul. On finit forcément par s'isoler, et c'est là où le risque devient grand. Donc voilà, si vous vous reconnaissez dans ce que j'ai pu vous partager, cherchez du soutien, essayez de sortir de votre cocon, de votre bulle. et aller rencontrer d'autres personnes. En tout cas, sachez-moi que ma porte est toujours ouverte, ma messagerie sur LinkedIn est toujours ouverte, mes mails sont toujours ouverts. Ce podcast vous est ouvert aussi, il est autant à vous qu'à moi. Et s'il peut vous aider à rompre l'isolement que vous ressentez, alors ce sera mission accomplie. Je vous souhaite une excellente journée et je vous dis à très bientôt pour une nouvelle chronique. Musique

Description

Vous pensiez qu’entreprendre, c’était la liberté ?

La réalité ressemble plutôt à une solitude écrasante.


45% des dirigeants de PME et ETI se sentent isolés. Et ce chiffre grimpe encore chez les TPE et les entrepreneurs.

Décisions à prendre seuls, doutes à porter seuls, reconnaissance absente, le poids peut devenir insoutenable.


Dans ce nouvel épisode, je vous partage :

  • La différence primordiale entre indépendance et isolement

  • 3 cercles vertueux pour sortir de l’isolement (pairs, mentors, ancrage émotionnel)

  • Comment éviter le piège d’un entourage qui dilue votre vision

  • Pourquoi se construire un écosystème solide est une question de survie autant que de performance


Un épisode court, franc et concret pour tous les entrepreneurs, dirigeants de TPE/PME, top managers ou cadres qui veulent apprendre à ne plus porter seuls ce fardeau.


Liens cités dans l'épisode :


Sujets abordés dans cet épisode :

  • Isolement & indépendance

  • Impact psychologique

  • Rompre l'isolement

  • Communautés de soutien


Épisodes complémentaires recommandés :

#14. Entrepreneuriat et charge mentale familiale : apprendre à reprendre le contrôle

#8. De cadre à entrepreneur : le switch de posture indispensable

#7. Idées reçues : stop aux mythes business


Pour rester en contact ou aller plus loin :


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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Transcription

  • Speaker #0

    Il paraît qu'on entreprend pour être libre.

  • Speaker #1

    Charmante illusion,

  • Speaker #0

    vous ne trouvez pas ? Je suis Sabrina Toibet, consultante en stratégie d'entreprise. Si vous cherchez des conseils, du partage d'expériences et des réponses qui résonnent pour développer votre activité, considérez cet humble chronique comme une invitation personnelle et un nouveau repère. Dans Chronique Business, seule ou avec mes invités, je vous partage ce qui se cache vraiment dans les coulisses de l'entrepreneuriat. Les décisions, les doutes et les déclics. votre dévouée chroniqueuse business.

  • Speaker #1

    Bonjour et bienvenue pour ce nouvel épisode, je suis ravie de vous retrouver pour un sujet qui me tient particulièrement à cœur, celui de la solitude qu'on peut ressentir quand on dirige une entreprise, qu'on soit entrepreneur ou qu'on soit dirigeant d'une plus grosse organisation, qu'on soit cadre, qu'on soit top manager. Le sentiment d'isolement, il est presque inhérent à la fonction et on apprend finalement à vivre avec. Pourtant, il y a des astuces. Il y a des solutions, il y a des techniques, il y a des méthodes qui peuvent nous aider à réduire ce sentiment d'isolement qui peut, à terme, peser très lourdement et nous emmener jusqu'à des situations qu'on n'aimerait pas forcément vivre. Et donc ça me tenait vraiment à cœur d'aborder ce sujet. Je le vois régulièrement et c'est souvent dans ces cas-là qu'on en arrive à faire appel à moi aussi pour ne plus se retrouver complètement isolée. Et c'est là où j'aime bien rappeler la distinction entre isolement et indépendance. Tout d'abord, un chiffre que je voulais partager avec vous, et qui est issu de BPI France, le Lab. 45% des dirigeants de PME et ETI se sentent isolés. Et ce chiffre est d'autant plus grand chez les dirigeants de TPE et les entrepreneurs. Au moment de décider, on est seul. Quand on doute et qu'on est face à des faiblesses, on est seul. En apparence, on a toujours le mauvais rôle. Et on subit beaucoup de préjugés et un certain manque de reconnaissance de la fonction. On est responsable de tous les maux finalement quand on est dirigeant. Et ce n'est pas un état d'esprit occasionnel, quelque chose qu'on ressent. Il y a un trop-plein d'émotions, donc on ressent ça. Non, c'est une réalité que de se sentir isolé, que de se sentir seul, terriblement seul dans sa fonction. Mais des solutions existent, des alternatives existent vraiment pour réduire ce sentiment d'isolement et de solitude qu'on peut ressentir. D'abord, la différence qu'il y a entre les deux. qui est importante entre isolement et indépendance. L'entrepreneuriat, par essence, c'est un chemin qu'on choisit de mener seul. Et ce n'est pas parce qu'on est seul qu'on ne peut pas être entouré. Ça, c'est un premier point. Il faut bien faire la distinction entre faire un chemin seul, ce qui est possible, mais le faire en ayant quand même des personnes autour de soi. Petite définition pour qu'on soit très très factuel, l'indépendance, c'est l'état de quelqu'un qui n'est tributaire de personne sur le plan matériel, moral. ou intellectuel. C'est le caractère de quelqu'un qui ne se sent pas lié ou qui ne veut pas être soumis aux autres, à la discipline morale, aux habitudes sociales. Ça, c'est l'indépendance. L'isolement, c'est l'état de quelqu'un qui vit isolé ou qui est moralement isolé. C'est la séparation d'un individu ou d'un groupe d'intuïdus ou des autres membres de la société. Pour la source, c'est bien évidemment le Larousse. Donc, être indépendant, c'est décider seul. Et il y a une vraie distinction là-dessus et c'était important pour moi aussi de la rappeler. Être indépendant, vouloir être indépendant, ce n'est pas chercher à s'isoler. Et je le vois aussi les entrepreneurs qui avancent assez rapidement dans leur parcours, qui font rapidement grandir leur entreprise ou en tout cas qui ont des bonnes courbes de croissance. Ils ont très souvent des personnes autour d'eux. que ce soit des conseils, que ce soit une équipe, que ce soit... Enfin, ils ont toujours des personnes autour d'eux. Et pour moi, c'est important, même si on décide d'avancer seul, de se créer un écosystème vertueux. D'abord, il va y avoir vos pairs. C'est une communauté dite de compréhension. Ce sont des personnes qui vont vivre les mêmes challenges que vous, qui vont rencontrer probablement les mêmes difficultés que vous, qui vont parler le même langage entrepreneurial que vous. Vos doutes. Ils sauront les normaliser, ils partageront des solutions que eux-mêmes auront testées et confirmées et qui pourront vous être très utiles. Et ces pairs, vous pouvez les rencontrer via des communautés privées, sur votre secteur d'activité, d'autres groupes de dirigeants ou d'entrepreneurs locaux. Et je vous recommande, moi vraiment, de rejoindre un groupe de pairs. Deuxième cercle, les mentors. C'est une communauté dite d'accélération. ce sont des personnes qui auront déjà parcouru le chemin que vous empruntez ou que vous allez emprunter et ils vous permettront de voir bien au-delà de votre champ de vision actuel, ils sauront vous alerter sur les pièges qui vous attendent et ils sauront vous pousser hors de votre zone de confort avec bienveillance. Parmi ces mentors, il peut y avoir des conches, des consultants, une direction externalisée, un sparring partner, peu importe le terme, c'est des personnes qui ont déjà rencontré d'une manière ou d'une autre ce que vous vous rencontrez aujourd'hui ou ce que vous vous apprêtez à rencontrer. Troisième écosystème vertueux, le soutien émotionnel. Et ça, c'est une communauté dite d'ancrage. Ce sont des personnes qui vont vous rappeler que vous êtes un humain avant d'être une fonction. Ce sont des personnes qui sauront vous apprécier pour qui vous êtes et pas seulement pour ce que vous accomplissez. Ils sauront vous rappeler, entre guillemets, à l'ordre quand ce sera nécessaire. Ils vous offriront un espace où vous n'avez pas forcément besoin de performer. Ils vous ramèneront à l'essentiel. quand ils verront que vous êtes en train de dériver. Et quand on dit ancrage, c'est pas pour rien. Ce sont votre famille, vos amis, vos partenaires, vos conjoints, un médecin aussi, ou un psychologue. Et autant que possible, essayez de vous accorder ces moments sanctuarisés qui sont pour vous, et par ricochet qui sont pour votre entreprise. Alors attention à ne pas tomber non plus dans un paradoxe qui va être celui de trop vous entourer, de trop... chercher peut-être l'approbation des uns et des autres, l'appui décisionnel. Et l'effet inverse que ça peut avoir, c'est qu'au lieu de nourrir votre vision et votre parcours entrepreneurial, ça va venir le diluer. Donc effectivement, il faut s'entourer. C'est très important et selon moi, c'est vraiment ce qui permet de tenir dans la durée. Mais attention à bien s'entourer. Et là, ce que je vous conseillerais, c'est d'une part de... apprendre ou savoir filtrer intentionnellement tous les conseils que vous allez recevoir parce que tous ne se vaudront pas et tous ne vous serviront pas. Un autre moyen aussi d'éviter de diluer cette fameuse vision que vous avez et de vous assurer de bien vous entourer, il est celui de protéger justement votre vision en l'enrichissant. Le but, ce n'est pas de vous construire un espace d'écho mais plutôt de résonance. rechercher les personnes autour de vous qui vont venir challenger le comment vous faites et pas forcément le ce que vous faites. L'idée ce n'est pas d'aller chercher la confrontation ou la remise en question, mais de chercher un appui pour vous permettre de réfléchir, de mieux décider, de mieux questionner le comment et pas forcément le ce que. Je voulais cet épisode volontairement court parce que je voulais... aborder le sujet et peut-être réveiller un déclic chez vous si aujourd'hui vous êtes dirigeant, dirigeante, si vous êtes entrepreneur et que vous avez le sentiment d'être isolé plutôt que seul, que vous avez le sentiment de ne plus savoir où vous en êtes, de ne plus savoir comment décider, de ne pas savoir si vous devez continuer à avancer. Et je tenais à vous partager ces quelques mots, vous n'êtes pas seul dans cette situation, loin de là, et vraiment le meilleur conseil que je pourrais vous donner. c'est de chercher du soutien, c'est de chercher à vous entourer. La route qu'on prend quand on est entrepreneur est rude, et c'est presque une aberration de penser qu'on peut y arriver seul. On finit forcément par s'isoler, et c'est là où le risque devient grand. Donc voilà, si vous vous reconnaissez dans ce que j'ai pu vous partager, cherchez du soutien, essayez de sortir de votre cocon, de votre bulle. et aller rencontrer d'autres personnes. En tout cas, sachez-moi que ma porte est toujours ouverte, ma messagerie sur LinkedIn est toujours ouverte, mes mails sont toujours ouverts. Ce podcast vous est ouvert aussi, il est autant à vous qu'à moi. Et s'il peut vous aider à rompre l'isolement que vous ressentez, alors ce sera mission accomplie. Je vous souhaite une excellente journée et je vous dis à très bientôt pour une nouvelle chronique. Musique

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