مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L’ODJ RADIO  ففقرة Tech Week ، الفقرة ليكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة فاخر ما واقع f les nouvelles technologie, high tech et digital، باش هاكدا ترجع حياتكم اليومية أذكى أو أسهل. وبداية مستمعينا مع شركة Nothing البريطانية التي تعمل على إطلاق جديد هواتفها الذكية Nothing phone 1  والذي خلق ثورة في عالم الهواتف الذكية. وقد كشف مديرالشركة كارل باي ، المدير التنفيذي السابق لشركة ONE PLUS، عن اخر المميزات التي سيأتي بها Nothing Phone 1. أول مميز لهذا الهاتف هو أنه أول هاتف بغلاف شفاف في العالم، كيكشف المكونات الداخلية ويظهر بوضوح دائرة الشحن اللاسلكي، وهو بهذا جا OUT OF THE BOX مقارنة ب LES SMART PHONE الآخرين. كما أن الإطار ديالو مصنوع من الألومنيوم المعاد تدويره بنسبة 100 في المئة الشيء اللي كيخليه خفيف وقوي، في حين أن أكثر من 50 في المئة من المكونات البلاستيكية للهاتف مصنوعة من مواد حيوية. أما نظام NOTHING OS  فهو يقدم أفضل ما في الأندرويد بواجهة Nothing OS، وهي اسم على مسمى، حيث فعليًا لا تقدم الواجهة أي شيء على الإطلاق، وهو ميزة وليس عيبًا، فهذا يعني أنك ستحصل على تجربة خام خالية من أي تطبيقات إضافية غير مهمة -أو كما تعرف بـ Bloatware- تبطئ من أداء الهاتف وتستهلك موارده في الخلفية. تواجه شركة أبل دعوى قضائية في الولايات المتحدة بسبب نظام الدفع في أجهزتها المعروف بـ"أبل باي"، وتتهم الشركة العملاقة باستخدام قوتها السوقية في صناعة الهواتف المحمولة لإقصاء المنافسة من شركات بطاقات الدفع الأخرى. ورفع الدعوى الجماعية اتحاد ائتماني أمام محكمة فيدرالية في كاليفورنيا، وتقول الشكوى إن أبل تجبر المستهلكين الذين يستخدمون هواتفها الذكية وساعاتها الذكية وأجهزتها اللوحية على استخدام محفظتها الخاصة للدفع دون لمس، على عكس صانعي الأجهزة التي تعمل بنظام أندرويد، الذين يسمحون للمستهلكين باختيار محافظ أخرى، مثل غوغل باي، وسامسونغ باي. وتواجه شركة أبل بالفعل غرامة كبيرة محتملة بعد أن قال المنظمون في الاتحاد الأوروبي في 2 ماي  إنها أساءت استخدام هيمنتها في الأجهزة التي تعمل بنظام IOS ومحافظ الهواتف المحمولة، من خلال رفض منح منافسي الدفع إمكانية الوصول إلى تقنيتها. أو نختموا مستمعينا فقرة Tech week ديال يوما، بإعلان شركة تيك توك أنها تعمل على إنشاء نظام جديد لتصنيف المحتوى استنادا على نوعية المواضيع  من حيث انتسابها مع أعمار المستخدمين، ويعمل هاد التحديث الجديد على منع المحتوى الخاص بالبالغين إلى الوصول إلى منهم دون 18 سنة، وتأتي هذه الخطوة بعد عدة اتهامات طالت منصة تيك توك بشأن التأثيرات الضارة على الأطفال.

مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L’ODJ RADIO  ففقرة  fashion Week الفقرة ليكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة فاخر ما واقع فعالم الموضة والأزياء و lifestyle. من أسابيع والأنظار تتوجه على Jennifer Lopez، وتتصدر العناوين الصحفية بزواجها من Ben Affleck، فبعد 20 سنة من ارتباطهوم الأول، رجع Ben Affleck ليجتمع ب جينيفر لكن هاد المرة بزواج رسمي تمت المراسيم ديالو ف Little White Chapel بلاس فيغاس، فحفل بسيط وبعيد عن الأضواء. وبعد الانتهاء من كافة الإجراءات انتشر الخبر وكان breaking news فكل أنحاء العالم، والكل كان متشوق يشوف اللوكات اللي اختارت جينيفر و بين للزفاف ديالهوم. وشفنا جيلو في بداية الحفل بفستان أبيض بسيط بتسريحة شعر للوراء بينت ملامح وجها، قبل ما ترجع من بعد وتغير ب long white dress من تصميم اللبناني المعروف زهير مراد، واللي تميز بأكمامو الطويلة، وبتفاصيل من الدونتيل، ومن الفوق ب white simple vail، أما Ben Affleck فاختار white simple suit matchy مع اللوك ديال bride. في الشهر الماضي، الكل كان مشغول بأخبار Paris Fashion Week، اللي كيف العادة محبي الفاشن والنجوم انتظروا باش مايفلتو حتى شي جديد، وهاد المرة قدرات عارضة الأزياء السعودية أمير زهير أنها تخطف الأضواء فكل الفاشن شوز اللي حضاراتهوم. فخلال عرض GIORGIA ARMANI لخريف شتاء 2022-2023 شفناه بجاكيط أسود بsmall bealt أو سروال واسع من satin. أو فعرض ALEXIS MABILLE فظهرت بإطلالتين، الأولى طلت بقميص أبيض over size على black high waste skirt ، أما الثانية فكانت بفستان nude مع big earings، ومن أكثر الإطلالات التي لفتت الانتباه كان فستان أسود boufant من عند دار الأزياء GIAMBATTISTA VALLI. أما في عرض HAUTE COUTURE COLLECTION، فظهرت أمير زهير skirt كلها معمرة بالحجرأو مكونة من طبقتين على قميص أزرق مميز بأكمامو الطويلة.  وكانت أمير زهير من غير Paris Fashion Week عارضة أزياء لمجموعة من البراندات العالمية فحال DOLCE AND GABBANA  فمجموعة ALTA MODA 10TH ANNIVERSARY، من غير أنها صورات مجموعة  PHOTOSHOTS لمجلات معروفة فحال VOGUE ARABIA. بهادا مستمعينا كنكونو وصلنا لنهاية فقرة fashion week، نضرب ليكوم موعد la semaine prochaine أو مع مواضيع جديدة كتهم عالم الموضة والايف ستايل. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO فقرة Hacks Week ، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فمجموعة من les astuces ليقدرو يسهلو حياتكوم اليومية. بما أننا مستمعينا في فصل الصيف، الأكثرية منا كيشد عطلة أو كيسافر، لكن الشيء اللي منقدروش نستحملوه أو حنا مسافرين فسيارة، خاصة في ظل ارتفاع درجات الحرارة هي أنه يكون مكيف الهواء خاسر. إليكم مستمعينا مجموعة من les astuces اللي يقدرو يساعدوكوم في رفع كفاءة climatiseur ديالكوم: أول خطوة، دائما حاول التخلص من الهواء الساخن اللي كاين في السيارة ديالك، عبر فتح النوافذ ، هاد الخطوة غادي تساعد في تخفيض درجة الحرارة داخل السيارة، مما سيساعد المكيف على التبريد بسرعة أكبر. ثاني خطوة هي تنظيف مكثف التبريد، ففي غالب الأحيان كيكون مسدود بالأوساخ والتسربات، الشيء اللي كيعرقل عملية التبريد، لذلك دائما انتبهوا لنظافة المكثف ثالثا، شغل وضعية تدوير الهواء الداخلي، بمجرد ما تبدا تحس بالهواء البارد، والسبب أن وضعية تدوير الهواء كتخلي climatiseur ما يسحبش الهواء الداخلي، وبالتالي كيكون التبريد أكثر. وأخيرا مستمعينا، دائما خاصكوم تخضعو مكيفات الهواء ديالكوم للصيانة الدورية، كما أنه من المفضل تحطو السيارات ديالكوم فبلاصة فيها الظل باش هاكدا تجنبو ارتفاع درجات الحرارة ديالها. الفريزر أولا المجمد في وقتنا الحالي ولا شي مهم بزاف للتخطيط المسبق ولإعداد وجبات بكميات كثيرة والاحتفاظ بيها للأيام ليماكيكونش عدنا الوقت باش نطيبو، اه هادشي مزيان من حيث اختصار الوقت أو الجهد، لكن كاين بعض الأطعمة اللي ما خصكومش تحطوهوم فالفريكو:  أولا الحليب أ واللبن، لأنه عند ووضعه في الفريزر ينفصل إلى قطع وأجزاء مائية عنذ إذابته، ويصبح غير صالح للاستعمال بسبب المياه اللي تفصلات على الذهون  ثانيا ، الاطعمة المقلية، فهي تفقد كل قرمشتها عند وضعها في الفريزر ثالثا، البيض لأن  محتوى الماء داخل البيضة عند التجميد سيتسع، مما سيتسبب في تكسير القشرة الخارجية وتعرضها للبكتيريا.  أخيرا جميع الخضراوات والفواكه التي تحتوي على كمية مهمة من الماء ، تقدر تجمد بشكل عادي لكن عند إخراجها من الثلاجة يصبح قوامها مميه الشيء اللي كيخليها تفقد الطراوة ديالها.   بهذا مستمعينا كنكونو وصلنا لنهاية فقرة Hacks Week، نضرب ليكوم موعد la semaine prochaine  أو مع des astuces جداد، هادشي كامل على أثير إذاعتكوم الرقمية L'ODJ RADIO Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO  ففقرة score week ، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فاخر المستجدات لكيعرفها المشهد الرياضي الوطني والدولي. وبداية من المغرب، تتويج العداء المغربي سفيان البقالي بذهبية سباق 3000 متر موانع، اليوم الثلاثاء 19 يوليوز، وذلك ضمن النسخة 18 من بطولة العالم لألعاب القوى المقامة بمدينة يوجين الأمريكية. وتمكن البقالي من أخد الصدارة في الأمتار الأخيرة ليهدي المغرب ذهبية ثمينة وسط منافسة شرسة بينه وبين الإثيوبي  لاميشاغيرما و الكيني كونسيليوس غيبورتو. و قطع البقالي، بطل “أولمبياد طوكيو”، مسافة السباق في مدة 8.25:13 دقائق، متقدما على وصيفه الإثيوبي غيرما (8.26:01 د)، والكيني كيبروتو (8:27.92). و خاض البطل المغربي السباق بذكاء كبير وترك المبادرة لمجموعة من ستة عدائيين، وانتظر 200 م الأخيرة لينطلق بسرعة كبيرة متفوقا على غيرما و كيبروتو. و تعد هذه الذهبية الأولى للمغرب منذ تتويج جواد غريب في ماراثون هلينسكي نسخة 2005، و 11 في مشاراكاته العالمية، كما أن الذهبية الثالثة للعرب في سباق 3 آلاف متر موانع. وكانت فرحة البقالي الذي حقق هذا الإنجاز العالمي الذي ذب الفخر في نفوس المغاربة، لا توصف ودائما في سياق انتصارات المغرب، حصد المنتخب المغربي للسيدات بطاقة العبور لمباراة نهائي بطولة كأس إفريقيا 2022، بعد فوزه على نظيره النيجيري بركلات الترجيح 4-5. و مع بداية الشوط الأول بدقيقتين، تحصلت اللاعبة حليماتو ابراهيم، على البطاقة الحمراء بعد تدخلها بعنف على لاعبة المنتخب المغربي، الشيء الذي بعثر أوراق المنتخب النيجيري ومنح الفرصة للمنتخب المغربي لاستغلال الفرص وهز شباك الخصم. وعكس مجريات المواجهة، تمكن المنتخب النيجيري من تسديد أول هدف في حدود الدقيقة 62، بعد أن أدخلت ياسمين المرابط، الكرة بالخطأ في شباك المنتخب المغربي، غير أن الرد لم يتأخر كثيرا بعد أن نجحت اللاعبة سناء مسودي من تسجيل هدف التعادل في حدود الدقيقة 65. وانتهى الوقت العادي للمباراة بالتعادل بين الفريقين، ليتم اللجوء للأشواط الإضافية التي انتهت بدورها بالتعادل،ليبتسم الحظ للبؤات في الأخير  وذلك بفوزهم بركلات الترجيح 5-4.  وعلى مدى أسبوع احتضنت ملاعب نادي المحيط بالدار البيضاء الدوري الدولي المستقبل للتنس  ITF، تحت إشراف الجامعة الملكية المغربية للتنس.  131 لاعب ولاعبة مثلوا 25 دولة، حصة الأسد ذهبت للاعبين المغاربة الذين سجلوا  حضورا متميزا قادهم لبلوغ نهائي هذه النسخة. نهائي الإناث جمع اللاعبة المغربية ياسمين القباج بالألمانية سافون شونتال، وفازت ياسمين بهذا النهائي بمجموعتين للاشيء.   أسدل الستار إذن على هذه النسخة التي احتضنتها ملاعب نادي المحيط بالدار البيضاء على مدى سبعة أيام، شارك اللاعبون المغاربة بكثرة، تألقوا ونافسوا مدارس أوروبية رائدة في عالم التنس، لتتوج اللاعبة المغربية ياسمين قباج التي فاجئت الكل بأدائها المتميز.

مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L’ODJ RADIO  ففقرة  care week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم. هو مرض اللي كيعانيو منو بزاف د الناس في إفريقيا، 25 ألف هو عدد المغاربة المصابين بيه، وبسبب تكاليفو المادية المرتفعة أغلبية المصابين للأسف كيموتو قبل تلقي العلاج. فقر الدم المنجلي أو ما يعرف ب Sickle cell anemia، هو مرض كينتج فيه الجسم خلايا  دم حمراء غير طبيعية الشكل مثل الهلال أو المنجل،  الشيء اللي كيمنع تدفق الدم إلى المفاصل والصدر والمعدة، مما يؤدي إلى ألم مبرح وتضخم في اليدين والقدمين وتأخر النمو ومشكلات في الرؤية، وفغالب الأحيان إذا ماتمش التشخيص المبكر كيؤدي للوفاة. هاد المرض غير معدي لكنه وراثي، والعلاج ديالو مكلف جدا بحيث أنه كيستدعي عملية زرع الخلايا الجذعية أو نخاع العظم، وهي عملية صعبة جدا وكتستلزم متبرع تتطابق الخلايا الجذعية ديالو مع خلايا المريض. لكن حسب دراسة قامت بيها Aberystwyth University البريطانية، فقد كشفت عن وجود نبتة معروفة فغرب إفريقيا تعد بمثابة علاج للمرض، هاد النبتة هي نبتة Alchornea cordifolia، والمعروفة أيضاً باسم "شجيرة عيد الميلاد"،  تحتوي على مكون الكيرسيترن، والذي يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض هاد المرض المؤلم والمهدد للحياة خاصة في جنوب إفريقيا بسبب ارتفاع مستوى الفقر. f la santé mentale مستمعينا غنسلطو الضوء على واحد الرهاب أولا فوبيا اللي فرضاتها وسائل التواصل الاجتماعي اليوم بكثرة، أتحدث فهاد الحالة على رهاب فقدان الهاتف المحمول أو ما يعرف بالنوموفوبيا NO MOBILE PHONE PHOBIA، ظهر هاد المصطلح لأول مرة في بريطانيا سنة 2008 من خلال دراسة على عينة تضم أكثر من 2000 شخص، أكدوا شعورهم بالقلق والتوتر في حالة تلف ليهوم الهاتف ديالهوم، أولا سالا ليهوم la charge، أولا تسالات ليهوم la connexion الأعراض ليكتصاحب هاد الفوبيا، كاين الشعور بضيق فالصدر، مواجهة صعوبة فالتنفس، الارتجاف والرعشة، فرط في التعرق، الشعور بالدوار وارتفاع دقات القلب، و غالبا هاد الأعراض كتجي للأشخاص لعندهوم إدمان كبير على الهاتفبالنسبة للعلاج، فيمكن الاستفادة من العلاج السلوكي المعرفي CBT واللي تبث الفعالية ديالو فتغيير الأفكار السلبية وغير المنطقية التي كتدور في عقل الإنسان وقتما فكر أنه ما عندوش هاتف، أولا من خلال بعض الأدوية لكتقلل من التوتر و الهلع فحال les bêta bloquants  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة l'Odj Radio  ففقرة score week ، الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فاخر المستجدات لكيعرفها المشهد الرياضي الوطني والدولي. فقرة اليوم مستمعينا جعلناها خصيصا للتطرق لفعاليات ربع  كأس أمم إفريقيا للسيدات TotalEnergies، والتي يحتضنها المغرب  من 2 إلى 23 يوليوز في كل من مركب بن عبد الله ومركب الحسن الثاني في الرباط، ومركب محمد الخامس في الدار البيضاء. حقق فريق المنتخب المغربي لكرة القدم النسائية فوزا مشرفا بعد تغلبه على نظيره البوتسواني بهدفين مقابل هدف واحد، في المباراة اللي جمعاتهوم يوم الأربعاء 13 يوليوز بمركب بن عبد الله بالرباط. ومكن هذا الانتصار الذي أدخل البهجة على المغاربة، لبؤات المغرب من التأهل لنصف نهائي كأس أمم إفريقيا وكذلك انتزاعه بطاقة العبور لنهائيات مونديال 2023 المقرر تنظيمها بكيفية مشتركة بين أستراليا ونيوزيلاندا، ليكون بذلك المنخب المغربي للسيدات أول منتخب عربي يحجز تذكرة الوصول لنهائيات كأس العالم 2023. وانتهى الشوط الأول بالتعادل بين الفريقين بهدف مقابل هدف، بعدما تمكنت الاعبة سناء المسعودي من هز شباك الخصم في الدقيقة الثالثة، ليرجع المنتخب البوتسواني من إحراز هدف التعادل في الدقيقة السابعة عبر كيتوميتسي ديثيبي. وعاد المنتخب المغربي النسوي ليفرض وجوده بقوة في الشوط الثاني، من خلال إحراز التفوق بهدف اخر أسكنته رأسية الاعبة ياسمين مرابط في شباك الخصم. من الجدير بالذكر أن منتخب زامبيا نجح هو الاخر في التأهل لنصف نهائيات كأس أمم إفريقيا بعد تغلبه على السنغال بركلات ترجيح، 4 مقابل 2 فمركب محمد الخامس بالدار البيضاء. وجاء فوز المنتخب المغربي لكرة القدم النسائية بعد تشجيع ودعم مجموعة من الوجوه المعرروفة سواء في المجال الفني وحتى الرياضي، أشرف حكيمي مثلا الذي دعم اللبوءات من خلال مقطع فيديو شاركو فصفحتو الرسمية ف Instagram المغنية وعارضة الأزياء المغربية دعاء اليحياوي هي الأخرى قدمت دعمها وتشجيعاتها للبؤات من خلال فيديو كليب "الي الي اللبؤات" اللي خرجاتها نهار الأربعاء 13 يوليوز فقناتها الرسمية على يوتيوب. وبهذا الانتصار المشرف، دخلت لبوءات المغرب تاريخ كرة القدم النسوية من أوسع أبوابها، مأكدة أن هذا المجال ليس حكرا على الرجال، وأنهن هن الأخريات قادرات على تشريف المغرب ورفع رايته في الفعاليات الدولية. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L’ODJ RADIO  ففقرة  Care Week، الفقرة لمن خلالها كنرافقكوم أنا عائشة بوسكين فمجموعة من المواضيع ليكتهم الصحة الجسدية أو النفسية ديالكوم. أن تكون شخصا ليليا و تفضل أجواء الليل على النهار، أو الضوء الخافت على ضوء الشمس الساطع، هي في نهاية الأمر اختيارات شخصية، لكن ماذا لو كان الأمر مسألة حياة أو موت. مرض "جفاف الجلد المصطبغ" (Xeroderma pigmentosum) هو مرض وراثي نادر يكون فيه الجلد وقرنية العين حساسين جدا للأشعة فوق البنفسجية،  ويطلق على الأطفال المصابين به اسم "أطفال القمر" أو "القمريون"، نسبة إلى عدم قدرتهم على الظهور بشكل طبيعي إلا تحت ضوء القمر عندما تغيب أشعة الشمس. مرض جفاف الجلد المصطبغ هو مرض وراثي متنح، وهذا يعني أن الطفل حتى يصاب به يجب أن يحمل نسختين من الجين المسبب، واحدة من الأب والثانية من الأم، وتؤدي أشعة الشمس فوق البنفسجية إلى تدمير المادة الوراثية DNA في خلايا الجلد، وتبدأ القروح والسرطانات الجلدية الشيء الذي يؤدي في غالب الأحيان إلى الوفاة. يوجد في المغرب مستمعينا أكثر من 800 حالة للأطفال القمريين، وللأسف لا يوجد علاج لحد الساعة، كل ما يتم القيام به هو أساليب للوقاية مثل ارتداء خودات واقية حتى في المنزل وتطبيق الواقي الشمسي على مدار 8 ساعات. بما أننا مستمعينا في أيام الاحتفال بعيد الأضحى، وهي فترة كيكثر فيها استهلاك اللحوم بشكل مفرط، إليكم مستمعينا الأضرار الناتجة عن استهلاك اللحوم على الصحة الجسدية ديالكوم أولا تناول اللحوم يؤدي إلى ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم نظرا لاحتوائه على كمية كبيرة من الذهون المشبعة، وكيفما كتعرفو مستمعينا ارتفاع الكولسترول كيضر بالقلب ديالنا أو يقدر يؤدي لجلطات قلبية الله يستر خاصة عند كبار السن، وهادشي بالفعل لأكدتو دراسة قامت بيها جامعة هارفرد سنة 2012، قالت فيها أن كل وجبة إضافية من اللحوم الحمراء -تؤكل يوميا- يمكن أن تزيد خطر الوفاة بنسبة 13%. كذلك كنصحكوم مستمعينا بأنكم تجنبو المشروبات الغازية لعادة ما كترافق مأكولات العيد،  لأنها غنية بالسكريات غير الصحيّة والسعرات الحرارية المرتفعة ،اللي كتؤثر بدورها على الجهاز المناعي، ويمكن ليكوم تبدلوها مشروبات طبيعية كالأعشاب، مثل اليانسون والشاي الأخضر، باش هاكدا تريحو الجهاز الهضمي ديالكوم. وللمزيد من الإرشادات والنصائح في هذا الموضوع، يمكن ليكوم تقراو على lodj.ma l'article ديال الدكتور الشرقاوي المعنون بLe boulfaf, c’est goutteux mais attention aux gouttelettes de graisses، أولا يمكن ليكوم تسمعوه على شكل podcast sur lodj.ma.    أو انتقلوا مستمعينا للصحة النفسية، ليوما غنسلطو الضوء على واحد المرض وراثي نادر جدا واللي هو داء هنتنغتون، هو مرض يتسبب في الانهيار التدريجي للخلايا العصبية في الدماغ الشيء اللي كيأثر بشكل كبير على  القدرات الوظيفية للشخص وعادةً ما ينتج عنه اضطرابات في الحركة والتفكير واضطرابات نفسية. بخصوص الأعراض الحركية ديالو فكتمثل في حركات اهتزازية لاإرادية، الرعاش، تصلب العضلات، حركات العين البطيئة أو غير الطبيعية، خلل في المشي وصعوبة في التحدث أو البلع. أما الأعراض المعرفية ديالو فتتجلى فعدم التحكم في الاندفاع الذي يمكن أن يؤدي إلى نوبات من الانفعال، قلة الوعي بسلوكيات الفرد وقدراته، بطء في معالجة الأفكار أو العثور على الكلمات، وأخيرا صعوبة تعلم معلومات جديدة. وفيما يتعلق بالاضطرابات النفسية اللي كترافقو فنجد الشعورالدائم بالحزن واللا مبالاة، الانعزال الاجتماعي، الأرق،الإرهاق وفقدان الطاقة، أفكار متكررة عن الموت أو الوفاة أو الانتحار، الاكتئاب، الهوس والوسواس القهري. للأسف لا يوجد علاج فعال لهذا المرض، لكن ممكن لبعض الأدوية المتعلقة بالأمراض العصبية والنفسية كمضادات الاكتئاب أن تخفف من حدته قليلا. للتذكير فقط مستمعينا، كتنتظركوم حلقة جديدة من برنامج عالم الخبراء مع هشام الدرايدي اللي استاضف السي بوعزة الخراطي، رئيس جمعية حماية المستهلك وذلك فموضوع السلع مجهولة الجودة  اللي كتباع فمحلات 5 دراهم. بهذا مستمعينا كنكونو وصلنا لنهاية فقرة Care Week، نضرب ليكوم موعد  la semaine prochaine أو مع طاقة إيجابية جديدة هادشي كامل على أثير إذاعة L’ODJ RADIO  

مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L’ODJ RADIO  ففقرة tech week  ، الفقرة ليكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة على اخر ما واقع f les nouvelles technologie, high tech et digital، باش هاكدا ترجع حياتكم اليومية أذكى أو أسهل. عادة ما يتعرض للكثير من النقد،لكنه يحظى بكم من التأييد والإعجاب، systeme d'exploitation d' iphone IOS، نظام مميز بزاف ديال les options، أجي نكتاشفو جميع باش واعدات شركة Apple عشاقها مع اقتراب إصدارأكثر update ليها تميزا، IOS 16، واللي علنات عليها فمؤتمر  Apple Developer، الشهر اللي فات تزامنا مع طرح أحدث طرازات هواتفها Iphone 14. إحدى أبرز التحديثات وأكثرها تشويقا، إمكانية تخصيص شاشة القفل lock screen والشاشة الرئيسية home screen بخلفيات ملونة ومختلفة، بحيث أنك أنت ليكتحكم في الصور من خلال تعديلها وعزل الخلفية والاختيار بين مجموعة من الخطوط والألوان واختصارات التطبيقات. خدمة الرسائل أو Imessages، هي الأخرى عرفت مجموعة من المستجدات، حيث ولا بإمكان تعديل كلمات خطأتي ف spelling ديالهوم وسط الرسالة أو حذفها كليا حتى بعد إرسالها بعد 15 دقيقة، تفاديا لبزاف المواقف المحرجة ليتقدر توقع، كما بإمكانك تفرج فمحتويات أو مقاطع فيديو و مباشرة في الرسائل وذلك من خلال ميزة shareplay، كما بإمكانك عزل أي صورة أو مشاركتها في الرسائل عبر تقنية visual look up. أما ميزة live text واللي تعتمد  l'intelligence artificielleللتعرف على النصوص داخل الصور في ايفون، مع iOS 16 أصبحت الميزة تدعم مقاطع الفيديو أيضا، بحيث يمكن للمستخدم إيقاف الفيديو عند أي إطار يتضمن نصوص واستخلاصها والتفاعل معها، سواء بالترجمة أو النسخ أو البحث.   اخر ميزة واللي كينتظروها الكثير بفارغ الصبر، واللي مرتبطة بخاصية Apple Pay هي ميزة Pay Later وهي آلية داخلية في النظام تسمح لك بتقسيط المبلغ فأي عملية شراء على أربع دفعات لمدة 6 أسابيع، بدون فوائد أو رسوم إضافية، كما يمكنك أيضا مع ios 16 تحويل الأموال من هاتف أيفون لآخر دون وسيط عبر تحويل محفظتك الحقيقية ب Apple Wallet. هادشي كامل شوية من بزاف، فشكون فحالي كيتسنا بتشويق هاد التحديث؟   انتقلو مستمعينا لشركة تويتر واللي قررات أنها تقاضي إيلون ماسك المدير التنفيذي لشركة تيسلا، بعد قراره الانسحاب من الصفقة اللي كان من المقرر يشري من خلالها منصة تويتر ب 44 مليار دولار، هاد القرار خداه إيلون ماسك بعدما رفضت تويتر تعطيه بيانات بخصوص ù Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO فقرة خليك à jour، الفقرة اللي كنوقف فيها أنا عائشة بوسكين على مختلف les journées mondiales اللي ميزات هاد النهار، باش هاكدا مستمعينا تبقاو ديما على بال. يحتفل العالم اليوم  8 يوليوز باليوم العالمي لألعاب الفيديو، فيما تحتفل بعض الدول الأخرى بهاد اليوم ف 12 شتنبرمن كل عام، وهي فرصة للوقوف على مجموعة من التأثيرات الإيجابية لألعاب الفيديو وتصحيح تلك النظرة الخاطئة بأن ألعاب الفيديو صنعت لتدمير العقل البشري. إليكم مستمعينا دراسة حديثة أجريت في شهر ماي من هذا العام على لاعبين يتراوح عمرهم ما بين 12 أو 24 سنة ، والتي استمرت مدتها ل10 سنوات، كشفت أن المراهقين والشباب البالغين من محبي الألعاب يتفوقون على غيرهم في عدد من الوظائف المعرفية، بحيث كانوا أكثر قدرة على التبديل بين المهام وتقسيم انتباههم بين النماذج المتحركة وتذكر موقع الأشياء المخفية. ووجدت الدراسة كذلك حسب صحيفة The Wall Street Journal ، أن محبي الألعاب لديهم حجم أكبر من (المادة الرمادية) وهي الطبقة الخارجية للدماغ التي تعالج المعلومات، ولفت الباحثون في نهاية الدراسة أن محبي الألعاب ارتكبوا أخطاءً أقل خلال اختبارات العقل وكان لديهم أوقات استجابة أسرع وأظهروا زيادة أكبر في نشاط الدماغ المرتبط بالذاكرة العاملة. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    مرحبا بيكوم مستمعي إذاعة L'ODJ RADIO فقرة Nojoum Week الفقرة لكنرافقكوم من خلالها أنا عائشة بوسكين فإطلالة أسبوعية فاخر أخبار نجوم الساحة الفنية الوطنية والدولية. أو نبداو مستمعينا مع الفنانة المغربية منال بنشليخة اللي طلعات ف la tendance هاد الأسبوع بأغنيتها الجديدة "ما خلاو ما كالو"، اللي كتبات الكلمات ديالها بالتعاون مع منير معروف ووبليز باتيس، والفيديو كليب كان من إخراج فريد مالكي. منال بنشليخة تعمدت من خلال الفيديو كليب أنها تبرز التقاليد والعادات اللي كتتميز بيهم الأعراس المغربية، من خلال القفاطن والأكسيسورات المغربية، العمارية، الجوق أو كناوة، الشيء اللي خلا العمل يلقى إعجاب العديد من المتلقين. دائما في المغرب، لكن هاد المرة مع المغنية الشابة مروى لود اللي اجتمعت بالجمهور المغربي ف son dernier showcase a casa، بعد غياب طويل لمدة سنتين بسبب جائحة كوفيد 19. التوقيت اللي جا فيه الحفل بعد النجاح اللي حققاتو أغنية "غير نتيا" اللي غناتها مع موحا.ك في بداية شهر ماي، واللي وصلات دبا ل 51 millions vues sur Youtube. ومن الواضح أن هاد النجاح ماكانش متوقع، وكل هاد العوامل خلات شركة Branders  تسر على  إحياء هاد الحفل، أو قبل مروى، قدم المغني الشاب KOUZ1 عرض غنائي مميز لم يقل تفاعلا عن مروى  au niveau international، أديل تتألق مرة أخرى فوق خشبة Hyde Park بلندن فإطار سلسلة حفلاتها البريطانية لموسم الصيف، واللي كان مميز هاد المرة بعودتها لبلدها الأم وخلال غنائها على المسرح، أوقفت أديل حفلها عدة مرات وذلك بعدما شافت أحد الأشخاص من بين الجمهور الذي تجاوز عدده الـ65 ألفاً، كيهز يدو وكيطلب المساعدة، فما كان من أديل إلا أنها طلبت من فرقتها أنها تحبس العزف، ثم وجهت رجال الأمن للشخص الذي يلوح بيده طالباً المساعدة. وأشاد الجمهور بهاد الفعل خاصة بعدما عطات أديل للجمهور في الصفوف الأمامية قنينات من الماء بعدما انتظروا لسبع ساعات في الحر من أجل الدخول أو نبقاو مستمعينا في الشأن الدولي، ريهانا أصغر مليارديرة عصامية في الولايات المتحدة الأمريكية حسب تصنيف قائمة فوريس السنوية ل2022. واحتلت ريهانا البالغة من العمر 34 عامًا المرتبة 21 في القائمة حيث بلغت صافي ثروتها، 1.4 مليار دولار. كما أنها المليارديرة الوحيدة الذي يقل عمرها عن 40 عامًا في القائمة. على الرغم من أن ريهانا تشتهر في المقام الأول بجانبها الموسيقي ، إلا أن معظم أموالها تأتي من علاماتها التجارية Fenty Beauty و Fenty Skin و Savage X Fenty. تمتلك ريهانا 50٪ من شركة Fenty Beauty ، والتي ورد أنها جلبت 550 مليون دولار في عام 2020. كما أنها تمتلك حصة 30٪ في علامتها التجارية Savage X Fenty للملابس الداخلية. بهدا مستمعينا كنكونو وصلنا لنهاية noujoum week، نضرب ليكوم موعد la semaine prochaine، هادشي كامل على أثير إذاعة l'ODJ RADIO.