Tu viens d'arrêter ta contraception, ou tu y penses sérieusement, et tu te demandes ce qui va se passer dans ton corps. Est-ce que c'est normal de ne plus avoir ses règles pendant deux mois ? Pourquoi ton acné est revenue ? Pourquoi ton cycle ne ressemble plus du tout à ce dont tu te souviens ?

Dans cet épisode, je réponds à toutes ces questions concrètement, sans langue de bois et sans te noyer dans le jargon médical.

On parle de ce qui est vraiment normal dans les premiers mois, de ce qui mérite qu'on y prête attention, et de comment soutenir son corps en douceur pendant cette transition — alimentation, micronutrition, plantes, gestion du stress, observation du cycle.

Que tu aies déjà arrêté et que tu sois un peu perdue, ou que tu veuilles anticiper avant de franchir le pas : cet épisode est fait pour toi.

Bonne écoute 🌈

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