L'Ayurvéda est une médecine douce que beaucoup d'entre nous connaissent de nom, mais qui peut sembler lointaine, étrangère à nos habitudes occidentales, ou même difficile à relier à nos préoccupations quotidiennes. Pourtant, cette approche ancestrale offre des outils précieux pour mieux comprendre notre corps et notre esprit, et peut jouer un rôle clé, notamment dans le cadre des essais bébé.

Pour inaugurer cette série d'explorations des différentes méthodes de soutien à la fertilité, j'avais à cœur de vous présenter une pratique qui m'intrigue, que je connais peu, mais qui résonne avec d'autres disciplines qui me sont familières, comme le yoga.

Dans cet épisode, Aurélia nous plonge dans les fondements de l'Ayurvéda, afin de découvrir les outils qu'elle propose, qui peuvent parfois sembler proches de nos approches de santé naturelle, mais avec une subtilité et une vision du corps profondément holistique. Nous aborderons aussi l'importance d'une approche individualisée, essentielle pour mieux se connaître, s'accompagner dans ce chemin vers la parentalité. L’occasion de transmettre cette écoute de soi, de manière consciente et harmonieuse, à cet enfant que l'on espère tant.

--

Confidences Fertiles - Pour remplacer le silence par des confidences 🤍

Comment ne pas douter de son corps quand bébé ne vient pas ? Comment ne pas se sentir seule alors que personne n’ose aborder le sujet ? Comment trouver des réponses à ses questions les plus intimes ?

Deux fois par mois, je vous partagerai mon propre chemin, ma propre expérience en tant que femme qui vit l’infertilité, mais aussi avec mon regard de naturopathe fonctionnelle pour vous partager mes clés de compréhension sur ce qu’il se passe dans notre corps. Et puis des fois ce seront d’autres femmes qui viendront vous confier leur histoire. Dans tous les cas, l’idée reste la même : briser le silence, mettre des mots sur ce qui est souvent tu, et surtout se sentir moins seule dans ce parcours.

Bonne écoute 🌈

--

Me retrouver : @Marion_naturo_fertilité sur Instagram

Mon site : www.bergamenthe.com

Témoigner sur le podcast : http://forms.gle/9YGPhjmyePx4Knb76

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.