[Itw6] Sage-femme défroquée : libérer le périnée, libérer la femme [accouchement, périnée, constipation] | Dans ton ventre

Description

⚠️ TW : Dans cet épisode, Anne évoque des sujets sensibles — v*ol, attouchements, accouchements difficiles.

Elle s’appelle Anne.
Elle aide les femmes (et les hommes) à redonner leur puissance à leur périnée.

Après avoir accompagné des centaines de femmes à accoucher, Anne a choisi de sortir du cadre. Elle aime se dire sage-femme "défroquée" car son approche est hors norme, en dehors des règles établies de son métier. Et parce que Anne aime prendre la parole sur ce sujet qui lui tient profondément à coeur.
Et qu’à force de voir le corps des femmes réduit à une mécanique à gérer, elle a voulu réhabiliter le sacré, le ressenti, et la confiance en son propre corps.

Aujourd’hui, elle accompagne les femmes — et les hommes — à renouer avec ce centre du corps souvent oublié, très méconnu : le périnée, cet espace d’ancrage, de désir et de liberté.

Dans cet épisode, on parle :

du passage initiatique que constitue l’accouchement naturel, à l’hôpital ou à la maison
des défis d’une sage-femme hors système
du périnée : lien entre plaisir, émotions et puissance
de comment prendre soin de son périnée
d'un exercice simple pour se reconnecter à son bassin

Un échange vibrant, vrai, profond.
Un rappel que le corps des femmes n’a pas besoin d’être contrôlé — il a besoin d’être écouté.

Les programmes proposés par Anne :

Homme Vivant : https://adm-corpsemois.fr/homme-vivant-pdv?am_id=clmence3726

Crise & Métamorphose : https://adm-corpsemois.fr/crise-et-metamorphose?am_id=clmence8224

Comment contacter Anne ?

Sa chaîne YouTube : https://youtube.com/@annedouchetmorin?si=Ny0peLSv1NdzodOf

Son compte Instagram : https://www.instagram.com/annedouchetmorin?igsh=MXZ3bTk3OXdqMGdwNQ%3D%3D&utm_source=qr

Son email : info@adm-corpsemois.fr

Inscription à sa Newsletter: https://adm-corpsemois.fr/inscription-newsletter

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Instagram : @_mangerpourvivre

E-mail : contact@mangerpourvivre.fr

Si tu aimes ce podcast, n’hésite pas à me laisser des étoiles et un commentaire sur ta plateforme d’écoute préférée. Cela m’aide beaucoup et cela permet à d’autres personnes de découvrir ce podcast. Un grand merci à toi 🙏✨

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Musique : Dont Stop Me (Abstract Future Bass) d'Alexiaction (source : pixabay)

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chapters

Présentation d'Anne, sage-femme
0sec
Accouchement naturel, kesako ?
6min
Les défis d’une sage femme hors système
15min
Le périnée vu par Anne
21min
Le périnée, kesako
27min
Lien problèmes digestifs et périnée
29min
Prendre soin de son périnée au quotidien
31min
Le pouvoir de l’accouchement physiologique
36min
Exercice pour prendre soin de son périnée
38min
Accompagnements proposés par Anne
47min
Le mot de la fin
50min

About Dans ton ventre

Tu as des ballonnements, des troubles du transit, des douleurs dans le ventre ou d’autres troubles digestifs qui te gâchent la vie ?

Tu aimerais comprendre ce qui se passe dans ton ventre et surtout, tu aimerais avoir des astuces et solutions qui fonctionnent pour retrouver un bien-être digestif ?

Tu es perdue parmi tous les conseils que tu vois sur internet, tu ne sais plus quoi manger pour bien digérer ?

Dans ton ventre, c’est le podcast 100% dédié au bien-être digestif,

Je te livrerai mes meilleurs conseils pour que tes troubles digestifs ne soient bientôt plus qu’un mauvais souvenir.

Ici, pas de blabla inutiles, mais du concret.

Je débunkerai aussi certaines idées reçues ou mythes qui circulent sur les réseaux sociaux.

Mon but avec ce podcast : que tu fasses la paix avec ton ventre.

Qui se cache derrière ce podcast ?

Je suis Clémence, naturopathe spécialisée dans les troubles digestifs. Après 8 années d’études de médecine et un burnout, j’ai décidé de me reconvertir dans la naturopathie, pour être plus en phase avec mes valeurs.

Pourquoi les troubles digestifs ?

Car j’ai été touchée par la constipation et des maux de ventre importants dès ma naissance. Puis au lycée, je suis passée à 2
doigts d’un ulcère gastrique. J’ai aussi eu une candidose.

Bref, je sais comment le parcours peut être compliqué et long quand on a des troubles digestifs.

C’est pourquoi j’ai voulu accompagner des femmes pour les aider à retrouver un bien-être digestif durable, en allant au-delà des symptômes.

Pour en savoir plus :

Retrouve moi sur Instagram https://www.instagram.com/_mangerpourvivre et
sur mon site https://www.mangerpourvivre.fr

Les ressources à ta disposition pour aller plus loin :

🎁PLAN D’ACTION EN 5 ETAPES POUR RETROUVER UN TRANSIT REGULIER

un plan d’action complet pour soulager la constipation.

Tu peux le télécharger juste ici :
https://mangerpourvivre.fr/ebook-gratuit/

💩LE PROGRAMME D’ACCOMPAGNEMENT BIEN DANS MON VENTRE

Le programme d’accompagnement sur 4 mois pour retrouver un bien-être digestif sans régime restrictif.
Les infos juste ici : https://clemlavier70.systeme.io/biendansmonventre-ba3a90d7

Dans le podcast on parle de : digestion, ballonnements, constipation, diarrhée, troubles du transit, syndrome de l’intestin irritable, SII, bien-être digestif, douleurs intestinales, spasmes, nutrition, micronutrition, compléments alimentaires, SIBO, microbiote, flore intestinale, fibres alimentaires, probiotiques, prébiotiques, santé intestinale, gestion du stress

Musique : Dont Stop Me (Abstract Future Bass) d'Alexiaction (source : pixabay)

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Dans ton ventre

Tu as des ballonnements, des troubles du transit, des douleurs dans le ventre ou d’autres troubles digestifs qui te gâchent la vie ?

Tu aimerais comprendre ce qui se passe dans ton ventre et surtout, tu aimerais avoir des astuces et solutions qui fonctionnent pour retrouver un bien-être digestif ?

Tu es perdue parmi tous les conseils que tu vois sur internet, tu ne sais plus quoi manger pour bien digérer ?

Dans ton ventre, c’est le podcast 100% dédié au bien-être digestif,

Je te livrerai mes meilleurs conseils pour que tes troubles digestifs ne soient bientôt plus qu’un mauvais souvenir.

Ici, pas de blabla inutiles, mais du concret.

Je débunkerai aussi certaines idées reçues ou mythes qui circulent sur les réseaux sociaux.

Mon but avec ce podcast : que tu fasses la paix avec ton ventre.

Qui se cache derrière ce podcast ?

Pourquoi les troubles digestifs ?

Car j’ai été touchée par la constipation et des maux de ventre importants dès ma naissance. Puis au lycée, je suis passée à 2
doigts d’un ulcère gastrique. J’ai aussi eu une candidose.

Bref, je sais comment le parcours peut être compliqué et long quand on a des troubles digestifs.

C’est pourquoi j’ai voulu accompagner des femmes pour les aider à retrouver un bien-être digestif durable, en allant au-delà des symptômes.

Pour en savoir plus :

Retrouve moi sur Instagram https://www.instagram.com/_mangerpourvivre et
sur mon site https://www.mangerpourvivre.fr

Les ressources à ta disposition pour aller plus loin :

🎁PLAN D’ACTION EN 5 ETAPES POUR RETROUVER UN TRANSIT REGULIER

un plan d’action complet pour soulager la constipation.

Tu peux le télécharger juste ici :
https://mangerpourvivre.fr/ebook-gratuit/

💩LE PROGRAMME D’ACCOMPAGNEMENT BIEN DANS MON VENTRE

Le programme d’accompagnement sur 4 mois pour retrouver un bien-être digestif sans régime restrictif.
Les infos juste ici : https://clemlavier70.systeme.io/biendansmonventre-ba3a90d7

Musique : Dont Stop Me (Abstract Future Bass) d'Alexiaction (source : pixabay)

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

⚠️ TW : Dans cet épisode, Anne évoque des sujets sensibles — v*ol, attouchements, accouchements difficiles.

Elle s’appelle Anne.
Elle aide les femmes (et les hommes) à redonner leur puissance à leur périnée.

Dans cet épisode, on parle :

du passage initiatique que constitue l’accouchement naturel, à l’hôpital ou à la maison
des défis d’une sage-femme hors système
du périnée : lien entre plaisir, émotions et puissance
de comment prendre soin de son périnée
d'un exercice simple pour se reconnecter à son bassin

Un échange vibrant, vrai, profond.
Un rappel que le corps des femmes n’a pas besoin d’être contrôlé — il a besoin d’être écouté.

Les programmes proposés par Anne :

Homme Vivant : https://adm-corpsemois.fr/homme-vivant-pdv?am_id=clmence3726

Crise & Métamorphose : https://adm-corpsemois.fr/crise-et-metamorphose?am_id=clmence8224

Comment contacter Anne ?

Sa chaîne YouTube : https://youtube.com/@annedouchetmorin?si=Ny0peLSv1NdzodOf

Son compte Instagram : https://www.instagram.com/annedouchetmorin?igsh=MXZ3bTk3OXdqMGdwNQ%3D%3D&utm_source=qr

Son email : info@adm-corpsemois.fr

Inscription à sa Newsletter: https://adm-corpsemois.fr/inscription-newsletter

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E-mail : contact@mangerpourvivre.fr

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Musique : Dont Stop Me (Abstract Future Bass) d'Alexiaction (source : pixabay)

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Chapters

Présentation d'Anne, sage-femme
0sec
Accouchement naturel, kesako ?
6min
Les défis d’une sage femme hors système
15min
Le périnée vu par Anne
21min
Le périnée, kesako
27min
Lien problèmes digestifs et périnée
29min
Prendre soin de son périnée au quotidien
31min
Le pouvoir de l’accouchement physiologique
36min
Exercice pour prendre soin de son périnée
38min
Accompagnements proposés par Anne
47min
Le mot de la fin
50min

About Dans ton ventre

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Tu aimerais comprendre ce qui se passe dans ton ventre et surtout, tu aimerais avoir des astuces et solutions qui fonctionnent pour retrouver un bien-être digestif ?

Tu es perdue parmi tous les conseils que tu vois sur internet, tu ne sais plus quoi manger pour bien digérer ?

Dans ton ventre, c’est le podcast 100% dédié au bien-être digestif,

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Ici, pas de blabla inutiles, mais du concret.

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Car j’ai été touchée par la constipation et des maux de ventre importants dès ma naissance. Puis au lycée, je suis passée à 2
doigts d’un ulcère gastrique. J’ai aussi eu une candidose.

Bref, je sais comment le parcours peut être compliqué et long quand on a des troubles digestifs.

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Les infos juste ici : https://clemlavier70.systeme.io/biendansmonventre-ba3a90d7

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Tu aimerais comprendre ce qui se passe dans ton ventre et surtout, tu aimerais avoir des astuces et solutions qui fonctionnent pour retrouver un bien-être digestif ?

Tu es perdue parmi tous les conseils que tu vois sur internet, tu ne sais plus quoi manger pour bien digérer ?

Dans ton ventre, c’est le podcast 100% dédié au bien-être digestif,

Je te livrerai mes meilleurs conseils pour que tes troubles digestifs ne soient bientôt plus qu’un mauvais souvenir.

Ici, pas de blabla inutiles, mais du concret.

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Mon but avec ce podcast : que tu fasses la paix avec ton ventre.

Qui se cache derrière ce podcast ?

Pourquoi les troubles digestifs ?

Car j’ai été touchée par la constipation et des maux de ventre importants dès ma naissance. Puis au lycée, je suis passée à 2
doigts d’un ulcère gastrique. J’ai aussi eu une candidose.

Bref, je sais comment le parcours peut être compliqué et long quand on a des troubles digestifs.

C’est pourquoi j’ai voulu accompagner des femmes pour les aider à retrouver un bien-être digestif durable, en allant au-delà des symptômes.

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Présentation d'Anne, sage-femme

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Accouchement naturel, kesako ?

6min

Les défis d’une sage femme hors système

15min

Le périnée vu par Anne

21min

Le périnée, kesako

27min

Lien problèmes digestifs et périnée

29min

Prendre soin de son périnée au quotidien

31min

Le pouvoir de l’accouchement physiologique

36min

Exercice pour prendre soin de son périnée

38min

Accompagnements proposés par Anne

47min

Le mot de la fin

50min

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Présentation d'Anne, sage-femme

0sec

Accouchement naturel, kesako ?

6min

Les défis d’une sage femme hors système

15min

Le périnée vu par Anne

21min

Le périnée, kesako

27min

Lien problèmes digestifs et périnée

29min

Prendre soin de son périnée au quotidien

31min

Le pouvoir de l’accouchement physiologique

36min

Exercice pour prendre soin de son périnée

38min

Accompagnements proposés par Anne

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Le mot de la fin

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