#10 - Pour toi qui te sens un imposteur | Derrière le Masque - Préparation Mentale Escrime

Description

T'as déjà eu ce sentiment que tes bons résultats, c'était pas vraiment grâce à toi ? Qu'un jour ou l'autre, quelqu'un allait s'en rendre compte ?

Ce sentiment, il a un nom. Et dans cet épisode, je te propose un regard qui va peut-être te choquer — inspiré par cette phrase de mon confrère Julien Musy :

"Si t'as le syndrome de l'imposteur, c'est parce que t'es un imposteur."

Pas une insulte. Une invitation à comprendre quel masque tu portes — et pourquoi il ne t'appartient pas.

Derrière le masque, il y a toi. Et c'est suffisant.

_____

Envie de profiter d'un RDV OFFERT de 45 minutes pour faire le bilan de ton mental ?

Réserve un créneau ici 👇

https://calendly.com/ambroise-phrasesdarmes/diagnostic-de-ton-mental

Tu peux aussi me contacter pour me poser tes questions ou me faire un retour sur l'épisode à mon adresse mail ambroise.berthault@gmail.com ou sur instagram @ambroiseberthault.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Derrière le Masque - Préparation Mentale Escrime

🎙️ Au bord des pistes, on entend souvent dire qu’un tireur “n’a pas le mental” quand il craque sur la dernière touche, qu’il se fait remonter par son adversaire ou qu’il joue en dessous de son niveau. Mais c'est quoi, au juste, “avoir le mental” ?

Bienvenue dans Derrière le Masque, le podcast qui touche à ce qui se joue dans la tête des escrimeurs.

Je m’appelle Ambroise Berthault, je suis préparateur mental et maître d’armes. Mon ambition, c'est que chaque tireur ait des bases mentales solides :

pour oser exprimer son jeu, apprendre à se faire confiance, affronter ses peurs, et se forger une identité de champion, sur la piste comme dans la vie.

🎯 Dans chaque épisode, je te partage :

des réflexions issues de l’entraînement et de la compétition,
des situations vécues,
et des clés concrètes pour progresser… mentalement.

Tu veux tirer plus libre, plus confiant, plus aligné ?

Tu es au bon endroit.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Derrière le Masque - Préparation Mentale Escrime

Bienvenue dans Derrière le Masque, le podcast qui touche à ce qui se joue dans la tête des escrimeurs.

Je m’appelle Ambroise Berthault, je suis préparateur mental et maître d’armes. Mon ambition, c'est que chaque tireur ait des bases mentales solides :

pour oser exprimer son jeu, apprendre à se faire confiance, affronter ses peurs, et se forger une identité de champion, sur la piste comme dans la vie.

🎯 Dans chaque épisode, je te partage :

des réflexions issues de l’entraînement et de la compétition,
des situations vécues,
et des clés concrètes pour progresser… mentalement.

Tu veux tirer plus libre, plus confiant, plus aligné ?

Tu es au bon endroit.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

T'as déjà eu ce sentiment que tes bons résultats, c'était pas vraiment grâce à toi ? Qu'un jour ou l'autre, quelqu'un allait s'en rendre compte ?

Ce sentiment, il a un nom. Et dans cet épisode, je te propose un regard qui va peut-être te choquer — inspiré par cette phrase de mon confrère Julien Musy :

"Si t'as le syndrome de l'imposteur, c'est parce que t'es un imposteur."

Pas une insulte. Une invitation à comprendre quel masque tu portes — et pourquoi il ne t'appartient pas.

Derrière le masque, il y a toi. Et c'est suffisant.

_____

Envie de profiter d'un RDV OFFERT de 45 minutes pour faire le bilan de ton mental ?

Réserve un créneau ici 👇

https://calendly.com/ambroise-phrasesdarmes/diagnostic-de-ton-mental

Tu peux aussi me contacter pour me poser tes questions ou me faire un retour sur l'épisode à mon adresse mail ambroise.berthault@gmail.com ou sur instagram @ambroiseberthault.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Derrière le Masque - Préparation Mentale Escrime

Bienvenue dans Derrière le Masque, le podcast qui touche à ce qui se joue dans la tête des escrimeurs.

Je m’appelle Ambroise Berthault, je suis préparateur mental et maître d’armes. Mon ambition, c'est que chaque tireur ait des bases mentales solides :

pour oser exprimer son jeu, apprendre à se faire confiance, affronter ses peurs, et se forger une identité de champion, sur la piste comme dans la vie.

🎯 Dans chaque épisode, je te partage :

des réflexions issues de l’entraînement et de la compétition,
des situations vécues,
et des clés concrètes pour progresser… mentalement.

Tu veux tirer plus libre, plus confiant, plus aligné ?

Tu es au bon endroit.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Derrière le Masque - Préparation Mentale Escrime

Bienvenue dans Derrière le Masque, le podcast qui touche à ce qui se joue dans la tête des escrimeurs.

Je m’appelle Ambroise Berthault, je suis préparateur mental et maître d’armes. Mon ambition, c'est que chaque tireur ait des bases mentales solides :

pour oser exprimer son jeu, apprendre à se faire confiance, affronter ses peurs, et se forger une identité de champion, sur la piste comme dans la vie.

🎯 Dans chaque épisode, je te partage :

des réflexions issues de l’entraînement et de la compétition,
des situations vécues,
et des clés concrètes pour progresser… mentalement.

Tu veux tirer plus libre, plus confiant, plus aligné ?

Tu es au bon endroit.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Embed

You may also like

Description

T'as déjà eu ce sentiment que tes bons résultats, c'était pas vraiment grâce à toi ? Qu'un jour ou l'autre, quelqu'un allait s'en rendre compte ?

Ce sentiment, il a un nom. Et dans cet épisode, je te propose un regard qui va peut-être te choquer — inspiré par cette phrase de mon confrère Julien Musy :

"Si t'as le syndrome de l'imposteur, c'est parce que t'es un imposteur."

Pas une insulte. Une invitation à comprendre quel masque tu portes — et pourquoi il ne t'appartient pas.

Derrière le masque, il y a toi. Et c'est suffisant.

_____

Envie de profiter d'un RDV OFFERT de 45 minutes pour faire le bilan de ton mental ?

Réserve un créneau ici 👇

https://calendly.com/ambroise-phrasesdarmes/diagnostic-de-ton-mental

Tu peux aussi me contacter pour me poser tes questions ou me faire un retour sur l'épisode à mon adresse mail ambroise.berthault@gmail.com ou sur instagram @ambroiseberthault.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Derrière le Masque - Préparation Mentale Escrime

Bienvenue dans Derrière le Masque, le podcast qui touche à ce qui se joue dans la tête des escrimeurs.

Je m’appelle Ambroise Berthault, je suis préparateur mental et maître d’armes. Mon ambition, c'est que chaque tireur ait des bases mentales solides :

pour oser exprimer son jeu, apprendre à se faire confiance, affronter ses peurs, et se forger une identité de champion, sur la piste comme dans la vie.

🎯 Dans chaque épisode, je te partage :

des réflexions issues de l’entraînement et de la compétition,
des situations vécues,
et des clés concrètes pour progresser… mentalement.

Tu veux tirer plus libre, plus confiant, plus aligné ?

Tu es au bon endroit.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Derrière le Masque - Préparation Mentale Escrime

Bienvenue dans Derrière le Masque, le podcast qui touche à ce qui se joue dans la tête des escrimeurs.

Je m’appelle Ambroise Berthault, je suis préparateur mental et maître d’armes. Mon ambition, c'est que chaque tireur ait des bases mentales solides :

pour oser exprimer son jeu, apprendre à se faire confiance, affronter ses peurs, et se forger une identité de champion, sur la piste comme dans la vie.

🎯 Dans chaque épisode, je te partage :

des réflexions issues de l’entraînement et de la compétition,
des situations vécues,
et des clés concrètes pour progresser… mentalement.

Tu veux tirer plus libre, plus confiant, plus aligné ?

Tu es au bon endroit.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

T'as déjà eu ce sentiment que tes bons résultats, c'était pas vraiment grâce à toi ? Qu'un jour ou l'autre, quelqu'un allait s'en rendre compte ?

Ce sentiment, il a un nom. Et dans cet épisode, je te propose un regard qui va peut-être te choquer — inspiré par cette phrase de mon confrère Julien Musy :

"Si t'as le syndrome de l'imposteur, c'est parce que t'es un imposteur."

Pas une insulte. Une invitation à comprendre quel masque tu portes — et pourquoi il ne t'appartient pas.

Derrière le masque, il y a toi. Et c'est suffisant.

_____

Envie de profiter d'un RDV OFFERT de 45 minutes pour faire le bilan de ton mental ?

Réserve un créneau ici 👇

https://calendly.com/ambroise-phrasesdarmes/diagnostic-de-ton-mental

Tu peux aussi me contacter pour me poser tes questions ou me faire un retour sur l'épisode à mon adresse mail ambroise.berthault@gmail.com ou sur instagram @ambroiseberthault.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Derrière le Masque - Préparation Mentale Escrime

Bienvenue dans Derrière le Masque, le podcast qui touche à ce qui se joue dans la tête des escrimeurs.

Je m’appelle Ambroise Berthault, je suis préparateur mental et maître d’armes. Mon ambition, c'est que chaque tireur ait des bases mentales solides :

pour oser exprimer son jeu, apprendre à se faire confiance, affronter ses peurs, et se forger une identité de champion, sur la piste comme dans la vie.

🎯 Dans chaque épisode, je te partage :

des réflexions issues de l’entraînement et de la compétition,
des situations vécues,
et des clés concrètes pour progresser… mentalement.

Tu veux tirer plus libre, plus confiant, plus aligné ?

Tu es au bon endroit.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Derrière le Masque - Préparation Mentale Escrime

Bienvenue dans Derrière le Masque, le podcast qui touche à ce qui se joue dans la tête des escrimeurs.

Je m’appelle Ambroise Berthault, je suis préparateur mental et maître d’armes. Mon ambition, c'est que chaque tireur ait des bases mentales solides :

pour oser exprimer son jeu, apprendre à se faire confiance, affronter ses peurs, et se forger une identité de champion, sur la piste comme dans la vie.

🎯 Dans chaque épisode, je te partage :

des réflexions issues de l’entraînement et de la compétition,
des situations vécues,
et des clés concrètes pour progresser… mentalement.

Tu veux tirer plus libre, plus confiant, plus aligné ?

Tu es au bon endroit.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Embed