#11 - Le rêve est une prison | Derrière le Masque - Préparation Mentale Escrime

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Et si ton plus grand rêve était aussi ta prison ?

Ado, je passais mes nuits à lire Tolkien sous la couette, lampe allumée, à l'affût du moindre craquement de parquet. Mon rêve : devenir aussi badass qu'Aragorn. C'est même pour ça que j'ai commencé l'escrime.

Dans cet épisode, je pars de cette obsession d'adolescent pour explorer un piège dans lequel je suis moi-même tombé cet été : la différence entre rêver et fantasmer, entre viser une destination et refuser de voir le chemin qui y mène.

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Tu peux aussi me contacter pour me poser tes questions ou me faire un retour sur l'épisode à mon adresse mail ambroise.berthault@gmail.com ou sur instagram @ambroiseberthault.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Derrière le Masque - Préparation Mentale Escrime

🎙️ Au bord des pistes, on entend souvent dire qu’un tireur “n’a pas le mental” quand il craque sur la dernière touche, qu’il se fait remonter par son adversaire ou qu’il joue en dessous de son niveau. Mais c'est quoi, au juste, “avoir le mental” ?

Bienvenue dans Derrière le Masque, le podcast qui touche à ce qui se joue dans la tête des escrimeurs.

Je m’appelle Ambroise Berthault, je suis préparateur mental et maître d’armes. Mon ambition, c'est que chaque tireur ait des bases mentales solides :

pour oser exprimer son jeu, apprendre à se faire confiance, affronter ses peurs, et se forger une identité de champion, sur la piste comme dans la vie.

🎯 Dans chaque épisode, je te partage :

des réflexions issues de l’entraînement et de la compétition,
des situations vécues,
et des clés concrètes pour progresser… mentalement.

Tu veux tirer plus libre, plus confiant, plus aligné ?

Tu es au bon endroit.

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