Aujourd’hui, je te dis la vérité sur la thérapie et le coaching.
Parce que non, ce n’est pas la même chose et surtout, ce n’est pas l’un ou l’autre.

La thérapie t’aide à guérir ton passé pour qu’il ne dirige plus ton présent.
Le coaching, lui, t’aide à avancer, à créer la suite, à te construire un futur aligné.

Je te parle de tout ça avec des exemples concrets, des blessures qu’on porte souvent sans s’en rendre compte, et surtout avec beaucoup d’humanité. Parce qu’on ne se répare pas avec des mantras, mais avec de la conscience, du courage et du cœur. 🌸🍉

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