Ici je questionne nos besoins et ce que nous mettons derrière le mot sororité. Est-ce qu’on peut incarner la sororité dans son quotidien ou est-ce que c’est quelque chose qui ne peut vivre que lors de retraites/ateliers entre femme ou cercle de femmes ? Tu souhaites participer à des cercle des femme et découvrir la sororité, prochaine date le 1er décembre à Paris https://www.sokchearta.com/ateliers-mensuels Participer à des constellations familiales pour dénouer les croyances limitantes, prochaine date le 30 novembre et le 14 décembre à Paris https://www.sokchearta.com/constellations Pour rester connectée https://www.sokchearta.com/ ou Sokchearta.therapie sur Instagram & Facebook  Titre:  Marée Auteur: Kai Engel Source: https://soundcloud.com/kaiengel Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr Téléchargement: https://www.auboutdufil.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Oui la culture du sens est entrée dans nos vies, encore plus fortement depuis 2020 et c’est une bonne chose mais attention à ne pas entrer dans les dérives du sens associé à de la performance « il faut que j’ai réalisé ça à tout prix avant 30 ans ». Le sens c’est vivre en congruence et en authenticité avec ses valeurs, c’est une graine que tu plantes à un moment dans ta vie, qui germe, qui pousse et que tu entretiens tout au long de la vie en enlevant les mauvais feuilles (croyances négatives) ; une plante que tu tailles (couper avec les injonctions familiales et sociétales), en apportant de l’engrais naturel (coup de pouce extérieur quand tu as besoin d’aide) et que tu arroses régulièrement (amour de soi) tout en lâchant prise parce que tu as confiance en toi et la vie (trust the process). Pour choisir ta graine avec Amour et respect de ce que tu es réellement, écoute cet épisode !  Si tu souhaites participer à des cercle des femme, prochaine date le 1er décembre à Paris https://www.sokchearta.com/ateliers-mensuels Participer à des constellations familiales pour dénouer les croyances limitantes, prochaine date le 13 octobre (complet), le 30 novembre et le 15 décembre à Paris https://www.sokchearta.com/constellations Pour rester connectée https://www.sokchearta.com/ ou Sokchearta.therapie sur Instagram & Facebook  Titre:  Marée Auteur: Kai Engel Source: https://soundcloud.com/kaiengel Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr Téléchargement: https://www.auboutdufil.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mon coeur saigne et est triste quand j’entends que les femmes ont peur de se rassembler à travers des ateliers, des cercles ou des retraites. Oui je suis triste car j’entends ta souffrance et tes peurs d’être vues/jugées et révoltée car je vois ici le poids des croyances négatives de la société « les autres sont dangereuses ». Dans cet épisode, je te partage un autre point de vue, le mien au retour de la retraite organisée par Gaiahttps://www.instagram.com/je_suis_gaia_total/ . Mon point de vue, ce que je suis, cette femme engagée et qui tient à ce que nous retissons ensemble les liens, entre femmes. Je participe régulièrement à ces espaces et j’anime aussi des cercles de femmes, des constellations familiales & chamaniques et des retraites. Ce sont des espaces sacrés où la seule loi qui règne c’est l’authenticité et la liberté d’être soi. Passe ce cap et rejoins-moi pour découvrir que c’est OK ta sensibilité, c’est OK tes doutes, c’est OK tout ce que tu es car tu me renvoies une part de moi aussi, c’est la magie de l’effet miroir. Et c’est ainsi que nous nous relions et devenons plus fortes pour ramener de la paix, de la confiance et de la sérénité dans nos vies. Si tu souhaites participer à des cercle des femme, prochaine date le 27 septembre ⁠https://www.sokchearta.com/ateliers-mensuels⁠ (https://www.sokchearta.com/ateliers-mensuels) Et pour plonger en profondeur dans la magie du CARE  entre femmes, la retraite Harmonie Alchimique fin octobre, il reste 2 places!  ⁠https://www.sokchearta.com/retraite-hormonie⁠ (https://www.sokchearta.com/retraite-hormonie)   Participer à des constellations familiales pour dénouer les croyances limitantes, prochaine date le 13 octobre ⁠https://www.sokchearta.com/constellations⁠ (https://www.sokchearta.com/constellations) Pour rester connectée ⁠https://www.sokchearta.com/⁠ (https://www.sokchearta.com/) ou Sokchearta.therapie sur Instagram & Facebook  Titre:  Marée Auteur: Kai Engel Source: https://soundcloud.com/kaiengel Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr Téléchargement: ⁠https://www.auboutdufil.com⁠ (https://www.auboutdufil.com/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ici je prends le temps de redéfinir la spiritualité et évacuer certains clichés pour la reconnecter notre société contemporaine et comprendre en quoi être sprirituel•le permet d’oeuvrer socialement et pourquoi pas politiquement ? A toi de choisir ! Si tu souhaites participer à des cercle des femme, https://www.sokchearta.com/ateliers-mensuels Participer à des constellations familiales https://www.sokchearta.com/constellations Et pour plonger en profondeur dans la magie de la spiritualité et entre femmes, la retraite Harmonie Alchimique fin octobre, il reste 4 places!  https://www.sokchearta.com/retraite-hormonie   Pour rester connectée https://www.sokchearta.com/ ou Sokchearta.therapie sur Instagram & Facebook  Titre:  Marée Auteur: Kai Engel Source: https://soundcloud.com/kaiengel Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr Téléchargement: https://www.auboutdufil.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode puissant de Douces Soeurs, nous déconstruisons le modèle amoureux patriarcal et le conditionnement qui pousse les femmes à devenir des ressources émotionnelles dans leurs relations. Pourquoi valorise-t-on la femme qui pardonne tout ? Pourquoi la Sauveuse est-elle applaudie, alors que la Souveraine dérange ? Comment le système extractiviste façonne-t-il nos couples comme il exploite la terre ? Cet épisode relie écoféminisme, politique et transformation intérieure pour comprendre comment sortir des archétypes de survie et reprendre son pouvoir. Ici, la spiritualité n’est pas une fuite. Elle devient un acte de désobéissance. Un contenu pour les femmes conscientes, engagées, prêtes à quitter les rôles imposés et à incarner une souveraineté féminine radicale et alignée. Si tu cherches un podcast féministe, spirituel et politique qui parle d’amour, de pouvoir et de guérison émotionnelle sans langue de bois, cet épisode est pour toi. ❤️Si cet épisode résonne, tu peux aller plus loin :retraite Renaissance Alchimique en mars 2026, dernières places disponibles https://www.sokchearta.com/retraite (https://www.sokchearta.com/retraite)breathwork pour te reconnecter à ton corps et réapprendre à l’écouter avec douceur https://www.sokchearta.com/breathwork-evenement (https://www.sokchearta.com/breathwork-evenement) constellations pour transformer les injonctions et prendre ta place https://www.sokchearta.com/constellations (https://www.sokchearta.com/constellations)  🧚Pour rester connectée https://www.sokchearta.com/ (https://www.sokchearta.com/) ou Sokchearta.therapie sur Instagram & Facebook  Titre:  Marée Auteur: Kai Engel Source: https://soundcloud.com/kaiengel Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr Téléchargement: https://www.auboutdufil.com (https://www.auboutdufil.com/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Non nous ne nous tairons plus. Trop de choses sont inacceptables dans nos société et ce qui s’est passé début juin nous impacte toutes et tous.  Traverser, écouter son bouillon émotionnel c’est décider de reprendre en main sa vie et c’est la1ère étape pour bien prendre soin e soi et de sa santé mentale. C’est aussi grâce à ça que tu peux prendre des décisions et que t te mets en action. Quand tu stagnes ou procrastines, c’est que tes vases émotionnels sont pleins. Je t’explique dans cet épisode comment vivre sereinement avec ses émotions pour rester en action et optimistes jusqu’au 7 juillet ! Profite de mes derniers ateliers avant la pause estivale :  Atelier Nouvelle lune & Intuition le 6 juillet de 18h00 à 21h https://www.sokchearta.com/ateliers-mensuels Atelier Constellations le 14 juillet de 10h à 18h https://www.sokchearta.com/constellations Pour rester connectée https://www.sokchearta.com/ ou Sokchearta.therapie sur Instagram & Facebook  Titre:  Marée Auteur: Kai Engel Source: https://soundcloud.com/kaiengel Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr Téléchargement: https://www.auboutdufil.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C’est une étape cruciale en thérapie, parler de son histoire familiale, de ses relations aves ses parents ou dans sa fratrie. C’est un moment difficile car les souvenirs douloureux ou qui ont un impact négatif sur nos vies sont bien enfouis au fond de l’inconscient.  Comment un souvenir douloureux peut avoir un impact négatif ? Parce qu’un souvenir douloureux cristallise une part émotionnelle en toi qui va interprété cet évènement avec des croyances négatives sur ta personne, créant de l’insécurité, un manque de confiance, une baisse de l’estime de soi et une difficulté à prendre des décisions. Comme tu le comprends, cet impact est lourd et c’est pour cela que je trouve essentiel de comprendre et se réconcilier avec son histoire familiale pour te réconcilier avec toi-même, reprendre confiance et libérer tes peurs pour reprendre pleinement ta place. Je t’explique comment dans cet épisode. Pour participer aux prochaines journées de constellations familiales, https://www.sokchearta.com/constellations Pour rester connectée https://www.sokchearta.com/ ou Sokchearta.therapie sur Instagram & Facebook  Titre:  Marée Auteur: Kai Engel Source: https://soundcloud.com/kaiengel Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr Téléchargement: https://www.auboutdufil.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Parce que qu’être femme, c’est merveilleux ! Je te partage un autre regard sur notre corps, notre sensibilité pour retrouver l’audace d’être Soi ! Je te partage dans cet épisode mes secrets de réconciliation avec ma puissance du féminin et comment garder le cap/équilibre. Je propose aussi des espaces pour se libérer ensemble à travers la Retraite audacieuses en avril et la retraite harmonie intérieure en octobre ; mais aussi les Ateliers intuition tous les mois et lancement des constellations chamaniques en juin. Pour rester connectée https://www.sokchearta.com/ ou Sokchearta.therapie sur Instagram & Facebook  Titre:  Marée Auteur: Kai Engel Source: https://soundcloud.com/kaiengel Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr Téléchargement: https://www.auboutdufil.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sortir du jugement des autres, un idéal, une rêve ! Pouvoir vivre librement sans avoir peur de ce que vont dire les autres ! Découvre pourquoi et comment en sortir dans cet épisode ! Pour rester connectée https://www.sokchearta.com/ ou Sokchearta.therapie sur Instagram & Facebook  Titre:  Marée Auteur: Kai Engel Source: https://soundcloud.com/kaiengel Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr Téléchargement: https://www.auboutdufil.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Outre les stratégies pour trouver l'équilibre vie pro/perso, je questionne dans cet épisode les masques portés en société et notamment au travail. D'où ça vient et en quoi ça nous enferme dans des déséquilibres et quelles pistes de solution pour en sortir. Merci d’avoir écouté ce podcast, je suis honorée, touchée, en joie & gratitude. Si tu veux me laisser un message, ce sera avec grande joie que je le lirai et y répondrai. Pour les cercles de femme, c’est ici https://www.sokchearta.com/nouvelle-lune-d-avril-actions-instinctives Pour la retraite Audacieuses - Reprendre sa place et être alignée : https://www.sokchearta.com/retraite-avril-2024-audacieuses  Pour rester connectée https://www.sokchearta.com/ ou @Sokchearta.therapie sur Instagram & Facebook  Titre:  Marée Auteur: Kai Engel Source: https://soundcloud.com/kaiengel Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr Téléchargement: https://www.auboutdufil.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.