Nouvelle année. Nouvelle énergie. Vraiment ? Janvier nous pousse à repartir, décider, performer. Même la spiritualité y participe parfois, avec le chiffre 1, le renouveau, l’injonction à initier. Mais la nature dort. Les corps sont fatigués. Dans cet épisode de Douces Sœurs, on questionne le mythe de janvier, le calendrier qui nie le vivant et la spiritualité qui frôle la performance. Et on ouvre un autre rythme. Plus lent. Plus juste. Si janvier te pèse, tu n’es pas en retard. Tu écoutes peut-être simplement ton corps. 🎧 À écouter quand tu veux. 🧚Pour rester connectée https://www.sokchearta.com/ (https://www.sokchearta.com/) ou Sokchearta.therapie sur Instagram & Facebook  Titre:  Marée Auteur: Kai Engel Source: https://soundcloud.com/kaiengel Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr Téléchargement: https://www.auboutdufil.com (https://www.auboutdufil.com/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Noël approche… et avec lui, nos proches deviennent des miroirs de nos peurs, jugements et blessures. ✨ Dans cet épisode, je t'invite à observer tes réactions, accueillir tes émotions, et transformer tes relations en véritables leçons d’âme. ✨ 🧚Pour rester connectée https://www.sokchearta.com/ (https://www.sokchearta.com/) ou Sokchearta.therapie sur Instagram & Facebook  Titre:  Marée Auteur: Kai Engel Source: https://soundcloud.com/kaiengel Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr Téléchargement: https://www.auboutdufil.com (https://www.auboutdufil.com/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le capitalisme et le patriarcat ont redéfini la liberté à leur image : performance, apparences, conformité. Mais qu’en est-il de ta vraie liberté, celle qui commence dans ton corps, tes émotions et tes désirs profonds ? Dans cet épisode, nous explorons comment reprendre ce qui nous a été volé, reconnecter avec notre puissance intérieure et oser être pleinement soi-même. Entre analyse sociale, éco-féminisme et spiritualité, un appel à réinventer la liberté pour les femmes, loin des injonctions extérieures. 🎧 Écoute maintenant et commence à reprendre ta liberté, pas à pas. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si ton corps n’avait jamais été ton ennemi ? Si, sous les couches de honte, de peur et de contrôle, ton corps n’attendait qu’une chose : que tu reviennes à lui. Pendant des siècles, le patriarcat a transformé le corps des femmes en champ de bataille. On nous a appris à le juger, à le dompter, à l’utiliser — mais rarement à l’écouter. Pourtant, le corps est un oracle oublié : il sait, il ressent, il murmure la vérité bien avant que la tête ne comprenne. Dans cet épisode, je te parle de cette réconciliation. De comment le patriarcat a coupé notre lien au corps, de pourquoi nos douleurs, nos tensions et nos émotions sont des messages, et de comment retrouver la confiance dans ce savoir ancien qui vit en toi. Parce qu’apprendre à écouter ton corps, c’est redevenir souveraine. C’est dire : mon corps n’est pas un champ de bataille, c’est ma maison. Dans cet épisode, on parle de : ✧✧ la mémoire du corps et les blessures collectives des femmes ✧✧ la récupération du corps comme acte politique et spirituel ✧✧ les signes physiques et émotionnels comme langage du vivant ✧✧ des clés concrètes pour commencer à écouter ton corps autrement Un épisode pour toutes celles qui veulent réapprendre à faire confiance à leur chair, à leur intuition, à la vie. Bienvenue dans Douces Sœurs, le podcast où l’intime devient politique et la guérison devient acte de résistance. 🧚Pour rester connectée https://www.sokchearta.com/ (https://www.sokchearta.com/) ou Sokchearta.therapie sur Instagram & Facebook  Titre:  Marée Auteur: Kai Engel Source: https://soundcloud.com/kaiengel Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr Téléchargement: https://www.auboutdufil.com (https://www.auboutdufil.com/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il y a des moments où tout s’embrouille. Où le sens se perd, où le corps fatigue, où l’élan s’éteint. Et au lieu d’écouter ce murmure, on s’en veut. On veut reprendre le rythme, tenir bon, faire comme avant. Cet épisode est une invitation à ralentir sans culpabilité, à honorer les pauses comme des passages sacrés - ceux où l’on se retrouve, où l’on se redécouvre. Parce qu’il n’y a rien à réparer. Juste à revenir. Revenir à soi. Revenir au corps. Revenir au vivant.  ✨ Dans cet épisode : – Comment reconnaître le moment de pause sans honte – L’archétype de la mère et la perte de soi dans le don – Des mots doux pour t’aider à revenir à ton rythme intérieur 🌸 Écoute l’épisode complet sur Douces Sœurs — disponible sur toutes les plateformes. Si tu sens l’appel d’aller plus loin, mes ateliers, retraites et cercles sont des espaces pour vivre cette douceur, ensemble.https://www.sokchearta.com/ (https://www.sokchearta.com/) ou Sokchearta.therapie sur Instagram & Facebook 🧚 Titre:  Marée Auteur: Kai Engel Source: https://soundcloud.com/kaiengel Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr Téléchargement: https://www.auboutdufil.com (https://www.auboutdufil.com/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pourquoi avons-nous si peur de prendre notre place ? Pourquoi tant de femmes s'excusent-elles d'exister, minimisent leurs désirs ou doutent de leur intuition ? Dans cet épisode de Douces Sœurs, nous explorons les liens entre les chasses aux sorcières, les injonctions patriarcales, l'écoféminisme, l'archétype astrologique du Cancer et la mémoire collective des femmes. 🌹 Et si notre peur d'être jugées n'était pas seulement personnelle ? 🌹 Et si nous portions encore l'héritage de générations de femmes qui ont appris à se faire discrètes pour rester en sécurité ? 🌹 Et si la femme sauvage n'était pas une femme à devenir, mais une femme dont nous avons oublié le souvenir ? Dans cet épisode, nous parlons : ✨ de la chasse aux sorcières et de ses répercussions symboliques aujourd'hui ✨ des injonctions faites aux femmes dans la société patriarcale ✨ de la peur du jugement et du rejet ✨ de l'intuition féminine et de la reconnexion à soi ✨ de l'archétype du Cancer, de la mère et des mémoires transgénérationnelles ✨ d'écoféminisme, de féminin sacré et de guérison collective ✨ de la femme sauvage comme chemin de liberté intérieure Un épisode pour celles qui sentent qu'il est temps de cesser de se faire petites et de retrouver leur voix, leur puissance et leur place dans le vivant. 🎧 Bonne écoute, douce sœur. ✨ Ressource offerte Après l'écoute de cet épisode, je t'invite à découvrir L'Appel de Lilith, un quiz introspectif et initiatique qui t'aidera à identifier l'archétype féminin qui influence encore tes choix, tes relations et ton énergie. 🌑 La Sorcière cachée 🔥 La Guerrière épuisée ❤️ La Femme qui se sacrifie 🌿 La Femme en mutation Découvre quel archétype cherche aujourd'hui à être libéré en toi. Clique ici https://espace.sokchearta.com/lm-optin (https://espace.sokchearta.com/lm-optin) 🧚Pour rester connectée https://www.sokchearta.com/ (https://www.sokchearta.com/) ou Sokchearta.therapie sur Instagram Titre:  Marée Auteur: Kai Engel Source: https://soundcloud.com/kaiengel Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr Téléchargement: https://www.auboutdufil.com (https://www.auboutdufil.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

A quelques jours de la journée du Droit des Femmes, je questionne 2 univers qui me touchent particulièrement et qui me définissent alors que dans le monde extérieur ; ces 2 univers ne se rencontrent pas, voir se méfient ou défient mutuellement. Questionner nos valeurs à travers nos 2 espaces mais aussi notre rapport à notre corps, c'est mon invitation dans cet épisode.. Pour rester connectée https://www.sokchearta.com/ ou Sokchearta.therapie sur Instagram & Facebook  Titre:  Marée Auteur: Kai Engel Source: https://soundcloud.com/kaiengel Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr Téléchargement: https://www.auboutdufil.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

A 24 ans Manon nous livre timidement et avec humilité son courage et son parcours. Elle qui avait un avenir tout tracé, pleine de réussite professionnelle ; elle nous parle de ses doutes qui l’ont amenés à changer de paradigme et oser renouer avec son essence profonde. Pour découvrir le podcast de Manon Voix(e) Singulière où elle partage le témoignage des personnes inspirantes et qui décident courageusement de suivre leur propre voie(x); https://smartlink.ausha.co/voixsinguliere Pour rester connectée https://www.sokchearta.com/ ou Sokchearta.therapie sur Instagram & Facebook  Titre:  Marée Auteur: Kai Engel Source: https://soundcloud.com/kaiengel Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr Téléchargement: https://www.auboutdufil.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Parler de SORORITE pour bien identifier le sens et donc le poids de ce mot. La sororité c’est quelque chose de puissant, un profond empowerment et qui oeuvre tant pour une confiance individuelle qu’un monde en paix. Etre sorore, une soeur sincère et authentique et pas que pendant les cercles de femmes ou ateliers activistes ! Reprenons notre puissance et notre place sans peur du regard des autres, des dominations et luttons contre cette violence ! Pour rester connectée https://www.sokchearta.com/ ou Sokchearta.therapie sur Instagram & Facebook  Titre:  Marée Auteur: Kai Engel Source: https://soundcloud.com/kaiengel Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr Téléchargement: https://www.auboutdufil.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Après une petite pause d’un mois, par écoute de moi et mes besoins ; je reviens avec un sujet brûlant : jusqu’où les injonctions de performance altèrent nos liens entre femmes. Ici je parle de jalousie, de conflits, tensions…violence entre femmes et je t’explique les raisons et comment en sortir pour ne plus avoir peur d’être une femme libre, authentique et aussi pourquoi pas imparfaite ! Pour rester connectée https://www.sokchearta.com/ ou Sokchearta.therapie sur Instagram & Facebook  Titre:  Marée Auteur: Kai Engel Source: https://soundcloud.com/kaiengel Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr Téléchargement: https://www.auboutdufil.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.