Découvre comment transformer ta perception de la douleur pendant les contractions. Dans cet épisode, nous explorons le rôle essentiel des sensations qui accompagnent la naissance. De la pyramide OPALEO aux techniques pratiques, tu apprendras à faire de la douleur une alliée plutôt qu'une ennemie dans ton parcours vers la naissance. CLIQUE ICI (https://www.naissancefacilitee.com/atelier-accoucher-en-confiance) pour t'inscrire à l'atelier prénatal "Accoucher avec assurance: du doute à la confiance". CLIQUE ICI (https://opaleo.com/prenatal-podcast-episode45/) pour avoir accès aux liens et aux informations de l'épisode CLIQUE ICI (https://opaleo.com/prenatal/gratuit/) pour découvrir les ateliers et outils GRATUITS CLIQUE ICI (https://www.methodeopaleo.com/) pour la Méthode OPALEO CLIQUE ICI (https://www.formationsopaleo.com/accompagnement_postnatal) pour le programme OPALEO postnatal Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode inspirant, Caroline partage son parcours unique d'AVAC (Accouchement Vaginal Après Césarienne) complété à domicile. Découvre les clés essentielles pour préparer ton AVAC : - La compréhension de la césarienne précédente - L'importance d'une équipe de soutien solide - La préparation à tous les scénarios possibles - Les connaissances sur la physiologie de l'accouchement - Le choix éclairé de ton lieu de naissance - L'importance cruciale de la position du bébé CLIQUE ICI (https://www.naissancefacilitee.com/preparation-naissance-gratuite) pour t'inscrire aux 11 clés gratuites pour une naissance facilitée. CLIQUE ICI (https://opaleo.com/prenatal-podcast-episode44/) pour avoir accès aux liens et aux informations de l'épisode CLIQUE ICI (https://opaleo.com/prenatal/gratuit/) pour découvrir les ateliers et outils GRATUITS CLIQUE ICI (https://www.methodeopaleo.com/) pour la Méthode OPALEO CLIQUE ICI (https://www.formationsopaleo.com/accompagnement_postnatal) pour le programme OPALEO postnatal Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode inspirant, je t'invite à plonger dans l'histoire extraordinaire d'Hélène, une femme dont le parcours unique combine sa carrière de chanteuse d'opéra et son aventure vers la maternité. Elle nous ouvre son cœur en partageant l'expérience qu'elle décrit comme la plus transformatrice de sa vie : la naissance de sa fille. Son récit, à la fois intime et universel, révèle comment les sons peuvent devenir de puissants alliés pendant l'accouchement, transformant l'intensité du moment en une expérience plus fluide. Ancienne chanteuse d'opéra devenue praticienne en chant pré et postnatal, Hélène apporte une perspective précieuse à la compréhension du pouvoir de la voix dans le processus de naissance. À travers son témoignage, elle entrelace harmonieusement son expérience personnelle et son expertise professionnelle, offrant ainsi une exploration profonde de la façon dont les sons peuvent accompagner chacune des contractions. Cette conversation t'invite à découvrir comment la voix, cet instrument que nous possédons toutes, peut devenir un outil précieux pour accompagner l'un des moments les plus significatifs de la vie d'une femme. Prépare-toi à découvrir des pépites qui pourraient bien transformer ta vision de l'accouchement. CLIQUE ICI (https://www.naissancefacilitee.com/atelier-accoucher-en-confiance) pour t'inscrire à l'atelier prénatal: Accoucher avec assurance: du doute à la confiance. CLIQUE ICI (https://opaleo.com/prenatal-podcast-episode43/) pour avoir accès aux liens et aux informations de l'épisode CLIQUE ICI (https://opaleo.com/prenatal/gratuit/) pour découvrir les ateliers et outils GRATUITS CLIQUE ICI (https://www.methodeopaleo.com/) pour la Méthode OPALEO CLIQUE ICI (https://www.formationsopaleo.com/accompagnement_postnatal) pour le programme OPALEO postnatal Au plaisir de t’accompagner, Annie Bhérer Ta Doula Ostéo Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui je reçois quelqu’un que tu connais probablement déjà. Il est possible que tu l’aies vu dans la série “les parents”, Que tu l’aies entendu comme chroniqueuse à la radio, Possible que tu aies déjà lu son livre ou même que tu la suives depuis un bon bout sur Instagram. Je t’invite à entrer dans l’univers coloré et captivant de Maude Carmel. Elle nous raconte la naissance de sa fille Céleste sans prendre des gants blancs. CLIQUE ICI (https://opaleo.com/prenatal-podcast-episode42/) pour avoir accès aux liens et aux informations de l'épisode CLIQUE ICI (https://opaleo.com/prenatal/gratuit/) pour découvrir les ateliers et outils GRATUITS CLIQUE ICI (https://www.methodeopaleo.com/) pour la Méthode OPALEO CLIQUE ICI (https://www.formationsopaleo.com/accompagnement_postnatal) pour le programme OPALEO postnatal Tu peux m’écrire par courriel à info@opaleo.com (mailto:info@opaleo.com) Au plaisir de t’accompagner, Annie Bhérer Ta Doula Ostéo Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

CLIQUE ICI (https://opaleo.com/prenatal-podcast-episode41) pour avoir accès aux liens et aux informations CLIQUE ICI (https://opaleo.com/postnatal/gratuit/premiers-mois-avec-bebe/) pour avoir accès gratuitement à la rencontre “ Accompagner les super pouvoirs de ton bébé”. Sommeil - Motricité libre - Réflexes archaïques - Tête plate - Sécurité affective.CLIQUE ICI (https://www.naissancefacilitee.com/preparation-naissance-gratuite) pour avoir accès gratuitement à la préparation virtuelle les “11 clés pour une naissance facilitée”.CLIQUE ICI (https://www.naissancefacilitee.com/calendrier-grossesse-gratuit) pour télécharger gratuitement ton calendrier pour une grossesse facilitée et bien organisée.CLIQUE ICI (https://opaleo.com/prenatal/cours-prenataux-en-ligne/) pour être accompagné.e par Annie en pré ou en postnatal.Tu peux m’écrire par courriel à info@opaleo.com (mailto:info@opaleo.com)Au plaisir de t’accompagner,Annie BhérerTa Doula OstéoSUJETS ABORDÉS DANS CET ÉPISODEINTERVENTIONS PENDANT L’ACCOUCHEMENTASTUCES UTILISÉES Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Depuis le lancement du podcast Enfanter librement sans se faire accoucher, il y a une demande qui revient régulièrement. Les gens me demandent de raconter la fameuse fois où j'ai été séquestrée dans une chambre de naissance. Alors il se peut que dans ta tête, tu te dises que c'est probablement une façon de parler, mais non, pas du tout. Ça s'est réellement passé et aujourd'hui, c'est exactement ce que je vais te raconter.CLIQUE ICI (https://opaleo.com/prenatal-podcast-episode40) pour avoir accès aux liens et aux informations CLIQUE ICI (https://opaleo.com/postnatal/gratuit/premiers-mois-avec-bebe/) pour avoir accès gratuitement à la rencontre “ Accompagner les super pouvoirs de ton bébé”. Sommeil - Motricité libre - Réflexes archaïques - Tête plate - Sécurité affective.CLIQUE ICI (https://www.naissancefacilitee.com/preparation-naissance-gratuite) pour avoir accès gratuitement à la préparation virtuelle les “11 clés pour une naissance facilitée”.CLIQUE ICI (https://www.naissancefacilitee.com/calendrier-grossesse-gratuit) pour télécharger gratuitement ton calendrier pour une grossesse facilitée et bien organisée.CLIQUE ICI (https://opaleo.com/prenatal/cours-prenataux-en-ligne/) pour être accompagné.e par Annie en pré ou en postnatal.Tu peux m’écrire par courriel à info@opaleo.com (mailto:info@opaleo.com)Au plaisir de t’accompagner,Annie BhérerTa Doula OstéoSUJETS ABORDÉSDélivrance, naissance du placentaDilatation du colDoulaPlacentaPosition du bébéPhase de latenceSensations de la poussée réflexeSages-femmesVol de placenta Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui je te présente Mélodie, la doula de M ta Maternité.Elle nous raconte la naissance de sa fille en maison de naissance et on en profite pour discuter ensemble entre autres de l'importance de la préparation pour se donner toutes les chances de vivre une fabuleuse expérience.CLIQUE ICI (https://opaleo.com/prenatal-podcast-episode39) pour avoir accès aux liens et aux informations CLIQUE ICI (https://opaleo.com/postnatal/gratuit/premiers-mois-avec-bebe/) pour avoir accès gratuitement à la rencontre “ Accompagner les super pouvoirs de ton bébé”. Sommeil - Motricité libre - Réflexes archaïques - Tête plate - Sécurité affective.CLIQUE ICI (https://www.naissancefacilitee.com/preparation-naissance-gratuite) pour avoir accès gratuitement à la préparation virtuelle les “11 clés pour une naissance facilitée”.CLIQUE ICI (https://www.naissancefacilitee.com/calendrier-grossesse-gratuit) pour télécharger gratuitement ton calendrier pour une grossesse facilitée et bien organisée.CLIQUE ICI (https://opaleo.com/prenatal/cours-prenataux-en-ligne/) pour être accompagné.e par Annie en pré ou en postnatal.Tu peux m’écrire par courriel à info@opaleo.com (mailto:info@opaleo.com)Au plaisir de t’accompagner,Annie BhérerTa Doula OstéoSUJETS ABORDÉSAccompagnante à la naissanceAccouchement sans assistanceAccouchement sans périduraleAccouchement en maison de naissanceAccouchement avec des sages-femmesBulle hormonale (endorphines)Délivrance, naissance du placentaDoulaGestion de la douleurGestion active de la sortie du placentaHémorragie à la suite de la naissanceImportance de suivre notre intuitionLâcher-priseMaison des naissancesMichel Odent chirurgien et obstétricien françaisNaissance physiologiquePlacentaPhase de désespérancePhase de latencePosition non traditionnelle pour la naissancePoussée réflexeSensations de la poussée réflexeSages-femmesINTERVENTIONS PENDANT L'ACCOUCHEMENT100% PhysiologiqueMonitoring ambulatoireASTUCES UTILSÉESBainCréation de l’ambiance dans la chambrePoints de pressionPositions et stationsPression dans le bas du dos +++ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui je te présente Audrey et Pépé qui ont traversé l'expérience du travail et de l'accouchement à deux reprises. Ils viennent aujourd'hui nous raconter l'arrivée au monde à domicile de Camille, leur deuxième fille. Dans leur partage, il sera également de la naissance de leur première fille, Olive, née en milieu hospitalier il y a deux ans. Deux expériences magnifiques, racontées avec humour, vulnérabilité et transparence.CLIQUE ICI (https://opaleo.com/prenatal-podcast-episode38) pour avoir accès aux liens et aux informations CLIQUE ICI (https://opaleo.com/postnatal/gratuit/premiers-mois-avec-bebe/) pour avoir accès gratuitement à la rencontre “ Accompagner les super pouvoirs de ton bébé”. Sommeil - Motricité libre - Réflexes archaïques - Tête plate - Sécurité affective.CLIQUE ICI (https://www.naissancefacilitee.com/preparation-naissance-gratuite) pour avoir accès gratuitement à la préparation virtuelle les “11 clés pour une naissance facilitée”.CLIQUE ICI (https://www.naissancefacilitee.com/calendrier-grossesse-gratuit) pour télécharger gratuitement ton calendrier pour une grossesse facilitée et bien organisée.CLIQUE ICI (https://opaleo.com/prenatal/cours-prenataux-en-ligne/) pour être accompagné.e par Annie en pré ou en postnatal.Tu peux m’écrire par courriel à info@opaleo.com (mailto:info@opaleo.com)Au plaisir de t’accompagner,Annie BhérerTa Doula OstéoSUJETS ABORDÉSAccompagnante à la naissanceAccouchement à domicileAccouchement en milieu hospitalier (hôpital)Accouchement avec des sages-femmesDouleur (gestion de)Importance du soutien du.de la partenaireImportance de suivre notre intuitionInstinctLâcher-priseNaissance physiologiquePeur de la douleurPeur de ne pas pouvoir vivre un accouchement physiologiquePosition du bébéOPALEO NaissancePlan de naissance ou souhaits de naissancePoussée réflexeRôle du/de la partenaireSensations de la poussée réflexeRupture spontanée des membranesSages-femmesINTERVENTIONS PENDANT L'ACCOUCHEMENT100% PhysiologiqueASTUCES UTILSÉESBainCréation de l’ambiance dans la chambreÉcouter des Podcast sur la naissanceFormation OPALEOInstinctLumières tamiséesMouvements du bassinParler à bébéPoints de pressionPositions et stationsRéduction du nombre d’examens du colRebozoSonsSons et grognementsSuspensionsVisualisation, mantra Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, Clélie nous raconte la naissance de son deuxième bébé qui a eu lieu il y a seulement quelques jours. Son partage est riche, entre autres parce qu'elle a vécu des expériences complètement différentes pour ces deux accouchements. Son premier bébé est né en France sous péridurale et son deuxième au Québec de façon cent pour cent physiologique. Dans les prochaines minutes, il sera question d'ouverture, d'amour, d'impuissancement et d'outils qui font une énorme différence dans la préparation à l'accouchement.CLIQUE ICI (https://opaleo.com/prenatal-podcast-episode37) pour avoir accès aux liens et aux informations CLIQUE ICI (https://opaleo.com/postnatal/gratuit/premiers-mois-avec-bebe/) pour avoir accès gratuitement à la rencontre “ Accompagner les super pouvoirs de ton bébé”. Sommeil - Motricité libre - Réflexes archaïques - Tête plate - Sécurité affective.CLIQUE ICI (https://www.naissancefacilitee.com/preparation-naissance-gratuite) pour avoir accès gratuitement à la préparation virtuelle les “11 clés pour une naissance facilitée”.CLIQUE ICI (https://www.naissancefacilitee.com/calendrier-grossesse-gratuit) pour télécharger gratuitement ton calendrier pour une grossesse facilitée et bien organisée.CLIQUE ICI (https://opaleo.com/prenatal/cours-prenataux-en-ligne/) pour être accompagné.e par Annie en pré ou en postnatal.Tu peux m’écrire par courriel à info@opaleo.com (mailto:info@opaleo.com)Au plaisir de t’accompagner,Annie BhérerTa Doula OstéoSUJETS ABORDÉSAccouchement en milieu hospitalier (hôpital)Accouchement en maison de naissanceAccouchement avec des sages-femmesBulle hormonale (endorphines)Délivrance, naissance du placentaGestion de la douleurEndorphinesHaptonomieImportance de la préparation pour l'accouchementImportance du soutien du.de (http://du.de) la partenaireImportance de suivre notre intuitionInstinctMaison des naissancesNaissance physiologiquePérinéePosition du bébéPréparation Affective à la Naissance (haptonomie)Méthode OPALEOPhase de désespérancePosition non traditionnelle pour la naissanceRôle du/de la partenaireRupture spontanée des membranesSages-femmesTableau de visualisation “Vision bord”INTERVENTIONS PENDANT L'ACCOUCHEMENT100% PhysiologiqueASTUCES UTILSÉESBainBallon peanutCréation de l’ambiance dans la chambreDanseÉcouter des Podcast sur la naissanceFormation OPALEOLumières tamiséesMassages +++SonsTableau de visualisation (vision bord)Teintures mères Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, tu découvriras l'histoire de Marie-Catherine et Marianne qui sont devenues mamans tout récemment. Enregistrer cet épisode a été toute une épopée. C'était soir de tempête, d'ailleurs tu entendras peut-être le sifflement du vent en bruit de fond de temps en temps. La tempête nous a aussi donné quelques défis au niveau de la qualité du son. J'ai carrément perdu une partie de la piste audio de Marianne que finalement on a réussi à récupérer in extremis. Marie-Catherine a donné naissance dans toute sa puissance merveilleusement accompagnée de son amoureuse Marianne. Une naissance 100% respectée, en milieu hospitalier.CLIQUE ICI (https://opaleo.com/prenatal-podcast-episode36) pour avoir accès aux liens et aux informations CLIQUE ICI (https://opaleo.com/postnatal/gratuit/premiers-mois-avec-bebe/) pour avoir accès gratuitement à la rencontre “ Accompagner les super pouvoirs de ton bébé”. Sommeil - Motricité libre - Réflexes archaïques - Tête plate - Sécurité affective.CLIQUE ICI (https://www.naissancefacilitee.com/preparation-naissance-gratuite) pour avoir accès gratuitement à la préparation virtuelle les “11 clés pour une naissance facilitée”.CLIQUE ICI (https://www.naissancefacilitee.com/calendrier-grossesse-gratuit) pour télécharger gratuitement ton calendrier pour une grossesse facilitée et bien organisée.CLIQUE ICI (https://opaleo.com/prenatal/cours-prenataux-en-ligne/) pour être accompagné.e par Annie en pré ou en postnatal.Tu peux m’écrire par courriel à info@opaleo.com (mailto:info@opaleo.com)Au plaisir de t’accompagner,Annie BhérerTa Doula OstéoSUJETS ABORDÉSAcupunctureBainBallonCompressesCréation de l’ambiance dans la chambreDattesEscaliersFraîcheur (débarbouillettes d’eau froide)Lumières tamiséesMarcherMusiquePoints de pressionPositions et stationsINTERVENTIONS PENDANT L'ACCOUCHEMENT100% PhysiologiqueStripping (décollement des membranes)ASTUCES UTILSÉESAcupunctureBainBallonCompressesCréation de l’ambiance dans la chambreDattesEscaliersFraîcheur (débarbouillettes d’eau froide)Lumières tamiséesMarcherMusiquePoints de pressionPositions et stations Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.