Au rythme de la neurodiversité : personnaliser la gestion de l'emploi du temps | Entre Temps - ENTREprenez de Retrouver du TEMPS pour Vous

Description

Découvrez comment la neurodiversité apporte des forces uniques dans la gestion de l'emploi du temps, favorisant productivité, équilibre de vie et bien-être quotidien.

Et si la gestion de l'emploi du temps n’était pas une approche uniforme, mais un chemin à personnaliser selon nos façons uniques de penser et d’agir ?

Dans cet épisode, nous explorons la richesse de la neurodiversité et ce qu’elle nous enseigne sur l’organisation personnelle et professionnelle. Les personnes neurodivergentes apportent des forces précieuses : créativité, pensée en arborescence, capacité de concentration intense, ou encore perception fine des détails. Des atouts qui transforment la manière dont nous concevons notre rapport au temps.

🌟 Ce que vous allez découvrir :

Pourquoi la gestion de l'emploi du temps doit s’adapter aux rythmes et aux énergies de chacun.
Comment la neurodiversité peut améliorer la productivité sans sacrifier la santé mentale.
Des pistes concrètes pour concilier équilibre de vie, organisation personnelle et développement professionnel grâce à une approche individualisée.

La gestion de l'emploi du temps n’est pas qu’une question de méthodes. C’est une invitation à reconnaître nos différences comme des forces et à cultiver un bien-être quotidien aligné sur qui nous sommes vraiment.

Cœurdialement,
Jean-Claude – Chronotier ⏳

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Retrouvez du temps pour vous

Je suis profondément convaincu qu’il est possible de transformer le stress causé par le manque de temps en plus de sérénité.

Et surtout, de retrouver du temps pour ce qui compte vraiment pour vous, en apprenant à mieux apprivoiser votre emploi du temps.

Par le passé, j’ai moi-même souvent généré mon propre stress, persuadé de ne pas avoir assez de temps… alors que ce n’était pas la réalité.

J’ai voulu changer cela. Et j’ai découvert qu’il était possible de retrouver du temps pour moi en me concentrant sur trois leviers clés :

1️⃣ Ce que je fais – Mes activités vraiment importantes, mes essentielles.
2️⃣ Comment je les fais – Mes stratégies pour gagner en efficience sans m’épuiser.
3️⃣ Quand je les fais – En respectant mes niveaux d’énergie.

Ces trois éléments, combinés, m’ont permis de créer une méthode alignée avec ma vie et mes besoins.

Et c’est ce que je partage avec vous dans le podcast Entre Temps, pour vous aider à faire de même : récupérer du temps pour ce qui compte vraiment pour vous, avec plus de sérénité.

Cœurdialement,
Jean-Claude

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Par le passé, j’ai moi-même souvent généré mon propre stress, persuadé de ne pas avoir assez de temps… alors que ce n’était pas la réalité.

J’ai voulu changer cela. Et j’ai découvert qu’il était possible de retrouver du temps pour moi en me concentrant sur trois leviers clés :

Ces trois éléments, combinés, m’ont permis de créer une méthode alignée avec ma vie et mes besoins.

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🌟 Ce que vous allez découvrir :

Pourquoi la gestion de l'emploi du temps doit s’adapter aux rythmes et aux énergies de chacun.
Comment la neurodiversité peut améliorer la productivité sans sacrifier la santé mentale.
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Cœurdialement,
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