Imagine un téléphone dont la luminosité est bloquée au maximum.

Même appareil que les autres, même journée, même usage mais la batterie tombe à vingt pour cent en milieu d'après-midi.

Et à la personne qui le tient, on explique gentiment qu'elle devrait apprendre à mieux gérer son téléphone.

C'est à peu près ça, vivre en hypersensible.

Dans cet épisode, je parle d'un sujet que je ne regarde pas de l'extérieur : je le traverse pendant que je l'enregistre, et ça s'entend. On y démonte le cliché et non, ce n'est pas une histoire de larmes faciles…

Pour comprendre ce dont il s'agit vraiment : un système qui reçoit davantage, qui analyse plus profondément, et qui sature plus vite. Un trait de tempérament partagé par une personne sur quatre ou cinq environ.

Rien à soigner, beaucoup à comprendre.

On regarde ensuite ce que ça coûte concrètement, jour après jour.

Puis comment construire une vie qui tient, sans avoir à se rendre insensible pour y arriver.

Et une partie entière est consacrée à celles et ceux qui ne sont pas concernés : quoi comprendre, quoi éviter de dire, quoi faire à la place.

Parce que la personne hypersensible de ton entourage a probablement renoncé à te l'expliquer.

Et le Monde Saura, le podcast de celles et ceux qui s'élèvent

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