Transcription

• Speaker #0

  Et ta dame ?

• Speaker #1

  Bienvenue sur le podcast qui vous plonge dans l'univers de la santé mentale et physique des femmes.

• Speaker #2

  Suivez les témoignages émouvants, les histoires captivantes et les conseils des professionnels de santé pour vous éclairer sur des sujets spécifiques.

• Speaker #1

  Embarquez dans l'esprit et le corps des femmes pour un voyage unique et inspirant.

• Speaker #0

  Etats d'âme.

• Speaker #3

  Chaque femme est unique,

• Speaker #2

  mais certains parcours de santé s'entremêlent. Vous découvrirez tous les états d'âme, les émotions dont ces guerrières, ces combattantes,

• Speaker #4

  ces femmes exceptionnelles ont eu à affronter. Un podcast de Stéphanie Jarrin.

• Speaker #3

  Dans cet épisode, vous allez découvrir Sandrine Petrenko. co-fondatrice de l'application Moonly, une application qui permet de suivre son cycle naturel en utilisant la méthode de la symptothermie. Dans l'épisode du jour, 6 moments clés, avec Pourquoi se tourner vers la PMA ? En quoi ça consiste, étape par étape ? Les difficultés que Sandrine et son conjoint ont rencontrées ? L'impact de la PMA sur un couple ? Quoi faire évoluer dans son hygiène de vie pour optimiser les effets de la PMA ? Et un tas de conseils et de ressources partagées par Sandrine. Vous allez voir que cet épisode est truffé de détails autant pratiques qu'émotionnelles. Ce témoignage a été livré à Alexandra Portail. Et oui, aujourd'hui, j'ai envie de mettre en lumière la série Inspiration d'Alexandra. Elle est créatrice et hôte de deux émissions de podcast, Éclosion et Une crème germe. Avec sa nouvelle série Inspi, elle souhaite partager de belles découvertes. Donc, préparez-vous pour un mois d'août rempli de nouvelles inspirations. N'hésitez pas à vous abonner à elle pour ne rien rater. C'est avec l'épisode nommé Les Dessous d'un parcours PMA avec Sandrine Petrenko. On y est arrivé. que je souhaite vous faire découvrir cette émission.

• Speaker #2

  Enfin, plutôt redécouvrir.

• Speaker #3

  Pour les fidèles auditeurs, vous avez sûrement déjà entendu le nom d'Alexandra Portail. J'ai partagé un épisode sur le sujet du burn-out il y a maintenant quelques mois. Si vous souhaitez en savoir plus sur le parcours PMA de Sandrine, je vous laisse vous abonner à Alexandra Portail. Tous les liens sont en description pour retrouver l'épisode en entier.

• Speaker #5

  Vous savez dans quelle phase j'ovulais, quand est-ce que mon ovulation se préparait, comment mon corps réagit. Donc, au niveau des... Quand avoir les rapports et tout ça, c'était assez clair. Et l'observation du cycle, c'est pas seulement savoir quand est-ce qu'on ovule, c'est aussi avoir des indices sur sa santé. Typiquement, est-ce qu'il y a des signes de déséquilibre hormono, ce genre de choses. Donc, ça peut être avec des symptômes, ça peut être avec les phases du cycle. qui sont plus ou moins courtes. Ça peut être avec, par exemple, des tentatives de violations répétées, enfin, ce genre de choses. Et en fait, tout ça, on peut le voir quand on observe son cycle. Et moi, pour le coup, j'avais des cycles relativement réguliers. Bon, de temps en temps, il y en avait un qui capotait un peu, mais voilà, c'était exceptionnel. Et puis, j'avais toujours la raison de pourquoi ça avait capoté, parce qu'il y avait eu un événement extérieur qui avait fait que... Et puis, j'avais ma... Ce qui est assez important quand on est en conception, c'est la phase luthéale. C'est la phase après l'ovulation. Il faut qu'elle soit suffisamment longue pour que l'embryon ait le temps de venir s'accrocher avant que potentiellement il y ait les règles. Parce que si les règles arrivent trop tôt, l'embryon n'a pas le temps d'aller s'implanter dans la paroi utérine. Ça, c'est des indices qu'on doit connaître. Donc moi typiquement j'avais une phase de 13 jours. En moyenne il faut normalement être entre 11 et 16 jours pour pouvoir avoir une implantation correcte. Donc voilà, j'avais pas d'indice particulier qui me mettait la puce à l'oreille comme quoi il y avait un problème. Après à côté de ça, on dit toujours en symptothermie qu'au bout de 6 cycles, on a 90% de chance de grossesse. Quand on observe ces cycles en symptothermie bien sûr. Et moi ça faisait déjà... pas loin d'un an et demi qu'on essayait. Donc au début, c'est quand même dur de se dire, bon, il faut aller voir la médecine et tout, se poser des questions. Et puis moi, ce qui m'embêtait le plus, c'était de me dire que dans les parcours PMA, il y a beaucoup d'hormones et ce genre de choses, et que moi, justement, je m'en étais détachée depuis des années et que je n'avais pas envie de retomber dans ces trucs-là. Mais bon, au bout d'un moment, on s'est donné une deadline. On en a discuté et on s'est dit, bon, si tel mois, Donc c'était un ou deux mois plus tard après la discussion. Si à tel moment, il n'y a toujours rien... On prend rendez-vous et on va voir quelqu'un parce que là, ça commence à faire trop long. Donc ça, c'était... Ouais, ça devait faire une bonne année et demie qu'on essayait déjà. Et donc sachant qu'on dit aussi à toutes les personnes en général qu'au bout d'un an d'essai, il vaut mieux peut-être consulter quand même. Donc pour le coup, on a quand même traîné en fait à consulter, mais parce que je trouve que c'est ce cap en fait qui est... Enfin, c'est pas le plus difficile, mais c'est... On se dit bon, bah là, on doit lâcher un peu le truc et remettre... nos mains, enfin notre envie dans les mains de la médecine. Et oui,

• Speaker #3

  comme je le disais en début d'épisode, si vous souhaitez savoir la suite, cliquez sur le lien en description. A bientôt pour un prochain épisode sur Etat d'âme. Prenez soin de vous.

• Speaker #1

  Bienvenue sur le podcast qui vous plonge dans l'univers de la santé mentale et physique des femmes.

• Speaker #2

  Suivez les témoignages émouvants, les histoires captivantes et les conseils des professionnels de santé pour vous éclairer sur des sujets spécifiques.

• Speaker #1

  Embarquez dans l'esprit et le corps des femmes pour un voyage unique et inspirant.

• Speaker #0

  État d'âme.

• Speaker #3

  Chaque femme est unique,

• Speaker #2

  mais certains parcours de santé s'entremêlent. Vous découvrirez tous les états d'âme, les émotions dont ces guerrières, ces combattantes,

• Speaker #4

  ces femmes exceptionnelles ont eu à affronter. Un podcast de Stéphanie Jarry.