L’automne nous rappelle que lâcher peut être doux, que chaque fin est aussi un commencement.

Aujourd’hui, je décide d’honorer ce qui a été et de laisser de l’espace pour ce qui vient.

Que chacun de tes pas soient guidés, pour voyager vers une vie plus apaisée

Là où les rêves peuvent exister. 

L'automne pousse à revenir vers l'intérieur. Avec les jours qui raccourcissent et la lumière qui décline, l'énergie extérieure se retire. C'est le moment propice pour se reconnecter à notre monde intérieur.

2 parties : La première tu découvriras un voyage sonore, une méditation et une respiration. Dans la seconde, une partie plus introspective avec des questions pour t'aider à accueillir et préparer l'automne.

Belle écoute.

Pauline

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