Transcription

• Speaker #0

  Bonjour à toutes et à tous et bienvenue sur cet épisode un peu exceptionnel du conseil de la semaine. Petit disclaimer, ça va être l'occasion pour moi de glisser quelques petits messages personnels. Donc n'hésitez pas à rester et garder grande écoute. Je voudrais... Avant de faire la petite liste du Père Noël, vous remercier déjà pour votre confiance dans votre écoute et puis surtout un petit message à mes athlètes, mes athlètes pour leur fidélité et pour les remercier d'être là pour certains depuis plus de dix ans. Il y en a certains, beaucoup, la majorité restent avec moi et il y en a quelques-uns qui partent vivre une autre aventure. Tant mieux, je suis très heureux parce qu'il y a des cycles. Par contre, j'ai énormément d'athlètes qui restent avec moi et ça fait vraiment plaisir. certains sont là depuis longtemps d'autres viennent d'arriver mais tous participent vraiment à une certaine dynamique il ya plein de choses qui se mettent en place donc ça c'est un petit peu mes cadeaux de noël à moi de tous les jours donc je voulais les remercier et puis surtout les résultats qui sont là donc vous vos résultats vous en êtes fier moi c'est un petit peu des cadeaux que vous me faites à chaque fois donc je voulais commencer par vous dire merci des réussites j'en ai plein sur l'année que ce soit en tant que pour des athlètes débutants que que ce soit pour les attêtes confirmées. J'ai énormément de choses qui sont incroyables, énormément de retours de votre part. Donc ça encore, c'est tout plein de petits cadeaux que vous me faites tous les ans. Donc moi, pour le Père Noël, je n'ai pas besoin de cadeaux, merci beaucoup, vous m'en faites déjà toute l'année. Je voulais profiter de ce petit conseil de la semaine pour vous dire que le petit message important de la semaine, c'est ne faites pas trop attention à tous ces challenges, à tous ces défis qui, comme le Rafa 500, vont vous... vous inciter à faire un petit peu plus que prévu entre Noël et Nouvel An. Ce qui est important, ça ne se passe pas entre Noël et Nouvel An, mais bien entre le Nouvel An et Noël. Je vous l'ai déjà dit, mais voilà. Et même si, de mon côté, et pour les athlètes que j'encadre, je leur ai proposé un petit défi de Noël, forcément, forcément, mais c'est toujours un petit peu calculé, un peu décalé, et puis c'est de toute façon toujours une option. Entre Noël et Nouvel An, le principal, c'est on se recharge. On passe du temps en famille. Et voilà, ce qui compte, c'est plutôt la régularité, l'enchaînement des semaines. En dehors de cette semaine-là, c'est les 51 autres semaines qui sont importantes. Celle-là, globalement, on peut vraiment la mettre de côté. Donc, ne vous inquiétez pas, le travail est fait, la direction est bonne. Donc, si entre Noël et Nouvel An, vous relâchez un peu, profitez-en à 200%, ou même à 300%, parce que de toute façon, toute l'année, vous êtes là. donc ayez confiance en vous, ayez confiance en ce qui va se passer et c'est pas les deux écarts que vous allez faire entre Noël et Nouvel An qui vont faire que tout le reste va passer à la poubelle je voulais bien vraiment insister là-dessus et puis par contre, pour ceux qui ont le petit défi de Noël on va le passer ensemble, on va bien se marrer et il n'y a rien de sérieux, c'est juste de la finish line donc trois petits défis Ausha et dans tous les cas on aura à la fois l'esprit libre et clair et en plus on se sera dit qu'on a bien mérité ces petits écarts et ça fera du bien donc merci encore pour votre fidélité merci et rendez-vous pour ce fameux défi de Noël et puis rendez-vous l'année prochaine pour le futur conseil de la semaine et puis on se voit très très rapidement que ce soit sur Patreon, Instagram, sur la newsletter et puis ça sera bientôt les stages, ça sera bientôt les testings, donc si on se voit pas en live sur internet, on se verra certainement en vrai pour faire tout ça, donc excellente fête de fin d'année à toutes et à tous, merci beaucoup pour votre écoute, et rendez-vous que ce soit ici ou que ce soit sur le Tribe Bandits attention, il y a du très très lourd qui arrive donc accrochez-vous ça va choper, ciao ciao et bonne fête à tout le monde