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#4 Sportifs de haut niveau paralympiques : vie quotidienne & gestion de planning cover
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Journal d'une parabadiste

#4 Sportifs de haut niveau paralympiques : vie quotidienne & gestion de planning

#4 Sportifs de haut niveau paralympiques : vie quotidienne & gestion de planning

16min |22/05/2024
Play
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16min |22/05/2024
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Description

Comment gérer un quotidien fait de dizaines d'heures d'entraînement, de préparation physique, parfois même d'un travail à coté, cumulé avec les soins, les médias...


C'est la question à laquelle je réponds aujourd'hui dans ce 4e épisode de Journal d'une (presque) paralympienne.

Pour lever le voile sur le quotidien, parfois fantasmé par le grand public, des sportifs de haut-niveau, je prends aujourd'hui la parole avec l'exemple de mon quotidien de para-badiste.


🎙️ Pour suivre le podcast sur Instagram, et découvrir du contenu vidéo exclusif, interagir avec moi et poser vos questions qui pourront être abordées dans les futurs épisodes : https://www.instagram.com/parabadiste.podcast/


🏸 Pour me suivre dans mon quotidien de sportive de haut niveau, sur mes tournois internationaux et à l'entraînement : https://www.instagram.com/milena_surreau/



Pour les puristes : https://www.facebook.com/MilenaSurreau


📱Ou les plus jeunes : https://www.tiktok.com/@milenaparabad


📥 Pour ne rien rater, c'est sur ma Newsletter que ça se passe : http://eepurl.com/ib1cZ5


Avis aux professionnel, LinkedIn est encore le réseau ou je suis la plus active ! https://www.linkedin.com/in/milena-surreau/


Milena SURREAU



Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

Comment gérer un quotidien fait de dizaines d'heures d'entraînement, de préparation physique, parfois même d'un travail à coté, cumulé avec les soins, les médias...


C'est la question à laquelle je réponds aujourd'hui dans ce 4e épisode de Journal d'une (presque) paralympienne.

Pour lever le voile sur le quotidien, parfois fantasmé par le grand public, des sportifs de haut-niveau, je prends aujourd'hui la parole avec l'exemple de mon quotidien de para-badiste.


🎙️ Pour suivre le podcast sur Instagram, et découvrir du contenu vidéo exclusif, interagir avec moi et poser vos questions qui pourront être abordées dans les futurs épisodes : https://www.instagram.com/parabadiste.podcast/


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