Transcription

• Speaker #0

  Hello et bienvenue sur le podcast La Révolution dans l'Assiette. Je suis Claire, photographe culinaire et créatrice de recettes végétales, passionnée et engagée pour un avenir plus responsable. Chaque semaine, je te retrouve seule ou accompagnée de mes invités à la découverte d'une alimentation végétale et plus responsable. Ensemble, nous allons ouvrir les portes de l'univers végétal et partir l'explorer. Alors, installe-toi bien et c'est parti ! Hello !

• Speaker #1

  Et bienvenue dans une nouvelle épisode du podcast dédié à l'alimentation végétale. Aujourd'hui, nous allons aborder le sujet comment sensibiliser notre entourage aux enjeux environnementaux et les inciter à adopter des comportements plus durables. Au travers de cet épisode, je vais te partager 6 astuces afin de t'aider à sensibiliser ton entourage. Mais avant de chercher à sensibiliser notre entourage, il est important de comprendre leurs motivations et leurs préoccupations. Chaque personne a des valeurs différentes et des raisons qui leur sont propres. Prends le temps de les écouter et de comprendre leurs motivations. Cela peut être la cause animale, la santé ou encore environnementale. Chacun de nous a une sensibilité différente, donc des motivations différentes pour agir et qui peuvent être liées à notre histoire personnelle ou à nos expériences passées. La première astuce que je vais te partager, c'est de faire preuve d'empathie. L'empathie est une clé essentielle pour sensibiliser son entourage. Mets-toi à leur place, comprends leurs préoccupations et leurs freins. En montrant que tu les comprends et que tu partages des préoccupations similaires, tu créeras un lien de confiance qui facilitera la communication. L'un des moyens les plus efficaces de sensibiliser son entourage est de devenir un exemple vivant. Montre-leur à quel point il est gratifiant d'adopter des comportements plus respectueux que l'environnement. Ce qui rejoint la deuxième astuce qui est montre-leur Applique et montre-leur ce que tu mets en place au quotidien pour préserver notre planète, que ce soit la réduction de la consommation d'eau, le recyclage. Ton alimentation, l'utilisation de transports en commun, l'utilisation de produits écologiques, la manière dont tu consommes. Chaque geste est important. Montre à ton entourage que tu es engagé dans cette démarche et partage les bénéfices que tu en retires. De la même branche, voici l'astuce numéro 3. Partage ton histoire. Raconte ton propre parcours vers la durabilité. Partage tes expériences, tes réussites, mais aussi tes difficultés et tes apprentissages. En partageant ton histoire, tu encourages ton entourage. à se joindre à toi dans cette aventure. Ensuite, une autre piste concerne le partage d'informations. L'information est une arme puissante pour sensibiliser et inspirer les autres. Donne à ton entourage des faits et des données sur les enjeux environnementaux, ainsi que les solutions concrètes. L'astuce numéro 4, c'est donc de partager des ressources. Partage des articles, des vidéos, des livres ou encore des documentaires inspirants sur la durabilité. Tu peux également créer des listes de lecture ou des recommandations de podcasts pour aider tes Ausha approfondir leurs connaissances. Tu peux même partager ce podcast, ainsi ils trouveront plein d'informations et des pistes de réflexion autour de l'alimentation végétale. Pour aider tes proches dans le changement d'habitude, tu peux les inviter à se joindre à des communautés, des associations engagées dans la cause qui leur touche, que ce soit animale ou environnementale. La force d'une communauté ne doit pas être sous-estimée lorsqu'il s'agit de sensibiliser et de créer un impact durable. L'astuce 5, c'est dans la même idée. C'est d'organiser des actions collectives. Planifie des actions collectives telles que des journées de nettoyage, des ateliers de recyclage, ou encore de la cuisine végétale ou des jardins partagés. Ces activités permettent à ton entourage de s'impliquer activement et de voir les résultats tangibles de leurs actions. Et enfin, l'astuce 6, c'est d'utiliser les réseaux sociaux. Les réseaux sociaux sont un outil puissant pour sensibiliser un large public. Crée des groupes ou encore des pages dédiées à la durabilité. Partage des conseils, des astuces ou encore des histoires inspirantes. Si tu ne veux pas créer de page, tu peux encourager ton entourage à suivre des pages que toi tu suis déjà. Et voilà, nous avons exploré les 6 astuces pour sensibiliser ton entourage aux enjeux environnementaux. Rappelle-toi que chaque geste compte et que ton engagement peut avoir un impact significatif. En sensibilisant tes proches, tu contribues à construire un monde plus durable pour demain. N'oublie pas que la sensibilisation est un processus progressif, donc sois patient et persévérant dans tes actions. Merci à toi d'avoir écouté cet épisode, et j'espère qu'il t'a donné des idées concrètes pour sensibiliser ton entourage. N'hésite pas à partager tes expériences et tes réussites, ensemble nous pouvons faire une différence.

• Speaker #0

  Et voilà, c'est déjà la fin, mais je te retrouve très vite dans un prochain épisode. En attendant, tu peux t'abonner, cela fait toujours plaisir. Partagez cet épisode à tes proches et me laissez une note sur la plateforme de ton choix, cela aide à faire découvrir le podcast. Tu peux également me rejoindre sur Instagram à Claire Obscur pour trouver encore plus de contenu autour de l'alimentation végétale ainsi que des recettes. Et moi je te dis à très vite dans un prochain épisode et je te souhaite une belle journée, soirée, après-midi ou que tu sois pour écouter cet épisode. Et rappelle-toi,

• Speaker #1

  on peut changer le monde,

• Speaker #0

  une assiette après l'autre.