Selon une étude de l'Institut national de prévention et d'éducation pour la santé (INPES), environ 6 millions de travailleur•euse•s en France souffrent de troubles psychiques dus au travail (stress, anxiété, dépression, burn-out….), et près de la moitié d'entre eux•elles ne reçoivent pas de soins. Dans cet épisode, Eva Mazur, formatrice aux premiers secours en santé mentale chez L’Optimisme, le média qui prône le positif dans la vie perso comme dans la vie pro, nous parle de l’importance de se préoccuper de la santé mentale des salarié•e•s et de mettre fin aux préjugés et au tabou de la santé mentale. Bonne écoute 🎙 💡 Références citées dans l’épisode : • Les médias : L'Optimisme (https://loptimisme.com) & L'Optimisme Pro (https://loptimisme.pro) • Les formations premiers secours en santé mentale (https://loptimisme.pro/formation-premiers-secours-en-sante-mentale/)  • Enquête CoviPrev (https://www.santepubliquefrance.fr/etudes-et-enquetes/coviprev-une-enquete-pour-suivre-l-evolution-des-comportements-et-de-la-sante-mentale-pendant-l-epidemie-de-covid-19) de Santé Public  France • Baromètre T8 (https://empreintehumaine.com/barometre-t8/) de Empreint e Humaine Retrouvez-nous sur Instagram @ector_podcast (https://instagram.com/ector_podcast?igshid=YmMyMTA2M2Y=) et LinkedIn Le podcast d'ector. (https://www.linkedin.com/company/le-podcast-d-ector/) Montage & Mixage : Jeanne Thomas Musique : Charlie Brown by Smith The Mister (https://smiththemister.bandcamp.com/) Cet épisode a été enregistré au studio La Poudre de la Cité Audacieuse

En cas de harcèlement mais également en cas litige à la suite d’une rupture de contrat, un salarié peut saisir le conseil des prud’hommes. En 2021, le conseil des prud’hommes c’est +100k nouvelles affaires dont 87% liées à une contestation du motif de licenciement. Dans cet épisode, Annabelle Sevenet, avocate, nous en explique comment fonctionne le conseil des prud’hommes et comment se passe une procédure. Bonne écoute 🎙 💡 Référence citée dans l’épisode : • Article 700 (https://www.legifrance.gouv.fr/codes/article_lc/LEGIARTI000045268436/) du Code de procédure civil Retrouvez-nous sur Instagram @ector_podcast (https://instagram.com/ector_podcast?igshid=YmMyMTA2M2Y=) et LinkedIn Le podcast d'ector. (https://www.linkedin.com/company/le-podcast-d-ector/) Montage & Mixage : Jeanne Thomas Musique : Charlie Brown by Smith The Mister (https://smiththemister.bandcamp.com/)

En sociologie, on définit la culture comme ce qui est commun à un groupe d'individus et qui le soude. L'UNESCO le définit comme "l’ensemble des traits distinctifs, spirituels et matériels, intellectuels et affectifs, qui caractérisent une société ou un groupe social". Alors que se passe-t'il lorsqu'on appartient à plusieurs cultures ? Où que l'on évolue entouré de personnes de cultures différentes de la nôtre ? Dans cet épisode, Alexia Sena, créatrice du podcast Joyeux Bazar qui met en avant les identités multiculturelles, nous partage son vécu en tant que personne multiculturelle et nous explique les enjeux pour les entreprises. Bonne écoute 🎙 💡 Références citées dans l’épisode : • Joyeux bazar : le podcast (https://joyeuxbazarpodcast.com/ecouter/) & le média (https://joyeuxbazarpodcast.com/partager/) & l'intsagram (https://www.instagram.com/joyeuxbazarpodcast/)  • La Ruche (https://la-ruche.net)  • MédiaLab93 (https://www.lemedialab93.com)  • Documentaire : La Parisienne Démystifiée de Rokhaya Diallo • Livre : Survivre au taf de Marie Dasylva Retrouvez-nous sur Instagram @ector_podcast (https://instagram.com/ector_podcast?igshid=YmMyMTA2M2Y=) et LinkedIn Le podcast d'ector. (https://www.linkedin.com/company/le-podcast-d-ector/) Montage & Mixage : Jeanne Thomas Musique : Charlie Brown by Smith The Mister (https://smiththemister.bandcamp.com/)

L’effet de halo est le biais le plus courant en recrutement. C'est une perception et une interprétation sélectives d'informations (positives ou négatives) qui influencent la première impression que l’on a d’une personne et créent le stéréotype qui mène à la discrimination. Les biais et les discriminations sont souvent inconscients et en entreprise, comme dans la vie perso, on se rend compte de leur effet néfaste que bien trop tard. Dans cet épisode, Benoite Aubé, docteure en cognition sociale, spécialisée en Diversité, Equité et Inclusion nous parle biais et discriminations subtiles : Qu’est-ce que c’est ? Quels en sont les mécanismes ? Et comment lutter contre ces discriminations inconscientes ? Bonne écoute 🎙 Retrouvez-nous sur Instagram @ector_podcast (https://instagram.com/ector_podcast?igshid=YmMyMTA2M2Y=) et LinkedIn Le podcast d'ector. (https://www.linkedin.com/company/le-podcast-d-ector/) Montage & Mixage : Jeanne Thomas Musique : Charlie Brown by Smith The Mister (https://smiththemister.bandcamp.com/)

46 % des Françaises ont déjà été victimes d’actes ou de propos sexistes au travail et 1 française sur 3 a déjà été harcelée ou agresseée sexuellement sur son lieu de travail. Dans cet épisode, Camille Ginoux, bénévole de l’association HandsAway (https://www.instagram.com/handsawayparis/) (association de lutte contre les violences sexistes et sexuelles), nous parle de sexisme et d’harcèlement sexuel en entreprise. Elle nous donne des solutions pour prévenir et lutter contre. Bonne écoute 🎙 💡 Référence citée dans l’épisode : • Association HandsAway : https://www.handsaway.fr Retrouvez-nous sur Instagram @ector_podcast (https://instagram.com/ector_podcast?igshid=YmMyMTA2M2Y=) et LinkedIn Le podcast d'ector. (https://www.linkedin.com/company/le-podcast-d-ector/) Cet épisode a été enregistré au studio La Poudre de la Cité Audacieuse. Montage & Mixage : Jeanne Thomas Musique : Charlie Brown by Smith The Mister (https://smiththemister.bandcamp.com/)

Le burn-out toucherait 34% des salariés, d'après le dernier baromètre réalisé par Opinion Way pour Empreinte Humaine. Mais de quoi s'agit-il réellement quand on parle de burn-out ? Perrine Doyon, sophrologue et créatrice du compte @monburnout (https://www.instagram.com/monburnout/), nous raconte son histoire avec le burn-out, nous aide à en identifier les signes et nous donne des conseils pour avancer. Bonne écoute 🎙 💡 Références citées dans l’épisode : Compte Instagram de Perrine : @monburnout (https://www.instagram.com/monburnout/)  Livre : Le pouvoir du moment présent de Eckhart Tolle Retrouvez-nous sur Instagram @ector_podcast (https://instagram.com/ector_podcast?igshid=YmMyMTA2M2Y=) et LinkedIn Le podcast d'ector. (https://www.linkedin.com/company/le-podcast-d-ector/) Montage & Mixage : Jeanne Thomas Musique : Charlie Brown by Smith The Mister (https://smiththemister.bandcamp.com/)

L’entreprise a un grand rôle à jouer dans la prévention et la lutte contre le harcèlement moral et le harcèlement sexuel. Dans 41% des cas, l'employeur réagit mal lorsqu'iel est informé•e. Il est donc important d'informer et de former les employeurs, les rh et les managers. Dans cet épisode, l'avocate Annabelle Sevenet nous parle des obligations des entreprises et des solutions à mettre en place pour prévenir et lutter contre le harcèlement au travail. Bonne écoute 🎙 💡 Références citées dans l'épisode : Cabinet JANE avocats : https://jane-avocats.com Obligation de l’employeur en terme de sécurité des salariés : Articles L4121-1 à L4121-5 (https://www.legifrance.gouv.fr/codes/id/LEGISCTA000006178066) du Code du Trava il Document unique d’évaluation des risques professionnels (DUERP) : Articles R4121-1 à R4121-4 (https://www.legifrance.gouv.fr/codes/section_lc/LEGITEXT000006072050/LEGISCTA000023793886)  du Code du Travail Retrouvez-nous sur Instagram @ector_podcast (https://instagram.com/ector_podcast?igshid=YmMyMTA2M2Y=)  et LinkedIn Le podcast d'ector. (https://www.linkedin.com/company/le-podcast-d-ector/) Montage & Mixage : Jeanne Thomas Musique : Charlie Brown by Smith The Mister (https://smiththemister.bandcamp.com/)

Le harcèlement moral et le harcèlement sexuel sont répandus en entreprise et pourtant on en parle très peu : tabou, déni, manque d'information… 35% des salarié•e•s ont déjà été victimes de harcèlement au travail, 40% en ont déjà été témoins et 13% ont le sentiment d'en avoir été l'auteur•rice au moins une fois. Dans cet épisode, Annabelle Sevenet, avocate, nous en parle : Que sont que le harcèlement moral et le harcèlement sexuel ? Et que faire quand on en est victime ? Bonne écoute 🎙 💡 Références citées dans l'épisode : • Cabinet JANE avocats : https://jane-avocats.com • Articles L1152-1 (https://www.legifrance.gouv.fr/codes/article_lc/LEGIARTI000006900818) & L115 3-1 (https://www.legifrance.gouv.fr/codes/article_lc/LEGIARTI000026268379/) du Code du travail Retrouvez-nous sur Instagram @ector_podcast (https://instagram.com/ector_podcast?igshid=YmMyMTA2M2Y=) et LinkedIn Le podcast d'ector. (https://www.linkedin.com/company/le-podcast-d-ector/) Montage & Mixage : Jeanne Thomas Musique : Charlie Brown by Smith The Mister (https://smiththemister.bandcamp.com/)

La souffrance au travail peut prendre toute une palette de forme, et bien souvent il est difficile de l’identifier, de l’accepter et d’y faire face. Dans cet épisode, Vanessa Lauraire, psychologue du travail, nous en parle : Quelles formes prend elle ? Comment reconnaître qu’un collègue est en souffrance ? Comment lutter contre cette souffrance ? Bonne écoute 🎙 💡 Références citées dans l’épisode : • Réseau souffrance et travail de Marie Pezé : https://www.souffrance-et-travail.com • Test burn-out : https://www.souffrance-et-travail.com/guides-pratiques/auto-evaluation-epuisement-professionnel/ • Film : Un autre monde réalisé par Stéphane Brizé Retrouvez-nous sur Instagram @ector_podcast (https://instagram.com/ector_podcast?igshid=YmMyMTA2M2Y=) et LinkedIn Le podcast d'ector. (https://www.linkedin.com/company/le-podcast-d-ector/)  Cet épisode a été enregistré au studio La Poudre de la Cité Audacieuse. Montage & Mixage : Jeanne Thomas Musique : Charlie Brown by Smith The Mister (https://smiththemister.bandcamp.com)

Le podcast d'ector., c'est le podcast qui parle souffrance au travail sous toutes ses formes et sans tabou. Dans cet épisode, Pauline, la fondatrice, vous explique la genèse du projet et les réflexions et questions qui l'ont amenées à la création d'ector. Bonne écoute 🎙